Camino al Sol Radio

¿Es bueno estar a la defensiva? Una cosa es saber defenderse, otra cosa es la actitud constante de la cual nos referimos hoy, y te invitamos a, regularla. En nuestro espacio de reflexión conocemos un poco más, desde el escrito de Yamila Papa: "Todo lo que podemos perder cuando nos ponemos a la defensiva". Delta Eusebio nos acompaña y nos habla sobre cómo reconocer y compartir nuestras emociones co...

Hoy hablamos de la fidelidad, pero a uno mismo. Con algunas frases y nuestra reflexión del día para acompañar nuestra #ActitudCaminoAlSol leemos el escrito de Laura Rodríguez: "Sé fiel a ti mismo". Paulo Herrera Maluf da continuidad a: la gobernanza: ¿qué es y para qué sirve? Hoy nos comparte algunas ideas que van ampliando lo que dijo en la primera entrega de esta serie, desde el planteamiento de...

Es bueno conocer el peso de las palabras, las mismas que tiene poder, como compartimos en nuestro espacio de reflexión con el escrito de Valeria Sabater. Margarita Miranda Mitrov nos comparte en una nueva entrega de «Sinfonía Alla Breve» sobre Mozart y Mambo, y así mismo lo escuchamos con las postas que colocamos. Ya hablamos del síndrome del salvador. Hoy, María Elena Asuad habla del otro lado: e...

Ganar tiempo también es disfrutarlo. Cuando se disfruta hay un reconocimiento del presente y de lo que queremos. En esta línea, compartimos el escrito de María José Roldán: "Cómo saber si realmente estás, dónde quieres estar" Fénix Pérez conecta y nos comparte sobre la tolerancia a la frustración, algunos casos y experiencias, pero también las causas y como evitar que llegue a un punto te explote,...

Enfrentar para avanzar, así va nuestra #AcitudCaminoAlSol para hoy. En esta ocasión nos referimos enfrentar las adversidades. Compartimos el escrito de Edith Sánchez en nuestro espacio de reflexión: "5 factores que nos protegen frente a la adversidad". No educar para sanar, sino, primero, sanar para educar. Hoy Isabella Paz nos comparte de este camino inverso. Porque para educar es necesario mirar...

Ser buena influencia hoy, en cada momento. Cada día, decidir serlo, y esto es posible con razón y emoción. En nuestro bloque de reflexión compartimos el escrito de Roberto Muelas Lobato, quien nos comparte del equilibrio que produce buenas decisiones. ¿Pa' dónde va Vicente? ¿Pa' donde va la gente? Es la pregunta que compartimos unos minutos al aire con nuestro buen amigo Néstor Estévez, quien nos...

Para hoy, nuestra #ActitudCaminoAlSol es que te hagas las preguntas correctas. Puede ser hacia otros y a nosotros mismos. Correcto en el sentido de que lleve a un camino positivo, de solución y aprendizaje, no viceversa. Así que, nunca subestimes tus palabras, como dice Raquel Lemos Rodríguez, es este su escrito y el que compartimos en nuestro espacio de reflexión. Tenemos la grata compañía de Cés...

Mientras más lo repites más se queda, así que, como nuestra #ActitudCaminoAlSol queremos invitarte a repetir eso que quieres que sea mejor. En nuestro espacio de reflexión hablamos de hábitos, compartimos el escrito de Edith Sánchez, "Curiosidades sobre los hábitos". Daniel Abreu nos acompaña en cabina y nos trae una experiencia que vivió recientemente en un viaje a Colombia, visitando una comunid...

Lleva tu vida con cautela. Es nuestra invitación para esta nueva edición. En otro bloque, leemos, para que reflexiones: "La vida es una audaz aventura, o no es nada", un escrito de Rafa Aragón. Richard Douglas nos recomienda ver la película "El buen patrón" y nos comparte su opinión personal de la misma, basándose en las actuaciones y dejando pinceladas de la trama. ¿Sabías que no puedes recuperar...

Para nuestra #ActitudCaminoAlSol reflexionamos sobre una frase que escuchamos constantemente, hacia nosotros o desde otra parte: "Sigue adelante". Hoy te queremos decir que no significa que debas ir corriendo, o en otras palabras salir corriendo. Es decir, a tu propio ritmo y esto es parte de adaptarse y aprender constantemente frente a nuestra realidad. Con esto aprovechamos para nuestro espacio...

¿Qué es el éxito para ti? Hoy nuestra invitación, puedes permitirte redefinir el éxito. En nuestro bloque de reflexión compartimos el escrito de Edith Sánchez: "Finalmente, ¿Qué es el éxito?" Tirso Valdez nos comparte del autoconocimiento como punto de partida, de todo lo que signifique crecimiento en tu vida, de moverte hacia lo que deseas. Como punto de partida para moverte en cualquier aspecto:...

Es tu elección mirar el lado bueno de las cosas. Es tu elección levantarte, ver los problemas como oportunidad, aprovechar para el crecimiento, es una elección agarrar tu vida y ser dueño de ella. En nuestro espacio de reflexión conocemos del reencuadre positivo, como lo escribe su autora, se trata de cómo mirar las cosas desde otra perspectiva. Comenzamos una nueva serie de la mano de nuestro bue...

