Breakthrough – Ένα feelgood podcast με τη Μάρεα Λαουτάρη | HiT 88.9

Δυο λέξεις που μέσα τους κρύβουν Δύναμη, Ακεραιότητα και Υπευθυνότητα και όμως τόσο σπάνια ακούμε από τους ανθρώπους. Γιατί μας συμφέρει να αναλαμβάνουμε την προσωπική μας ευθύνη και πως συνδέεται αυτό με το φαινόμενο “Η απάθεια των παρευρισκόμενων”;

Γιατί οι άνθρωποι κάνουν αυτά που κάνουν; Το πιο σημαντικό και πολύτιμο εργαλείο του Master Coach και δασκάλου μου Tony Robbins, όπως το διδάχτηκα από εκείνον που μας επιτρέπει να απαντήσουμε στην ερώτηση: “Γιατί οι άνθρωποι κάνουν αυτά που κάνουν;”

Τι είναι η χαρά και πότε νιώθουμε χαρά; Αν δεν γνωρίζουμε τι είναι και πως προκύπτει, δεν μπορούμε να έχουμε έλεγχο ώστε να βιώνουμε χαρά όσο συχνά θα θέλαμε. Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε περισσότερη χαρά στη ζωή μας.

Εμπόδια…Υπάρχουν άραγε; Και πώς τα ξεπερνάμε; Στο νέο επεισόδιο θα σου δείξω πώς να βλέπεις τα εμπόδια ως δώρα και τα προβλήματα ως μάθημα. Θα καταλάβεις πως όλα γίνονται για χάρη σου με απώτερο σκοπό την προσωπική σου ευτυχία. Σε περιμένω!

Έχεις σκεφτεί πόσο ευκολότερη θα ήταν η ζωή σου αν ήξερες πώς να παίρνεις γρήγορα καλές αποφάσεις; Σε αυτό το επεισόδιο θα σου μιλήσω για την τέχνη της αποφασιστικότητας. Το ήξερες ότι είναι συνήθεια που μπορείς να εξασκήσεις; Σε περιμένω, έχω πολλά να σου πω! #hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

Πόσο σημαντικό ρόλο πιστεύεις ότι παίζουν οι αποφάσεις στη ζωή σου; Σε αυτό το επεισόδιο θα δούμε πώς μπορείς να παίρνεις συχνότερα καλύτερες αποφάσεις και πώς να ξεπερνάς τα διλήμματα. Θα σου μιλήσω για τις ‘’εύκολες’’ και τις ‘’δύσκολες’’ επιλογές και για το πώς να κάνεις τον χρόνο σύμμαχό σου. Σε περιμένω! #hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

Τι θα σκεφτόσουν εάν σου έλεγα ότι οι ενοχές είναι χάσιμο χρόνου; Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις πως οι ενοχές και οι τύψεις συνδέονται με την αγωνία, τη ντροπή και το άγχος και θα σου δείξω έναν τρόπο για να απαλλαγείς μια για πάντα από αυτές, ώστε να ζήσεις τη ζωή που σου αξίζει! #hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

Εσύ σαν παιδί, σε ποιο γονιό είχες αδυναμία; Τι ρόλο έπαιξε στις επιλογές και την προσωπικότητα σου τελικά αυτό; Σε αυτό το επεισόδιο θα δούμε πως αυτή η “αδυναμία” στους γονείς επηρεάζει την ταυτότητά μας και τελικά καθορίζει τα αποτελέσματα που φέρνουμε στη ζωή μας. Όπως σε όλα όμως, το πιο σημαντικό είναι να δούμε πως αλλάζει αυτό, εάν θέλουμε πραγματικά να το αλλάξουμε. #hit889 #podcast #feelg...

Μήπως νιώθεις να πνίγεσαι στις υποχρεώσεις και τα ατέλειωτα “πρέπει”; Η ημέρα έχει 24 ώρες για όλους μας. Πως γίνεται λοιπόν κάποιοι να προλαβαίνουν τα πάντα και κάποιοι άλλοι πάντα να τρέχουν και να μη φτάνουν; Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για δύο εργαλεία διαχείρισης του χρόνου που θα αλλάξουν για πάντα τη σχέση σου με αυτόν. #hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

Ποια ήταν η τελευταία φορά που κάποιος σου μίλησε επιθετικά ή σε αδίκησε; Πως αισθάνθηκες και τι έκανες μετά; Κι αν αποδέκτης της επίθεσης είναι το ίδιο μας το παιδί; Στο σημερινό podcast  θα δούμε πως μπορούμε να διαχειριστούμε αυτές τις καταστάσεις. #hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

Η πλατφόρμα πάνω στην οποία χτίζεται μια σχέση είναι η εμπιστοσύνη. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν η εμπιστοσύνη κλονίζεται λόγω απιστίας; Στο σημερινό επεισόδιο, η Μάρεα σου εξηγεί ποιος είναι ο πραγματικός ορισμός της απιστίας και τους λόγους για τους οποίος κάποιος απιστεί. Γνωρίζεις ότι μερικές φορές και τα ευτυχισμένα ζευγάρια απιστούν; Μπορεί τελικά η απιστία να είναι η αρχή και όχι το τέλος μιας...

Αν θέλεις να ζήσεις μία όμορφη ζωή χρειάζεται να μάθεις πως να ηγείσαι των συναισθημάτων σου, αντί απλά να επηρεάζεσαι από τα συναισθήματα σου. Ποιες είναι οι τρεις δεξιότητες που εάν κατακτήσεις μπορούν να αλλάξουν ολόκληρη τη ζωή σου; Άκουσε το επεισόδιο για να μάθεις τον τρόπο να ρυθμίζεις το συναίσθημά σου και να μπορείς να ανακαλύπτεις ευκαιρίες εκεί που οι άλλοι βλέπουν σκοτάδι. #hit889 #pod...

Πως συνδέονται τα αρνητικά συναισθήματα με τις προσδοκίες μας; Σήμερα θα καταλάβεις ότι πίσω από κάθε αρνητικό συναίσθημα που ένιωσες ποτέ, κρύβονταν μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Τώρα ήρθε η στιγμή να το αλλάξουμε. #hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari