Camino al Sol Radio

Cada día tienes la oportunidad de mejorar, así como nuestra naturaleza en el programa, hoy recordamos y dejamos como #ActitudCaminoAlSol esta motivación, que es también parte de nuestro jingle: "una nueva oportunidad para dar lo mejor de ti (de mí)". En nuestro espacio de reflexión compartimos cómo proteger tu memoria, según un neurólogo, un escrito de Mikyung Lee, que publica en el New York Times...

No te molestes tanto contigo, si cometes un error, sácale lo bueno, no te castigues. Hablamos de emociones, y en nuestro espacio de reflexión compartimos sobre por qué enojarse puede ser bueno para nuestra salud (y cómo puedes usarlo en tu beneficio). Maritza Arbaje, doctora especializada en medicina holística, nos comparte sobre señales de agotamiento físico y cómo podemos ayudarnos, detectándolo...

No te apegues, sé y deja ir, es parte de la idea que compartimos a propósito de nuestra reflexión del día: ¿Por qué me cuesta abrirme a los demás? ¿Cuál es el talón de Aquiles en el liderazgo y en nuestras vidas? En esta mañana César Cordero nos comparte el tema que nos prepara: El talón de Aquiles en el liderazgo y nuestras vidas. Nos habla de la importancia de identificar comportamiento que...

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día: Hacer de la amabilidad un hábito. Como lo define la RAE, Hábito, es un modo especial de proceder o conducirse, adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas. "La amabilidad es un regalo que merece la pena compartirse", es el escrito que leemos en nuestro espacio de reflexión del día. Para nuestra salud...

Ser responsable de las decisiones que tomamos y cambios que llevamos a cabo, a esto te invitamos a reflexionar hoy. Seguimos haciéndolo en otro bloque, leyendo el escrito de Josberth Johan Benitez Colmenares: 13 características de las personas responsables. Richard Douglas nos comparte su opinión personal del misterio, "The Good Neighbor", bajo la dirección de Stephan Rick. Rosemary Cruz, coach, e...

Hoy te invitamos a practicar el altruismo, una tendencia por cuidar a los demás de manera desinteresada. Conocemos más de esto en nuestro espacio de reflexión: "Altruismo, el valor de nuestros actos". Conversamos de un tema que se ha estado hablando en distintos países y que ya algunos espacios están aplicando. Se trata de menos presencialidad en los espacios de trabajo. Compartimos el artículo qu...

Nuestra #ActitudCaminoAlSol e invitación para esta edición es, pensar hábilmente, con sabiduría... en esta misma línea hablamos del tema en nuestro espacio de reflexión: Cómo actuar de manera sabia: 7 claves que te ayudarán. Delta Eusebio, nos comparte del libro: Tan Frescas: Las nuevas mujeres mayores del siglo XXI, de Anna Freixas Farré. Un libro que aborda el tema de la marginación de la edad....

¿Cómo aseguras vivir en libertad? ¿Qué es libertad para ti? Son preguntas que dejamos en nuestro programa de hoy para reflexionar, como lo hacemos con el escrito que compartimos de Adriana Díez: ¿Libertad es hacer lo que uno quiere? Paulo Herrera Maluf da continuación a la serie que ha ido preparando: «La Gobernanza», que es tener buenas reglas y cumplirlas. En esta ocasión habla basándonos e...

Nuestra invitación para hoy: Saber que te da y te quita paz. En nuestro espacio de reflexión leemos: ¿Cómo evitar que te roben la paz? Cinco claves para hacerlo Hoy conocemos de la música dedicada a la Virgen, de la mano de Margarita Miranda Mitrov para su segmento "Sinfonía Alla Breve". ¿Qué pasa en terapia? ¿Cuál es el verdadero proceso? María Elena Asuad nos comparte algunos datos rev...

Hoy te hacemos la invitación para tomar el tiempo de mirar hacia dentro, a nuestro interior. Leemos lo que plantea Edith Sánchez, para nuestro espacio de reflexión: "Cómo despertar la luz que llevamos dentro según la sabiduría oriental". "La mente no puede ser un misterio", es una frase que nos llamó la atención a propósito del tema que hoy Fénix Pérez nos comparte: "Fingirlo hasta creértelo", act...

Aspirar la plenitud, esta es nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy. En nuestro espacio de reflexión leemos el texto: "Vivir en plenitud, el arte del empoderamiento personal". Existen fronteras que nos diferencian y establecen hasta donde podemos llegar, hablamos de los límites, ¡por favor! Es la invitación de Isabella Paz, creadora del espacio 'Felices Jugando', en esta ocasión. Hoy en el segmento...

Hoy, nuestra #ActitudCaminoAlSol te invita a buscar el crecimiento (en cualquier sentido de la vida). Hablamos de esto en nuestro espacio de reflexión, leyendo el escrito de Gema Sánchez Cuevas: «Sembrar crecimiento». César Cordero nos comparte sobre el Liderazgo, de la teoría a la acción: aprendiendo de lo que hacen otros. Hablamos de varios ejemplos y como marcas, que hoy se han posicionado, apl...

Reconocer puede ser incómodo pero te puede llevar a algo bueno, es esta nuestra reflexión para hoy. Como compartimos en nuestro espacio de reflexión: Reconocer la oportunidad de tu vida. Todo está en la mente, ahí comienza el trabajo. Dalul Ordehi nos comparte este interesante tema en esta nueva mañana, con algunas recomendaciones que podemos seguir. Daniel nos comparte dos especies important...

