Bliss Body

Eine Frage, die in jedem meiner Info- Abende auftaucht. Hier kommt ein Blick hinter die Kulissen.

Sicherheit ist eines der Kern- Themen in der Arbeit rund um holistische Sexualität. Was Sicherheit eigentlich ist und wie du mehr Sicherheit erleben kannst, das erfährst du hier.

Erfahre, wie du aus deiner Selbstliebepraxis ein (spirituelles) Ritual werden lässt.

Was ist Ekstase eigentlich und wie können wir uns ihr öffnen? In diesen Podcast gehe ich darauf ein, was Ekstase in der tantrischen Perspektive bedeutet.

In diesem Podcast geht es um Körperliebe- und wie dir Tantra dabei helfen kann, dich mehr zu akzeptieren und zu lieben.

In dieser Folge geht es um Schönheit, die die Seele berührt und fliegen lässt- und wie Tantra dir dabei helfen kann, diesen besonderen Bewusstseinszustand zu erleben.

2018 gab meine Tantra Lehrerin einen Ratschlag, der mein Leben verändern sollte- und auch weiterhin tut. Follow your Bliss. Doch wer denkt, dabei geht es nur darum kurzfristigen hedonistischen Gelüsten zu folgen der liegt falsch. Bliss- Ananda- Glückseligkeit- führt uns zu den tieferen Dimensionen unseres Selbst. Und Tantra lehrt uns den Weg dorthin.

Jeder von uns hat eine Blaupause mit auf den Weg bekommen- wie deine Eltern, deine Familie, deine Freunde über Sexualität gesprochen haben. Diese Blaupause prägt dein sexuelles Erleben bis heute. In dieser Folge spreche ich über Blaupausen und neue sexuelle Geschichten

In dieser Folge spreche ich über Intuition- die spiriuelle Intuition, die von den tieferen Dimensionen unseres Seins in das Bewusstsein scheinen um uns dort Kompass und Ausrichtung zu sein. Fühlst du dich oft von Optionen hin- un her gezogen? Keine rationale Entscheidung in Sicht? Irgenwie ist vieles unklar und verschwommen? Diese Folge ist für dich.

In der heutigen Folge spreche ich über 5 Meilensteine oder Zutaten in der Alchemie des tantrischen Orgasmus.

Nicht wenige Frauen schlagen sich mit dem Phänomen Honeymoon- Zystitis rum. Eine leidvolle Begleiterscheinung nach der Intimität. Ich bin keine Ärztin und weit davon entfernt, dir igendwelche medizinischen Ratschläge zu geben- aber die Tantriker haben ein paar Tricks in der Hinterhand, die vielleicht Linderung schaffen könnten.

Warum bleibe ich immer und immer wieder an der gleichen Stelle hängen und komme nicht vom Fleck? In dieser Podcast- Folge gehts genau darum.

Einige Menschen haben ja so ihre Bilder im Kopf wenn sie Tantra hören. In diesem Podcast gehe ich darauf ein, was davon Mythos ist, worin Wahrheit steckt und was der Unterschied zwischen holistischen Sexualität und Tantra ist. Erwarte vielseitige und unterhaltsame Einblicke in die Welt der Tantra Workshops und was dich dort erwarten könnte.

"When you work with sexuality, you have to get used to eat shame for breakfast". Mit diesen Worten begrüßte mich eine meiner Lehrerinnen im Training. Und es stimmt. Scham ist eine tief verankerte Emotion in der Sexualität (und im ganzen Leben) und deswegen ist es so wichtig, sich bewusst damit auseinanderzusetzen. In dieser Episode erfährst du mehr über: * Was der Unterschied zwischen Scham und Sc...

In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick, was Tantra ist und buste die gängigsten Mythen rund um Tantra nämlich: - Das es beim Tantra nur um Sex geht und erotische Spiele im Vordergrund stehen - Das du einen Parter brauchst, um Tantra zu erleben - und das Tantra eigentlich hauptsächlich Tantra Massage meint. Warum das so ganz nicht stimmt und was Tantra für dich zu bieten hat, das erfährst du i...

Eine der Kern- Fähigkeiten im Neo-Tantra und in der Arbeit rund um gesunde Sexualität ist: Emotionale Fluidität Was zunächst vielleicht überraschend erscheinen mag, macht auf den zweiten Blick total Sinn. Denn wenn wir z. B. keinen gesunden Zugang zu unserer Wut haben- dann geht es auch mit der Leidenschaft nicht weit. In dieser Folge beleuchte ich, was es mit der emotionalen Fludität auf sich hat...

Wusstest du, dass Sexualität mehr ist als Penetration und physisches Anfassen? Dass es energetische Orgasmen gibt ohne Anfassen? Dass es Menschen gibt, die voll in ihren Sinnen aufgehen und andere, die gern mit Tabus spielen? Der große und ganze Blick auf Sexualität in unserer Gesellschaft ist sehr eingeschränkt und nicht wenige leiden darunter. Weil eben ihr Archetyp keine Beachtung findest. In d...

Grenzen setzen oder ziehen- das hört sich für viele krass an. Wie eine Mauer, die gezogen wird und alle anderen davor lässt. So sehen aber keine gesunden Grenzen aus. Eine gesunde Grenze erlaubt dir, dich selbst zu spüren und authentisch mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen zu sein, und dabei gleichzeitig in Verbindung zu sein. Dies ist der Raum, in dem dann auch tiefe Intimität, Zufriedenheit und...

Viele Frauen kommen zu mir ins Coaching oder in die Community Abende mit einem änlichen Problem: Ich weiß nicht, was ich will. In dieser Folge lernst du, was das nicht wissen und wollen mit dem Nervensystem zu tun hast, und wie du Schritt für Schritt wieder deinen Weg ins Full Body Yes findest. Damit du die erfüllende Intimität erleben kannst, die du wirklich willst.

Lets Talk: Manifestation a.k.a. bewusste Lebensgestaltung. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du wieder von deinem eigenen Leben verzaubert werden kannst, indem du dich für das Unbekannte öffnest. Ich spreche auch darüber, warum es manchmal so schwer sich zu öffnen und Kontrolle loszulassen.

Hände Hoch- Wer hätte gern einen Full Body Orgasm? Tatsächlich ist es gar nicht so kompliziert und du musst auch nicht erleuchtet sein oder alle deine Traumata geheilt haben. Zugegeben, ein FBO ist fundamtenal anders zu dem, was viele als Orgasmus kennen. In dieser Folge verrate ich dir ein paar Tipps und Tricks, wie auch du diese Kraft in dir erwecken kannst.

In dieser Folge spreche ich über Anziehung. Sexuelle Anziehung. Was tun, wenn die Luft raus ist? Wenn du ein gutes Team im Alltag bist aber der *Zing* fehlt? Dann hat das wahrscheinlich mit den Polaritäten zu tun. Yin und Yang- zwei Gegenpole, die das magnetische Etwas erzeugen. In dieser erfährst du mehr darüber, was Yin und Yang ist und wie sich diese Polaritäten in deiner Sexualität auswirken....

Hast du schon einmal Intimität erlebt, obwohl du nicht so richtig wolltest? Ich spreche von den Gelegenheiten, wo du den Wunsch deines Partners nachgegeben hast oder bei einem Date viel schneller intim geworden bist, als du dir eigentlich gewünscht hast. Vielleicht hast du auch schon mit jemanden geflirtet oder ihn angelächelt, obwohl du eigentlich nicht in der Stimmung dazu warst. Das sind Gesich...