Bracia Rodzeń

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Health PL ↓ 1000 episodes

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje. „Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje. Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę. To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia. Obserwuj swoje c...

Author

Bracia Rodzeń

Category

Health

Podcast website

braciarodzen.pl

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Skuteczny sposób na schudnięcie i obniżenie ciśnienia tętniczego. 🌀✌ 04.09.2022

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Narzędzie, o którym mowa w tym odcinku pozwala schudnąć bez konieczności zwracania większej uwagi na to co jesz 🌀✌ Opisujemy interesujące i świeżutkie badanie naukowe i dajemy praktyczne wskazówki. Zapraszamy do 👉 🎧 wysłuchania 🎧 😁💪 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz...

Dlaczego wkręcili nas w jedzenie i jakie są tego konsekwencje?😱😨✔ 03.09.2022

#zdroweNIEjedzenie16/8 ---- To potężne narzędzie do leczenia wielu chorób✌🙂 Dlatego z przyjemnością dzielimy się wiedzą dotyczącą tego ważnego zagadnienia. Jeżeli zależy Tobie na zdrowym i długim życiu... nie jedz śniadań i nie spożywaj często posiłków jak większość zaleca 😱💪🤗🤗. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdz...

Oni to robią w biały dzień - ludzie zaczęli chorować po zjedzeniu. 02.09.2022

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj💊 …. W tym odcinku … Kolejna afera żywieniowa wypłynęła na światło dzienne.... zdrowe smaczne i pożywne z pełnego ziarna płatki... powodują choroby, mogą wywoływać wymioty i biegunkę..... Zapraszamy do 🎧wysłuchania🎧 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdzie...

Dieta KETO najgorsza na świecie🤢🤢🤷‍♀️ - omawiamy nowy ranking diet. 01.09.2022

Analiza zdrowia ---- Jak manipuluje się rankingami ???..... Dlaczego wielu, mamy nadzieję nieświadomych dietetyków powtarza jak mantrę, że dieta KETO jest jedną z najniebezpieczniejszych diet !? 😳 Na te i na wiele innych pytań odpowiemy w dzisiejszym odcinku.. 🎧 Zapraszamy 🎧 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie zna...

5 prostych kroków jak zacząć LCHF/KETO chorując na cukrzycę typu 1 👍👌😁 31.08.2022

#zdroweNIEjedzenie16/8 ---- Dziś przybijamy klasyczną piątkę🖐 ze wszystkimi cukrzykami typu 1, to dla Was głównie ten materiał.... w którym usłyszycie 5 punktów o tym jak zacząć styl niskowęglowodanowy KETO mając właśnie cukrzyce typu 1. Serdecznie zapraszamy.. do 🎧 wysłuchania 🎧 ℹ️ | Dodatkowe informacje : Styl życia niskowęglowodanowy w cukrzycy badano głównie u osób z cukrzycą typu 2. Jednak...

Olewaj oceny na studiach😱👍🙏 Dzięki temu będziesz lepszym lekarzem. 30.08.2022

Dekalog młodego lekarza ---- Dekalog młodego lekarza, to obowiązkowa seria dla wszystkich studentów medycyny i młodych stażem lekarzy👍🌤👍 W drugim odcinku mówimy, dlaczego powinniście olewać oceny na studiach🙄👀✌ Szacunek dla tych którzy tak robili i robią 👍😱🤷‍♂️ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sp...

#8 UŁATWIENIE - 4 punkty do skutecznego odchudzania 🌀✌ 29.08.2022

Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8 ---- W dzisiejszym odcinku dowiecie się jak skutecznie schudnąć stosując tylko te 4 punkty o których powiemy..... 🎧Posłuchajcie🎧, zapraszamy 💪❤🤗 UWAGA!!! Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie to słowo z hasła które powstanie po ułożeniu i...

Jak prawidłowo ustalić okienko żywieniowe, żeby schudnąć i wycofać choroby metaboliczne 🌀👌✌ 28.08.2022

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- W jaki sposób ustawić okno żywieniowe w #zdroweNIEjedzenie16/8 ?? Na co zwrócić uwagę ? Do czego dążyć ?? Najczęstsze obawy i wątpliwości.... Zapraszamy do 🎧 wysłuchania 🎧. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona inter...

