Биохакинг радио

Главные причины аллергии и как их лечить? Почему аллергий всё больше и больше и как обезопасить своих детей? Самая актуальная информация из мира интегративной медицины. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranova...

Главные БАДы для похудения: работает или ТУФТА? Полный разбор! Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой Yo...

Таурин: какими действиями обладает и как поможет против инсулинорезистентности, аппетита и лишний килограммов? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и...

ПП-сладости: польза или вред? Почему лучше выбирать альтернативный путь? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova...

Всё о причинах сильной тяги к сладкому и о том, как её победить. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой...

Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia Задать свои вопросы можно там же в рубрике "Вопросы и ответы"! Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ...

👇 СЕГОДНЯ В ВЫПУСКЕ: 00:24 Оземпик УБИВАЕТ ресторанный бизнес в США и Великобритании. 01:45 Зелёный чай — ЛУЧШИЙ напиток для похудения, выяснили учёные. 2:49 ВИЧ почти ПОБЕЖДЁН. 04:32 СДВГ снижает шансы на нормальную жизнь — даже с лекарствами. 5:28 Кофе продлевает жизнь женщинам и приостанавливает старение. 6:40 Люди массово СХОДЯТ С УМА из-за нейросетей — исследование. 7:20 Протеиновые батончик...

00:00 – В этом выпуске.  01:07 – Сломался обмен веществ: что делать?  04:29 – Есть ли у вас нарушения метаболизма?  10:45 – Болезни цивилизации: с чем они связаны?  12:51 – Факторы риска – не равно маркёры.  21:30 – Сосудистые нарушения при метаболическом синдроме.  30:43 – Норма – не референс!  34:27 – Глюкоза: от «нормы» к настороженности.  35:55 – Холестерин надо снижать?  37:51 – С чем приходи...

00:00 – В этом выпуске.  00:59 – Синдром Жильбера: почему это является проблемой?  05:51 – Классический жильберщик, какой ты?  07:15 – Что такое синдром Жильбера?  09:16 – Распространённость синдрома Жильбера.  12:51 – Что говорит медицина стандартов?  14:06 – О чём говорят результаты анализов?  16:39 – Какие процессы протекают в печени? Что меняется при синдроме Жильбера?  25:15 – Метаболизм ксен...

00:00 – В этом выпуске.  00:57 – Роль эстрогенов в нашем организме.  02:08 – Эстрогенодоминирование: миф или реальность?  04:25 – Что такое эстрогены? Какими они бывают? И почему они доминируют?  10:03 – Функции эстрогенов в организме.  14:40 – Негативные эффекты ксеноэстрогенов и «плохих» метаболитов.  16:36 – Как понять, что у меня есть эстрогенодоминирование?  19:35 – Почему об этом важно знать...

Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia от 06.07.25 Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova...

Подкаст от Ирины Барановой по мотивам последних новостей. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTube...

Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia от 08.06.25 Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova...

👇 СЕГОДНЯ В ВЫПУСКЕ:  00:25 В Британии задержали «дантиста», который учился лечить зубы по YouTube  01:42 Протеин вызывает рак толстой кишки — новое исследование  03:22 Рухнули цены на яйца — что происходит на рынке  04:22 Не пытайтесь повторить: инцидент с бытовым прибором в Петербурге  05:31 Тайванец умер после 10 лет использования одной термокружки  09:01 В бороде микробов больше, чем в шерсти...

Сегодня разбираем всё: от «попкорнового мозга» и геморроя от телефона — до вибратора от насморка и странных заявлений от РПЦ.  00:12 Скроллинг ленты на унитазе повышает риск ГЕМОРРОЯ  01:28 «Попкорновый мозг» — цифровая эпидемии  03:14 Вибратор к носу - и о насморке можно забыть  04:29 Засыпать под подкасты, видео или аудиокниги полезно для сна  05:55 Сидячая работа уменьшает мозг, даже если вы за...

Популярные капельницы с NAD+ - очередной модный развод или рабочее средство? Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-bara...

00:00 - До сих пор считаете, что флуимуцил - это средство от кашля?  00:37 - Что полезного в ацетилцистеине?  01:46 - Что же такое ацетилцистеин?  02:24 - Как ацетилцистеин влияет на печень?  03:45 - Глутатион - главный уборщик токсинов.  04:51 - Ацетилцистеин является помощником при избыточном употреблении алкоголя.  05:18 - Кому особенно показан ацетилцистеин?  06:25 - Синдром жителя большого го...

Ответы на вопросы из телеграм-канала https://t.me/baranovaia от 25.05.25 Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova...

00:14 - Так ли полезна молочка, как кажется?  01:13 - Какие проблемы могут вызывать молочные продукты?  02:11 - Что делает лактоза в нашем организме?  02:26 - Как влияет казеин на наш организм?  02:55 - Синдром повышенной кишечной проницаемости или дырявый кишечник.  03:23 - Молочные продукты стимулируют выработку инсулина.  04:41 - Какие симптомы провоцирует молочная продукция?  06:34 - Молочные...

00:00 - Боли, сгустки и ужасное состояние во время менструаций?  01:14 - Почему сгустки и обильные менструации это серьезная проблема?  01:59 - Что такое Эстрогендоминирование?  03:23 - Простагландины - специфические факторы воспаления.  03:42 - Факторы провоцирующие сгустки и спазмы во время менструаций.  04:49 - Баланс эстрогена и прогестерона влияет на факторы свёртывания крови.  05:21 - Как ум...

00:00 - Самое опасное лекарство в мире!  00:30 - Парацетамол - виновник огромного количества проблем.  01:00 - Токсический гепатит на фоне парацетамола у пациента.  02:06 - Тяжелейшее поражение печени на фоне приёма парацетамола.  02:25 - Парацетамол разрушает организм через разрушение печени.  03:50 - Случаи скрытой передозировки парацетамолом.  04:26 - Парацетамол от похмелья - это катастрофа! ...

00:25 - Яйца являются источником холестерина!  00:57 - Что содержится в яичном белке?  01:24 - Холин - вещество, которое критически важно для мозга.  01:42 - Яйца - это суперфуд!  02:06 - Хотите восполнить витамин А - ешьте яйца!  03:08 - Для чего нужны лютеин и зеаксантин?  03:39 - В яйце мало калорий, но много белка и полезных жиров!  04:00 - Можно ли есть яйца при повышенном холестерине, болезн...

Актуальная информация про аптечные препараты для похудения. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!   Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru Мой YouTu...

Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! 🔥В этом выпуске:  00:23 Врачи из Красноярска устроили себе майские  01:53 Зумеры теперь боятся фитнес-клубов  03:57 Зрение будут восстанавливать без коррекции 05:43 Россиянам запретили КУРИТЬ в собственной квартире  07:03 Р...

00:00 – Как понять, что у вас проблемы с жёлчным?  01:00 – Роль жёлчи и жёлчных кислот в организме.  03:03 – Нет органа – нет проблем?  03:42 – Жёлчный пузырь и суставы.  05:57 – Откуда берётся желчнокаменная болезнь?  06:19 – Сколько раз в день есть для здоровья жёлчного пузыря?  08:22 – Психология жёлчника-холецистопата.  11:06 – Жёлчный комплекс: что это и как понять, есть ли это у вас?  11:48...