BOOSTER PODCAST

Dagens gæst er Pusle Louisa Helmuth.   De fleste kender hende som den yngste i Min søsters børn, hvor hun som barn, blev en af Danmarks mest kendte barnestjerner.  Hun er datter af skuespilleren Frits Helmuth og voksede op midt i rampelyset. I dag lever Pusle et helt andet liv.  Hun er mor til tre børn og arbejder som lægesekretær på hospital – langt fra filmoptagelser og berømmelse. I denne podca...

I årets første afsnit af Menneskeligt har Rikke inviteret Garderobeekspert Laura Lava i studiet til en snak om tøj. Hvordan vi klæder os, hvorfor vi ofte tror vi skal smide ud eller købe nyt. Hvordan vi kan få et langt mere personligt forhold til dét vi allerede har i skabet, og få det i spil, simpelthen ved at få et overblik og se det med friske øjne? Her kan man virkelig sige, at små forandringe...

Mandens Rejse – 2. sæson, Episode1: Ind i 2026 Denne episode markerer overgangen til et nyt år og et nyt kapitel.  Med supermånen som symbol inviteres du som lytteren ind i en refleksion over forandring, intentioner og personlig transformation. Programmet kredser om:  – At give slip på gamle mønstre og begrænsninger  – At sætte klare intentioner for både privatliv og arbejdsliv  – At acceptere usi...

Hvilke tanker inviteres vi ofte til, når vi forventningsfulde står på tersklen til det nye år? Nye begyndelser? Nye muligheder?  New Year, New me. Et tilbageblik, en tanke fremad....  Og en kærlig vinkel på alle de muligheder vi hver dag har, for at skabe dét liv der mærkes godt. Af hjertet TAK for året der næsten er gået, og jeg ønsker at 2026 må blive bedre end du kan forestille dig!  Godt Nytår...

24.dec. Juleaften – En julehilsen til rejsen Julekalenderen for Mandens Rejse afslutter sin rejse med varme. Tak for 24 dage med refleksion, ro og små åndehuller. Dagens sidste afsnit er en hilsen En hilsen om håb. En hilsen om nærvær En hilsen om mod  En invitation til at fortsætte din rejse ind i det nye år med styrke og klarhed. Med ønsket om en varm og kærlig jul for dig og dine  Kærlig hilsen...

23. dec. Lillejuleaften – begyndelsen på noget nyt Julekalenderen for Mandens Rejse åbner næstsidste låge. Dagens tanke:  Store rejser starter med små skridt. Du behøver ikke alt  Du behøver blot en begyndelse. Vært: Kenny Reno Teknik: Heidi Rindom

22.dec. Nu vender lyset tilbage – Hvad du tager med videre Julekalenderen for Mandens Rejse inviterer til refleksion før julens ro. Hvad vil du tage med dig ind i det kommende år?  Og hvad vil du lægge fra dig? Dagens afsnit skaber et rum til at mærke efter Vært: Kenny Reno Teknik: Heidi Rindom

21. dec. –Vintersolhverv - Modet til forandring Julekalenderen for Mandens Rejse giver et kærligt skub. Forandring kræver mod, især når vejen virker ukendt. Forandring bærer også liv, Forandring bærer udvikling og nye kapitler med sig. Nogle gange er det nok bare at tage ét skridt. Vært: Kenny Reno Teknik Heidi Rindom

20.dec. Et øjebliks pause - Små handlinger, store ringe Julekalenderen for Mandens Rejse minder om betydningen af det lille. En venlig gestus. Et ord Et opkald. Små ting breder sig og skaber varme. Nærvær er en af de største gaver, du kan give andre. Vært: Kenny reno Teknik: Otto Jensen

19.dec. – Med hjertet i fred - Klarhed som kompas Julekalenderen for Mandens Rejse åbner for tydelighed. Når du er klar på dine egne forventninger, bliver livet lettere.  Misforståelser forsvinder. Konflikter dæmpes Du mærker en indre ro. Vært: Kenny Reno Teknik: Otto Jensen

18.dec. – Tålmodighedens solide fundament Julekalenderen for Mandens Rejse giver plads til ro. Ting tager tid. Relationer, projekter, healing, mål. Tålmodighed er ikke passivitet  Det er en aktiv tillid til processen.  Det skaber styrke. Vært: Kenny Reno Teknik: Heidi Rindom

17. dec – Sansen den snydes - Visdom lever, når den deles Julekalenderen for Mandens Rejse sætter fokus på erfaring. Livet lærer os alle noget.  Når du deler det, du selv har lært gennem tiden. Bliver det til guld for andre. Erfaring har en særlig vægt, når den gives med varme. Vært: Kenny RenoTeknik: Heidi Rindom