Hoy queremos que reflexiones con la siguiente pregunta que dejamos como nuestra #ActitudCaminoAlSol - ¿Cómo es tu diálogo mental? Sharon Laura Capeluto nos da una mejor idea. Leemos su artículo en nuestro espacio de reflexión, titulado: "Autodiálogo: ¿cómo nos hablamos a nosotros mismos?" En una nueva entrega del segmento “Sinfonía alla breve” de la mano de Margarita Miranda Mitrov, President...

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy: la intención de hacer. Reflexionamos junto al escrito de Valeria Sabater: "Vida intencional: ¿cómo vivir de acuerdo a mis creencias y valores?" Ante la certeza no cabe la duda. Fénix Pérez nos habla de decisiones con certeza y nos comparte un ejercicio. Nos invita a conectar con nuestra sabiduría. El ejercicio que hoy nos comparte se trata de elegir una situac...

Llegan momentos en los que tenemos que determinar las cosas. Hoy reflexionamos sobre la preparación para tomar decisiones. ¿Cómo estás pasando el tiempo con nuestros hijos? Isabella Paz habla de educar con la cualidad de serenidad que empieza desde dentro. Nos invita a que como padres, tutores veamos como reaccionamos. ¿Qué significa la falta de fidelidad? Como nos comparte hoy María Eugenia Ríos-...

En momentos borrosos, busca tu armonía, es nuestra invitación para esta nueva edición. En nuestro espacio de reflexión seguimos conversando al respecto, y leemos sobre cómo estar en armonía con uno mismo. ¿Qué es independencia realmente? Jessica Valdez, psicóloga clínica, terapeuta de familia, pareja y sexual, nos da un buen adelanto, como nos comparte: independencia NO es sinónimo de abandono. Es...

Sigue fluyendo, sigue adelante, y como te proponemos con nuestras #ActitudCaminoAlSol hoy: Acepta lo que no esperabas. Es parte del día a día, y en nuestro espacio de reflexión compartimos lo que nos dice Edith Sánchez sobre qué hacer con la incertidumbre. ¿Qué significa delegar? Hoy César Cordero pone algunos paradigmas sobre lo que muchos entienden como delegar, y nos deja el valor. ¿Has escucha...

Nuestra #ActitudCaminoalSol para este nuevo día: Pon en marcha AHORA la vida que sueñas. Haz que pase y disfruta el esfuerzo. Como también nos invita Raquel Lemos Rodríguez, en nuestro espacio de reflexión leemos su escrito: «El esfuerzo cubre de valor a los sueños». ¿Has escuchado a alguien decir que una persona murió por un gran enojo, o como le decimos en Rep. Dom., por un «pique»? Pues esto es...

Sobrepensar agota, pon en tu mente y haz las cosas que te carguen de energía. Hablamos de pensar bien y mantener en balance nuestros pensamientos. En nuestro espacio de reflexión María Betancur nos dice en 8 señales si pensamos demasiado. Hoy, 30 de junio, como es tradición en nuestro país, República Dominicana, celebramos el “Día del Maestro”, dedicamos este programa especialmente a todos esos do...

Lleva en tu equipaje al menos una afirmación positiva. Durante todo el programa compartimos algunas afirmaciones positivas de Louise Hay, gran referente de crecimiento personal, y de nuestros oyentes. De esto hablamos en nuestro espacio de reflexión, sobre qué son las afirmaciones positivas y cómo podemos aplicarlas. Jovanny Montero, psicólogo deportivo, nos trae las 4 en el desempeño de...

Hoy queremos que sigas cuestionando, que te hagas la pregunta, puntual: ¿Y si sí? Nos inspiramos para compartir el poema que una vez mencionó nuestro querido amigo Paulo Herrera Maluf “If” de Rudyard Kipling, que compartimos en nuestro espacio de reflexión. ¿Busca algo bueno para leer? Pues, Delta Eusebio te recomienda «Escribí soles de noche: Literatura y resiliencia» del psiquiatra y neurólogo f...

La #ActitudCaminoAlSol para hoy es: Superar las adversidades. Dejar eso que no te deja avanzar, que no te suma y superar, que significa crecer, aceptar. En nuestro espacio de reflexión conocemos del cortometraje "Poesía perdida" y compartimos la reflexión inspirada del mismo: Objetos perdidos: la profesión vital de superar fuertes golpes, por Raquel Lemos Rodríguez. Durando algunas semanas Pa...

La Actitud de hoy se inspira de una frase de Napoleón Bonaparte, para reflexionarla y puedas ponerla con tu propia perspectiva: “Podemos detenernos cuando subimos, pero nunca cuando descendemos”. En nuestro espacio de reflexión leemos para ti el escrito de Andrea Aguilar-Calderón: "Levántate del sofá, de tu zona de confort". ¿Cuál es la reacción de la sociedad ante la violencia? ¿Qué ponemos hacer...

No pierdas la magia constante de descubrirte. Cada quien tiene lo suyo y siempre podemos sacar algo bueno y nuevo. Inspiramos este tema del escrito de Elena Sanz, que compartimos en nuestro espacio de reflexión: "Todos somos buenos en algo, pero no todos somos buenos en lo mismo". Creencias que potencian. Fénix Pérez ¡nuestra coach! nos invita a detectarlas, cuestionarlas e instalarlas. Richard Do...

La objetividad puede ser sinónimo de la realidad, que significa las cosas como son y no como nos gustarían que sean. Cuando caminamos con objetividad, recibimos una visión clara, a una distancia adecuada y balanceada que nos permita cumplirla, y de seguido conocemos 9 puntos importantes para lograr.