Catcha Bloom aka Linn Rambøl Skofsrud
Catcha Bloom
Catcha Bloom is a soft, honest podcast about finding your voice, regulating your nervous system, and coming home to yourself. For women who are tired of overgiving, overthinking, and holding everything together. Through real conversations on voice, identity, and emotional safety, this podcast helps you move from survival mode into a more grounded, expressive life. Episodes explore topics like nervous system regulation, fight, flight, fawn and freeze responses, and how your voice connects to how safe you feel in the world. Most episodes are in English. A new episode drops every other Saturday.
Author
Catcha Bloom aka Linn Rambøl Skofsrud
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 4, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
2125 Del 3: Klovnen Abby forelsket seg 17.01.2025 16:09
Hun forelsker seg både i norske samboeren og i sin karakter: klovnen Abby.
2025: Del 2 Dypt engasjert Klovnen Abby 04.01.2025 27:54
Vi samtaler om hvorfor mange gruer seg til å opptre, Abby forteller om hvordan hun kom frem til å ville leve av musikken, vi samtaler om musikkens positive effekt på mennesker, Abby er en dypt engasjert sanger og varm i sitt virke som prinseeseklovn og musikklærer.
1924 Prinsesseklovnen Abby sin sanghistorie er sterk -del 1 21.12.2024 28:30
Del 1 av samtalen med Klovnen Abby. Anita kom til Norge ved en tilfeldighet og tenker tilbake på sin historie som utdannet operasanger fra Ungarn, som ender opp som prinsesseklovn i Norge. Kun tilgjengelig her i Stemmeflyt sangpod. En sterk historie over flere deler.
1824 Popup koret gjest Karina Lange 14.12.2024 25:43
Karina sprudler av glede ved tanken på å skape felleskap for sangglade og har derfor startet konseptet Popup koret. Første dag var storsuksess med mange hundre deltagere! I Haugesund. Lytt til hennes oppstart og historie bak ideen pop up kor.
1724 Litt mer romslighet: Del 3 Gjest Therese Stordahl 02.11.2024 35:06
En bonus på slutten! Hva trengs og forløses? Hvordan få mer romslighet i livet? Hvordan påvirker å spille liten din sangstemme? Velkommen til siste del i samtalen med healer Therese. Vil du motta bonusen på 10% rabatt hos Therese? Kjøp deg sangkurset til Linn! Ta kontakt med Linn på linn@stemmeflyt.no etter du har kjøpt Stemmeflyt sangkurs på www.stemmeflyt.no!
1624 Del 2; Therese Stordahl, healer, viser deg flere øvelser 12.10.2024 31:20
Hvem er din indre kvinne og mann og hvordan kommunisere med dem? Lytt til dagens episode og finn ut. Gi publikummet tyngden din, er rådet Therese Stordahl fikk på skuespillerutdanningen sin. Du får flere hacks for å roe nervene dine og vi snakker om det uendelige kosmos.
1524 Alt oppstår av en grunn. Gjest: Therese Stordahl 07.09.2024 34:12
Healer Therese Stordahl gjester Stemmeflyt sangpod for å inspirere oss til å være mer subtile og aksepterende i hverdagen. Gjør en lydhealing sammen med oss i denne episoden.
1424 Del 3: Fordelene med improvisasjon Anne-Marie Giørtz 20.07.2024 18:08
Du får en øvelse! Skru av den analytiske delen av hjernen og fremme den skapende delen. Hvordan gjør du det? Lytt og lær:-) Hvor går stemmen min når jeg ikke skal prestere? Tenk små fraser, snutter- begynn i det små. Fordelene ved å leke og improvisere med sangstemmen din og å øve på å variere din energi.
1324 Del 2: Jeg liker ikke alle, så hvorfor skal alle like meg? Gjest Anne-Marie Giørtz 06.07.2024 31:51
Vi samtaler videre om: "Jeg liker ikke alle, så hvorfor skal alle like meg?" Hva er gleden ved å hjelpe sangere? Hvordan ivareta DIN INTEGRITET? Den smale plassen i bransjen kontra å være deg selv helt og fullt ut. "Jeg er ikke Adele, hvorfor skal jeg synge som henne?"
