Broncode Podcast - Regina Nieuwhof

Voedingstherapie op DNA-niveau; hoe zie ik dat? In deze aflevering leg ik je de natuurkunde van jouw lichaam uit, zodat je kunt begrijpen dat een oplossing die blijvend is, veel verder gaat dan kortstondige therapie.  Wanneer je je DNA (de uiting daarvan = epigenetica) wilt resetten, moet je terug naar de basis. Onderweg leer je ontzettend veel van en met je lichaam; vaardigheden die je een leven...

Ik geef je een oefening waarmee je leert voelen wat jouw lichaam, gedachten, emoties en innerlijk kind nodig hebben om zich beter te voelen. Deze oefening is een voorbeeld van wat ik je leer in Coming Home. Het traject waarmee je thuis komt in je lichaam en leert samenwerken met dat lichaam, zodat je jouw fysieke klachten oplost. 9 januari start de groep waarin ik zelf nog 100% begeleid. Het is nu...

Je blinde vlekken kunnen zien lijkt onmogelijk. Daar heb je iemand anders voor nodig, toch? Maar nee, dat is niet zo. Er is een andere manier waarop je jouw blinde vlekken kunt zien. Namelijk de realitycheck. Op elk levensgebied (gezondheid, fitheid, relatiekwaliteit, hoe goede ouder je bent etc.) kun je checken hoe je het doet en wat jíj kunt doen om te verbeteren. Ik geef je ideeën om dit voor j...

Je neurotransmitters sturen je lichaam aan en regelen in het bijzonder hersenprocessen. Het zijn hormoonachtige stoffen, waarbij dopamine - acetylcholine - GABA - serotonine in balans met elkaar moeten zijn. Hoe weet je dat je in disbalans zit? Wat zijn neurotransmitters die jou van nature goed af gaan en welke niet?  Ze bepalen je persoonlijkheid, geheugenkwaliteit, energieverdeling in het lichaa...

Je relatie heeft een enorme impact op jouw en jullie energiestroom. Dit kan zowel positief als negatief werken. Met elke klant komt ergens in het proces de relatie voorbij. Over uit elkaar groeien, je irriteren aan de ander, zelf een kritische mopperkont blijken… Het is essentieel dat je relatie wél lekker loopt. Voor je kids, maar ook voor jouw gezondheid. In deze aflevering geef ik je handvatten...

Ik heb hoge standaarden voor zelfzorg, zodat ik een succesvol bedrijf kan bouwen, een goede moeder kan zijn, een fijne relatie kan hebben én zodat ik kan genieten van dat alles. Daarom deel ik met je wat ik allemaal doe aan zelfzorg. Jouw lichaam is anders, dus wat gaat jouw standaard zijn? Ik inspireer je er graag mee. ________ De andere aflevering waar ik het over heb: waarom (af en toe) vlees e...

Laten we het eens omdraaien: door je lichaamsklachten op te lossen breek je door je businessplafond heen. Je bedrijf is een verlengstuk van jou, zowel positief (je leeft je missie), als negatief (je blokkades zetten je vast op een niveau).  Deze aflevering geeft je inzichten hoe je naar je volgende niveau kunt groeien door je lichaam te volgen (en ondertussen te fixen). ________ Ik ben Regina en i...

Ik had een klant die verdrietig werd van haar spiegelbeeld. Haar lichaam paste niet bij hoe ze zich voelde. Ik vertel je in deze aflevering hoe ik dit zelf herken en wat ik met haar heb gedaan om weer opnieuw van haar lichaam te houden (spoiler: acceptatie had er niks mee te maken). ________ Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door t...

Samen met Sabine v/d Hulst, expert in netwerken en ook mijn klant, spreek ik over energie in combinatie met netwerken.  Hoe kom je opdagen?  En hoe beïnvloedt dit het succes dat je hebt met je netwerk inzetten om te groeien met je bedrijf? Het is een boeiend gesprek met veel golden nuggets die je direct kunt inzetten om succesvoller te worden met het netwerk dat je nu al tot je beschikking hebt. V...

Ik kan me best opwinden over de slechte gezondheid in de wereld die met grote stappen achteruit hobbelt. Ik denk dat wij een rol kunnen (moeten) hebben in het omdraaien van deze trend. Ik wil je inspireren met mijn idee van een blijvende oplossing voor de collectieve gezondheidsproblemen die steeds groter worden. ________ Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klacht...

Waar ben jij off-track geraakt van je constitutie? Wanneer leidde jouw verdedigingsmechanisme je weg van gezondheid? In deze aflevering zeg ik ongeveer 133 keer het woord ‘constitutie’, wat je vertelt dat je veel leert over terugkomen hierbij. In aflevering 3. Welke constitutie-type ben jij? ga ik dieper in op de types. In deze aflevering help ik je erbij terug te komen. In een energetische bodysc...

Wanneer je de skill ontwikkeld van emotioneel bekwaam leiderschap heb je goud in handen. Niet alleen doordat je daarmee moeiteloos succesvoller en gezonder wordt, maar ook doordat je het dan weet te dragen en je succes niet leeg maar juist vervuld voelt.  Omgekeerd zorgt emotioneel onbekwaam leiderschap voor een rem op je succes en gezondheid. In deze aflevering geef ik je mijn visie op omgaan met...

Daar waar ego zich ermee bemoeit kom je er nooit achter wat er in je energie speelt. Terwijl energie wél de antwoorden heeft. Ik deel mijn visie op energie met je in deze aflevering die aansluit op de vorige. De energetische bodyscan geeft antwoord op de vraag waar je al veel te lang mee rondloopt; wat is de blijvende oplossing voor mijn fysieke klachten? Er is een beschikbaarheid van 2 bodyscans...

Wat betekent jouw fysieke klacht? Welke boodschap heeft het voor je? Jouw fysieke klacht bevat negatief geladen energie. Ik kan deze energie waarnemen en vertalen naar duidelijke woorden. Deze skill (die normaal exclusief voor Ultimate Temple klanten is) kun jij nu gebruiken in een nieuw aanbod dat ik voor je heb: de energetische bodyscan. In deze podcast leg ik uit hoe dit werkt. De energetische...

Een cadeautje voor jou. Ik heb een meditatie voor je ingesproken waarmee je in contact kunt komen met je lichaam en te luisteren naar de signalen die je lichaam geeft. Elke fysieke klacht heeft een boodschap en deze meditatie helpt je die te begrijpen. ________ Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie...

Er zijn 4 pilaren waarop jouw hele leven gebouwd is. Als één van die pilaren wiebelt, kan je leven zomaar ineens instorten. In deze aflevering help ik je de meest belangrijke pilaar (je gezondheid) van marmer te maken. ________ Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te ruim...

In de huidige wereld is veel aan de hand. Gasprijzen, inflatie, ziektes, Great Reset, machtsspelletjes, gezondheidsproblemen enzovoort. Op het moment dat je het nieuws opent wordt je ermee overspoelt. Ik wil je met de aflevering helpen hiermee om te gaan, zonder weg te kijken en zonder je mee te laten slepen in drama. ________ Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke k...

Deze aflevering is voor jou als je al veel hebt geprobeerd op het gebied van alternatieve therapieën, maar zonder blijvend resultaat. Ik deel met je wat wél tot een oplossing leidt en hoe je die oplossing voor jezelf vindt. ________ Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te...

Diepe zelfliefde die van je af spat is iets anders dan ‘ik hou van mezelf’. Ware zelfliefde is onmisbaar als je een optimale gezondheid wilt bereiken. In deze aflevering deel ik met je hoe je dit bereikt. ________ Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven vanuit hun constitutie en vastzittende emoties op te ruimen. Mijn metho...

Vanzelfsprekende gezondheid waar je je nooit meer zorgen over hoeft te maken bereik je door samen te leren werken met je lichaam. En dat is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen. Één van de meest succesvolle oefeningen waarmee je dat kunt trainen geef ik je in deze aflevering. . . . Ik ben Regina en ik help succesvolle ondernemers en CEO’s hun fysieke klachten blijvend op te lossen door te leven...

In dit gesprek met opruimexpert Kimke de Vos delen we met je: → Hoe energiestromen in huis werken en hoe je die ruimte geeft. → Hoe je vanuit essentialisme je huis inricht. → Hoe je oudere versies van jezelf fysiek loslaat. → Wat de beste en meest duurzame manier van opruimen is. → Dat een opruimproces er voor iedereen anders uit ziet, en vooral dat is: een proces. → Wat maakt dat opruimen van je...

De som voor de hoeveelheid water op een dag is simpel: drink per kilo lichaamsgewicht (overgewicht niet meegeteld, ga uit van jouw ideale gewicht) 30 ml water per dag. Maar er is nog veel meer over water te vertellen wat je nog níet wist. Ik nam een korte podcast op met de meest belangrijke how to’s: ➝ De beste manier waarop je water drinkt. ➝ Hoe je water remineraliseert (en dus jezelf reminerali...

De kwantumfysica heeft bewezen dat wij 3 breinen hebben: hoofd, hart en buik. Interessante materie vind ik dat. Want dat wat zichtbaar is en onzichtbaar is, werkt kennelijk samen. En daar kun jij gebruik van maken als je weet hoe je die 3 breinen apart kunt inzetten om: ➝ Meer in het hier en nu te leven. ➝ Je lange termijn visie helder te hebben. ➝ Je korte termijn doelen te bepalen die leiden naa...

De 7 bewustzijnniveaus kun je overal op toepassen: ➝ waarom en hoe fysieke klachten ontstaan (en hoe je ze kunt oplossen) ➝ waarom je soms totaal op een andere golflengte zit met iemand ➝ waarom je naar beneden getrokken wordt door negatieve energie om je heen ➝ of ge-uplift door hoge energie ➝ hoe de wet van aantrekking werkt in praktische zin ➝ hoe geld bij je komt (of niet) Ik heb (eindelijk) e...

Heb jij schildklierklachten of vermoed je dat je ze mogelijk hebt? Speciaal voor jou nam ik een podcast op met daarin uitleg vanuit 2 kanten: ➝ Fysiek; hoe je schildklier werkt en hoe het komt dat het soms misgaat. Ik geef je ook handvaten voor suppletie die onmisbaar is. ➝ Energetisch; welke emotie je schildklier verzwakt, zeker wanneer dit een trauma of onverwerkte emotie is die langdurig vastzi...