馬克凡 Mark Ven

自我成長指南|生活CEO|馬克凡說

Business ZH ↓ 516 episodes

自我成長指南是一個分享『一人企業、領導論點、創業經驗、品牌經營、職場論點、思維觀點』的Podcast節目,馬克凡將會一集集的帶領你,運用經營企業的方法,經營自己的生活,創造精彩的人生,成為你人生中的『生活CEO』,領導屬於你自己的『一人企業』,實現『 Work hard, Play harder 』。我們會討論與分享怎樣解決事業、職場、生活上的困擾,也會分享許多追求自我成長、理想人生的夥伴,他們的真實故事,並帶給也想要讓自己突破自我『每天比昨天好一點的你』,更多的靈感與動力,追求夢想中的更好的自己『Better than Yesterday』。

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馬克凡 Mark Ven

Category

Business

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www.iammarkven.com

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

聊天尷尬? 跟誰都能聊『談資』從現在開始累積!職場、交際萬用!|馬克凡人生指南 21.07.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 聊天怎麼聊才不會尷尬?任何人都喜歡跟有價值的人去做互動的,想要和所有人都能聊,就要不斷累積談資,不論在事業、生活、世界趨勢上面都有你自己的看法,也讓自己在職場、交際場合上成為有吸引力的人,本集將和你分享如何累積自己的聊天資本,讓你成為聊天達人! 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫...

職場人際關係很重要嗎?該跟同事保持距離還是當朋友? |馬克凡人生指南 14.07.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 職場人際關係該怎麼做?可以和同事當朋友,還是要保持距離?遇到主管都袒護一些同事,該怎麼面對?每位職場工作者都有著人際關係的困擾,想和大家保持良好關係,但又害怕對方可能有些意圖,而懞懂的社會新鮮人更是被這些問題搞得心煩意亂....本集將和你分享在職場上人際關係應該要注意哪些事情。...

如何對事情做重要性排序? 該怎麼衡量哪件事更重要?|馬克凡人生指南 07.07.2022

🔥 領取『年度目標設定白皮書』: https://iammarkven.pse.is/3avgau 23頁精華5大步驟,帶你設定目標,超越自己! 事情好多做不完,該怎麼排序重要性?其實這世界上沒有所謂重要跟不重要的事情,但當你訂出目的之後,就會排序出重要的事情,透過刪去法制定出目標清單讓自己專注最重要的那件事情上面,就能逐步達成目標! 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫下你的筆記 Step 2 把你的筆記發到限時動態並且tag 我@markven.cf 👉 https://...

如何賺很多錢?|擺脫窮腦袋,讓世界最會賺錢的民族教你致富方法! 萃取《塔木德》實戰分享|馬克凡人生指南 30.06.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 向世界最會賺錢的民族學習致富方法!塔木德是猶太人聖經中聖經,想要賺很多錢,只要學會3個法則,將能夠幫助你擺脫窮腦袋、具備致富思維、搞懂富人的思考邏輯!猶太人相信致富不需要成為第一、唯有智慧才能夠帶來財富,過程中讓自己找到樂趣,並找出賺錢的模式,才能夠真正讓自己致富。 🔥 加入...

提高學習效率|專治學很慢,幫助你快速提升知識《最高學以致用》實戰分享|馬克凡人生指南 23.06.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 想要提高學習效率,運用5個學習法則幫助你高效學習!如果你過去花了很多時間讀書,卻老是看完之後就忘,是因為你用錯誤的方法學習。學習只是過程,將學習輸出才能加速你學習,如果想要更有效地學習,就要輸出活用書中的內容,幫助你記憶和變成技能。 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫下你的筆記 St...

拖延症才不是懶! 5個提升高效率的觀念,萃取《高績效心智》實戰分享|馬克凡人生指南 16.06.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 為什麼人會拖延?每件事情都想要等等再做?如果你想要提高執行力、成為一位高績效人士,本集將會教你如何將拖延高效學習實戰在生活中,例如從執行中學習,不要只有學習而不實際去做、把你的技能變成微行爲等等,其實擊敗拖延症概念其實並不難,學會5個高效方法,有效幫助你提高效率、打敗拖延!...

最強學習法!從新手菜鳥到卓越練習方法! 萃取《刻意練習》《高績效心智》實戰分享|馬克凡人生指南 09.06.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 最強學習法讓你從新手菜鳥到卓越!職場工作、生活想要越變越好,只要一個觀念改變加上四個步驟,就讓你提升競爭力,反之如果你只花了手腳上的勤勞,卻沒有花你思維上的勤勞,你也沒辦法變成一個領域內的專家、商業精英。試著每天刻意練習挑戰一點點舒適圈以外的事情,就能不斷修正變得更強大!...

