Breakthrough – Ένα feelgood podcast με τη Μάρεα Λαουτάρη | HiT 88.9

Αν θέλω να δημιουργώ εγώ το μέλλον μου και οχι απλά να περιμένω να δω που θα με πάει η ζωή, χρειάζεται να μάθω να θέτω στόχους! Σήμερα θα δούμε κάποια σημαντικά μυστικά για να φτιάξω έναν εκπληκτικό στόχο για το 2024! Πάμε;

Όλοι κάποια στιγμή σκεφτήκαμε οτι οι σχέσεις είναι δύσκολες και περίπλοκες. Είναι όμως αλήθεια ή απλά δεν ξέρουμε πως να τις διαχειριστούμε; Στο σημερινό επεισόδιο μοιράζομαι μαζί σας κάποιες ιδέες και tips που ίσως δεν είχατε σκεφτεί και δεν έχετε εφαρμόσει ακόμα.

Μπορεί οι σχέσεις να μας φαίνονται δύσκολες και περίπλοκες. Υπάρχουν όμως κάποια μυστικά που έχουν άμεση εφαρμογή και εκπληκτικά αποτελέσματα! Δείτε ποια από αυτά δεν έχετε ίσως σκεφτεί έως σήμερα και αξίζει να τα δοκιμάσετε.

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τι χρειάζεται να κάνουν για να προσφέρουν αγάπη στους άλλους, όμως δεν έχουν ιδέα πώς να αγαπήσουν τον ίδιο τον εαυτό τους. Γιατί είναι όμως τόσο σημαντικό; Τελικά μπορείς να αγαπήσεις κάποιον αν δεν αγαπάς πρώτα εσένα;

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε αρκετά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητα. Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε ποια είναι η μέθοδος 90/10 που χρησιμοποιούν οι επιτυχημένοι άνθρωποι σε αντίθεση με την πλειονότητα των υπολοίπων από εμάς, που ίσως δεν τη γνωρίζουμε.

Τίποτα δεν επηρεάζει τα συναισθήματά μας περισσότερο από τη συντροφική σχέση μας. Γι'αυτό είναι σημαντικό να μαθαίνουμε όσα περισσότερα μπορούμε για τις σχέσεις. Σήμερα θα μιλήσουμε για κάποια μυστικά από την πλευρά μιας ειδικού, αλλά και κάποια tips, που αν εφαρμόσετε θα δείτε τη σχέση σας να αλλάζει.

Συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν μπορούν να έχουν αυτό που θέλουν στη ζωή και στις σχέσεις τους. Είναι όμως αλήθεια; Σήμερα θα δούμε 4 περιοριστικές πεποιθήσεις που στέκονται εμπόδιο και μας δυσκολεύουν από το να έχουμε τη σχέση που μας αξίζει! Εσύ, τι πιστεύεις;

Ποια είναι η πρώτη ανάμνηση που μπορούμε να θυμηθούμε; Ήταν μια χαρούμενη ή μια τραυματική ανάμνηση; Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε πώς μια τραυματική ανάμνηση δημιουργεί περιοριστικές πεποιθήσεις που καθορίζουν τη ζωή μας, ακόμα και σήμερα!

Πως συνδέεται η αγάπη με την επιβίωσή μας; Ποιο είναι το σκληρό πείραμα που διεξήχθει τον 13ο αιώνα από Γερμανό αυτοκράτορα και απέδειξε οτι ο λόγος για τον οποίο επιβιώνουμε είναι η αγάπη;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δικαιολογήσεις το λόγο για τον οποίο θέλεις να χωρίσεις, όμως μία μόνο ατάκα που θεωρείται η χειρότερη όλων των εποχών!

Ποιοι είναι οι κανόνες ώστε να επιβιώσει η σχέση μας την εποχή των social media; Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τις παρεξηγήσεις και τα προβλήματα στην εποχή της e-ΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ αγάπης;

Κάποιες φορές αναρωτιόμαστε πώς ταίριαξαν δύο φαινομενικά διαφορετικοί άνθρωποι. Κάποιες άλλες φορές αναρωτιόμαστε γιατί το παιδί μας έχει ξαφνικά περίεργη συμπεριφορά. Τι ρόλο παίζει η θεωρία των συγκοινωνούντων δοχείων στις ανθρώπινες σχέσεις;

Συνήθως θέλουμε να κάνουμε μια σχέση για νιώσουμε ολοκληρωμένοι. Δυστυχώς δεν είναι αυτός ο ρόλος του συντρόφου μας ούτε βέβαια ο δικός μας. Υπάρχει μόνο μία προυπόθεση στη σχέση. Να μπεις για να προσφέρεις οτι καλύτερο έχεις. Οι περισσότερες σχέσεις χαλάνε γιατί ο αρχικός λόγος που δημιουργήθηκαν δεν ήταν ο σωστός. Σήμερα θα δούμε ποιοι είναι οι σωστοί και οι λάθος λόγοι για να δημιουργήσουμε μια...

