C生活绘馆

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 冬青 * 阿德勒学派心理咨询师 * 国家二级心理咨询师 * 美国正面管教协会认证家长导师 【本期节目介绍】 本期节目邀请冬青老师分享养育特殊需求孩子的历程，结合正面管教（PD）与阿德勒心理学，讲述如何通过“爱心、耐心、强度、频率”的康复理念与“和善坚定”的教育原则，帮助孩子从医生断言的“仅能自理”到独立完成高中学业。期间探讨了克服困难与建立自尊的关联，以及社...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jessie、Martin、Avis 【节目介绍】 本期读书分享会聚焦马斯洛《寻找内在的自我》，四位老师从心理学脉络、马斯洛跨领域贡献、自我实现与高峰体验、心理学科学性争议等多方面展开讨论，结合自身经历探讨书中观点对个体与社会的启示，带来思维碰撞与深度启发。 【时间轴亮点】  2:10 心理学脉络梳理  5:30 马斯洛跨领域成就  8:40 自我实现探讨...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、冰凌、Andrea、糖果豆豆、成勇、Jenny_Z 【本期节目介绍】 本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目，多位PD领域讲师与导师围绕00后婚姻观展开讨论。嘉宾们结合自身观察与家庭故事，探讨00后婚姻观的新特点，如更注重自我发展与情绪价值、婚姻去神圣化、性别观念差异等。有人认为00后婚姻观体现了社会文明进步，也有人分享对试婚、晚婚现象的理解，同时反思...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、Andrea、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客聚焦“需要与想要”展开深入探讨。嘉宾们结合生活实例，探讨两者的区别与平衡，如女性面对消费冲动时的理性思考、不同人生阶段需求的变化，以及职场与家庭中如何通过明确核心价值做出取舍。节目还引入PD工具（如平衡轮、冰山理论）辅助分析，强调通过自我觉察与内在探索实现需求与欲望的和谐，传...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 冰凌、Wendy、JennyLi、Andrea 【节目介绍】 本期节目聚焦夏洛特·蒙德利克的同名绘本，通过讲述小男孩在妈妈离世后经历悲伤、试图留住妈妈的气味与声音，最终在家人陪伴中逐渐疗愈的故事，探讨生命教育与亲情连接。嘉宾们分享绘本中孩子面对死亡的真实情感、伤疤的隐喻意义，以及如何通过珍惜当下、建立爱的连接疗愈心灵创伤，引发对生命传承与情感共鸣的深度思考。...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Joanna * 美国正面管教协会认证家长/学校讲师 * 认证儿童财商导师CCFOI 【本期节目介绍】 本期嘉宾Joanna分享了自己从会计师转型学习正面管教（PD）的经历，讲述PD如何改变她与孩子、同事的沟通模式，如通过有限选择引导孩子起床、以启发式提问促进团队协作。她还探讨了PD核心理念，如“连接先于纠正”，强调爱自己与利他的平衡，并分享在家庭、职场及社会场景中践行PD...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyHuang、Diana、Jasmine 【节目介绍】 本期读书分享会聚焦程云鹏、陈爱芬所著《教练式沟通》，多位嘉宾围绕书籍展开交流。分享会介绍了书的作者背景、核心内容，如教练式沟通是赋能沟通方式，可激发内在潜能等；嘉宾们分享了各自读书感悟，包括书中案例的实用性、理论与其他沟通方法的整合等，还探讨了书的亮点与局限，为听众带来关于教练式沟通的深入解读...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jenny、冰凌、Andrea、Avis、Jasmine 【本期节目介绍】 本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目聚焦“慢慢走比较快”主题，邀请多位PD领域讲师与导师分享成长故事。嘉宾们结合自身经历，探讨目标清晰下的“慢”哲学，如Jasmine减少客户以专注个案反思、冰凌儿子学钢琴先练手型、温迪学滑雪时自我掌控节奏等。强调在成长中享受过程、小步前进，通过团队陪伴与阶段性目标实...