Catcha Bloom

Recently, I spoke publicly about being raped in my twenties. Then came the questions: Was that too personal? Should I take the video down? How would the people close to me feel? In this episode, I share what happened after pressing “post”—the uncertainty, the supportive messages, and what it has meant to let people know this part of my story. I also reflect on boundaries. Sharing something persona...

What if the dream you once worked so hard for no longer feels like yours? In this personal episode, I reflect on changing direction, letting go of old expectations, and the uncomfortable feeling of wanting something different after telling everyone what you were going to do. How do we recognise the difference between giving up when something gets difficult and noticing that something no longer fit...

Har stemmen din noen gang sprukket akkurat idet du nærmer deg den lyse tonen? Da er det lett å tenke at du ikke kan synge, men en stemmeknekk betyr som regel ikke at noe er galt. I denne episoden forklarer jeg hva som kan skje når stemmen beveger seg mellom ulike registre, hvorfor mer kraft og press ofte gjør overgangen vanskeligere, og hvordan du kan møte stemmeknekken med nysgjerrighet i stedet...

Blir du sliten i stemmen etter korøvelsen? Kanskje halsen strammer seg, de lyse tonene blir tyngre og du føler at stemmen nesten er «brukt opp» når dere kommer til den siste sangen? Det er akkurat det vi snakker om i denne episoden. 🎶 For det er forskjell på å ha brukt stemmen lenge og å måtte jobbe hardere og hardere for å få den til å fungere. Du lærer blant annet: • hvorfor vi lett begynner å...

What if letting go isn't about giving up? What if it's actually the beginning of trust, freedom, and inner strength? In this episode, I explore one of the biggest paradoxes I've experienced: the less I try to control everything around me, the more grounded and peaceful I become. We'll talk about fear, uncertainty, the nervous system, and why true confidence often grows when we stop forcing life to...

Have you ever felt responsible for everyone else's emotions? Have you found yourself trying to fix, help, or keep the peace,even when it leaves you exhausted? In this very personal first episode, I share a realization that has quietly changed my life: freedom didn't come from controlling my surroundings. It came from learning to regulate myself instead. We'll explore hypervigilance, people-pleasin...

Hva skjer når du slutter å prøve å bli flinkere og heller begynner å bli mer deg selv? I denne personlige episoden deler jeg hvordan det siste året har forandret meg. Etter å ha spilt inn tolv egne sanger på tolv måneder oppdaget jeg at den største reisen ikke handlet om musikk, men om frihet. Jeg forteller om hvordan jeg gradvis har sluttet å bruke så mye energi på å passe på alt og alle, og hvor...

Many adults carry invisible wounds from childhood. Maybe you were laughed at when you sang. Maybe you were told to quiet down. Maybe you learned that being fully yourself wasn't safe. In this episode, Linn (Catcha Bloom) explores how early experiences can shape the way we express ourselves as adults and how we can gently reconnect with the parts of ourselves that learned to hide. In this episode y...

What if courage isn't something you find before you begin? In this episode, Linn shares a gentle reminder for anyone who is waiting to feel more confident, more ready, or more certain before taking the next step. Whether it's singing, creating, speaking up, sharing your work, or simply being more fully yourself, courage rarely comes first. Confidence is often built one small step at a time. In thi...

🎙️ Stemmen din avslører hvordan du har det Stemmen din lager ikke bare lyd. Den avslører også stress, trygghet, frykt, livsgnist og hvordan du egentlig har det inni deg. I denne episoden snakker jeg om hvorfor stemmen ofte bærer preg av ting vi prøver å kontrollere, skjule eller presse oss gjennom og hvorfor mange voksne egentlig ikke trenger mer perfeksjon, men mer kontakt med seg selv. Du får og...

🎙️ Du trenger ikke bli modigere før du begynner å synge Mange voksne tror at de må bli tryggere, flinkere eller mer selvsikre før de tør å synge ordentlig. Men hva om modighet ikke kommer først? I denne episoden snakker jeg om hvorfor trygghet bygges gjennom handling, ikke venting. Om hvordan stemmen vår påvirkes av frykt, kontroll og gamle mønstre, og hvorfor så mange holder igjen mer enn de er k...

Spenning i kroppen = spenning i stemmen De fleste prøver å synge bedre ved å jobbe med stemmen direkte. Men hva om problemet ikke sitter i stemmen… men i kroppen? I denne episoden snakker jeg om hvordan spenninger i kjeve, pust og mage påvirker lyden din mer enn du kanskje er klar over. Du får også en enkel øvelse som hjelper deg å roe ned kroppen og la stemmen komme mer naturlig frem. Hvis du kje...

Derfor holder du igjen stemmen din: Mange voksne synger fint. De treffer tonene. De gjør alt riktig. Men de holder igjen. I denne episoden snakker jeg om hvorfor det skjer. Ikke fordi du mangler teknikk, men fordi noe i deg prøver å beskytte deg. Frykt. Kontroll. Snill pike / flink gutt mønstre. Du får også en enkel øvelse som hjelper deg å slippe litt mer tak og komme nærmere en stemme som føles...

“Synge fint eller synge sant” Mange voksne synger fint. De treffer tonene. De gjør alt riktig. Men de holder igjen. I denne episoden snakker jeg om hvorfor stemmen din ikke blir fri før du begynner å kjenne etter. Ikke bare hva som høres riktig ut, men hva som faktisk er sant for deg. Du får også en enkel 30-sekunders øvelse du kan bruke hver dag for å komme i kontakt med stemmen din på en helt ny...

Have you ever asked someone: “What do you really think about my singing?” …and they just said: “It sounds nice.” In this episode, I talk about why that happens and why it doesn’t mean you’re not improving. Most people around you are not trained to hear the details in your voice. They don’t hear intonation, tension, airflow, or subtle pitch differences the way a vocal coach does. They simply give y...

In a world where everything looks effortless, it’s easy to feel like you’re falling behind. In this episode, Catcha Bloom takes you behind the scenes of what real growth actually looks like, beyond the polished surface. This is a conversation about: – the illusion of “overnight success” – the discipline and structure behind mastery – why hard doesn’t mean wrong – and what it really takes to build...

I share my thoughts on growing older and how to create space and pauses to breathe. Join me.

Happy Valentines day! What better than two of your favorite things? Babies and singing! Have you ever thought of these two things in the same window? They are both natural to the body. Lets start here.

A room to reflect on everyday situations that we all feel and know. Todays theme; when a woman can let go of control and let her guard down. It is a beautiful thing!

Endelig igang med mine refleksjoner! Bli med i en verden med rom for å puste og kjenne etter de hverdagslige situasjonene vi har.

Hei, nå har jeg vokst inn i en tydeligere rolle som veileder, stemmecoach og ikke minst artisten Catcha Bloom.

Ekte og ærlig om det viktigste i livet: familie og partnerskap - hvordan går det rundt for en operasanger med mange oppdrag i uken og turnèvirksomhet året rundt? Linn åpner seg også opp om sine utfordringer med å få barn midt oppe i frilanslivet sitt.

Alle vil føle seg selvsikker når vi synger, men hvordan? Lytt til dagens episode og finn ut noen overraskelser om dette temaet.

Ikke vær redd for nyttig selvinnsikt-, her skal vi fordype oss i hvem du er på innsiden og du får konkrete oppgaver. Alt i jakten på en friere sangstemme.

Her kan du bli positivt overrasket! Kom deg avgårde til den bookede timen.