YOGANOHI Katsura & ayano

ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

Health JA ↓ 1671 episodes

【月・金曜日、更新】◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」の学びをベースにあなたがあなたらしくいられることで楽に生きられるようになるヒントを毎日お伝えしていきます。あなたはそのままでOK。思考を変えていくことであなたの【生き方】を変えていきます。マインドフルネスで過去や未来に翻弄されない【今】を生きる力を身につけましょう♪◇ウェルビーマインドフルネスリーダー養成講座　http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/◇HP https://yo...

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YOGANOHI Katsura & ayano

Episodes

PARTYご招待【ヨガノヒ3月】 26.02.2022 14:42

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ポジティブバイアスで物事をみてみよう^_^ 25.02.2022 8:37

乳がん闘病記はこちらから→ 『乳がんとヨガと私』 https://anchor.fm/-0325 ヨガノヒLINE ⏩ @bnn8443s LINE登録後、「無料レッスンを受けたいです」とメッセージいただければ、お好きなレッスンが3回受けられます♡ レッスンスケジュールはこちらから https://yoganohi.shopinfo.jp/pages/2577123/static ヨガノヒHP https://yoganohi.shopinfo.jp 病気に対しての質問や、感想などはこちらから➡️ mail : kkmarorin0815@gmail.com

挑戦に自信がなくても、自分の〈顔〉に自信があるとメリットだらけ 25.02.2022 26:55

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14歳の若者に伝えたいことはありますか？ 23.02.2022 10:04

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良いこと日記をつけよう！ 21.02.2022 8:01

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見せかけの不安に騙されない^_^ 18.02.2022 10:22

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一生懸命やっても上手くいかない時は手放してみよう 16.02.2022 10:32

生きる力が身につくプログラミング思考 14.02.2022 15:50

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なりたい姿を思い描いて幸せを掴みとろう！ 11.02.2022 8:27

セルフコンパッション、自分を守ってあげよう！ 09.02.2022 8:32

親切の数を数えてみる 07.02.2022 8:39

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アドラー心理学｜アクシデントはチャンス｜過去はいらない 06.02.2022 14:10

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いい意味で！を使ってみよう。 04.02.2022 7:07

「自信がない」けど成功したい方へ 04.02.2022 11:50

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お金・心理ブロックの取りはずし方 03.02.2022 15:04

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丁寧に食べるだけで幸福度が向上する？ 02.02.2022 8:26

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自動操縦を断ち切ると幸せになる？ 31.01.2022 10:04

【アドラー×楽育】親子関係はルールの決め方がポイント 30.01.2022 14:52

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【アドラー×親子】心配が減ると〈信頼〉が増える 29.01.2022 17:43

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プラシーボ効果 28.01.2022 9:08

がんばってるのに報われない〈3つの理由〉 27.01.2022 37:22

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あなたの心の中にいる鬼は何色？ 25.01.2022 6:43

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フローな状態を味わえる人は人生の満足度が高い 24.01.2022 10:34

February yoganohi |無料レッスン活用してくださいね 24.01.2022 19:43