Έχουμε γεννηθεί με τρεις "υπερδυνάμεις" μέσω των οποίων μπορούμε να αλλάξουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Δείτε ποιες είναι αυτές και με ποιον τρόπο μπορείτε να "χακάρετε" το σύστημα, ώστε να νιώσετε ηρεμία, χαρά και δύναμη, όποτε εσείς το επιλέξετε!

Έχουμε γεννηθεί με τρεις "υπερδυνάμεις" μέσω των οποίων μπορούμε να αλλάξουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Δείτε ποιες είναι αυτές και με ποιον τρόπο μπορείτε να "χακάρετε" το σύστημα, ώστε να νιώσετε ηρεμία, χαρά και δύναμη, όποτε εσείς το επιλέξετε!

Τι κοινό έχουν Οσκαρικοί καλλιτέχνες, όπως ο Tom Hanks, η Lady Gaga, η Meryl Strip με τον Albert Einstein, την Sheryl Sandberg, CEO του Facebook και την Margaret Chan, πρώην Γενική Διευθύντρια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας; Όλοι, όπως και εκατομμύρια άλλοι επιτυχημένοι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, υπέφεραν μυστικά μέσα τους από ένα σύνδρομο που λέγεται "Το Σύνδρομο του Απατεώνα"! Μήπως...

Τι κοινό έχουν Οσκαρικοί καλλιτέχνες, όπως ο Tom Hanks, η Lady Gaga, η Meryl Strip με τον Albert Einstein, την Sheryl Sandberg, CEO του Facebook και την Margaret Chan, πρώην Γενική Διευθύντρια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας; Όλοι, όπως και εκατομμύρια άλλοι επιτυχημένοι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, υπέφεραν μυστικά μέσα τους από ένα σύνδρομο που λέγεται "Το Σύνδρομο του Απατεώνα"! Μήπως...

Δυσκολευόμαστε να συγχωρήσουμε κάποιον που μας έκανε κακό, θεωρώντας ότι με αυτόν τον τρόπο προστατευόμαστε από την επανάληψη του κακού στη ζωή μας. Είναι αλήθεια όμως αυτό; Δείτε γιατί μας "συμφέρει" και είναι δείγμα "σοφίας" το να συγχωρούμε, ακόμα και τον χειρότερο εχθρό μας.

Δυσκολευόμαστε να συγχωρήσουμε κάποιον που μας έκανε κακό, θεωρώντας ότι με αυτόν τον τρόπο προστατευόμαστε από την επανάληψη του κακού στη ζωή μας. Είναι αλήθεια όμως αυτό; Δείτε γιατί μας "συμφέρει" και είναι δείγμα "σοφίας" το να συγχωρούμε, ακόμα και τον χειρότερο εχθρό μας.

Τόσο στην πραγματική ζωή όσο και στα social media, δημιουργούνται συχνά αντιπαραθέσεις και τσακωμοί σχετικά με το ποια είναι η πραγματική αλήθεια. Υπάρχει τελικά η μία και μοναδική αλήθεια ή είναι θέμα υποκειμενικής οπτικής στην πλειονότητα των θεμάτων;

Εάν πιστεύετε οτι κάνουμε σχέσεις με τους συντρόφους μας γιατί απλά μας φάνηκαν ελκυστικοί και γοητευτικοί, κάνετε λάθος. Ο πραγματικός λόγος για τον οποίο κάνουμε σχέση ή την τελειώνουμε κάποια στιγμή αργότερα, θα σας αποκαλυφθεί στο σημερινό podcast!

Υπάρχει κάποιος ιδανικός - για κάθε έναν από εμάς - σύντροφος; Και εάν ναι, ποιος είναι ο τρόπος να τον εντοπίσουμε; Σε αυτό το podcast θα βρείτε τη σωστή απάντηση!

Στη ζωή θα βιώσουμε αναγκαστικά πόνο, απογοήτευση και στεναχώρια. Το να υποφέρεις όμως, οφείλεται σε κάτι διαφορετικό. Μπορείς να σταματήσεις τώρα και να απολαύσεις τη ζωή σου με μία μόνο απόφαση. Άκουσε το επεισόδιο για να καταλάβεις ακριβώς πως να το κάνεις.

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, όμως ο τρόπος που θυμώνω έχει ένα προσωπικό στυλ και κρύβει πίσω του μια ιστορία. Ανακάλυψε ποια είναι η δική σου!

Τι χαρακτηριστικά έχει η Αληθινή Αγάπη; Το να είμαι σε σχέση δεν διασφαλίζει ότι η ποιότητα της αγάπης θα είναι αυτή που χρειάζομαι. Υπάρχουν 3 επίπεδα Αγάπης και σήμερα θέλω να δούμε πως η Αληθινή Αγάπη βρίσκεται μόνο στο 3ο και τελευταίο επίπεδο.