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 JennyLi、Wendy、冰凌、Andrea、JennyLi、Kelly Liang 、高广方、成勇 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客聚焦“纯粹与单纯”主题，邀请多位PD伙伴探讨对纯粹与单纯的理解。嘉宾们结合文学作品、影视作品及个人经历，从白求恩的“纯粹共产主义者”精神、《阿甘正传》中阿甘的单纯与母亲的纯粹，到水彩画的艺术表达、教练状态的纯粹性等角度展开讨论，强调经历世事...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 JennyLi、Wendy、Andrea、冰凌、Kelly、高广方、成勇、 马菲、Lily 【节目介绍】 本期节目围绕巴提斯特·博利厄的《每个人都很美》展开分享与探讨。通过阿公讲述自己脸上伤疤的故事及旅途中遇到的不同人物，探讨“不完美也是一种美”的理念。参与者结合自身经历，分享对容貌焦虑、自我接纳、亲子关系等话题的感悟，强调用故事视角理解他人，以爱与包容发现每个人独特的美...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Rose * 美国正面管教协会认证家长/学校讲师 * ICF认证PCC专业教练/CFF高级教练 * 智遇天使合伙人*教练正面管教&SEL项目总负责人 【本期节目介绍】 本期嘉宾Rose分享了从旅游管理跨界到教育行业的成长历程，讲述了正面管教如何修复亲子关系、引领职业转型，以及教练思维在生活与工作中的实践。她以自身经历诠释“不是完美了才开始，而是开始了才会逐渐完美”的理念，探讨...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、吴莹、田丹丹 、Kelly、冰凌、Jasmine、JennyHuang 【节目介绍】 本期“五月花阅读畅聊俱乐部”聚焦基拉·阿萨特里安《恰到好处的亲密》，几位PD老师围绕书中如何构建亲密关系展开讨论，结合生活实例与教练经验，探讨孤独感与亲密感的平衡、亲密关系的多元定义、有效沟通方法等，带来关于现代人际关系的深度思考。 【时间轴亮点】 • 05:00-05:30亲密关系定义拓展...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、冰凌、Andrea、Becky 【本期节目介绍】 本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目围绕“你想AI为你做点什么”展开讨论。PD领域的讲师和导师们结合自身经历，分享了AI在生活、工作、教育等方面的应用设想，探讨AI带来的机遇与挑战，并运用PD和PLG的工具方法，思考如何在AI时代更好地发展自我、帮助他人，引导听众理性看待AI，积极应对AI时代的变化。 【核心亮点...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、Andrea、JennyLi、JennyHuang、孙淼 【节目介绍】 本期c生活绘馆“成长花园”播客聚焦“承认与接纳”展开深入探讨。几位资深PD伙伴相聚，先分享对“承认与接纳”的初印象和相关挑战，进而讲述影视、生活、心理咨询等场景中的故事，分析二者关系及在其中的体现。最后交流讨论带来的启发，结合PD、教练知识给出解决方案，旨在引导听众理解承认与接纳的内涵，学会...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 冰凌、Wendy、闲云、Andrea 【节目介绍】 本期节目围绕绘本《世界为谁存在》展开深度分享。主播带领听众一同聆听绘本故事，其中动物宝宝与父母的问答展现了世界对每个生命的独特馈赠。随后，大家纷纷分享绘本带来的感动瞬间，从自身成长经历、为人父母的视角，探讨世界对个人的意义，以及对世界观形成的影响。最后，参与者用一句话总结绘本给予的成长启发，节目旨在引...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 田丹丹Theresa * 美国正面管教协会认证家长讲师 * 中国国家二级心理咨询师 * 国际认证鼓励咨询师 【本期节目介绍】 本期嘉宾Teresa分享了自己长达10年的全职妈妈经历，讲述在运用正面管教理念养育双胞胎过程中遇到的挑战，如孩子情绪管理问题、平衡家庭与个人发展的难题等。她还分享了心理学、教练学知识对自己应对困难、自我成长的帮助，探讨了如何在育儿中保持自我...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、高广方、冰凌、Jasmine、Martin 【节目介绍】 四位PD老师围绕阿伦·贝克的《学会沟通，学会爱》展开讨论。大家分享阅读收获，探讨书中案例与理论，涉及夫妻矛盾产生原因、认知疗法在婚姻中的应用、如何改善夫妻关系等内容，旨在帮助听众从书中汲取方法，提升婚姻质量，收获经营婚姻的启发。 