Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Aujourd’hui, je reçois enfin, Nahuel quelque chose, franchement je n’ai pas bien compris son prénom et nom mais il précisera. Nous sommes dimanche 13 novembre, et jeudi 10, tandis que je vaquais à mes occupations habituelles, je reçois un message sur Instagram.  En gros, le gars est bon, mais plutôt en trail. Crédit photo David Gonthier Pour suivre Nahuel : https://www.instagram.com/nahu_pas/ Le g...

Mon invité du jour n'est autre que Maxime Prieur, bien connu sur les épreuves d'ultra sur route pour sa bonne humeur. Je n'avais pas prévu un épisode très sérieux, mais je dois avouer que je me suis laisser déborder dès le début. Heureusement, nous avons très vite rétabli la situation pour finalement pour offrir 2h d'un épisode dense et marrant! Pour suivre Max : Instagram : https://www.instagram....

Après une interruption forcée, le podcast est de retour. Avant de vous présenter mon invité du jour, un véritable héros, je dois vous avertir que le rythme du podcast va changer un peu. Mon emploi s’est considérablement alourdi avec le podcast sus-nommé, la chaîne Youtube, le magazine (d’ailleurs le numéro 3 de planète Gravel est actuellement en kiosque), le coaching de ma quinzaine d'athlète, la...

Dans cet épisode lié au magazine Planète Gravel, je discute avec le boss, Sofiane Sehili. Nous revenons sur la Silk road, le Tour divide, badlands. Nous parlons des prolongateurs, du capteur de puissance, et surtout ...de l'essence du bikepacking. Pour suivre Sofiane : https://www.instagram.com/sofianeshl/ ---------------------------------------------- Le magazine Planète Gravel : https://www.bike...

Dans cet épisode lié au magazine Planète Gravel, je discute avec Aymeric Lebrun, gérant des cycles Cyfac, spécialisé dans la conception de cadres acier. Pour voir les magnifiques vélos de Aymeric et sa troupe d'artisans cadreurs : https://www.cyfac.fr ---------------------------------------------- Le magazine Planète Gravel : https://www.bikelive.com/categorie-produit/planete-gravel/ -------------...

Attention : le portfolio annoncé ne sera finalement pas dans le numéro 3 de Planète Gravel. Il sera dans le numéro 4, en décembre. Dans cet épisode je parle avec Thomas Boury. Il revient sur son FKT sur la GTMC ... Ecoutez, vous comprendrez tout ! A l'heure où je met cet épisode en ligne, Thomas est dans les derniers préparatifs pour l'Atlas Mountain Race ... Pour suivre Thomas sur instagram : htt...

Aujourd'hui, je parle avec Clémence Clémence Vandergheynst. Il est loin le temps où Clémence m'écrivait, toute timide, pour demander conseil sur une sacoche. Dans cet épisode, Clémence raconte sa North Cape 4000, une chevauchée fantastique de 4000km. Suivre Clémence : https://www.instagram.com/clemicycle/ —------------------- La vidéo de mon abandon sur The Capitals : https://youtu.be/ii5Mf2T4Gfg...

Dans cet épisode, je discute avec le duo de choc, Constance et Guillaume. Qq semaines après leur périple sur la Pan Celtic Race et ses 2000Km, ils reviennent sur ce qui les as mené jusque là et surtout, les projets à venir et notamment la Poco Loco. Pour suivre Constance et Guillaume : https://www.facebook.com/kokogichallenges La Poco Loco : https://pocoloco.cc —------------------- La vidéo de mon...

Parait-il que Laurianne est  stressée à l’idée de faire cet épisode. Et c’est bien étonnant, car Laurianne, c’est une balaize. Nous pourrions remonter son historique sportif par exemple autour de 2012 avec 2 qualifications à l’Ironman de Hawai, mais aussi au Xterra également à Hawai. Tout cela n’a pas empêché Laurianne de se détourner du triathlon à cause de l’ambiance bizarre qui y règne, à mi ch...

Aujourd'hui, je reçois à nouveau Zoé Chauderlot. Je dis juste “reçois à nouveau” car je n’ai pas trouvé de superlatifs désignant la génialitude de Zoé, et j’ai jugé que l’accumulation de ces derniers serait à la fois longue et fastidieuse. Mais pour résumer brièvement, je dirai que Zoé, c’est une sorte d’hybride entre Pocahontas et Léa Seydoux, version bikepacking. Il y a 3 ans, nous avions retrou...

Dans cet épisode, je reçois à nouveau Eric Leblacher. Si vous ne connaissez pas Eric, je vous conseille d'écouter les épisodes 103 et 140. Pas besoin de présenter Eric, régalez-vous de cet épisode. —------------------- La vidéo du bloc prépa sur Stevenson : https://youtu.be/iUyj_k9SAQQ —-------------------- Me suivre sur les réseaux :  Spotzle : https://spotzle.cc Sur Instagram : https://www.insta...

Aujourd'hui je reçois Luisa Werner et je n’ai pas la moindre idée de qui elle est ! Tout ce que je sais, c’est que Luisa est allemande, vit à Grenoble et prépare une thèse sur l’intégration neuro-symbolique des connaissances et du raisonnement, après avoir pas mal travaillé sur l’Intelligence artificielle et le deep learning. A la base, Luisa est une rameuse. Son dernier résultat est la 2ème place...

