Bracia Rodzeń

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Health PL ↓ 1000 episodes

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje. „Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje. Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę. To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia. Obserwuj swoje c...

Author

Bracia Rodzeń

Category

Health

Podcast website

braciarodzen.pl

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Dna moczanowa - prawdziwe przyczyny i skuteczne sposoby na wyleczenie ✌ 11.08.2022

Analiza zdrowia ---- W tym odcinku o dnie moczanowej o kwasie moczowym.... Ale będzie więcej informacji pozytywnych niż negatywnych.... Obalimy też pewne kłamstwa ✌😊 Zapraszamy do wysłuchania. ❤ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- h...

Od 50 lat odchudzają w ten nieskuteczny sposób... 10.08.2022

MOBR --- W tym odcinku opowiemy Wam o tłuszczach... Tłuszcze są demonizowane od lat 50. Tłuszcz jest synonimem choroby. Tłuszcz uważany jest za tego głównego sprawcę chorób serca, a w dużej mierze jak nie w większości są to bujdy na resorach.... 😉 posłuchaj….. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wie...

Najtrudniej ZACZĄĆ odchudzanie.... Dlaczego? 10.08.2022

MOBR --- W tym odcinku … będzie o inspiracji i motywacji. My chcemy Was zainspirować do tego żebyście się chcieli zmienić... naprawdę warto. 👌👍😊❤ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl ✅ ➡ YouTube --- https:/...

PCOS - prosta przyczyna, proste leczenie. Bez TABLEKU i HORMONÓW ✌🌀🌀 09.08.2022

Rozbieramy Badanie Naukowe ---- W tym odcinku: Zespół Policystycznych Jajników - świeże badanie dające wskazówki jak prosto i bez tabletku wyleczyć tą przykrą chorobę. 🌀🌀✌ Najpierw trzeba znać przyczynę, potem zabierać się za leczenie - to brzmi logicznie? Link do badania: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2021.735954/full Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społecz...

#5 UŁATWIENIE - objawy uboczne postu przerywanego 🌀✌ 08.08.2022

Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8 ---- W dzisiejszym odcinku dowiecie się o możliwych skutkach niepożądanych które mogą wystąpić w trakcie #zdroweNIEjedzenie16na8... powiemy o najczęstszych sytuacjach i jak sobie z nimi radzić. UWAGA!!! Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie t...

5 punktów, dzięki którym schudniesz bez problemów 🌀🌀👍 07.08.2022

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Oto 5 prostych kroków do zdrowego życia i szczupłej sylwetki 🌀🌀👉👉 👉👉👉Pobierz darmowy przepis na chleb majonezowy👌👍😊 https://bit.ly/2QTJtCc Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciar...

Przypadki kliniczne z naszej pracy - jak zdrowo schudnąć. ✌🌀🌀 07.08.2022

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Dziś opowiemy Tobie historię 2 naszych pacjentów, którzy zdrowo schudli i odzyskali zdrowie metaboliczne. 👍👉👉👉 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl ✅ ➡ YouTube --- https://...

Prosty i zdrowy sposób na przedłużenie życia i obniżenie poziomu cholesterolu📚🙄😱😍 06.08.2022

#zdroweNIEjedzenie16/8 ---- IF 16/8 jakie procesy, te dobre procesy, dzieją się w organiźmie podczas zdrowego niejedzenia i jakie korzyści osiągniesz wchodząc w ten nowy styl życia? Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciar...

PŁATKI ŚNIADANIOWE... najgorsza z opcji!!! Które? 05.08.2022

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku ….Czy te wszystkie "frykasy" umieszczane na poziomie oczu Twojego dziecka mogą mieć wpływ na nadpobudliwość lub problemy z uczeniem się.... Zapraszamy do wysłuchania.. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu...

