CC 靈芝

阿屮因緣際會去了一趟美國，順便帶回來一台新裝置，相信音質上能有感改進；這集主要在談阿屮於美國中西部農場 long stay 這段時間的生活，沒料到去美國也還可以有文化衝擊，其實也只是自以為是的熟悉而已（或者說只是有比較多刻板印象但缺乏真實認識）。 -- Hosting provided by SoundOn

在臺灣，「本省人」與「外省人」彷彿是一對充滿對立，彼此傷害且難以融合的群體，隨著每一年的選舉、228等歷史事件，都會在一次的提起本省與外省的標籤。但我們對於本省與外省的理解是從甚麼時候開始的呢？ 今天阿屮來分享 「逃離中國：現代臺灣的創傷、記憶與認同」這本書，作者在以歷史為載體的過程中，描述了那個年代活在臺灣這片土地上的人們，各自經歷了甚麼樣的創傷，讓人們對彼此難以靠近與理解。那些隨國民政府來到臺灣的...

有人的地方就有心理學，而股市相當程度就是一堆想賺錢的聰明人匯聚之處，而那除了基本面與技術分析外，其實也是一個集體心理學數據化的地方。這集我們跟著阿睏閱讀股癌暢銷書《灰階思考》後，不進摘錄了重點更從中有許多啟發與對話，邀請您跟著我們一起一邊投資、一邊體悟人生道理。 -- Hosting provided by SoundOn

承接著上一集，爪哥繼續和我們分享閱讀《交友的科學》的心得。這一次我們從送禮，開始注重形象，談到交友的選擇等等。最讓阿睏我印象深刻的是拋接球的比喻。人際互動就好像我們在拋接球，對方如何拋得讓另一個人更好接，而接的人如何順勢的再將球拋回去，一來一往的過程中形成人際相處中的藝術。 在人際交往之間很難有一個打遍天下的準則，我們可以從《交友的科學》這本書中學習到許多相處的原則，並從現實的千萬種情境中去嘗試，...

我們的讀書會終於來了！我們再次邀請到爪哥來到我們的節目，分享他閱讀「交友的科學」的讀後心得。 你是否也會有人際交流的困擾呢？總覺得自己很難與別人開啟話題，或是在聊天時往往發現自己句點的對話，被冠上句點王的稱號。對某些人來說，社交就跟喝水一樣稀鬆平常且自然，讓他可以自在地穿梭的人際間。但對某些人來說，社交就是非常困難的事情。如何開啟一個話題、如何讓話題延續下去或是讓一段對話結束，難以掌握互動的節奏，...

台灣文化是什麼？有辦法只出來嗎？文化本來就是個很抽象的概念，可是卻又可以高度具象地表現在我們的生活裡，甚至瀰漫在我們生活中的每一個角落：自我概念、身份認同、人際關係、家人互動、親密伴侶、成功榜樣、課業內容、退休生活、休閒娛樂等等的無所不在。 經歷了多元文化洗禮後的台灣，留下了什麼「台灣味」呢？ 邀請您跟我們分享，你所知的台灣味—The Taste of TAIWAN(TTT) -- Hosting provided by SoundOn

你是不是有一天也會擔心被AI所取代呢？這已經不再是未來的遙遠幻想，而是現實正在發生的事情。近年來，人工智能技術得到了極大的發展，很多傳統的工作正在逐漸被機器人和智能機器所取代，甚至包括人類最基本的職業，例如醫生、教師和律師等等。 在這樣的大趨勢下，阿屮和阿睏決定嘗試一下非常紅的ChatGPT，看看心理諮商這樣是否也會被AI所取代。ChatGPT是一個基於自然語言處理和機器學習技術的語言智能模型，它可以理解和產生自然...

這集我們用Podcast聊Podcast，用關於「幸福」的科學研究來回歸我們生活中的「幸福」體驗，相信能夠讓大家更認識「幸福的本質」並思考自己的「幸福」。 推薦聆聽：〈 Hodden Brain - Happiness 2.0: The Path to Contentment 〉 -- Hosting provided by SoundOn

「當你去找朋友時，你希望他們只要好好聽我說，但朋友們都給出許多的建議。而當你希望你的治療師給你建議時，他們卻只是在聆聽。」 阿屮在去年的時候，就很想要邀請阿睏一起來看「史塔茲的療癒之道」(原文：Stutz) 這部紀錄片。這是一部在講述一位喜劇演員 Jonah Hill 和他的精神科醫師 Phil Stutz的治療過程，由於Jonah Hill 從治療中感到受益良多，讓他希望透過紀錄片的形式來記錄 Stutz 的治療概念，並希望將這些概念也推廣給其...

