Catcha Bloom aka Linn Rambøl Skofsrud

Catcha Bloom

Music EN ↓ 46 Folgen

Catcha Bloom is a soft, honest podcast about finding your voice, regulating your nervous system, and coming home to yourself. For women who are tired of overgiving, overthinking, and holding everything together. Through real conversations on voice, identity, and emotional safety, this podcast helps you move from survival mode into a more grounded, expressive life. Episodes explore topics like nervous system regulation, fight, flight, fawn and freeze responses, and how your voice connects to how safe you feel in the world. Most episodes are in English. A new episode drops every other Saturday.

Autor

Catcha Bloom aka Linn Rambøl Skofsrud

Kategorie

Music

Podcast-Website

www.stemmeflyt.no

Neueste Folge

4. Jul 2026

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

EN 12 You Don't Need To Be Braver First 04.07.2026

What if courage isn't something you find before you begin? In this episode, Linn shares a gentle reminder for anyone who is waiting to feel more confident, more ready, or more certain before taking the next step. Whether it's singing, creating, speaking up, sharing your work, or simply being more fully yourself, courage rarely comes first. Confidence is often built one small step at a time. In thi...

NO 11 Stemmen din avslører hvordan du har det 20.06.2026

🎙️ Stemmen din avslører hvordan du har det Stemmen din lager ikke bare lyd. Den avslører også stress, trygghet, frykt, livsgnist og hvordan du egentlig har det inni deg. I denne episoden snakker jeg om hvorfor stemmen ofte bærer preg av ting vi prøver å kontrollere, skjule eller presse oss gjennom og hvorfor mange voksne egentlig ikke trenger mer perfeksjon, men mer kontakt med seg selv. Du får og...

NO 10 Du trenger ikke bli modigere først 06.06.2026

🎙️ Du trenger ikke bli modigere før du begynner å synge Mange voksne tror at de må bli tryggere, flinkere eller mer selvsikre før de tør å synge ordentlig. Men hva om modighet ikke kommer først? I denne episoden snakker jeg om hvorfor trygghet bygges gjennom handling, ikke venting. Om hvordan stemmen vår påvirkes av frykt, kontroll og gamle mønstre, og hvorfor så mange holder igjen mer enn de er k...

NO 9 Spent kropp er lik spent stemme 23.05.2026

Spenning i kroppen = spenning i stemmen De fleste prøver å synge bedre ved å jobbe med stemmen direkte. Men hva om problemet ikke sitter i stemmen… men i kroppen? I denne episoden snakker jeg om hvordan spenninger i kjeve, pust og mage påvirker lyden din mer enn du kanskje er klar over. Du får også en enkel øvelse som hjelper deg å roe ned kroppen og la stemmen komme mer naturlig frem. Hvis du kje...

NO 8 Frykt holder stemmen igjen 09.05.2026

Derfor holder du igjen stemmen din: Mange voksne synger fint. De treffer tonene. De gjør alt riktig. Men de holder igjen. I denne episoden snakker jeg om hvorfor det skjer. Ikke fordi du mangler teknikk, men fordi noe i deg prøver å beskytte deg. Frykt. Kontroll. Snill pike / flink gutt mønstre. Du får også en enkel øvelse som hjelper deg å slippe litt mer tak og komme nærmere en stemme som føles...

NO 7 Vil du synge fint eller sant? 30.04.2026

“Synge fint eller synge sant” Mange voksne synger fint. De treffer tonene. De gjør alt riktig. Men de holder igjen. I denne episoden snakker jeg om hvorfor stemmen din ikke blir fri før du begynner å kjenne etter. Ikke bare hva som høres riktig ut, men hva som faktisk er sant for deg. Du får også en enkel 30-sekunders øvelse du kan bruke hver dag for å komme i kontakt med stemmen din på en helt ny...

EN episode 6 Why no one gives you honest feedback 04.04.2026

Have you ever asked someone: “What do you really think about my singing?” …and they just said: “It sounds nice.” In this episode, I talk about why that happens and why it doesn’t mean you’re not improving. Most people around you are not trained to hear the details in your voice. They don’t hear intonation, tension, airflow, or subtle pitch differences the way a vocal coach does. They simply give y...

EN Episode 5: Is there a quick fix to life? 21.03.2026

In a world where everything looks effortless, it’s easy to feel like you’re falling behind. In this episode, Catcha Bloom takes you behind the scenes of what real growth actually looks like, beyond the polished surface. This is a conversation about: – the illusion of “overnight success” – the discipline and structure behind mastery – why hard doesn’t mean wrong – and what it really takes to build...

EN Episode 4 Create space for joy in your life 07.03.2026

I share my thoughts on growing older and how to create space and pauses to breathe. Join me.