Jak schudnąć i wycofać choroby metaboliczne... wywiad z dr. Bikman 04.08.2022

Wywiady --- Zapraszamy do wysłuchania kolejnego wywiadu z niesamowitym gościem.... Benjamin Bikman to amerykański doktor, którego badania są poświęcone mechanizmom molekularnym, które przyczyniają się do wadliwego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Mechanizmy te odpowiedzialne są również za zaburzenia metaboliczne takie jak otyłość, cukrzycę T2 oraz demencję. Uzyskał doktorat z bioenergetyki. Jes...

Zdrowe ODCHUDZANIE - od czego zacząć? 03.08.2022

MOBR --- W tym odcinku … Statystki bijące na alarm z roku na rok coraz więcej osób jest chorych metabolicznie. System nie ma Tobie do zaproponowania niczego skutecznego, ponieważ te metody są, patrząc na badania naukowe, a przede wszystkim na efekty są nieskuteczne. Zatem kładziemy główny nacisk na zdrowe odchudzanie.... Powiemy też o 1 edycji naszego wydarzenia, a mianowicie "Czystej konferencji"...

Odchudzanie zacznij od EMOCJI. 03.08.2022

MOBR --- W tym odcinku …"Emocje" to kluczowe zagadnienie którego nie można bagatelizować, zwłaszcza przy zmianie stylu życia. Zapraszamy do wysłuchania 😉 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl ✅ ➡ YouTube --- h...

Jest nadzieja dla chorujących na Alzheimera !!! Najnowsze badanie kliniczne 💪😃👌 02.08.2022

Rozbieramy Badanie Naukowe ---- Mając na uwadze aktualne zalecenia co do leczenia tej choroby - delikatnie mówiąc NIESKUTECZNE. Z drugiej strony coraz więcej badań mówiących i potwierdzających skuteczność diety KETO w leczeniu choroby Alzheimera , należy się zastanowić i zadać sobie bardzo ważne pytanie... o co tu chodzi ??? 🤷‍♀️🤦‍♀️ Ponieważ dieta ketogeniczna jest bezpieczna i dobrze tolerowan...

#4 UŁATWIENIE - ustal swoje okno żywieniowe - praktyczne wskazówki 🌀✌ 01.08.2022

Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8 ---- W dzisiejszym odcinku dowiecie się jak praktycznie ustawić, ustalić okienko żywieniowe... UWAGA!!! Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie to słowo z hasła które powstanie po ułożeniu i dopasowaniu w odpowiedniej kolejności wszystkich poda...

My też liczyliśmy kalorie i kazaliśmy się ruuuuszać naszym pacjentom. Czy żałujemy tego błędu? 31.07.2022

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Nie ma ideałów i wszystko jest po coś. Te 2 zdania powtarzamy bardzo często. W tym odcinku chcemy się Wam do czegoś przyznać. 🤦‍♀️🤣✌ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl ✅ ➡...

Co jeść w trakcie 8 godzin #zdroweNIEjedzenie 16/8 😏😳💪 30.07.2022

#zdroweNIEjedzenie16/8 ---- To potężne narzędzie do leczenia wielu chorób✌🙂 Dlatego z przyjemnością dzielimy się wiedzą dotyczącą tego ważnego zagadnienia. Wy pytacie my odpowiadamy 💪🤗❤ W dzisiejszym odcinku co tak naprawdę jeść w tych 8 godzinach okna żywieniowego. Posłuchajcie, zapraszamy. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę inter...

Ten toksyczny KONSERWANT jest legalnie dosypywany do JEDZENIA. Obniża odporność !!! 29.07.2022

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku …. Konserwant w setkach produktów dla dzieci może uszkodzić układ odpornościowy. Przestrzegamy na co zwrócić uwagę, żeby Wasze dzieci były zdrowsze. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅...

Młodzieży - zmienicie pracę nawet 17 razy. To dobrze o tobie świadczy 🌀🌀✌ 28.07.2022

Bracia Rodzeń – inspiracja ---- Czasy kiedy pracowało się pół albo całe życie w pracy, której nienawidzisz dawno minęły. KROPKA !!!! Młodzieży - nie dajcie sobie wmówić, że trzeba podążać drogą Waszych rodziców. Czasy są inne, możliwości są nieograniczone. Możecie robić to co kochacie i na tym zarabiać. Dzięki YouTube, Facebook, Instagram, TikTok. 😊🌀✌ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyj...