Dans cet épisode , je suis accompagné par Louise, Sorin et Aurélien pour parler des débutants. Car je me suis rendu compte que j'ai négligé celles et ceux qui débutent et sont simplement content de faire 100km. Pour suivre sur les réseaux Sorin. : https://www.instagram.com/sorin_ush/ https://www.instagram.com/imperatricedespagodes/ https://www.instagram.com/gouyouav5/ -----------------------------...

Aujourd’hui, il y a du changement. Aujourd’hui, j’essaye de me renouveler. Adieu donc la sempiternelle intro enregistré après l’épisode, aujourd’hui j’adopte un ton nouveau. Je vais être sérieux et prendre ma voix la plus douce. Fini les grosses blagues, les vulgarités et l’ambiance de club de striptease. Et là, vous vous dites "combien de temps va t’il tenir ce rythme ? C’est impossible, c’est tr...

Ca y est , j’ai terminé !! J’ai terminé le numéro 2 du magazine planète Gravel, il sera donc en kiosque d’ici début juillet ! Je vais donc pouvoir reprendre un rythme plus soutenu sur le podcast et la vidéo, d’autant que l’été va etre mouvementé avec ma 1ère épreuve bikepacking. Oui, bikepacking ! J’ai toujours clamé que je n’aime pas ça et pourtant, il faut bien essayer. Et comme j’ai claqué mon...

Dans cet épisode, c'est le retour du grand Paul Galea. Paul c'est à la fois un bon gars, super cool, marrant , agréable et tout ! Mais sur le vélo, c'est une brute, un animal sauvage déchainé et assoiffé du sang de ses adversaires. Après 2 années un peu galère, comme tout le monde, Paul est de retour et il n'est pas content. Pour se calmer , il était au départ de l'Italy Divide et est arrivé 5ème,...

Comment débuter le bivouac pendant un trip bikepacking ou sur une épreuve ultra en gravel ? Voici les réponses avec 3 spécialistes : Nathalie Baillon, Rémi Lequint et Guillaume Ringot. Quelles sont les précautions, quel matériel employer (bivy, sac de couchage, tarp, tente etc....), vous saurez tout sur le bivouac en bikepacking. Plus bas , vous trouverez aussi les sites des marques citées. Déroul...

Tenez-vous bien ! Episode exceptionnel par la qualité des intervenants, la densité des infos et le niveau de sérieux maintenu pendant 2h20 ! Nous revenons donc sur chaque aspects d'une épreuve ultra comme le choix d'une épreuve, les débuts en ultra, la préparation physique et mentale, le traçage du parcours etc... Pour suivre : Victor : https://www.instagram.com/victor_bouscavet/ Maxime : https://...

Dans cet épisode, je discute avec Guillaume Millet, professeur de physiologie à l'université de St Etienne, spécialiste de la fatigue et Ultra-Traileur. Nous revenons sur les mécanismes de la fatigue dans les épreuves ultra à pied mais aussi à vélo. Tout cela sur un ton badin et décontracté ! Pour suivre Guillaume : - https://twitter.com/kinesiologui - https://guillaume-millet.univ-st-etienne.fr/f...

Caroline est de retour dans le podcast après un 1er épisode l'an dernier que vous pouvez écouter ici : https://shows.acast.com/61cfd77e9efa0d00138f06fe/episodes/61cfd7880cadf2001215108b Donc Caroline et David sont de retour à Londres après 6 mois de voyage à vélo autour du monde et prêt à reprendre le travail 3 jours plus tard !! Au passage ils ont établi le record du monde à vélo en couple. Carol...

Pour suivre Julien : https://julienrabier.fr https://www.youtube.com/julienrabier https://www.instagram.com/julien.rabier https://www.facebook.com/julienrabierpro Pour le blog lancé avec les premières vidéos : https://cestbiendetrebien.com -------------------------------------------- Spotzle : https://spotzle.cc Sur Instagram : https://www.instagram.com/spotzle/ #gravelbike #gravel #gravelride Héb...

Il y a quelques semaines, j'ai reçu un mail me disant "mon frère est curé et cycliste". Après quelques recherches, il était évident que je tenais un super épisode, donc j'ai contacté Silouane et cette impression s'est averée juste (pour une fois). Silouane est prêtre à Auneau (28), donc à une vingtaine de Km de chez moi, est passionné de vélo, 4 fois champion de France du Clergé en contre la montr...

Dans cet épisode, il n'y aura pas d'introduction de ma part pour cause d'extinction de voix !! En revanche, j'avais bien ma voix pour discuter avec Cédric Tassan, réalisateur et aventurier. En aout dernier, Cédric est allé se mesurer aux montagnes du kirghizistan et en a ramené un documentaire. Début avril, Cédric partira pour le Kazakstan où il tentera de traverser un désert. Pour suivre Cédric :...

Aujourd’hui, je reçois Philippe Maurin, plus connu sous le pseudo de Mr Phal. Personnage bien connu sur Youtube pour son style reconnaissable. Si vous ne le connaissez pas, allez voir ! Autant vous le dire de suite, on ne parle beaucoup de vélo, mais cela n’enlève rien au côté passionnant de cet épisode. J’ajouterai juste que le 1er numéro de Planète Gravel auquel j’ai contribué est en kiosque à p...

Aujourd’hui, je vous ai dégoté un drôle d’oiseau… Des voyageurs à vélo, on en a vu passer ici, de toutes sortes. Mais Nathan… c’est autre chose ! Il y a quelques jours, Nathan est revenu de 3 mois vers le Cap Nord. Parti de chez lui dans le Gard, il a rejoint le bout de la Norvège sans d’argent, .…en se basant uniquement sur la possibilité de faire de belles rencontres, la générosité des gens et e...