Jak rozpoczęła się plaga otyłości, zawałów serca i cukrzycy typu 2 ?? 😨😨😨 27.08.2022

#zdroweNIEjedzenie16/8 ---- Dziś opis będzie krótki.... Posłuchaj 🎧 tej niesamowitej historii i wyciągnij wnioski✔😏💪💪 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl ✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodze...

Bezkarnie nas oszukują... 26.08.2022

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku …. porozmawiamy o plastiku. Co zrobić żeby zawartość w tej butelce plastikowej ocieplić na tyle żebyś my głupi konsumenci myśleli, że to nie jest takie toksyczne jak nam się wydaje, i że nie powoduje cukrzycy, chorób serca, nie zwiększa ryzyka udaru, i generalnie nie powoduje, że nasze dzieci chorują, tyją na potęgę. Zaprasza...

Stłuszczenie wątroby - przyczyny powstawania i prosty sposób na szybkie wyleczenie🌝✌👍 25.08.2022

Analiza zdrowia ---- Stłuszczenie wątroby to plaga, to również poważna choroba, ale uwaga !!! Całkowicie wyleczalna.... W tym odcinku powiemy jak wycofać, pozbyć się stłuszczenia wątroby.... O tak to plaga co 10 dziecko i co 3 dorosły ma stłuszczenie wątroby. Temat, który jest bardzo bagatelizowany wręcz mamy wrażenie, że słowa "stłuszczenie wątroby" nie wywołują aż takiego strachu jaki powinny wy...

Ile ćwiczyć, żeby schudnąć? 24.08.2022

MOBR --- W tym odcinku… Czy i ile ćwiczyć? Omówimy zagadnienia związane z aktywnością fizyczną.... Ciekawy odcinek zapraszamy 😉 🎧 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl ✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeB...

Rzuć studia medyczne!!! To Twoja jedyna szansa🙄😱🙏🙏 Dekalog Młodego Lekarza 📢🤞 23.08.2022

Dekalog młodego lekarza ---- Dekalog młodego lekarza, to obowiązkowa seria dla wszystkich studentów medycyny i młodych stażem lekarzy👍🌤👍 W pierwszym odcinku mówimy, dlaczego warto rzucić te studia na rok. Widzimy w tym same plusy🌤🌤.👍😱🤷‍♂️ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej sty...

#7 UŁATWIENIE - co pić w trakcie postu przerywanego🌀✌ 22.08.2022

Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8 ---- W dzisiejszym odcinku dowiecie się o tym co pić w trakcie #zdroweNIEjedzenie16na8... niby temat prosty, ale czy dla Wszystkich..... Posłuchajcie, zapraszamy 🎧 UWAGA!!! Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie to słowo z hasła które powstan...

Zalecenia, które Wam dajemy powstały 50 tysięcy lat temu 🤦‍♀️🤦‍♀️😒😒 21.08.2022

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Dzisiejszy odcinek to spora dawka wiedzy..... Przygotuj się, że po jego wysłuchaniu nastąpią zmiany..... Cała prawda o tym, skąd wzięły się zalecania spożywania częstych posiłków 😊🌀✌ Zapraszamy do wysłuchania 🎧.... Ciekawe prace naukowe: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25404320/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34135038/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34201442/...

Lekarze OSTRZEGAJĄ!! Nigdy nie schudniesz w ten sposób🤦‍♂️💀😨 Gwarantujecie pacjentom frustracje😱🤷‍♀️ 20.08.2022

#zdroweNIEjedzenie16/8 ---- Dziś podcast w terenie..... opowiemy o nowoczesnej medycynie która nie pozostawia suchej nitki na obniżaniu kalorii i + aktywności fizycznej (JEDZ MNIEJ + RUSZAJ SIĘ WIĘCEJ), jako metodzie odchudzania😨💀 Dlaczego więc nadal wielu z WAS to robi, dlaczego nadal zalecacie to pacjentom??? To w konsekwencji zwalnia metabolizm, zwiększa poziom głodu i serwujecie pacjentowi,...

To przestaje być śmieszne 🤢 19.08.2022

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku …. Narazimy swoje zdrowie jedząc pełnoziarnistą bułkę.... Cofniemy się również w przeszłość aby przypomnieć Wam fakty na temat stylu życia KETO LCHF. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅...