讓自己變優秀的好習慣養成法!半年內脫胎換骨!|馬克凡人生指南 02.06.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 想要養成好習慣讓自己越變越優秀?如果至今你培養習慣要用到意志力,那你就大錯特錯了!習慣是你的身體肌肉記憶的一個環節,當你在養成習慣的時候,要想辦法順著原本身體的習慣,達到正向習慣,才能夠越變越優秀,本集將和你分享好習慣養成法,讓你半年內脫胎換骨! 🔥 加入破圈群方法: Step 1...

轉職時機,工作到天花板卻沒升官,該創業或換工作嗎?|馬克凡人生指南 30.05.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 工作到天花板卻沒升官一直冒出轉職念頭?想要爭取升官,自己在平常工作中要主動多做一點,因為當你先做到主管的事,公司才會看到你適合當主管。而不論你想轉職創業還是換工作,都是想讓自己的價值被看見,因此你要不斷累積自己的軟硬實力,擁有足夠本錢並把握每次的機會與舞台,適當展現自己的能...

進度落後,專案推不動? 重新掌控你的工作|馬克凡人生指南 26.05.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 總是在煩惱專案爆掉該怎麼處理?遇到工作的失控狀況不知道怎麼解決?不論工作還是生活,想要重新掌控工作,可以用「失序筆記本」幫助你盤點現況,當你冷靜後才能夠想到解決方案。本集馬克凡將和你分享面對專案失控而不斷焦慮的你,如何破解3個職場難題。 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫下你的筆...

訂目標後如何達成? 學會OGSM一頁企劃法,高效完成工作!|馬克凡人生指南 23.05.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 訂目標怎麼訂?當你今天做計畫時不知道爲何而戰,你很難把事情成功,因此做計畫你一定要了解內心的動機是什麼,以及將你的目標具體讓人可想像到成功的樣子,你的計畫達成率將會提高。本集將會透過《OGSM打造高敏捷團隊》一書來和你分享制定計畫的觀念。 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫下你的筆記...

溝通做不好,救火少不了!團隊溝通做好才能達成目標!|馬克凡人生指南 19.05.2022

 🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 產品經理、PM一定要練就的職場技能之一就是溝通,讓團隊有一致目標,傳達任務能夠提出具體明白任務內容和關鍵成果,讓團隊協作順暢且專案如期達到目標,而做事過程不應該追求完美,而是要去思考如何能夠有最快的成果,才能夠往目標不斷推進。 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫下你的筆記 Ste...

自信心不夠所以『三分鐘熱度』? 5個必學訣竅不再做一做就放棄|馬克凡人生指南 16.05.2022

 🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 只要記住五件事情,你就會發現你越來越能專注在一件事情上,並累積出自信與專業,當你累積出自信與專業的時候,你就會正向的循環成長。三分鐘熱度的比較心態,是因為現代人資訊太多,無法定下心來,錯以為知道就是學到,沒有執行力與實力,而且自信不夠容易自卑,所以愛用比較的方式看待事...

批判性思考怎麼做? 萃取《麥肯錫新人邏輯思考5堂課》實戰分享|馬克凡人生指南 12.05.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 想知道自己為什麼容易搞砸事情嗎?有可能是因為你把你已知的認知,當作知識的全部宇宙,以及無法分辨出事實和意見,甚至是在職場上講話不具體導致你做錯事情,本篇將和你分享馬克凡透過自身經驗觀點所收斂出來的『批判性思考』的思路模型,帶你擺脫職場三寶、職場生活更加輕鬆! 🔥 加入破圈群方...

擊垮懶惰! 超強執行力的4字口訣,簡單人人一學就會!|馬克凡人生指南 09.05.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 生活、職場上總是會遇到事情做不完、拖延的情況,如果你想逐步達成目標的話,你一定要落實執行『CAPD』,本集你將和你分享超強執行力的4字口訣『CAPD』,學會如何打造執行力,擊垮懶惰! 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫下你的筆記 Step 2 把你的筆記發到限時動態並且tag 我@markven.cf 👉 https:...

存錢方法|學會一招花錢思維幫你無痛存錢!|馬克凡人生指南 05.05.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 想要一年多存10萬?怎麼存下人生第一桶金?每次領到薪水就拿去繳卡費,入不敷出該怎麼辦?其實存錢一點都不難,只要你學會好4個存錢觀念,就能夠幫助你快速獲利、存下人生第一桶金,徹底擺脫月光族! 🔥 加入破圈群方法: Step 1  寫下你的筆記 Step 2 把你的筆記發到限時動態並且tag 我@ma...

職場成功思維關鍵,掌握從優秀邁向卓越的4步驟|馬克凡人生指南 02.05.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 總是懷疑自己是不是不夠優秀,想讓自己能夠快速成長嗎?其實在成長的過程中沒有 捷徑,而是靠自己建立成長飛輪模型,累積出成長的複利效益,本篇將和你分享如何用4個步驟幫助你去建立成長飛輪,只要你學會職場成功的關鍵思維,你就能夠從優秀邁向卓越! 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫下你的筆記...