【时间轴亮点】 • 05:00-05:30实用方法分享 • 12:00-12:30认知问题剖...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 JennyLi、Wendy、Andrea、冰凌 【本期节目介绍】 本期节目以“躺平一会也无妨”为主题，邀请活跃在PD领域的讲师、导师及终身学习的妈妈们展开讨论。嘉宾们分享了对躺平的理解，探讨躺平面临的挑战，结合影视、生活案例交流心得，并从PD和教练视角给出应对方法，旨在引导大家正确看待躺平，在生活中找到平衡。 【时间轴亮点】 00:00- 30:00  分享躺平的感受 03:00-...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、Andrea、JennyLi、Avis、JennyHuang 【节目介绍】 本期《成长花园》播客节目聚焦“稳定与稳固”。在社会充满不确定性的背景下，多位海内外资深PD伙伴围绕这两个概念展开探讨，分享各自理解，结合生活实例与隐喻，剖析二者与内在根基、信仰、初心的联系，为听众提供在多变生活中追求稳定与稳固的思路和方法。 【时间轴亮点】 00:00-03:00  引入话题，...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 冰凌、Wendy、JennyLi、Andrea 【节目介绍】 本期“绘本时光”节目围绕《原来我有这么多》绘本展开。嘉宾们分享阅读联想，探讨亲子规则、成长感悟等话题，结合自身经历，从孩子与家长不同视角出发，分析对爱的理解、规则的把握以及感恩的重要性，最后总结绘本带来的成长启示。 【时间轴亮点】 05:00-12:00 分享联想与感悟 12:00-20:00 探讨规则与成长 20:00-25:00 总结...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Kelly 一美国正面管教协会认证家长讲师 —SEL社会情感教育讲师认证 一热衷于家庭教育 【本期节目介绍】 本期节目聚焦“坚持的意义”主题，主持人如月与嘉宾Kelly围绕此主题展开对话，Kelly分享自己多年坚持学习PD、探索自我成长的经历，讲述在亲子关系、应对困境、面对AI时代等方面的思考与感悟，为听众带来关于坚持与成长的深度启发。 【时间轴亮点】 00:00-05:00 嘉宾...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Avis、Jasmine 【节目介绍】 这期节目围绕梁永安所著《身体和灵魂都在路上》展开分享讨论。嘉宾们结合自身旅行经历，分享阅读印象、书中亮点，探讨旅行意义、幸福内涵、文化现象等话题，交流读书启迪与收获，为听众带来对旅行和生活的深度思考。 【时间轴亮点】 • 00:00-05:00 嘉宾分享初印象 • 05:00-15:00 畅谈书中亮点感悟 • 15:00-25:00 交流启迪与收获 【...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、冰凌、Andrea 【本期节目介绍】 c生活会馆的“爆米花”播客节目，围绕“消费降级降的是什么”展开讨论。多位活跃在PD领域的嘉宾结合自身经历，探讨消费降级现象背后的原因、带来的挑战与机遇，以及对个人生活和价值观的影响 ，引导听众反思消费行为，探索理性消费与精神成长的平衡。 【核心亮点】 05:00- 20:00  剖析现象与原因 20:00- 35:00  ...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、Andrea、JennyLi、JennyHuang、Kelly Liang 【节目介绍】 本期c生活绘馆“成长花园”播客围绕“坚持与执着”主题展开探讨。多位海内外资深PD伙伴参与，分享对这两个词的理解、生活中与之相关的挑战及解决办法，探讨从中获得的启迪与收获 ，助力听众明晰概念、应对生活挑战、实现个人成长。 【核心亮点】 00:00-05:00  嘉宾解读词汇含义 05:00-20:00 &nb...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 朗读作者来源小红书的“V领土拨鼠” 【本期分享嘉宾】 JennyLi、Wendy、冰凌、Andrea 【节目介绍】 本期c生活会馆播客节目是“绘本时光”分享会，以菲比·吉尔曼的《爷爷一定有办法》绘本为核心展开讨论。嘉宾们分享阅读绘本的感动点、生活中类似的温暖故事，探讨绘本在育儿、个人成长和家庭关系方面带来的启发，引导听众感受家庭之爱、传承精神力量，在生活中学会用心感知美好。 【时间轴亮...