Bien avec Soi

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Je veux me comprendre.” Une quête noble, mais parfois… un piège. Et si ce n’était pas de compréhension dont tu avais besoin, mais de reconnaissance ? Dans cet épisode, je t’invite à relire ta vie autrement : non pas comme un chantier à réparer, mais comme une vérité déjà vivante , à honorer. 🎧 À écouter si tu veux : • sortir...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Et si la paix venait du fait de ne rien devoir transmettre ? Ni enfant, ni œuvre, ni impact. Une vie sans trace, sans monument, sans obligation de laisser quelque chose après soi. Ce carnet de voyage est un souffle. Une contemplation douce, entre liberté, gratitude et mélancolie lumineuse. À celles qui se demandent si elles d...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Dans cet épisode, je t’invite à une exploration intime et symbolique de ce que tes héros d’enfance révèlent encore aujourd’hui de toi. À travers un voyage mêlant introspection, archétypes et conscience, nous redonnerons sens à ces figures qui ont façonné ton imaginaire… et peut-être bien plus que ça. En m’appuyant sur les pri...

🔵 💙 Comment soutenir Bleu Eden ? 📌 Faites un don pour financer la recherche ➝ https://www.bleueden.org/#donner 📌 Partagez cet épisode pour sensibiliser votre entourage. 📌 Rejoignez la conversation et faites entendre votre voix. 🌿 Quand la vie nous appelle à agir... 🌿 La maladie de Dravet est une forme d’ épilepsie rare et sévère qui transforme la vie des enfants et de leurs familles. Une ré...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur As-tu déjà ressenti que ton passé te retenait prisonnière ? Que les histoires que tu te racontes sur toi-même façonnent encore ta réalité, même des années après ? Dans cet épisode de Bien avec Soi , je t’invite à explorer une vérité puissante : tu n’es pas ton passé. Ce qui t’arrive ne te définit pas, c’est l’interprétation q...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur 💡 Faut-il toujours agir pour avancer ? Et si ne rien faire était parfois la meilleure action à poser ? 🤯 Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion profonde sur le non-agir , une posture souvent mal comprise qui, pourtant, peut transformer ton rapport à l’action, au temps et à la prise de décision. Inspiré par mon exp...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur 🔮 Et si ce qui te bloque n'était qu'une illusion ? Depuis toujours, nous sommes bercés par des croyances qui façonnent notre perception de nous-mêmes et du monde. Mais certaines de ces croyances sont de véritables prisons invisibles qui nous empêchent de nous révéler pleinement. Dans cet épisode, je t’emmène explorer 3 illus...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Peut-on vraiment créer sa réalité grâce à la physique quantique ? 🌀✨ Les concepts de superposition, d’intrication et d’effet de l’observateur sont souvent détournés dans le développement personnel pour justifier des idées comme la loi de l’attraction et la manifestation. Mais que dit réellement la science ? Dans cet épisode...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Comment s’aimer sans dépendre du regard des autres ? 💛 Nous avons été conditionné·es à croire que l’amour doit se mériter, qu’il faut être "assez" pour être aimé·e. Mais si je te disais que l’amour véritable ne dépend pas des autres, ni de la validation extérieure ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer une autre vision de...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Le temps guérit-il vraiment toutes les blessures ? Ou est-ce nous qui l’empêchons parfois d’agir en nous accrochant, en résistant, en ravivant sans cesse le passé ? Dans cet épisode, nous explorons comment œuvrer avec le temps au lieu de lutter contre lui. Si tu ressens encore du poids face à certaines blessures, si tu as l’i...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Faut-il guérir pour aller mieux ? Ce que l’on ne nous dit pas sur la réparation Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration profonde et introspective de la guérison, bien au-delà des idées reçues. Est-ce que l’on finit un jour par se sentir totalement guéri·e ? Ou est-ce une illusion qui nous maintient prisonnier·e d’u...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration profonde et introspective de la zone de confort , bien au-delà des idées reçues. Faut-il vraiment en sortir pour évoluer ? Ou est-ce un espace que l’on peut apprendre à habiter différemment ? Nous allons déconstruire ce mythe et découvrir comment transformer ta zone de confor...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur 💭 Et si Narcisse n’était pas tombé amoureux de lui-même, mais d’une illusion ? On croit tous connaître l’histoire de Narcisse : un homme si beau qu’il s’est aimé jusqu’à en mourir. Mais cette version est un mirage. En réalité, Narcisse n’a jamais su aimer. Pas parce qu’il était trop centré sur lui-même… mais parce qu’il ne s...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Dans cet épisode des Carnets de voyage , je t’emmène dans un voyage inattendu, de l’immensité de l’univers à la profondeur de ton être. En explorant Laniakea , ce "ciel immense" qui relie des milliers de galaxies, je te propose une réflexion spontanée sur ce qui nous unit, ce qui nous guide, et ce qui nous révèle à nous-mêmes...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration profonde et introspective de la Spirale Dynamique , un modèle puissant pour comprendre l’évolution de la conscience humaine et mieux vivre en alignement avec toi-même. Nous allons découvrir comment chaque niveau de cette spirale influence nos croyances, nos décisions et notre...

