Blue MidVoice

🎙️Et si, après 25 ans de carrière, on décidait qu’il était temps de commencer une deuxième vie professionnelle ? À 48 ans, après une longue carrière dans l’informatique et le management, Virginie Cordier a choisi de reprendre ses études pour se former à la diététique et à la nutrition. Une reconversion qui ne doit rien au hasard : depuis de nombreuses années, Virginie s’intéresse aux liens entre a...

🎙️ Devenir mère a tout changé Parfois, une transition professionnelle ne commence pas par une envie de changer de métier. Elle commence par un événement qui vient questionner nos valeurs, nos choix et la manière dont nous avons envie de vivre. Pour Émilie Leblanc , cet événement a été la maternité.   Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice , (Numéro 148), elle raconte comment la naissance de son p...

🎀 Et si, pour une fois, on vous emmenait dans les coulisses ? Organiser un événement autour de la prévention du cancer du sein, ce n’est pas seulement imaginer un joli programme. C’est chercher un lieu, contacter des intervenants, mobiliser des bénévoles, essayer d’intéresser les médias, jongler avec les disponibilités de chacun… et parfois attendre encore une autorisation de la Ville de Paris à...

🎙️ Comment passe-t-on du sport et de la réhabilitation cardiaque à la nutrition scientifique, tout en explorant au passage la permaculture, les pédagogies alternatives ou encore la communication non violente ? Dans cette deuxième partie de l’épisode 114 du podcast Blue MidVoice, Rodrigo nous raconte le fil qui relie toutes ces expériences : la curiosité, l’envie de comprendre et surtout celle de p...

🎙️ Comment passe-t-on du sport à la nutrition et à la santé basée sur la science ? Pour comprendre ce qui anime Rodrigo Cardoso aujourd’hui, je lui ai proposé de revenir au début de son parcours à mon micro dans l’Episode 144 Parie 1 de Blue MidVoice. Des Açores au Portugal, puis de la Suède à la France, il nous raconte comment son intérêt pour le sport et la physiologie l’a progressivement condui...

Finalement, l’IT et la nutrition ne sont peut-être pas si éloignés…   Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (l’épisode 142 partie 2)   Dans cette deuxième partie, nous parlons donc de nutrition et d’alimentation végétale, mais aussi des idées reçues qui ont parfois la vie dure. Jessica King, qui est mon invitée, aime comprendre, vérifier, s’appuyer sur la science et sur des données solides. Un f...

💻 L’IT, la gestion de projets complexes… et l’alimentation végétale.   À première vue, pas grand-chose en commun. Et pourtant, c’est bien le parcours de mon invitée Jessica King dans l’épisode 142 partie 1 de Blue MidVoice.   Tout commence par un intérêt personnel pour la nutrition, puis son alimentation évolue, elle se forme et devient finalement formatrice Food for Life avec une envie : compren...

🎙️ Et si cette rentrée était aussi la vôtre ?   La rentrée, c’est souvent le moment où tout redémarre : les agendas se remplissent, les habitudes reprennent et, presque naturellement, nous repartons là où nous nous étions arrêtés. Mais est-ce vraiment là que nous avons envie de retourner ?   Pour cet épisode 140 de Blue MidVoice , j’avais envie de vous retrouver pour vous parler de cette nouvelle...

Et si le rire était une façon de revenir à la vie ?   Dans ce deuxième épisode de Blue MidVoice (143) avec Olivier Blaise, on continue à parler du rire.   Mais cette fois, on va encore plus loin.   On parle du rire que l’on porte tous en nous, mais que l’on recouvre parfois avec le temps, les responsabilités, le mental.   On parle du rire comme d’une respiration. Comme d’un retour au corps.   Avec...

Et si le rire était beaucoup plus sérieux qu’on ne le pense ? Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (Episode 141), je reçois Olivier Blaise pour parler de yoga du rire… mais pas seulement.   Parce qu’avec Olivier, le rire n’est pas juste une activité sympathique pour se détendre. C’est un pont. Un pont entre soi et les autres. Un pont entre le corps et le mental. Un pont entre ce qui pèse dans n...

“Tu n’es pas seule.” C’est sans doute l’une des phrases les plus importantes à entendre quand on est victime de violences conjugales. Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (N°139), je retrouve Peggy Lefebvre, présidente de l’association Une Voix pour Elles. Une association de terrain qui accompagne les femmes victimes de violences conjugales et leurs enfants, avec une aide très concrète : déména...

Tout allait “bien”… et pourtant quelque chose n’allait plus.   C’est exactement ce que Sofien raconte dans le nouvel épisode du podcast Blue MidVoice (Numéro 137).   Quand il démarre son bilan de compétences, il a un travail, une famille, une vie bien remplie. Mais à l’intérieur, ça sonne faux. De l’ennui. Peu de challenge. Une impression de tourner en rond… en mode automatique.   Alors il compens...

Quand un enfant ne va pas bien à l’école, ce n’est jamais seulement une histoire d’école. C’est toute une famille qui est impactée. Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (136), je retrouve Mireille Sidot, fondatrice de Rêv’Ailes, l’école des possibles. Rêv’Ailes ouvrira ses portes en septembre 2026 à Metz. Dans cette deuxième partie, nous parlons des familles. (Première partie : Episode 134)   P...