本節目的推力與好朋友爪哥，再次來到我們節目，這次他要跟我們聊聊他30歲的人生規劃—捐精。 為什麼要？是什麼樣的體驗？有什麼好處？都可以在這集找到。 -- Hosting provided by SoundOn

是的，預告非常之久的「被求婚」特輯來了。在第二季第十八集，「當人生邁向共組家庭的階段」，阿睏分享了他求婚，以及求婚背後的想法。但我們都同意，不管阿睏講的再多，都很需要「被求婚」者的聲音，因此，我們終於邀請到艾咪來上我們的節目。 艾咪分享了他在求婚過程中的所有心路歷程，讓我們補足了阿睏與艾咪在求婚過程中的各種經驗，也包含了各種驚喜，甚至是驚嚇的過程。不過，在求婚之後，阿睏與艾咪對彼此雙方的心境都產生...

怎麼決定這要丟？要留？是怎麼整理的呢？即便留下的東西覺得有機會要用，是不是要用也不會想到或者找不到呢？ 為什麼「不能丟別人的東西」？聽聽阿屮與阿睏是如何當整理魔法師，幫每一個雜物找到家的。 inspired by 大掃除、利澤簡免廢商店。 -- Hosting provided by SoundOn

不知道你有沒有過這種感覺。在和朋友、家人或是其他重要的人道別時，心中會掀起一股空虛且不太舒服的感受，可能會有害怕、孤單和寂寞感油然而生。在心理學中，我們會把這樣的感覺稱為「分離焦慮」。俗話說，天下沒有不散的筵席，也意味著分離總是在生命中不斷地出現，有時候我們不在意某些關係的結束，但有時候我們也會很害怕某些關係的完結。雖然我們理性上知道離別是一件自然的事情，但真的要回到只有一個人的時候，又會有好多的...

相信你聽過理科太太的諮商筆記，關於諮商經驗能不能變成課程，在去年引發了不少爭論。 在這段時間，究竟哪裡不可以的討論已經非常的多，但我們也聽到許多不同的聲音，這就讓阿睏很好奇，為什麼當諮商筆記變成「課程」，他就不可以了呢？，如果把諮商經驗寫成書、拍成影集或電影，這樣的形式就是可以的嗎？但不論是哪一種形式，或許最重要的還是回到課程的內容，你會不會也很好奇呢？雖然已經過了一段時間，但在這次的討論中，我們...

這集是阿蹲訪談的下半： 討論阿蹲待了台日商的觀察發現，以及偏好台商的理由。 科技廠廁所趣聞，讓我們了解到科技廠中的潛藏危險。 拿到offer的阿蹲，跟我們分享抉擇工作的考量。 祝福 大家新年快樂，陪伴大家渡過塞車、無論如何的過年時光。 -- Hosting provided by SoundOn

這集我們訪問阿蹲，他說這個名字象徵著他在家裡蹲了好一段時間，可是為什麼在家裡蹲呢？ 明明就一直有在面試、也有拿到 offer 為什麼不去工作？ 讓我們一起來了解阿蹲豐富的面試經驗以及他的「蹲」看到了什麼？又是為了什麼呢？ (此為上半集，下集預告：台商日商的不同、科技廠的廁所秘辛…) -- Hosting provided by SoundOn

或許你曾經在自己的生活中，或是你所在的工作圈裡面，聽過許多光怪陸離的事情，我們往往把這樣的經驗稱之為「鬼故事」。阿睏最近也遇到很鬼的故事，但也因為這樣的經驗讓我留意到了「體制背叛」。 心理學家 Jennifer Freyd 提出了體制背叛的概念，來描述一個體制(可能是機構、可能是一個系統)，如何延續，或著漠視 對依賴著這個體制的人，所受到的傷害。是的，連不採取行動都是一種可怕的傷害。 就如同今年二月初，期望透過 Let's...

