Shaolin Rainer
Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit
Shaolin-Rainer bietet geführte Meditationen und Kurzvorträge an, die die westlichen Standpunkte mit spirituellen asiatischen Praktiken verbinden. Dabei geht es um den eigentlichen Wert der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls, um das emotionale Leiden zu vermindern, das spirituelle Erwachen zu erreichen und Heilung möglich zu machen - Selbsthilfe und Selbstakzeptanz - Hilfe bei Ängste/ Depressionen - Stärkung des Selbstbewusstseins - Yoga - Qi Gong - Einschlafhilfen - Persönlichkeitsentwicklung - Glücklichsein als Entscheidung - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Motivation -
Author
Shaolin Rainer
Category
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Latest episode
Jul 10, 2026
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Episodes
437-Gerechtigkeit-Buddhismus im Alltag 07.01.2023 4:08
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Der Rauch , der im Traum gesehen wurde, steigt jetzt auf! Überall erscheint gerade wieder der Traum von Gerechtigkeit. Aber dieser Traum ist verschwommen, voller Rauch, der nasse Atem des Todes kommt uns nun nahe. Was genau ist bitte „ Gerechtigkeit “? Da sah ich schwa...
436-Der nächste König-Buddhismus im Alltag 06.01.2023 4:20
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . In einem entfernten Land lebte ein König, der hatten mehrere Söhne. Er war in die Jahre gekommen, es war an der Zeit seine Angelegenheiten zu regeln. Allerdings war ihm noch nicht klar welcher seiner Söhne ihm nachfolgen sollte, welcher der richtige, zukünftige König sein müsste...
435-Die ungleichen Brüder-Buddhismus im Alltag 05.01.2023 4:20
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Ein sehr weiser Vater hatte zwei Söhne, die unterschiedlicher nicht hätten sein können. Äußerlich waren sie sich sehr ähnlich, vom Charakter waren sie komplett gegensätzlich. Der eine Sohn war ein Optimist , sein Bruder war grundsätzlich skeptisch. Der eine war immer fröhlich, d...
434-Gefangen in Gedanken-Buddhismus im Alltag 04.01.2023 5:52
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Sind Sie im „ Gedankenkarussell " gefangen? Ständig sind wir am Grübeln , "was wäre wenn"? Habe ich etwas „falsch" gemacht? Liegt es "an mir"? NEIN Selbstkritik ist wichtig, aber zu viel davon wird zu Depressionen führen. Wichtig ist stets zu hinterfragen, warum gerade jetz...
433-Ich habe sehr vieles zu bedauern-Buddhismus im Alltag 03.01.2023 5:32
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android Oder auch nicht? Wer hat nichts zu bedauern, wer ist frei von Fehlern, wer wirft den ersten Stein! Wichtig ist allerdings, wie wir mit unserer Vergangenheit umgehen, lernen wir aus unserer Geschichte , oder machen wir weiter wie bisher? Nach der Lehre Buddhas steht alles scho...
432-Als ich versucht habe jemand zu sein der ich nicht bin-Buddhismus im Alltag 02.01.2023 5:26
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android Nach Buddha ist das Leben nicht so wie es uns erscheint. Nach Shakespeare ist die ganze Welt eine Bühne, und wir sind darin nur die Schauspieler. Wir alle veruchen uns so gut wie möglich nach Außen darzustellen. Dabei verbiegen wir uns, wir möchten anderen Menschen ja gefalle...
431-War Diogenes ein Buddhist?-Buddhismus im Alltag 01.01.2023 5:34
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android Diogenes war ein griechischer Philosoph, der die Lehre der „ Bedürfnisslosigkeit “ propagierte, also dem völligen Gegenteil der heutigen „Konsumgesellschaft“. Nach seiner Ansicht sollte der Mensch nur elementare Dinge begehren. Alles darüber Hinausgehende hielt der Gelehrte f...
430-Nachrichten Detox-Buddhismus im Alltag 31.12.2022 4:57
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android Jeden Tag werden wir mit „ Nachrichten “ zugemüllt. Politiker X fordert ……………….. Politiker Y will ……………… Politiker Z ist entsetzt über ………………….. Ich kann es nicht mehr hören! Daher verweigere ich mich seit einiger Zeit dem medialen Müll , der über mir ausgegossen wird. Stell...
429-Über den Untergang einer Kultur-Buddhismus im Alltag 30.12.2022 5:28
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android Betrachtet man den Lauf der Geschichte , so gab es schon viele herausragende Kulturen. Die Römer, die Griechen, die Chinesen, die Inder, in unterschiedlichen Zeiten haben verschiedene Kulturen die Welt geprägt und sie voran gebracht. Unterschiedliche Ideen prägten ganze Epoch...
428-1984-Buddhismus im Alltag 30.12.2022 6:02
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android Der Roman des englischen Schriftstellers George Orwell erschien 1949, und wurde schnell zu einem Werk mit umfassender Bedeutung. Dargestellt wird das Leben des Winston Smith in einem totalen Überwachungsstaat. Seine Welt war in drei Großmächte aufgeteilt, die untereinander ve...
427-Der Baum-Buddhismus im Alltag 29.12.2022 6:08
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android In einem schönen Wald stand ein junger Baum, direkt am Bach schlug er tiefe Wurzeln, er hatte genug Sonne, vor ihm waren Sträucher, die ihn vor dem Wind schützten. Ein Wanderer kam vorbei und machte genau hier Rast. Der Mann war schlecht gelaunt, hatte seine Arbeit verloren,...
426-Die Geschichte des Äsop-Buddhismus im Alltag 28.12.2022 5:22
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android Der griechische Dichter Äsop lebte ungefähr zurzeit Buddhas. Er begründete die sog. „ Beispielerzählung “, er vermittelte in seinen kurzen Geschichten „Moral" und „Werte". Die deutsche Redewendung „einen Löwenanteil bekommen“ geht auf eine Erzählung des Äsop zurück,...
425-Die Weisheit des Sokrates-Buddhismus im Alltag 27.12.2022 6:32
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Sokrates war ein griechischer Philosoph , dessen Weltverständnis geprägt war von Menschenkenntnis, ethischen Grundsätzen und von unveränderlichen Werten. In vielen Punkten zeigen seine Ansichten große Überschneidung mit der Lehre Buddhas. Wenige Persönlichkeiten konnten ihr...
424-Ein kleines Stück vom Himmel-Buddhismus im Alltag 26.12.2022 5:21
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Eine grosse deutsche Firma veranstaltet jedes Jahr verschiedene Betriebsausflüge, gemeinsame Events und diverse Aktivitäten, die den Zusammenhalt der Mannschaft stärken, ein Gemeinschaftsgefühl aufbauen, und das Kennenlernen der Kollegen und Mitarbeiter untereinander erleic...
423-Es gibt Millionen von Gründen um zu lächeln!-Buddhismus im Alltag 25.12.2022 6:02
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Der dicke Buddha Im Souvenirladen eines Tempels fragte die kurzsichtige Frau: "Was kostet denn dieser fette Buddha, der, der da hinten neben der Tür steht?" "Psst! Sprechen Sie leise", flüstert der Mönch an der Kasse, "das ist unser Abt.“ Häufig wird Bud...
422-Aus Pech wird Glück-Buddhismus im Alltag 24.12.2022 5:18
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . - und umgekehrt Mein Vater sagte immer wieder: „Sohn, es gibt nichts Schlechtes , an dem nicht auch etwas Gutes daran wäre“! Beispiele (frei erfunden): Herr K. brach sich sein Bein bei einem Autounfall , ein komplizierter Trümmerbruch, zuerst dachten die Ärzte, sie müssten...
421-Zuhören hilft!-Buddhismus im Alltag 23.12.2022 5:50
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . In China gab es einen buddhistischen Lehrer, der im ganzen Land unterrichtete. Er war sehr angesehen, seine Weisheit war legendär, viele Menschen besuchten seine Reden. Als Mönch seines Klosters war er beliebt, viele Brüder hörten auf ihn. Als er zu einer neuen Lesereise au...
420-Alles geht vorüber-Buddhismus im Alltag 22.12.2022 5:40
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . In einem buddhistischen Tempel lehrte ein großer Meister , er war bereits sehr alt, aber unglaublich weiße, er hatte viele Anhänger, die Mönche des Tempels, und auch die Menschen aus der benachbarten Stadt, respektierten ihn, als Ratgeber und als begabten Gelehrten. In der...
419-Was ist Armut?-Buddhismus im Alltag 21.12.2022 6:44
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Lassen Sie mich die Familie der Einfachheit halber "die Peters“ nennen. Der Vater hat einen gut gehenden Betrieb, er stellt Ersatzteile für Autos her. In frühester Jugend wurde er in einer ähnlichen Firma Lehrling, schloss als Meister dort ab. Einige Jahre später machte er...
418-Die Liebe kommt wie ein Dieb-Buddhismus im Alltag 20.12.2022 6:13
Wir wollen alle geliebt werden und lieben. Die Liebe ist schön, baut uns auf, gibt uns Kraft, Berge können wir versetzen, wenn wir lieben. Endlose Lieder berichten von schönen Liebesgeschichten, es gibt Liebesfilme, Liebesromane, eine ganze Industrie nimmt sich der Liebe an. Nicht jeder wird in seinem Leben Liebe erfahren; andere möglicherweise mehrfach, Karma ist Karma , die Geschichte unseres Le...
417-5 Blinde und 1 Elefant-Buddhismus im Alltag 19.12.2022 6:41
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Am Hofe eines beliebten Königs lebten viele gelehrte Männer, die ihm als Berater dienten. Egal bei welchem Thema, es gab immer Streit zwischen den vielen „Experten“, über nichts waren sich die Fachleute einig. Die Zwistigkeiten wurden von Tag zu Tag heftiger, der Palast war...
416-Die Farbe unserer Haut-Buddhismus im Alltag 18.12.2022 6:18
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Sie meinen, Sie könnten über ihr Leben bestimmen? Ich sage Ihnen, nichts können Sie bestimmen! Haben Sie sich ihre „ Hautfarbe " ausgesucht? Oder die "Farbe ihrer Haare"? Ihr „Geschlecht"? Oder den „Ort", an dem Sie geboren wurden? NEIN Nichts davon haben Sie bestimmt, nich...
415-Buddhismus und das richtige Tempo-Buddhismus im Alltag 17.12.2022 5:55
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Jeder Mensch hat sein ganz eigenes Tempo, sein für ihn typisches Energieniveau. In der modernen Welt hasten die Menschen durch ihr Leben, sind gestresst und unter Druck. Ich zum Beispiel habe immer ein rasantes Tempo, habe häufig viel zu erledigen, haste von Termin zu Termi...
414-Ausreden und buddhistische Antworten-Buddhismus im Alltag 16.12.2022 5:22
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Jeder Mensch hat sich schon einmal "herausgeredet". Die Grenze zwischen Ausrede und Lüge ist fließend, je öfter man "Notlügen" verwendet desto flüssiger gehen sie von der Zunge. Wenn uns etwas wichtig ist werden wir einen Weg finden es zu verwirklichen, dran zu bleiben, wir...
413-Was bringt mir ein Meister?-Buddhismus im Alltag 15.12.2022 6:50
Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Es stellt sich die Frage: "Welchen Vorteil bringt mir ein Chan-Meister , was kann er mir geben“? Das zentrale Thema des Buddhismus ist " Erleuchtung ", die Lehre des Lehrers aller Lehrer handelt vom "Erwachen". Sicherlich hat Buddha viele kluge Dinge gesagt und getan, wirkl...
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