Revenir au salariat après l’entrepreneuriat, ce n’est pas forcément un recul. Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (épisode 135) , je retrouve Peggy Lefebvre , déjà invitée dans l’épisode 52, pour parler d’un sujet qu’on aborde moins souvent : le retour au salariat après une expérience entrepreneuriale. Peggy avait créé La Gazette Niçoise . Financièrement, l’aventure n’a pas eu le résultat espé...

Trop d’enfants ne trouvent pas leur place à l’école. Trop de parents qui s’épuisent. Trop de phrases comme : “il n’est pas scolaire”, “elle ne fait pas d’efforts”, “il n’est pas adapté”.   Dans ce nouvel épisode de Blue MidVoice (134), je reçois Mireille Sidot, fondatrice de Rêv’Ailes, l’école des possibles.   Rêv’Ailes, c’est une école libre, laïque et inclusive qui ouvrira ses portes en septembr...

Quand les relations drainent votre énergie…🌟   Dans le dernier épisode en date du podcast Blue MidVoice (Episode 133), j’ai reçu Anne, qui accompagne des femmes épuisées par certaines relations et par un mental qui tourne en boucle.   Anne a d’abord travaillé dans les ressources humaines avant de ressentir le besoin d’accompagner l’humain autrement, dans sa globalité.   Aujourd’hui, elle propose...

Et si vos émotions négatives n’étaient pas un problème… mais un signal ? Dans la vie professionnelle, on nous apprend souvent à rester positif·ve, motivé·e, performant·e, même quand intérieurement c’est plus nuancé. Frustration, peur, découragement, fatigue… tout cela est pourtant profondément humain.   Avec le recul du coaching et des bilans de compétences, je le constate souvent : ce ne sont pas...

Quand un bilan de compétences change une vie 🌟   Il y a quelques années, Marie est venue me voir pour faire un bilan de compétences.   Sur le papier, tout allait bien : un poste dans le numérique, dans une entreprise de cosmétiques bio, des compétences solides. Mais à l’intérieur, quelque chose s’était installé : de l’ennui, une perte de sens et beaucoup de questions sur la suite.   Comme beaucou...

Et si votre problème n’était pas le manque de solution… mais la mauvaise question ?   Dans mon nouvel épisode (Numéro 130 de Blue MidVoice), je parle du pouvoir des questions que vous vous posez toute la journée, souvent sans vous en rendre compte. « Pourquoi je n’y arrive pas ? » n’active pas le cerveau de la même manière que « Comment je peux avancer, même un peu ? ». Une question fermée bloque....

Être Directrice d’association, ce n’est pas “juste” un métier. C’est un poste où l’on tient… une cause, une équipe, un budget, des urgences, des émotions — parfois tout ça dans la même journée. On imagine souvent l’associatif comme un univers “plus doux” mais c’est surtout un univers exigeant. Et c’est exactement pour ça que j’ai eu envie d’en parler cette année dans un épisode très spécial. En ma...

Et si, parfois, le plus grand piège dans notre vie professionnelle… n’était pas la situation, mais la posture que l’on adopte face à elle ? En remasterisant un de mes anciens podcasts de 2023 avec mon regard de coach d’aujourd’hui, j’ai replongé dans un sujet qui m’avait beaucoup bousculée à l’époque : la mentalité de victime. C’est l’épisode 128 de Blue MidVoice.   Et je vais être très honnête. L...

Vous voulez améliorer votre écoute ? Commencez par vous écouter vous. Vraiment. Je viens de publier la partie 2 de mon passage en tant qu’invitée dans l’émission Yipi Matin (avec Martine et Anne). C’est l’épisode 127 de Blue MidVoice. Contacts Martine : Insta : @grenadecoaching Chaîne Youtube : @GrenadeCoaching Site : https://grenadecoaching.com/ Prendre RDV : https://grenadecoaching.simplybook.it...

Et si le vrai luxe aujourd’hui… c’était d’être vraiment écouté(e) ?   Aujourd’hui, format un peu spécial pour moi : j’étais l’invitée dans l’émission Yipi Matin. C’est l’épisode 126 de Blue MidVoice.   Et c’est toujours une expérience particulière de passer de l’autre côté du micro. Se laisser guider, se laisser écouter, ne pas être dans la posture d’accompagnement… mais dans le partage. Contacts...

Et si ce n’était pas un nouveau job qu’il te fallait… mais un nouveau chapitre ? 🤔 J’ai enregistré un épisode avec Cécile Tauvel : 12 ans d’entrepreneuriat en couple, puis un virage audacieux… vers la création artistique . Avec son mari Antoine, elle a fondé Maison Lacmé , un projet qui relie artistes, artisans d’art, territoires et transmission . Dans notre échange, on parle de : entreprendre à...

La peur au travail : obstacle ou boussole ? La peur est omniprésente dans la vie professionnelle. Peur de se tromper. Peur de prendre la parole. Peur du regard des autres. Peur du changement. La peur est une émotion. Et comme toute émotion, elle naît de nos pensées. 👉 La peur ne signifie pas qu’il faut s’arrêter. Vous n’avez pas besoin d’être sans peur pour agir. Dans l’épisode 124 du podcast Blu...