2023新年快樂🍾️ 這集我們聊聊怎麼過節？為什麼過節？過節其實過的是關係、氛圍。 -- Hosting provided by SoundOn

「給你一對翅膀」是Redbull耳熟能詳的廣告詞，也是當一個人在挫敗的墜落歷程中所盼望的。 「何時會落底呢？會不會永無止盡或摔得粉身碎骨」，這是阿屮在屋漏偏逢連夜雨的連續挫敗中，所有的擔憂，也是一個漸漸喪失希望感的歷程，即便我們都知道不理性，經常還是止不住這麼想像。 -- Hosting provided by SoundOn

輕鬆但又重要的話題，也是每個人每天都在煩惱的問題，我今天到底要吃甚麼呢？阿屮和阿睏分享著彼此在選擇想吃甚麼的時候會考量那些要素。 除了要吃的食物種類外，CP值、餐廳環境，還是想要吃平常不會吃的東西…或著是跟著朋友呢？ 吃飯是一件療癒的過程，除了咀嚼以及味覺的享受之外，往往也包含著視覺，甚至是觸覺與聽覺的感受(餐廳環境)，也連帶著和誰吃，為什麼事情而吃等等。有的時候，吃飯也是吃著某種回憶，某個令人懷念的感...

Literally 一週七天、一天24小時，盡可能在最短的時間榨出最大的潛能，阿屮用這樣的盡力準備TOEFL語言測驗，總算完成了博士班申請第一階段的最後一哩可以努力的部分。 「我想準備語言考試的好處就是當我們沈浸到裡面，那短短的七天，瞬間可以被放大3倍」….只是有副作用。 這集阿屮會跟大家分享：什麼是TOEFL、為什麼需要考、怎麼準備的、在家考試的歷程，以及前中後的心路歷程。 -- Hosting provided by SoundOn

在流麻溝十五號下檔前，我們希望可以讓更多的人注意到這部電影。 我想，會聆聽CC靈芝的你，或多或少都對轉型正義有所了解，也不排斥這樣的理念。畢竟阿屮與阿睏也討論了不少關於轉型正義的療癒工作。 但我想，除了第一線的療癒工作外，我們還可以做些什麼，來幫助轉型正義的推動呢？我認為，觀看這部電影就是很棒的行動。雖然我們無法再回到過去，去那個年代拯救這些人。但我們可以透過回顧那段歷史，共同的去承擔與理解那個年代活...

「很多時候是這樣的，是因為不是發生在自己身上，所以我們沒有聽見、沒有看到，然後又有點健忘，就覺得好像過去了。」 在S3E29戰戰兢兢地錄完《如果我們是女性》那集之後，內心一直覺得不太踏實，後續果然引發了一些忠實聽眾的回應，我們很幸運有這樣的聽眾願意回饋我們、與我們討論，甚至讓我們這樣一個節目可以成為一個對話的平台，我們都從中受教了。 本集很榮幸地邀請到其中一位忠實聽眾，在與忠實聽眾的回饋與討論中，我們得...

阿睏和阿屮說，說不定第三季結束後，阿睏就已經結婚了。那！！第三季結束了，然後呢！？阿睏在面對這個問題的同時，也想要和大家聊聊面對困難的經驗。 對阿睏來說，第一個面對到差點過不去的坎，是在寫論文的時候，那時候絞盡了腦汁，也非常的努力與投入，但依然跨不過去，當時甚至有著想要放棄的想法…究竟那時候是怎麼撐過來的呢？到現在好像只剩模糊但不舒服的記憶(害怕想起來了？)。 其實，無論困難的起因是甚麼，今天不是要去...

新季新氣象! 這一季的最一開始一定會給你一個不一樣的感覺XD 也同時，我們要來聊聊一個非常重要的決定~~先不論這個決定是甚麼，我們總會在人生中做出幾個關鍵的選擇，也因為這些累積起來的選擇，讓我們一路走到了現在的人生。 就好像「荼蘼」這一部劇的劇情，當我們在人生中的分岔路上，總會不斷思考著到底哪一條路比較好，也會思考在另一個平行宇宙中，選擇了另一條路的自己過的怎麼樣。當我們思考選擇某一條路時，就同時背負者兩...