Catrin Kreyss
Catrin spricht
Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und die Dinge, über die kaum jemand ehrlich spricht: Überforderung. Kontrolle. Perfektionismus. Geld. Nervensystem. Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Ich-hör-mal-kurz-rein. Er ist ein mentaler Reset für alle, die ihre Muster erkennen, statt sie zu ignorieren. Und die aufhören, sich selbst zu sabotieren – neurobiologisch fundiert & ohne Umweg. Montags: eine Ansage in Kurzform. Donnerstags: tiefe Episoden mit Klartext und Struktur. Kein Mindset-Gelaber....
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Episodes
Was wirklich entscheidet – nicht was du glaubst 19.01.2023 13:51
148 | Egal wie weit du schon bist… Anfänger oder schon mit über 100.000 € Einnahmen im Monat. Komfortzone kommt in den besten Köpfen vor. Im Grunde „scheiterts es an ganz simplen Sachen. Übe dich in MUTIG sein – Warum? du wirst nie wissen, ob der nächste Schritt funktioniert. Wie das leichter geht erfährst du in der aktuellen ENERGETIC MASTERCLASS. Du erfährst die 3 Hauptfehler, die fast alle mach...
Ziele ohne Identität funktionieren nicht 16.01.2023 2:23
147 | Alles, was dir bewusst ist, hast du unter Kontrolle. Und alles, was dir nicht bewusst ist, kontrolliert dich. Die Frage ist: Kennst du den Unterschied? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn...
Vom Geldwert zum Selbstwert Mit Christina Mill 12.01.2023 54:20
146 | Mit dem Wissen um den eigenen Wert wird neues Selbstwertgefühl möglich. Und auch ein neuer Umgang mit Geld. Im Gespräch mit Christina Mill über Moneymindset, Selbstwert und veränderungen. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender....
Eine Frage reicht – wenn`s die Richtige ist 09.01.2023 2:26
145 | Wenn du jeden Tag 1% besser wirst, überleg mal wo du in einem Jahr stehst Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst: https://catrinkreyss.de/ Und für...
Warum Business selten „easy peasy" ist 05.01.2023 16:56
144 | Du wünschst es dir leicht. Das kann ich gut verstehen. Und ich sage nicht das Business schwer ist. Ich sage es ist anders als du gerade noch denkst. Doch leider machen es sich die meisten Business-Starter-innen unnötig schwer. Sie starten mit den falschen Aufgaben, verzetteln sich, merken, dass sie einfach nicht vorwärts kommen. Haben Angst vor Ablehnung - strugglen, sich der welt zu zeigen....
Warum du dich selbst nicht aufschieben kannst 02.01.2023 2:38
143 | Was kann Coaching? Welche Fragen du dir stellen darfst für andere Ergebnisse: Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst: https://catrinkreyss.de/ Und...
Mach dich zur Priorität in 2023 29.12.2022 14:36
142 | Wie hältst du es mit Zielen? Gehörst du zum Team Neujahresvorsätze, die du nach zwei Wochen womöglich wieder vergessen hast? Arbeitest du ehrgeizig und diszipliniert jeden Schritt deines 5-Jahres-Plans ab? Wie auch immer du mit Zielen umgehst, ein Ziel ist wie einen Anker in die Zukunft werfen; in die du dann hineinwachsen kannst. Daher macht es Sinn, dich vielleicht mal hin zu setzen mit ei...
Du wählst immer! Bewusst oder unbewusst 26.12.2022 3:05
141 | Welche Fragen du dir stellen darfst für andere Ergebnisse: 142 | Wie hältst du es mit Zielen? Gehörst du zum Team Neujahresvorsätze, die du nach zwei Wochen womöglich wieder vergessen hast? Arbeitest du ehrgeizig und diszipliniert jeden Schritt deines 5-Jahres-Plans ab? Wie auch immer du mit Zielen umgehst, ein Ziel ist wie einen Anker in die Zukunft werfen; in die du dann hineinwachsen kann...
Manchmal muss man sich selbst überraschen 22.12.2022 20:12
140 | Manchmal muss man sich immer wieder selbst überraschen. Ein Best of der letzten Episoden. Wir wünschen Fröhliche Weihnachten Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit e...
Ambivalenz ist kein Fehler 19.12.2022 3:05
139 | Welche Fragen du dir stellen darfst für andere Ergebnisse: Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst: https://catrinkreyss.de/ Und für tägliche Impuls...
Was kann Coaching? 15.12.2022 9:23
138 | Ein Coach ist NICHT jemand, der dir hilft besser zurecht zu kommen. Ein Coach ist jemand, den du dir leistest, deine Muster zu verstehen, deine Komfortzone zu vergrössern und dein Leben bewusster zu gestalten. Welche Fragen du dir stellen darfst für andere Ergebnisse: Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie kla...
Du musst spielen, um zu gewinnen 12.12.2022 2:14
137 | Was mich kirre macht! Wann willst du mit dem Klein- Spielen aufhören? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst: https://catrinkreyss.de/ Und für tägl...
Wie du deine Botschaft verkörperst | Mit Claudia Dalchow 08.12.2022 1:32:17
136 | Marshall B. Rosenberg sagte: „Deine Präsenz ist das wertvollste Geschenk, das du einem anderen menschlichen Wesen machen kannst.“ Das gilt nicht nur für die Anderen sondern vor allem auch uns selbst. Wenn das dein Thema ist, ist das deine Podcast Episode. Claudia Dalchow ist Schauspielerin für Theater, Film und Fernsehen, Keynote-Speakerin, Autorin, Hochschuldozentin und High Performance Coa...