Metoda Odchudzania Braci Rodzeń LIVE 27.07.2022

MOBR --- Kolejny live z Wami i Nami 😉 w którym dyskutujemy, debatujemy na temat zdrowia metabolicznego, mówimy Wam jak żyć. Co zrobić aby się zdrowo odchudzić, ale przede wszystkim generalnie wyzdrowieć. Ubieramy to w proste 7 punktów czyli Metodę Odchudzania Braci Rodzeń 👍😊 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie zna...

400 tysięcy osób każdego roku słyszy to ROZPOZNANIE... 15 lat za późno. 27.07.2022

MOBR --- W tym odcinku … spróbujemy zdefiniować dla Was nasze motto "Można pięknie żyć". Jak wdrożyć w soje życie to piękno.....??? Skąd się wzięło i co ono oznacza dla nas ta dewiza.... Powiemy również o zatrważającej liczbie 400 tysiącach Polaków u których rozpoznaje się cukrzycę T2. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, g...

Objawy zespołu jelita drażliwego zdecydowanie się poprawiły po zastosowaniu #zdroweNIEjedzenieKETO 👍 26.07.2022

Rozbieramy Badanie Naukowe ---- W tym odcinku: IBS - Zespół jelita drażliwego. Coraz więcej osób zgłasza objawy tej choroby.... Dziś rozbieramy dla Was kolejne badanie, którego celem była ocena wpływu #zdroweNIEjedzenieKETO u pacjentów z zespołem jelita drażliwego o umiarkowanym i ciężkim przebiegu. Bardzo ciekawe wnioski... zapraszamy do wysłuchania. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjąc...

#3 UŁATWIENIE - post przerywany - Komu pomoże najbardziej? 25.07.2022

Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8 ---- W dzisiejszym odcinku powiemy... kto odniesie największe korzyści z przystąpienia do tego ułatwienia z zastosowania tego niesamowitego narzędzia #zdroweNIEjedzenie16/8 UWAGA!!! Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie to słowo z hasła które...

Dlaczego nie schudniesz bez witaminy D? 24.07.2022

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Odchudzanie nie jest takie proste jak wydaje się większości, którzy zajmują się profesjonalnie tym zagadnieniem. Nie można sprowadzać odchudzania do beznamiętnego, liczenia kalorii - to długoterminowo nie jest skuteczna metoda. 🤦‍♂️ Bez zrozumienia tego skomplikowanego procesu nie odchudzisz się długoterminowo. Jednym z tych ważnych elementów jest witamina D. Dlac...

Zmień pracę raz w roku, jeżeli chcesz schudnąć 🌀🌀👌 24.07.2022

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Bardzo często widzimy u naszych pacjentów jak bardzo męczą się w pracy, której nienawidzą. Mimo tego z jakiegoś powodu katują się tak nawet kilkanaście lat, co w konsekwencji prowadzi do pogorszenia zdrowia metabolicznego/otyłości. Dlaczego zmiana pracy jest tak ważnym elementem zdrowego odchudzania??🌀🌀🤦‍♂️ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społec...

Ta metoda pozwala zdrowo schudnąć📢👍😲Pozbędziesz się INSULINOOPORNOŚCI i wyleczysz cukrzycę typu 2 ✔✔ 23.07.2022

#zdroweNIEjedzenie16/8 ---- To jedna z najczęściej badanych obecnie metod leczenia otyłości, Insulinooporności i cukrzycy T2 👍🙏 Skuteczna, bez efektów ubocznych i całkowicie darmowa!!! Przekonaj się sama ✔😍😍 Badania naukowe i artykuły: Insulina to przyczyna cukrzycy, otyłości-model https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3237642/ Odwracanie cukrzycy T2- przegląd badań https://www.ncbi.nlm...

Listen to the Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć* podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.