Brújula Interna. El podcast de Vanessa Ferrer

Duele lo que amamos, lo que nos importa, lo que hace y quien hace raíz y deja huellas en nuestra historia de vida. Duele y no podemos evitarlo, el llamado es a sentir cada emoción y sintiendo, recordar que estamos vivos. El siguiente episodio es un acto de amor, un homenaje a una hermana que se fue antes de lo esperado por su familia, un darse la mano en el caminar por el proceso de duelo que much...

¿De dónde vienen nuestras expectativas?  ¡Infancia, creencias, paradigmas, historia de vida, contratos invisibles con el sistema familiar! ¿Cuál es el precio/peso de vivir desde la expectativa? ¿Cómo reconocer que acciono desde mis expectativas y no desde el ser? ¿Por qué es importante nombrar las expectativas y comprenderlas desde la compasión?  - ¿Cómo soltarlaaaas?  De esto y más...

El siguiente episodio es un regalo, que nuestra amiga Nieves Ramírez -médico, coach de familia y especialista en mindfulness- ha diseñado especialmente para nuestra niña interior; esa que nos acompaña desde la primera infancia y que al convertirnos en madres, hace espejo en nuestras emociones, vivencias, pensamientos, sentimientos y estilo de crianza.  Esa niña vulnerable que en un acto de co...

¿Has escuchado la frase... "Para maternar se necesita una tribu"? Mi experiencia de vida, maternidad y migraciones me ha confirmado que si, pero ¿Cómo construir tribu? en especial cuando maternas lejos de tu país de origen y de tu red de apoyo original.  En este podcast junto a  Mariana Garroni de @maternarsinfronteras ¡te lo contamos todo! teniendo como base nuestras vivencias en propia...

Acompáñanos a un viaje desde el corazón, directo a Colombia, la cuna de la película Encanto, donde conectamos con Zonifer Villarroel , amiga, psicóloga, coach, especialista en recursos humanos y master en comportamiento organizacional, quien me acompaña en la comprensión de nuestros sistemas familiares, utilizando como metáfora los personajes de la película Encanto y su música. Conversamos sobre ¿...

En los próximos días daremos la bienvenida a un nuevo año, y si tienes la oportunidad de escuchar este episodio ya eres afortunad@. Vamos a reflexionar juntos y preguntarnos ¿Desde que lugar cerramos el 2021 y damos la bienvenida al 2022?  En el episodio de hoy te compartimos herramientas y acciones para hacerlo desde un lugar productivo, que te permita atraer abundancia, éxito y bienestar en...

¿Ha pasado por tu mente que la naturaleza podría ser una excelente terapeuta? Su sabiduría tiene muchos más años en la tierra que nuestra humanidad y su accesibilidad hace que sea un recurso al alcance de todos, sin importar en qué rincón del mundo estemos. Pero estas no son hippiladas o frases bonitas, el poder senador de la naturaleza tiene bases científicas, llegando a incorporarse incluso como...

¿Vives una sexualidad consciente? ¿Sabes que el acto sexual, es también un encuentro de energías? ¿Tener sexo con tu pareja representa un disfrute? ¿Ha disminuido tu energía sexual con la llegada de la maternidad?  ¿Deseas aumentar tu energía sexual en pareja? De esto y más conversaremos hoy con Laudy Sarli , Sex Healer, TEDx speaker, especialista en sanar tu energía sexual y ayudarte a recon...

¿En qué piensas cuándo escuchas la palabra cáncer? Recientemente hacía esta pregunta a personas que han recibido el diagnóstico y sus familiares y las respuestas siempre dibujaban un sinsabor en el cuerpo, pero hoy no será así... Hoy vamos a re significar esta palabra, porque la palabra tiene poder y los diagnósticos no son pronósticos , los diagnósticos, nos acompañan, facilitan la comprensión de...

¡Ya llegaste al tercer piso! ¿Cuándo te casas? ¿Vas a ser mamá? ¿Tienes hijos? ¿Cuándo vas a tener hijos? ¿Y el hermanito? ¿Y la trasnacional? ¿Y el carro? ¡Te falta el perrito! Si estas frases y preguntas te resultan familiares, y las escuchas con más frecuencia de la que te gustaría, incluso en tu voz interna... entonces este episodio es para tí. Ser mujer a los 30 y más, es un verdadero honor,...

La Educación Viva está pasando continuamente, cada segundo, desde que llegamos al mundo y nos conectamos con nuestra humanidad. No existe ningún momento en el que no hayamos aprendido algo.  Es importante hacernos continuamente la pregunta de ¿Cómo acompañar los procesos naturales y biológicos que son parte de nosotros y de nuestro desarrollo desde que estamos en el vientre materno hasta nues...

“El duelo quizá reclame nuestra verdad más hermosa, el valor del amor” Bermejo Este espacio de encuentro, responde a una iniciativa desarrollada desde Colombia, por Lina Palma, comunicadora social de amplia trayectoria que vive en propia piel el duelo por la pérdida de su padre, tras su muerte repentina a causa del COVID-19.    Lina ha construido desde el amor que supone el duelo, espaci...

