Bien-être par AirZen

Aujourd'hui dans Bien-être par AirZen, nous plongeons dans l'univers fascinant des fascias, ces tissus longtemps méconnus qui jouent un rôle crucial dans notre corps. Imaginez une immense toile invisible qui connecte vos mouvements et sensations, et qui pourrait bien transformer votre perception du bien-être. Avec l'aide de Célina Hwang, professeure de yoga, nous allons découvrir comment ces struc...

A Strasbourg, l’entreprise de conseils Endorphin Coaching propose des parcours pour améliorer le bien-être au travail. Séance de sport, yoga, méditation, meilleures postures au bureau... Tout est pensé pour le bien des salariés. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les remèdes naturels : ces trucs qui marchent sans effets secondaires Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle du bonheur avec la psychologue Marion Inigo Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien-Etre par AirZen: Sommes-nous tous hypersensibles? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

François Gautier : apprendre à bien respirer, c'est possible ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien-être avec Olivier Clerc, créateur des cercles de pardon Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21 pouvoirs : Arnaud Riou nous appelle à reprendre notre souveraineté (1 sur 2) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21 pouvoirs : Arnaud Riou nous appelle à reprendre notre souveraineté (2 sur 2) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reflexologie plantaire, comment faire des automassages ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien-être spécial parentalité avec Clémence Pernoud Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les massages émotionnels : des safes places pour les émotions Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien-être par AirZen: Les bienfaits de la spiritualité sur la santé mentale Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien-être avec le Dr Michel Cymes: le TDAH à l'âge adulte Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est pas du gras c'est de l'eau, avec Fleur Boschel (@lamaindefleur_) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Si vous n'avez pas 10 minutes pour vous dans votre vie… prenez-en 20. » 🎙Notre invité de la semaine : Ludovic Dujardin – Cofondateur de Petit BamBou, application n°1 de méditation en France et en Europe avec 12 millions d' utilisateur.ice .s. De la création de Petit BamBou à son rapport très personnel à la méditation, Ludovic Dujardin nous partage une vision accessible, concrète et profondément...

Un instant de bien-être avec des voyages sonores à Strasbourg Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien-être par AirZen avec Luc Teyssier d'Orfeuil, spécialiste de la méthode Coué Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien-être par AirZen: immersion dans un atelier de constellations familiales Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Si vous ne faites pas de sport entre 40 et 50 ans, dans quel état serez-vous à 70 ? » 🎙 Notre invitée de la semaine : Céline Roy – Ancienne danseuse professionnelle et créatrice de la méthode MCR Spécialiste de l’accompagnement des femmes dans la périménopause et la ménopause, Céline combine renforcement musculaire, mobilité et gestion du stress pour aider à traverser cette période avec sérénité...

15 minutes pour s'initier à la psychologie positive Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fatigue des enfants et des parents : les clés d'un sommeil apaisé Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'autodrainage lymphatique, avec Elisabeth Nado Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on prenait enfin soin de notre sommeil ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien-être avec Frédéric Viaux, praticien en massage bien-être Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.