16. dec. – Fællesskabets værdi - Mandens ønsker Julekalenderen for Mandens Rejse tilbyder et blik udad. Fællesskab giver styrke.  At række ud  Ikke kun for at få Men for at give  Det skaber mening.  Et lille bidrag fra dig kan være en stor hjælp for en anden. Vært: Kenny Reno  Teknik: Otto Jensen

15.dec.  – Når muligheder viser sig - Genopladning gennem ro Julekalenderen for Mandens Rejse minder om opmærksomhed. Muligheder kommer ofte stille. Ikke med fyrværkeri, men med en hvisken. Når du har øje for det, livet rækker dig, begynder du at opdage mere, end du troede muligt. Vært: Kenny Reno Teknik: Heidi Rindom

14. dec. – Når du står ved dig selv Julekalenderen for Mandens Rejse åbner for autenticitet. At være ægte er at turde stå ved både dine styrker og dine usikkerheder. Du skal ikke passe ind  Du skal passe dig selv. Derfra kommer alt andet. Vært: Kenny Reno Teknik: Otto Jensen

13.dec. – Forandring starter i det små - Luciadag Julekalenderen for Mandens Rejse giver plads til nytænkning. Vaner formes af de mindste beslutninger. Når du skubber til en lille ting Begynder store ting at rykke. Forandring er en spiral, ikke en eksplosion. Nyd Luciadag ! Vært: Kenny Reno Teknik: Heidi Rindom

12. – Midt i december – midt i livet - Her og Nu Julekalenderen for Mandens Rejse åbner for eftertanke midt i måneden. December er ofte hektisk. Men pauserne findes, hvis du skaber dem. Et øjebliks ro kan være en gave til både dig selv og dem omkring dig. Vært: Kenny Reno Teknik: Otto Jensen

11. dec – Fejr dine fremskridt, En mand og et træ Julekalenderen for Mandens Rejse giver plads til stolthed. Små sejre er vigtige.  De bygger momentum og selvtillid.  Et lille skridt frem er stadig fremad.  December er et godt tidspunkt at anerkende det, du faktisk har gjort. Vært: Kenny Reno Teknik: Heidi Rindom

10.dec. – Tid til at hvile.... Respekt – både udad og indad Julekalenderen for Mandens Rejse inviterer dig til mental oprydning. Når du respekterer dig selv, ændres tonen i dine relationer.  Du står klarere. Du taler tydeligere.  Når du samtidig møder andre med samme respekt, skabes balance. Vært: Kenny Reno Teknik: Otto Jensen

Ugens afsnit af Menneskeligt er refleksioner om "sameksistens" I vores liv vil vi møde større og mindre udfordringer, påvirkninger udefra og processer indeni, der vil påvirke os. At glædelige øjeblikke, kan sameksistere med sorg.  Og at vi, måske især i svære tider, med fordel kan skabe balance og lysere tanker, med gode øjeblikke. Der er meget vi har kontrol over Vært: Rikke Johansen Teknik : Ken...

9. dec. – Glæden i de små ting som at træde væk Julekalenderen for Mandens Rejse minder dig om at trække vejret langsomt. Små ting bliver store, når man opdager dem.  En stille morgen,  en god kop kaffe,  et blik der varer lidt længere.  Taknemmelighed er ikke en følelse – det er en praksis. Vært: Kenny man Teknik: Heidi girl

8.dec. – En forglemt lykke Julekalenderen for Mandens Rejse tilbyder et lille skift i perspektiv. Udfordringer er ikke fjender.  De er lærere forklædt som problemer.  Når du ser efter, kan du ofte finde en mulighed gemt i det, du kæmper med.  Perspektiv er alt. Vært: Kenny Reno Teknik: Rare Otto

7.dec.  – Et smukt minde Julekalenderen for Mandens Rejse giver dig et roligt moment. Anerkendelse er som ilt mellem mennesker.  Når du viser, at du lytter – virkelig lytter – skaber du nærhed og tryghed.  Det er små handlinger, der gør relationer stærke. Vært: Kenny Reno Teknik: Søde Heidi

6. dec. - Gaven i din lomme Julekalenderen for Mandens Rejse inviterer til refleksion igen. Livslang læring er ikke et kursus, men en livsstil.  Et valg om at være nysgerrig, selv når rutinerne er tunge.  Når du holder døren åben for nye perspektiver, vokser du – uden at du nødvendigvis mærker det fra dag til dag. Vært: Kenny Reno Teknik: Otto Jensen

5. – Lyset du selv tænder Julekalenderen for Mandens Rejse giver dig et øjeblik til at trække vejret. Positivitet er ikke at ignorere problemer, men at insistere på, at mørket ikke får hele scenen. Den energi, du bærer ind i rummet, påvirker både dig selv og andre.  Et lille smil En lille gestus  Det er nok til at skifte atmosfæren. Vært: Kenny Reno Teknik: Otto Jensen