En el episodio 10 de Brújula Interna, te invitamos a explorar si perteneces al 20% de la población mundial con personalidad altamente sensible o tienes un niño con este rasgo de temperamento. Hoy, motivados por las preguntas y comentarios que se generaron a partir del podcast, en especial por parte de padres y madres en busca de comprender el mundo interno de sus niños con mayor certeza, invitamos...

“Apenas nos pusimos en dos pies. Comenzamos a migrar por la sabana. Siguiendo la manada de bisontes. Más allá del horizonte. A nuevas tierras, lejanas” (Jorge Drexler). Somos una especie en viaje, y hoy junto a Karina Petrovich , vamos a conversar de ello, porque no puede elaborarse lo que no se nombra, y hay tantas experiencias migratorias como personas en el mundo. Kari y yo, queremos compartirt...

Bienvenidos a un viaje, el viaje que cada uno realizamos desde el momento que nacemos y vamos experimentando distintos procesos de cambio y crecimiento personal y existencial, guiados siempre por un latido, que aunque a veces no escuchamos, permanece en cada ser humano del universo recordándonos siempre, que aquí y ahora, estamos vivos. En el episodio de hoy tenemos la oportunidad de compartir con...

“Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos y, dotados como están de razón y conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros”. Comenzamos el episodio de hoy con el artículo 1 de la Declaración Universal de los Derechos Humanos, firmada en 1948, y es que previo a conversar de cualquier derecho está la libertad y la dignidad que todos tenemos de ser lo...

Cuando nace un bebé, nace también una madre y un padre, en ocasiones estos padres forman familia en matrimonio o pareja y en muchas otras toman la decisión de separarse  y mantenerse presentes como padres, una relación para toda la vida.  Estar física y emocionalmente presentes para nuestros hijos no sólo es importante, también es necesario para favorecer su desarrollo y construir relaci...

¿Porqué es importante conectar con la esencia de nuestros niños para desde ese lugar orientar su formación y educación? ¿Cómo lo hacemos. Por dónde comenzar? En el episodio de hoy conversamos con Carlos Ramos, trabajador social, quien desde hace 15 años ha creado oportunidades de desarrollo social y económicos para diversos grupos a través de la educación,  cooperando para mejorar sus capacid...

¿Cómo cultivar la mentalidad de alto rendimiento? es una pregunta que vale la pena hacernos en cualquier momento de nuestra vida y accionar conforme a ello.  Para Gabriel Gorce, esta interrogante llegó a la edad de 4 años, cuando su discapacidad visual y los señalamientos de sus pares en la escuela, lo invitaron a conectarse con su potencial desde sus capacidades, romper paradigmas y alcanzar...

Desde la filosofía hindú se comprende que cada ser de este mundo ha venido a cumplir con su deber de vida (Swadharma) y cuando vivimos en consecuencia con nuestro Swadharma somos capaces de liderizar nuestra vida del interior al exterior, nuestros proyectos fluyen en mayor armonía y vivimos en mayor bienestar.  Hoy Sheilja Arora, mujer indostana, TEDx Speaker y coach certificada por Jhon Maxw...

Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, 1 de cada 3 mujeres en el mundo ha sido víctima de violencia física o sexual por parte de su pareja o ex pareja, si no estás en la estadística, entonces estás en posición de ser la voz y las manos que ayudan a muchas mujeres a tu alrededor, que aún sin saberlo son hoy víctimas de violencia intrafamiliar.  ¡Este tema tiene que importarnos a...

Maximilian tenía 11 años cuando empezó a jugar futbol en un equipo formal, desde entonces, su sueño estaba claro... El quería llegar a la liga europea, sería futbolista profesional, y estaba convencido que lo lograría. Aunque sus padres lo imaginaran en la universidad, aunque hubiese nacido en un país con muchas restricciones y pocas oportunidades para el deporte, su determinación y constancia fue...

Dayana Oliveros es Mujer, esposa, mamá y emprendedora multi-apasionada (¡en ese orden!) Es actriz, TV host, locutora y el año pasado decidió lanzarse con su marca personal como Speaker de Maternidad. Busca inspirar a las mujeres a pensar en grande mientras ejercen y disfrutan sus distintos roles. Comparte sus experiencias personales de vida mientras descubre su propia fórmula para ser esposa, mamá...

El podcast de esta semana me hace muchísima ilusión y me conecta con el agradecimiento.  Daniela Kosan , es una mujer que me inspira y admiro en muchos sentidos, no sólo porque es un referente del arte de la comunicación a nivel global, demostrándolo por más de 23 años en plataformas como Miss Venezuela, Hollywood, E! Entertainment Television Latinoamérica y Let’s Connect Show. Sino también,...

¿Qué tienen en común las palabras: presencia, conexión, conciencia?  ¿Porqué son tan importantes para cultivar la autocompasión y la compasión? ¿Qué bondades trae esta emoción a mi vida? ¿Cómo cultivar la compasión me permite reforzar la salud, el sistema inmune y vivir una vida más armoniosa?  De esto y más conversaremos en este episodio junto a Nieves Ramirez, Médico, coach familiar, e...