Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale

Saviez-vous que la plupart des problèmes de santé mentale au travail commencent par des signaux faibles, souvent ignorés ? Dans cet épisode, je vais vous montrer comment former vos managers à repérer ces signes avant-coureurs pour prévenir l'épuisement professionnel. Je suis ravie d’être ici, seule avec vous, pour aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la santé mentale au travail....

Les burn-out se multiplient, les désengagements explosent, et les démissions s’enchaînent... Comment pouvez-vous inverser la tendance ? Et pourquoi investir dans le bien-être de vos collaborateurs est-il essentiel, même quand la rentabilité est votre priorité ? Avec bienveillance et simplicité, Cécile Banon, coach en transition professionnelle, vous dévoile des outils pratiques, comme l’Ikigai, po...

Dans un monde où les collaborateurs exigent plus de flexibilité, de reconnaissance et de sens, où la digitalisation bouleverse les pratiques, votre rôle en tant que DRH n’a jamais été aussi essentiel. Vous êtes au cœur de la transformation de votre entreprise, et pourtant, les attentes à votre égard ne cessent de grandir. Comment relever ces défis ? Comment rester à l’avant-garde tout en cultivant...

Imaginez une petite startup en pleine expansion, avec seulement trois employés mais une vision ambitieuse. C'est dans ce contexte que Floriane Carré-Richter entre en scène. Son arrivée n'est pas simplement un ajout à l'équipe, mais un tournant stratégique : elle devient le cœur battant des ressources humaines de l'entreprise. Pourquoi une telle décision dès le début ? Floriane nous raconte comment...

Dans cet épisode de "Capital Humain", j'ai eu le plaisir d'échanger avec Christine Caldera, secrétaire générale de l'ANDRH. Nous avons parlé des grands bouleversements qui traversent aujourd'hui le monde du travail et de la manière dont les DRH doivent s'adapter pour relever ces défis. Christine nous a partagé ses réflexions et son expertise sur des sujets clés comme les nouvelles attentes des sal...

Dans cet épisode, on va droit au but : Vos politiques de santé mentale en entreprise, c'est du vent ou ça marche vraiment ? On enlève les filtres et on déconstruit les mythes qui entourent la santé mentale au travail. Pour cette discussion, j’accueille Fabrice Bonnifet, Directeur Développement Durable & QSE du Groupe Bouygues et expert en gestion durable. Il nous guidera à travers les nuances...

Pourquoi vos efforts en matière de bien-être au travail échouent-ils toujours à résoudre les véritables problèmes ? Dans cet épisode de Capital Humain, Laure Etienney, avocate spécialisée et membre du collectif Burn Out, révèle les lacunes criantes dans vos stratégies de prévention du mal-être. Préparez-vous à remettre en question vos pratiques et à découvrir comment transformer réellement votre o...

Est-il possible de concilier bien-être et performance ? Est-ce une mission impossible ou un équilibre à atteindre ? Dans ce tout nouvel épisode, enregistré dans le cadre du challenge cross promo d'eeko factory et Ausha, je m'entretiens avec Laetitia Leonhardt, Digital Brand Manager et Podcasteuse Secrets de Polichinelle. ❓ Comment pouvez-vous identifier les moments clés de la vie qui amplifient l...

Pourquoi le stress est-il devenu le bouc émissaire de la productivité en entreprise ? Entre une surutilisation de termes comme "harcèlement" et une gestion inefficace des priorités, les entreprises modernes sont-elles vraiment prêtes à affronter la réalité de la charge mentale ? Dans cet épisode de "Stop à la charge mentale", Magaly Siméon, entrepreneuse et experte du futur du travail, reçoit Valé...

Femme active, maman de trois enfants, chargée mentalement et multitâches, Louisa Renoux incarne le portrait de la superwoman moderne. Mais est-ce que cette vie effrénée sera le modèle adopté par les jeunes générations ? C'est ce que nous tenterons de découvrir dans cet épisode.  Associée dans un cabinet de conseil international, Louisa Renoux est une figure clé de la finance. Mais son engagement n...

Aujourd'hui, on va parler d'argent et secouer toutes les idées reçues qui tournent autour. J'accueille une invitée spéciale au micro de notre podcast Stop à la charge mentale : Sandrine Dorbes,  experte en rémunération et fondatrice du cabinet conseil How Much. Il y a trois ans et demi, elle a créé son cabinet conseil parce que, dans combien, il y a d'abord comment. Elle accompagne les dirigeants...

Vous avez en permanence un " y'a qu'à , faut qu'on" dans votre tête, vous vous réveillez la nuit en vous disant "oh mince, il ne faut pas que j'oublie ça demain", oui, vous êtes en charge mentale et peut-être même en surcharge mentale... Aujourd'hui, je reçois Cindy Chery, coach en développement personnel, consultante en management des organisations avec une appétence pour le bien-être et la quali...

Vous savez que les compétences techniques ne suffisent plus à elles seules pour affronter les défis actuels. Et si la solution était le développement des soft skills ? Dans cet épisode de "Stop à la charge mentale", nous avons le privilège d'accueillir Solenne Bocquillon-Le Goaziou, fondatrice de Soft Kids. Forte de son expérience en tant que DRH chez Shell, Solène a initié Soft Kids pour transfor...