職場主管有自己的想法,但跟公司SOP不一樣,聽誰的?|馬克凡人生指南 28.04.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 職場上遇到主管有自己的想法,但公司原本就有SOP,兩套做事方法到底該聽誰的讓你不知所措,如果選擇主管又不確定主管的想法到底是不是正確的方向...。本集將和你分享遇到這樣的主管可以如何解析背後可能帶來的狀況,以及最後加碼分享如何設計SOP,幫助正在成為主管、領導路上更加優秀! 🔥 加入...

迷茫怎麼辦?如果你在懷疑人生,做這件事會豁然開朗|馬克凡人生指南 25.04.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 當你人生陷入迷茫、懷疑人生該怎麼做才能夠豁然開朗?其實你會掉入迷茫,是因爲你對身旁的事情開始覺得一切都理所當然,因為東西都理所當然、你自然而然會不自覺待在舒適圈、你就不會覺得需要做出改變,而你如果想要跳離迷茫與焦慮就要用不同的角度去看一些細節! 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫...

勞力工作怎麼深入學東西? 一個工作思維必須懂|馬克凡人生指南 21.04.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 不論你是勞力工作、辦公室族、服務業等等,各行各業不論任何職業只要你能夠用心挖掘、努力深耕都是能夠學習到東西的。世俗的眼光都覺得要當律師、醫生、進大公司才是好工作、才能學到東西,與其在意世俗眼裡的好工作,更重要的是把你手上的事情做好,創造出價值,找出你心中適合自己的工作。 🔥...

人生煩惱,是放不下想不開? 分享斷捨離的故事|馬克凡人生指南 18.04.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 生活、工作總是有許多事情會讓你思緒混亂想不開?曾經因為堅持己見或是過度執著讓你失去了很多的機會嗎?往往你的觀念轉不過來、種種的人生煩惱,只要保持『空杯心態』,就能幫助你將曾經放不下、想不開的事情快速斷捨離。 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫下你的筆記 Step 2 把你的筆記發到限時動...

高效閱讀一本書! 2個訣竅,拒絕無效看書|馬克凡人生指南 14.04.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 想要高效閱讀一本書,解決每次買了書,但書都看不完的情況嗎?你知道有些書是要整本書看完,而有些書只要挑著看就可以了嗎?本集和你分享2個讀書訣竅帶你高效率看書,幫助你有效運用書本知識到工作與生活上,擺脫無效看書! 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫下你的筆記 Step 2 把你的筆記發到限時...

邏輯思考怎麼訓練? 如何改善不必要內耗?|馬克凡人生指南 11.04.2022

🔥限時免費領取直播精華筆記 : https://iammarkven.pse.is/3z7s9s 養成高效率+好習慣,不再覺得自己軟爛,高效發揮自己的潛能 簡單10個步驟建立你的生活工作流,同時達成高效與養成好習慣的綜效! 多數人最容易卡關的點是害怕自己做錯、很丟臉,邏輯思考訓練方法就是定期做自我檢視,用第三人稱角度重新去看自己可以得到不一樣的省思。如果你想要改善不必要內耗,例如熬夜,你就要先認知到大多數的事情是你越努力應該要越輕鬆,...

人生沒方向? 未來的生涯規劃怎麼做? 別怕自己走錯|馬克凡人生指南 07.04.2022

🔥限時免費領取直播精華筆記 : https://iammarkven.pse.is/3z7s9s 養成高效率+好習慣,不再覺得自己軟爛,高效發揮自己的潛能 簡單10個步驟建立你的生活工作流,同時達成高效與養成好習慣的綜效! 即將成為社會新鮮人還不清楚自己未來能做什麼嗎?面對自己的未來生涯規劃極度迷惘,害怕自己走錯、害怕自己後悔....,不論太多的猶豫、想法,只要你沒有行動,你就很難知道自己適合些什麼,本集馬克凡將和你分享的觀念是永遠不要擔...

對工作失去熱情?掌握1個關鍵擺脫職場喪屍、面對工作挫折重新找回熱情|馬克凡人生指南 04.04.2022

🔥《可複製的超能學習力》課程介紹: https://www.iammarkven.com/y-learning-loop-course 變身萬能的職場學霸,成為團隊內風雲人物! 身為主管、領導看到團隊下屬想喪屍一樣反覆做著同樣的工作,做事眼神空洞,該如何幫助下屬重新找對工作的熱情?自己該如何面對工作挫折?本集馬克凡將和你分享你會消磨意志的真正3大原因以及只要掌握1關鍵就能重新找回對工作熱情! 🔥 加入破圈群方法: Step 1 寫下你的筆記 Step 2 把你的筆記發...

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