Najlepsza dieta na stłuszczenie wątroby!!! ✌👌 18.08.2022

Analiza zdrowia ---- Żarty się skończyły zwłaszcza jeżeli chodzi o plagę stłuszczenia wątroby u dzieci, które widzimy coraz częściej w coraz to młodszym wieku. W tym odcinku dowiecie się skąd bierze stłuszczenie wątroby. Natomiast najlepsza informacja jest taka że mamy badanie kliniczne randomizowane.. które dokładnie pokaże jak wycofać stłuszczenie wątroby, nie tylko u dzieci. Zapraszamy do wysłu...

Dlaczego to się NIE zmienia? Zalecenia są przestarzałe. 17.08.2022

MOBR --- W tym odcinku …, przybliżymy temat stylu niskowęglowodanowego w cukrzycy typu 1. Każdy zasługuje na równe szanse. Szanowny rodzicu, chorego dziecka lub pacjencie... Opowiemy jak powinna wyglądać Twoja wizyta w poradni.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF...

Schudnij przed ciążą. RYZYKO? 17.08.2022

MOBR --- W tym odcinku … Ciąża, a styl niskowęglowodanowy, dziś apelujemy do kobiet jesteście w stylu niskowęglowodanowym, jesteście w ciąży, spokojnie..... posłuchajcie. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl ✅...

Dla wszystkich kobiet, które starają się o dziecko 👶 i z PCOS. 16.08.2022

PCOS - Zespół Policystycznych Jajników ---- Dziś przyjrzymy się okiem Braci Rodzeń i porównamy zalecenia w interwencjach PCOS, tą taką klasyczną interwencją wydawaną beznamiętnie od kilkudziesięciu lat, właściwie niepotwierdzoną badaniami naukowymi, że miałoby to niby pomagać. I tą która jest zdecydowanie skuteczniejsza czyli niskowęglowodanową, ewidentnie która przynosi zdecydowanie lepsze efekty...

#6 UŁATWIENIE - co jeść w trakcie okna żywieniowego🌀✌ 15.08.2022

Ułatwienie #zdroweNIEjedzenie16na8 ---- Przypominamy Wszystkim to jest ułatwienie, które polega na ty ze nauczymy Cię #zdroweNIEjedzenie16na8. Dziś kiedy i co jeść i czego raczej nie powinnaś jeść....😊 UWAGA!!! Seria z konkursem tylko dla osób słuchających Nas na podcaście, w opisie pod każdym z 11 odcinków serii które wyemitujemy jako podcast, pojawi się słowo. Będzie to słowo z hasła które pows...

Zastosuj to proste narzędzie. Schudniesz na pewno. Omówienie nowego badania daje do myślenia 🌀✌😊 14.08.2022

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Narzędzie, o którym mowa w tym odcinku pozwala schudnąć bez konieczności zwracania uwagi na to co jesz 🌀✌ Zapraszamy do obejrzenia i próbowania . Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarod...

Od tego podcastu zacznij #zdroweNIEjedzenie16_8 😊💪❤ 13.08.2022

#zdroweNIEjedzenie16/8 ---- To potężne narzędzie do leczenia wielu chorób✌🙂 Dlatego z przyjemnością dzielimy się wiedzą dotyczącą tego ważnego zagadnienia. Dzisiejszy odcinek dedykujemy wszystkim osobą które dopiero na nas trafiły. Jeżeli Twój los lub intuicja tak sprawiły to chcemy Ci powiedzieć jak zacząć, od czego zacząć, jak się przygotować do #zdroweNIEjedzenia. Oraz dołączyć do niesamowitej...

Przeznaczają miliony na edukację dzieci i młodzieży - mają być otyli? Tego już za wiele. 12.08.2022

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku będzie się działo…. Producenci jedzenia i napojów słodzonych przekazują miliony dolarów darowizn chociażby uniwersytetom, szkołom, przedszkolom przez co wpływają na projekty badawcze i badania akademickie, a także na politykę zdrowotną. Przyznasz brzmi to trochę jak science fiction, a to są fakty i o nich opowiemy, zapraszamy...

Listen to the Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć* podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.