Nuestra invitación, hoy: deja a un lado las expectativas. Precisamente en nuestro espacio de reflexión leemos: Cómo manejar las expectativas y ceñirse a lo que importa. En el segmento "Mi Opinión Personal", Richard Douglas nos comparte en esta nueva entrega sobre la película Elvis, la más reciente, interpretada por Austin Butler, bajo la dirección de Baz Luhrmann. Se acercan las fechas para aplica...

El tema de hoy se inspira de una frase de Facundo Cabral que dijo una vez: “Además, la vida no te quita cosas, te libera de cosas”. En nuestro bloque de reflexión del día compartimos el escrito de Elena Sanz: «Nada es definitivo: la clave para no rendirse». Jovanny Montero, psicólogo deportivo, de ES Perfiles, en esta ocasión nos comparte sobre el manejo del miedo en la gimnasia olímpica. Hablamos...

Optar a que las cosas saldrán bien, es esta nuestra #ActitudCaminoAlSol para esta edición. Para de creer en que las cosas saldrán bien hay que llevar el orgullo de la mano... en nuestro bloque de reflexión compartimos lo que escribe Valeria Sabater al respecto: "El lado positivo del orgullo: la validación del yo". Tirso Valdez, wellness coach, nos deja una pregunta que nos invita a reflexionar sob...

Buscar otras vistas. En esta ocasión nos referimos a no quedarse en el mismo punto, o mismo sitio, o con las mismas ideas. Este tema va conectado con nuestra reflexión del día: “Espanta el bloqueo que te impide tomar decisiones”. Paulo Herrera Maluf da continuidad a la serie sobre gobernanza, ¿con qué se come eso? Hoy conocemos la diferencia entre gestión y gobierno. Por un lado, gestionar es admi...

Hoy hablamos de los buenos límites, como nuestra propuesta para la #ActitudCaminoAlSol en esta edición. En nuestro espacio de reflexión compartimos el escrito de Laura Rodríguez: ¿Por qué es tan importante aprender a poner límites? El camino con los estudiantes puede ser fácil y difícil, habrá momentos retadores para los profesores. Hoy, María Elena Asuad nos comparte sobre cómo pueden ofrece...

Querer entenderlo todo (a veces no es tan saludable). Para poner en contexto este tema compartimos en nuestro espacio de reflexión el escrito: Hay épocas para hacer preguntas y épocas para hallar respuestas, de Valeria Sabater. ¿Productividad o desgaste profesional? Fénix Pérez nos comparte algunas claves para lograr una sana y consciente productividad y evitar el desgaste. Richard Douglas no...

Hoy hablamos de lo fortuito, ¿qué es? Hablamos de lo inesperado. Para nuestra #ActitudCaminoAlSol del día te invitamos a, agradecer lo fortuito. Para nuestro espacio de reflexión compartimos 4 claves para hacer frente a los imprevistos. Padre, madre, ¿estás enseñándoles a tus hijos a responsabilizarse?, ¿qué estás haciendo? Isabella Paz viene con esta invitación para ustedes, a responsabilizar a t...

“Las quejas te dejan en el mismo sitio”, no te dejan ver soluciones, puede cerrar la imaginación. En nuestro bloque de reflexión del día compartimos el escrito de Edith Sánchez: ¿Cómo afectan las quejas a nuestro cerebro? Hacerse la pregunta puede ser inusual, pero necesaria: ¿Me amo lo suficiente? Es la que tare Jessica Valdez, psicóloga clínica, terapeuta de familia, pareja y sexual. La Dra...

Hoy te invitamos a celebrar los buenos momentos, es la #ActitudCaminoAlSol de este día. Conectando con el día mundial de la alegría, compartimos en nuestro espacio de reflexión, el escrito de Alicia Escaño Hidalgo: La felicidad está donde tu quieras. El líder de hoy crea el ambiente donde las personas se motivan a sí mismas. Hablamos del liderazgo, más allá de la motivación, es el tema que Ce...

Hoy queremos invitarte que elijas buenos hábitos para ti... ¿Habías escuchado de los hábitos emocionales?, para nuestra reflexión del día compartimos lo que escribe Elena Sanz. ¿Se está normalizando la violencia? ¿Qué tipo de violencia? Dalul Ordehi nos comparte hoy al respecto. Hablamos de informes preocupantes, acciones que pueden quedarse marcados durante gran tiempo en la vida y de la crianza...

Lo que está para ti ni que te quites... ¿Habías escuchado esta frase o dicho? En esta nueva entrega reflexionamos al respecto. Para nuestro espacio de reflexión leemos el escrito de Valeria Sabater: "Haz algo que merezca la pena para ti y serás feliz". "The Old Man" es la mini serie que Richard Douglas nos comparte en su espacio, su segmento: "Mi Opinión Personal". En otro bloque, compartimos lo q...

Tomar las cosas en serio (cuando es necesario), esta es nuestra invitación y #ActitudCaminoAlSol para hoy. Para nuestra reflexión leemos el escrito de Patricia Córdoba: "Cómo no tomarse las cosas tan en serio". Suele pasar que los padres están muy adentro en el proceso deportivo de sus hijos. Jovanny Montero, psicólogo deportivo, nos comparte sobre esta dinámica. La digitalización de la mente, es...