Was zwischen Wunsch und Commitment liegt 05.12.2022 4:14
135 | Mindset bedeutet der Rahmen deines Denkens; Und klar – Du steckst nicht in einem Rahmen fest, der dich begrenzt. Nee… Aber; irgendwie schon! Lernen und wachsen können wir alle. und das was du heute kannst, sagt nix darüber aus, was für dich in 2,3 oder 6 Monaten möglich ist. Die Art Rahmen, in dem du dich siehst, UND; Und jetzt wird’s tricky; den hast du selbst gewählt, heisst: dein Denken b...
Wer hier führt: Emotion oder Entscheidung? 01.12.2022 14:26
134 | Auf die eigenen Gedanken zu achten, klingt im ersten Moment vielleicht absurd, da du gerade noch denkst, Herr oder eben Frau über deine Gedanken zu sein, aber das stimmt nicht so ganz. 113 | Immer wieder sehe ich, wie Menschen die Befriedigung kurzfristiger Bedürfnisse über dauerhaftes Glück, Erfolg und Wohlbefinden stellen. Bücher oder Fernsehen. Fokus oder Zerstreutheit. Gesunde Ernährung...
Zeit ist kein Problem – dein Umgang damit 28.11.2022 2:42
Das nächste Mal, wenn du sagst, du hättest keine Zeit, füge ein „dafür“ hinzu. Du hast Zeit. Massig sogar. Aber hast du die richtige Priorität, um dein Ziel zu erreichen? Wir alle haben gleich viel Zeit. Einen ganzen Tag lang. Wie wir diese verbringen, entscheidet jeder selbst. Ich tu das du tust das, wir alle tun das. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du...
17 Fragen, die ehrliche Selbstklärung verlangen 24.11.2022 16:30
132 | Die Qualität deiner Fragen, entscheidet die Qualität deines Lebens. Soweit so gut. Wichtig ist jedoch: Wie unterscheidest sich die Qualität. Welche Fragen solltest du dir stellen und welche vielleicht besser nicht. Entscheidend ist daher, wohin wir unseren Fokus richten. Das ist Übungssache. Das nächste Mal, wenn du sagst, du hättest keine Zeit, füge ein „dafür“ hinzu. Du hast Zeit. Massi...
Warum Anziehung nichts mit Perfektion zu tun hat 21.11.2022 4:45
131 | Jeder Gedanke und jede Vorstellung geht einher mit der Kraft der Manifestation. Sprich: Alles kehrt irgendwann zu dem zurück, der es in die Welt gesetzt hat. Und auch Die moderne Quantenphysik sagt genau das. Daher um so intensiver die Botschaft es ist wichtig, welche Gedanken wir in die Welt setzen – also auch die, über uns selbst. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast,...
Warum Umsatz kein Zahlenthema ist 17.11.2022 12:22
130 |Viele denken, dass sie ein REICHWEITEN Problem haben. Sie denken; Ich brauche NUR mehr Menschen, die meinen Content sehen, lesen und dann, dann geht’s ab. Erstes Learning; Wir kaufen nicht, was wir haben wollen, wir konsumieren, was wir sein möchten. Kein Kunde kauft jemals ein Coaching. Er kauft immer das, was das Coaching für ihn leistet. Und das bedeutet, wenn du etwas bewirken willst – da...
Die drei Worte, die dich kleinhalten 14.11.2022 3:44
129 | Die gefährlichsten 3 Wörter der Welt für dich, deinen Erfolg, deine Zukunft, lauten: Ich weiß das. Nichts weißt du. Und ich auch nicht. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in mei...
Halten sich Probleme gern in deiner Nähe auf? 10.11.2022 15:07
128 | Viele wünschen sich ein Leben ohne Probleme. Es gibt kein Leben ohne Probleme. Die Lösung eines Problems kreiert automatisch ein neues Problem. Deine Aufgabe ist es nicht, dir ein Leben ohne Probleme zu schaffen (nicht möglich), sondern dir immer bessereProbleme zu schaffen. Ein Beispiel: Du verdienst zu wenig Geld. Deine Lösung: Es gibt was zu tun: Du arbeitest an deiner Expertise. Du erzeu...
Warum dich manche Dinge irrational triggern 07.11.2022 3:27
127 | Was mich kirre macht! Wann willst du mit dem Klein- Spielen aufhören? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst: https://catrinkreyss.de/ Und für tägl...
Hör auf, dir in die Tasche zu lügen 03.11.2022 13:07
126 | "Was dich nicht umbringt, macht dich stärker"! Echt jetzt? Das Leben ist nicht gerade aus Zuckerwatte, kannst du gerne glauben. Und auch, dass es einige Seiten hat, die du nur allzu gerne ausblendest. Dabei sind selbst die bittersten Wahrheiten gar nicht so schlimm, wenn man sie sich mal von allen Seiten anschaut, also so wirklich ... Mir hilft immer die Worse Case Frage; Was wäre das Schlim...
Du stellst die falschen Fragen 31.10.2022 2:01
125 | Bessere Fragen machen das Leben leichter. Glaubst du nicht? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst: https://catrinkreyss.de/ Und für tägliche Impul...
Warum dein Umsatz stagniert 27.10.2022 15:39
124 | Wenn du auf einem bestimmten Umsatzlevel "stagnierst", dann liegt die Ursache fast immer in deinem Kopf: in anderen Worten in deinem privaten Bereich. Ich habe erlebt, dass Frauen aus Angst einem bestimmten Umsatz zu generieren, sich unbewusst deckeln um eben nicht aus der Famielie, dem Freundeskreis der Gesellshaft gekickt zu werden. Das gilt für Familie, Partner:innen, Freunde und – ja auc...
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