1224 Gjest: Vokalprofessor Anne-Marie Giørtz del 1 21.06.2024 28:59
Anne-Marie har undervist sang i 45år og er artist selv. Hun åpner seg opp om å føle seg alene om å undervise sang som et fag der eleven selv skal finne sin unike identitet og formidle på sin egen måte. Du får lekse (ca. 9.30min inn) i å kjenne til din undertekst i sangene du synger selv. Inspirasjonen er tatt fra Anne-Marie sin teaterbakgrunn. Følg med! Noe av roten i hennes metodikk bunner i...
1124 Del 2 Gjest: Bryllupssanger Gry A Meiner 07.06.2024 28:12
Gry snakker åpent om: Levere deg selv som produktet "vielsessang", prissetting, holdninger til musikere generelt og den evigdype innsatsviljen til å formidle.
1024 Boks meditasjon, lær å gå nøytralt før du skal opptre 25.05.2024 24:51
Ingenting er viktigere enn at du raskt kommer deg inn i nøytral punktet i ditt sinn når du synger. Du skal opptre, formidle, fremføre og teknisk sett synge bra. Det kan du ikke gjøre som private deg. Du må bli en offentlig versjon av deg som sanger. Nøytral er stedet du henter frem denne. Bli med på dagens øvelse.
0924 Gjest: Bryllupssanger Gry A. Meiner del 1 11.05.2024 30:20
Her, i del 1, av min samtale med Gry Anette Meiner, kan du lytte til en erfaren frilanssanger åpne seg opp om arbeidet hun gjør som profesjonell bryllupssanger. Hvordan øver hun inn sangene brudepar ønsker seg, leverer budskapet, møter opp i balanse og leverer kvalitet? Hva venter henne på oppdragene og hvordan er livet til en vielsessanger, egentlig? Hei henne frem på hennes instagramkonto: kleiv...
0824 Stemmeknekken 2 øvelser og innsikt 20.04.2024 32:09
Alle sangere vil øve på å kunne ha en fin overgang fra brystklang registeret til hodeklang registeret sitt. Her får du to knallgode øvelser og innsikt i hva stemmeknekken er for noe.
0724 Del 2 Øvelser for å bedre energien din 06.04.2024 35:13
Lytt til kunnskap om energiflyt og få øvelser du kan gjøre ofte for løsne anspenheter til bry for alle sangere. Matnyttig innhold som du bør repetere starter på ca. 6 minutter.
0624 Anspentheter er sangeres mareritt del 1 16.03.2024 29:12
Sliter du med å synge lyst, med mye volum eller lenge av gangen? Del 1 anatomi og avspenning. Rakk ikke å spenne av halsen, tar det i neste episode, del 2.
0524 Vri vokalene og skli. To viktige sangeffekter for drama 09.03.2024 24:52
Endre måten du griper an lyst og sterkt type sang for alltid! Jeg deler en grundig innføring i å vri vokalene slik at du kan synge lyst og uanstrengt. Bli med på "Optimist"øving og litt på sangeffekten skli til slutt.
0424 Å synge når du er forkjølet - 3 viktige nøkler og sangøving som vil redde deg 24.02.2024 29:41
Linn snakker i detalj om sine tre viktigste nøkler som vil hjelpe deg med å opptre når du er forkjølet. Eller sliten. Følg med tilslutt og du vil også få sangøving!
0324 Fem punkter til en god opptreden 17.02.2024 28:07
Linn går nøye igjennom en oppskrift på fem punkter du skal gjøre for å låte interessant og gi publikum en god opplevelse når du synger og opptrer. Ta notater!
0224 Historie og energi vs sangteknikk? 10.02.2024 27:29
Lytt til en inspirerende historie og la deg påvirke av mine tanker rundt din energi kontra din sangteknikk når du opptrer. Matnyttig episode.
0124 Lyse toner på 3 måter 03.02.2024 14:36
Linn snakker om de ulike type klangidealene og redefinerer hva "lyse toner" betyr for en som kan lære deg mye om nettopp dette.
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.