Découvrez Carnets de Voyage , un podcast introspectif et de développement personnel où chaque épisode est une invitation à un voyage intérieur à travers des réflexions profondes , des partages authentiques et des moments de contemplation . Inspiré par le slow coaching , ce format vous guide vers un équilibre de vie , en vous aidant à ralentir et à vous reconnecter à votre authenticité et à votre b...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Dans cet épisode, je te propose une exploration profonde et introspective pour redécouvrir comment vivre en alignement avec tes valeurs, loin des pièges de la comparaison et des jugements extérieurs. En m’appuyant sur une citation inspirante d’Albert Einstein, nous allons démystifier les mécanismes qui nous éloignent de notre...

Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Dans cet épisode, je te partage un moment unique pour clore l'année 2024 avec profondeur et authenticité, en revisitant les idées reçues sur la loi d’attraction et en posant une intention empreinte de présence et d’amour pour la suite de ton cheminement. À travers cet espace d’exploration sincère et introspective, je t'invite à un voya...

Dans cet épisode, je te partage un moment unique pour clore cette année 2024 avec douceur et profondeur, en revisitant les enseignements qui m’ont accompagnée tout au long de mon cheminement et en posant ensemble une intention empreinte d’amour et d’alignement pour l’année à venir. À travers cet espace empreint de gratitude et de sincérité, je t’invite à un voyage introspectif où le Slow Coaching,...

Dans cet épisode, je te partage un moment unique pour clore cette année 2024 avec douceur et profondeur, en revisitant les thèmes qui nous ont accompagnés et en posant ensemble une intention pour l’année à venir. À travers cet espace empreint de gratitude et de sincérité, je t’invite à un voyage introspectif où le Slow Coaching, le Dojo du Cœur et l’Amour de soi prennent tout leur sens. Nous allon...

Dans cet épisode, je te partage ma vision revisitée de la célèbre Pyramide de Maslow, et comment chaque niveau de besoins peut devenir une opportunité de révélation intérieure, au lieu d’être perçu comme un obstacle à franchir. Ensemble, nous allons transformer cette pyramide en un chemin d’écoute et de transformation, où chaque étage est une danse avec soi-même. Nous explorons les cinq niveaux av...

Dans cet épisode, je te partage avec toi mon cheminement à travers les dynamiques du Triangle de Karpman (ou Triangle Dramatique), et comment j’ai transformé les rôles de victime, de persécuteur et de sauveur en des opportunités de révélation intérieure. Ensemble, nous allons passer du drame à l'équanimité, et je t'explique comment ces rôles, au lieu de nous enfermer, peuvent devenir des points d'...

Dans cet épisode, je te partage mon cheminement à travers la solitude, de la douleur à la résilience, et comment elle est devenue un espace sacré, un pilier de ma transformation intérieure. Ensemble, nous explorons les multiples facettes de la solitude : celle qui étouffe et blesse, et celle qui révèle, apaise, et connecte. Je te raconte comment, depuis l'enfermement de mon enfance jusqu’à la prés...

Dans cet épisode, je t’emmène explorer une idée centrale du Slow Coaching : le trésor caché derrière les blessures. Ensemble, nous plongerons dans ce processus de transformation qui invite à ralentir, à observer, et à révéler ce qui a toujours été là, au-delà des douleurs et des traumatismes. Ce n’est pas une théorie abstraite. C’est une approche concrète, un cheminement intérieur qui allie résili...

Dans cet épisode, je te fais découvrir le Dojo du Cœur, un espace unique où la force rencontre la douceur, et où l’on apprend à être bien avec soi. Ensemble, nous explorerons les origines de ce projet, son essence, et tout ce qu’il peut t’apporter dans ton propre cheminement. Le Dojo du Cœur, ce n’est pas un concept abstrait. C’est une invitation à ralentir, à observer, et à t’autoriser une vérita...