Transformer le stress en chiffre d'affaire, une mission impossible ? Vous le pensez vraiment ? Je suis Magaly Siméon, entrepreneure, experte du futur du travail et maman de trois enfants. La charge mentale et le stress, je connais bien, et je suis ici pour vous montrer comment les transformer en sources de bien-être et de productivité. J'ai avec moi dans cet épisode, Julie Laschon - Auffret, respo...

[REDIFFUSION] - Découvrez dans cet épisode de Stop à la charge mentale, l'histoire inspirante et de Marie-Laure Hubert Nasser et ses conseils pour faire face à la charge mentale.  Avec une vie aussi riche et complexe qu'un millefeuille, cette femme trop active et multi-facette est une véritable source d'inspiration pour toutes les personnes cherchant à réussir dans différents domaines de leur vie....

[REDIFFUSION] - Vous savez que l'accompagnement des collaborateurs est crucial pour leur performance et leur engagement ? Absolument. Mais comment le rendre vraiment efficace ? Quelles solutions proposer ? Quels moments-clés privilégier ? Faut-il inclure aussi leurs proches ? Et comment en faire un atout de votre marque employeur ? Vous aspirez à être un employeur exemplaire, mais il vous manque u...

[REDIFFUSION] - Édition spéciale cette semaine pendant le Podcasthon, un événement caritatif au sein de la communauté des podcasts, mettant en lumière ceux qui font réellement la différence. Aujourd'hui, nous vous invitons à découvrir l'association "La Cravate Solidaire", à travers le récit de Camille Termonia, cheffe de projets sur les ateliers "Coup de Pouce". La Cravate Solidaire, fondée il y a...

[REDIFFUSION] - Aujourd'hui je reçois dans cet épisode, Emmanuelle Barreau-Chauvelié, Responsable QVCT du commissariat des armées. Ensemble, nous évoquons la qualité de vie au travail qui engage, qui embarque, et qui est authentique. Points Forts de l'Épisode : 🚀 Découvrez comment les Forces Armées ont repensé la QVT en cinq ans. 🔄 Explorez l'ajout du "C" dans QVCT et son impact sur l'entreprise...

[REDIFFUSION] - Aujourd'hui, on vous invite à défier les conventions des pratiques RH. L'idée ? Recruter des profils issus du secteur de la communication et de l'associatif pour dynamiser votre marque employeur. Pour explorer cette approche, je reçois à mon micro Damien Ponsot, récemment nommé DRH chez VVF, un opérateur associatif de vacances. De ses débuts en tant qu'animateur à son rôle actuel d...

🚨 [REDIFFUSION] – Aujourd’hui, c’est LE rendez-vous à ne surtout pas rater si vous voulez comprendre pourquoi la prévention des risques psychosociaux en entreprise est plus cruciale que jamais ! 🚨 🔥 Stress, burn-out, bore-out… Vous pensez avoir tout vu ? Attendez de découvrir nos clés pour détecter et anticiper ces fléaux avant qu’ils ne frappent vos équipes ! 🎙️ Avec notre invité David Budziak...

[REDIFFUSION] - La relation entre employeur et employé va bien au-delà des simples mots de soutien, selon Mariana Machado, mon invitée d'aujourd'hui. Mais comment franchir cette limite ? Mariana a la réponse. En passant d'une approche purement transactionnelle à une approche plus centrée sur les émotions, tout en mettant en avant l'importance grandissante de la marque employeur. Ensemble, nous plo...

[REDIFFUSION] - Les environnements de travail évoluent à une vitesse fulgurante, et cette évolution rapide peut être une source majeure de stress pour les RH et les dirigeants. La diversité culturelle et les modes de travail hybrides posent de nouveaux défis complexes. Comment assurer une collaboration fluide entre des équipes dispersées à travers le monde ? Comment adapter vos politiques RH pour...

[REDIFFUSION] - Vous connaissez déjà notre podcast sous forme d'interviews, mais aujourd'hui, nous innovons avec un format inédit qui s'adresse directement à vous et vos préoccupations ! Bienvenue dans cet épisode spécial de "Stop à la charge mentale" avec Magaly Siméon ! Oui, contrairement à nos habituelles interviews, Magaly Siméon, se prête au jeu du micro et partage avec vous ses solutions pra...

[REDIFFUSION] - Accompagnée de Maya Hagege , déléguée générale de l'Association française des Managers de la diversité (AFMD), nous plongeons au cœur des défis complexes des managers dans la construction d'équipes justes et inclusives. Maya expose les missions essentielles de l'AFMD, une communauté dévouée à la prévention des discriminations et à la promotion de politiques inclusives. Elle détaill...

[REDIFFUSION] - Pourquoi les femmes se retrouvent-elles souvent à jongler avec une multitude de tâches mentales, depuis la planification des repas jusqu'à la coordination des horaires familiaux ? Comment cette charge invisible affecte-t-elle leur bien-être mental et leur épanouissement professionnel ? Et surtout, pourquoi est-il crucial de reconnaître et de combattre ce phénomène pour parvenir à u...