EN Episode 3: Giving birth and singing is natural 14.02.2026

Happy Valentines day! What better than two of your favorite things? Babies and singing! Have you ever thought of these two things in the same window? They are both natural to the body. Lets start here.

EN Episode 2 When a woman does not need her guard CB 31.01.2026

A room to reflect on everyday situations that we all feel and know. Todays theme; when a woman can let go of control and let her guard down. It is a beautiful thing!

NO Episode 2: Når kvinnen slipper kontroll 24.01.2026

Endelig igang med mine refleksjoner! Bli med i en verden med rom for å puste og kjenne etter de hverdagslige situasjonene vi har.

NO Episode 1 - Introduksjon 17.01.2026

Hei, nå har jeg vokst inn i en tydeligere rolle som veileder, stemmecoach og ikke minst artisten Catcha Bloom.

3325 Familieliv og verdier fra en operasanger: Espen fra Nordic Tenors 20.12.2025

Ekte og ærlig om det viktigste i livet: familie og partnerskap - hvordan går det rundt for en operasanger med mange oppdrag i uken og turnèvirksomhet året rundt? Linn åpner seg også opp om sine utfordringer med å få barn midt oppe i frilanslivet sitt.

3225 Syng med selvtillit 22.11.2025

Alle vil føle seg selvsikker når vi synger, men hvordan? Lytt til dagens episode og finn ut noen overraskelser om dette temaet.

3125 Jakten på en friere sangstemme 25.10.2025

Ikke vær redd for nyttig selvinnsikt-, her skal vi fordype oss i hvem du er på innsiden og du får konkrete oppgaver. Alt i jakten på en friere sangstemme.

3025 Hva gjør vi egentlig på en sangtime? 18.10.2025

Her kan du bli positivt overrasket! Kom deg avgårde til den bookede timen.

2925 Sapphire Baby: personlige historier og reisen bak låta 20.09.2025

I denne episoden tar jeg deg med bak kulissene på min nye Catcha Bloom-låt Sapphire Baby. 💎 Jeg deler de personlige historiene som inspirerte teksten, og forteller ærlig om både oppturer og nedturer i prosessen med å skape sangen. Det handler om å være ekte, å stå i det som er vanskelig – og å finne lys og styrke gjennom musikken. ✨ Lytt til Sapphire Baby ✨ Se Catcha Bloom på YouTube

2825 Lær å synge tryggere i høst – e-bok, Catcha Bloom og nytt blandingsstemme-kurs 06.09.2025

Endelig er vi i gang igjen etter sommerferien! 🍂 I denne episoden deler jeg de store nyhetene for høsten: ✨ Min splitter nye e-bok Syng med hele deg – full av øvelser og inspirasjon for deg som vil synge tryggere og med mer glede. ✨ Catcha Bloom-universet – med nye låter og musikk du kan høre på Spotify og YouTube. ✨ Det kommende blandingsstemme-kurset – perfekt for deg som vil lære å synge me...

2725 Kjendisliv og operabransje Espen Solsbak del 2 26.04.2025

Espen snakker åpenhjertig om både bransjen opera og konsertering samtidig som vi snaskker om kjendislivet.

2625: Historien til Espen Solsbak i Nordic Tenors er spennende! 12.04.2025

Oppveksten er en berg og dalbane for oss alle. Også dyktige Espen Solsbak- operasanger i Nordic Tenors. De er for tiden på turne og Stemmeflyt sangpod var så heldig å få snakke med ham før de la ut på veien.

2525 Rytmisk signatur og vokalisten 22.03.2025

Jeg viser deg flere nøkler til rytmisk fremdrift sånn at du kan være funky og rocka! Rett og slett bedre og mer intreressant som sanger og formidler, uansett sjanger.

2425 Poenget med sangteknikk er... 08.03.2025

Jeg brenner for å treffe spikeren på hodet, vise sangfaget som konkrete byggestener og ikke mystisk!

2325 Del 2 Monica R Hjelle gir råd om sangglede 22.02.2025

Sangglede vs sangteknikk? Formidlingsevne kan også øves opp. Hold oss med selskap i siste del av en innholdsrik samtale med drevne sanger Monica Rennan Hjelle. Her får du innsikter du trenger.:-)

2225 Monica R Hjelle, en av Norges dyktigste popkorister og sangere. 08.02.2025

Dagens gjest er fra Årdal, har master i musikkvitenskap og profesjonelt korer hun noen av landets største artister, på TV, i radio, i studio. Hun medvirker på mange radiohits som sanger og korist. I det daglige er hun på turne når hun ikke jobber som vokalcoach. Wow!

Höre den Podcast Catcha Bloom in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet