Brújula Interna. El podcast de Vanessa Ferrer

¿Qué es el equipaje emocional? ¿Porqué es tan importante? ¿Qué suelo llevar en mi equipaje emocional de forma consciente o no? ¿Cuáles son los riesgos de hacerlo muy pesado o no dejar espacios? ¿Cómo alivianarlo y facilitar mi experiencia migratoria?  De esto y más conversamos con Rosario Vasquez Rivero, psicóloga venezolana en Alemania, con muchos años de experiencia en la investigación y ac...

Debo comenzar por decirles que estoy muy ilusionada de comenzar el año con este Podcast, no solo porque me siento agradecida de poder conversar con nuestra invitada de hoy, sino porque este espacio forma parte de los proyectos que más me nutren personal y profesionalmente, y quiero dedicarle mi energía, mi tiempo y mi foco este año para verlo crecer y seguir sumando bienestar. Este podcast nació d...

Adiós 2020... Has sido un año de profundos desafíos, reflexiones y transformaciones.  Un año inesperado, pero que nos regaló una pausa necesaria -en mi opinión-, sé que hemos perdido y está bien darle espacio a nuestros duelos y escuchar cada emoción, pero quiero compartirte lo que siento he ganado, porque estoy segura que en tu corazón también encontrarás muchos motivos para agradecer. Y es...

Nos acercamos al cierre de un año de grandes reflexiones y cambios, el esquema productivo ha migrado al homeoffice y las propuestas de emprendimiento crecen cada día, el paradigma del liderazgo tal como lo conocemos está destinado a cambiar.   En mi opinión el 2021 está llamado a tener un liderazgo más humanista pero como no soy experta en el área he invitado a un referente del liderazgo...

En defensa de la diversidad para vivir con autenticidad, es un episodio donde podrás reconocerte, ampliar tus horizontes y comprender la diversidad del mundo desde una perspectiva más amplia, respetuosa y consciente. Para ello hemos invitado a este espacio a  María Ruiz De Toro, quien es psicoterapeuta bilingüe (inglés – español) residenciada en New York, con más de 15 años de experiencia ofr...

Vivimos en la sociedad de las etiquetas, nos definimos desde lo que hacemos, tenemos y me atrevería decir yo que la última capa de la cebolla es lo que auténticamente somos. Nos olvidamos que las etiquetas son para los frascos y se las colgamos a las personas con frecuencia.  Pero que pasa cuando esas personas reciben un diagnóstico que impacta sus vidas y las de su familia y la etiqueta comi...

Descubrir el mundo con ojos de explorador es llenar de magia cada paso... Sino me crees, te invito a escuchar y disfrutar esta maravillosa conversación con Eleonora Pizzolante, Italiana, con 8 años viviendo en Panamá. Eleo es  viajera y exploradora desde la infancia. Una pasión que le llevó a estudiar y trabajar en contextos internacionales y multiculturales. Se graduó en economía internacion...

La Imagen personal es una herramienta de proyección, transmite el reflejo de nosotros mismos y crea impresiones en nuestro entorno, que incluso antes de emitir cualquier palabra, pueden comunicar nuestros estados de ánimo o actitud frente a la vida. La imagen personal se construye a través de códigos como: imagen externa, expresión verbal y corporal, habilidades sociales, actitud. Pensaría yo, que...

La OMS indica en 2020 que más de 1000 millones de personas en el mundo presenta alguna discapacidad, 100% de la población mundial vive en diversidad, 100% de la población mundial puede adquirir una discapacidad a lo largo de su vida, a menos del 10% de la población podría parecerle que este tema es importante de conversar. Desde el momento del diagnóstico  de alguna discapacidad, generalmente...

Vivimos en un mundo global y cada vez más interconectado, donde estamos llamados a gestionar nuestro hacer desde los talentos personales, pero que hay si les digo que nuestras oportunidades pueden ampliarse si diseñamos proyectos no sólo desde nuestros dones, sino conectando redes de talentos que nos permitan ampliar nuestras posibilidades de acción, y que esas conexiones pueden construirse de for...

La manera como un perro vive su vida puede ser de mucha iluminación para la nuestra. Un ser con una existencia mucho más corta, que sin embargo vive a plenitud cada instante, nos puede dar pistas para disfrutar mucho más nuestra estancia en la tierra, nuestras relaciones y comprender lo que la amistad y el amor significan. En este episodio, converso con José Luis García Marcano , autor del libro "...

Dilivan es una mujer, madre, esposa e hija venezolana viviendo en el exterior, que se ha reinventado junto a su familia frente a los distintos escenarios de la vida. Como profesional de las Ciencias económicas, le gustan mucho los números porque le brindan seguridad, sin embargo, por su historia de vida aprendió a creer muchísimo en los procesos de transformación personal, que son fuera de todo nú...

El episodio de este fin de semana, es especial por muchas razones. Pretende sumar bienestar a las personas que hoy luchan contra el cáncer de mamas, honrar a quienes han transitado el camino y a las familias que amorosamente han acompañado y convivido con esta enfermedad.  Es un homenaje a la vida, a lo esencial y al poder que todos y cada uno tenemos para transformar situaciones inesperadas...

Vivimos en un mundo que está diseñado para normalizar el pensamiento, el sistema de puntuaciones en las escuelas parecen poder predecir el éxito en la vida, los test de admisión determinan la valía personal y todo está perfectamente estructurado para compararnos y ver quién es el más apto, pero en la realidad la vida nos exige mucho más, vemos como el éxito va más allá de notas elevadas en la escu...

Vivimos nuevos tiempos, el aprendizaje que hasta ahora se gestionaba presencialmente, ahora se realiza de forma online, contenidos por los que teníamos que esperar, ahora están a nuestra disposición de forma global y a la velocidad de un clic.  Comenzamos a hacernos preguntas para identificar desde que lugar cada uno de nosotros puede aportar, desde que espacio podemos comunicar nuestros tale...

¿De dónde eres? Es una pregunta que los migrantes conocemos muy bien, al menos una vez a la semana la escuchas y muchas veces es el punto de partida desde el cual las personas te definen o te conocen. Pero qué ocurre cuando eres de varios lugares y culturas, porque creciste en una familia multicultural que ha impactado indudablemente en tu vida, ¿Cómo criar a un niño con identidad multicultural? E...

Vivir la vida que sueñas, trabajando en lo que te gusta, siendo tu propia jefa, la dueña de tu tiempo, la gerente de tu hogar y tu familia y lograr armonizarlo todo, puede ser el deseo de muchas, pero definitivamente no es tarea sencilla, personalmente en la medida que me acerco a este tercer camino, me resulta cada vez más complejo conciliar mis roles y ni hablar de contarles como logro organizar...

Las mujeres somos cíclicas escuchamos muchas veces, y aun así el universo femenino es tan desconocido, incluso para nosotras mismas, que terminamos administrando mal nuestra energía, hasta el punto en que terminamos agotadas.  Hoy abordaremos un tema que idealmente  deberíamos conocer desde niñas, porque nos ayudaría a incrementar nuestra productividad, evitarnos más de un problemita inn...

Vivir de lo que amas suena lindo pero no siempre resulta una tarea sencilla, en el camino para lograrlo debes encontrar tu propósito, superar obstáculos, romper paradigmas y ser constante.  De esto y más conversamos en este episodio junto a Katherine Pimentel . Kathe es una exitosa Fotógrafa Familiar, Life Style,  Natural Light,  que vive de su pasión y concilia su trabajo con la ma...

En un mundo que nos invita a emprender y crear, es súper importante hacer desde el Ser, tener claridad de cuál es nuestra propuesta de valor para así conseguir marca la diferencia! Por eso hemos invitado a conversar con nosotros a Mayuly Gonzalez , Licenciada en Mercadeo y Publicidad, con más de 15 años de experiencia desarrollando marcas de trayectoria mundial, mentora del canal de empresarias, p...

Despertar a tu aprendiz creativo te regala la oportunidad de conectar con tu facilidad para inventar y crear infinitas posibilidades de acción. Por eso hemos invitado a este episodio a un eterno aprendiz, educador de vocación y profesión, agitador de mentes y facilitador en creatividad y neuromarketing para distintos diplomados y universidades alrededor del mundo.    Hoy nos acompaña Ron...

Sabías que el tiempo es el único recurso no renovable...  Hoy queremos contarte por qué y compartir contigo algunas herramientas para gestionarlo a favor de tu bienestar y crear abundancia.  Para eso hemos invitado al podcast a una experta en la gestión del tiempo.  Khaly Verdurmen es creadora de la metodología The Time Performance Method.  Magister en Mercadeo y Administración...

En este episodio, conversamos junto a Karina Lagarrigue , acerca del proceso de transformación de identidad que vivimos al transitar nuestra maternidad. Comprenderemos ¿Qué es la matrescencia? ¿Cómo nos transforma? ¿Porqué es importante tomar conciencia de ella? para recorrer nuestra maternidad y acompañar a otras madres, con mayor empatía y compasión. Karina Lagarrigue, es madre de 2 niños y psic...

Sabías que el 20% de la población mundial son personas altamente sensibles... En el episodio de hoy, conversamos con Leonardo Huncal , acerca de este rasgo de personalidad, sus principales características y como reconocer y acompañar a personas adultas o niños altamente sensibles para sumarles bienestar y calidad de vida.   Leonardo , es psicólogo clínico con Postgrado en Psicología Clín...

En el siguiente episodio conversamos con Carlita Michelena , inicialmente acerca de la carga mental femenina, y en el desarrollo de la conversación hacemos consciente cómo las cargas mentales se van acumulando en todos los miembros de la familia, conforme a los personajes que desarrollamos, muchas veces en torno a acuerdos invisibles que firmamos y que requieren ser actualizados en el tiempo, en a...