BESTE VERSION VON DIR Podcast

Wie gut ist deine Ernährung? 29.03.2022 10:25 ↓

Die vielleicht wichtigste Frage - wenn es um deine Gesundheit geht.

Jung bleiben mit Vitaminen 25.03.2022 14:16 ↓

Vitamine schützen Telomere und halten dich jung!

Ist konsequent gesund essen eine Störung? 17.03.2022 9:06 ↓

Nein - lass dich nicht veräppeln ;-)

Endlich wirklich mehr Sport machen... 11.03.2022 10:10 ↓

Sport so selbstverständlich wie Zähneputzen

Wie fit willst du sein und warum? 08.03.2022 7:18 ↓

Es geht nicht nur ums Abnehmen oder die Muskeln!

Fragen und Antworten... 04.03.2022 32:46 ↓

Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf...

Dr. Ulrich Strunz 01.03.2022 7:16 ↓

Ein modernes, neues Verständnis von Gesundheit und Medizin

Nach der Infektion... 21.02.2022 8:29 ↓

... noch immer nicht richtig fit?

Früher war alles - schlechter! 17.02.2022 7:09 ↓

Die Zeiten sind besser als du denkst ;-)

Wann macht Ketose Sinn? 14.02.2022 7:57 ↓

Ketose ist nicht gleich "abnehmen"!

Kann man beim Atmen noch was besser machen? 11.02.2022 7:36 ↓

besser atmen, besser entspannen, besser abliefern?

Die Bedeutung der Atmung - Interview mit Timo Niessner 10.02.2022 44:42 ↓

Wir sprechen über die Bedeutung der Atmung und worauf es wirklich ankommt: Im Sport, im Job und in Leben.

Gesundheit absichern 07.02.2022 9:30 ↓

Risiken kennen, Potential finden und dann handeln

Was passiert beim "Abnehmen"? 04.02.2022 10:04 ↓

Körperfett loswerden ohne Muskelverlust und Gesundheitsrisiken

Wie gesund bist du? 03.02.2022 25:26 ↓

Bestandsaufnahme: Der Gold-Standard und meine Top-10

Mein persönliches Schlank-Programm 31.01.2022 9:18 ↓

Frühjahr 2022 - Körperfett loswerden

Wie "schlank werden und bleiben" funktioniert 26.01.2022 8:49 ↓

Eiweiß rein und Kohlenhydrate raus und FDH ist kontraproduktiv!

Ein erfülltes Leben 20.01.2022 5:49 ↓

... kann auch freundlich zu Ende gehen, wenn die Kraft zum Leben nicht mehr reicht.

Kombinierte Nahrungsergänzungsmittel 14.01.2022 17:14 ↓

AG1, Vitamineral, La-Vita oder Fitline Basics

Mythen zum Thema Abnehmen 10.01.2022 6:32 ↓

Was du eigentlich wirklich willst...

Erfolgsgeschichten #3 07.01.2022 6:14 ↓

Wie Information, Ernährung und Sport ein Leben retten.

Erfolgsgeschichten #2 04.01.2022 4:18 ↓

Heike erfüllt sich ihren Traum vom Marathon

Erfolgsgeschichten #1 03.01.2022 5:28 ↓

Ein Triathlet erschafft seine (nächste) beste Version

Lass uns leben... 31.12.2021 4:21 ↓

... wenn nicht jetzt, wann dann?

Deine beste Version für 2022 29.12.2021 6:32 ↓

Wunsch -> Traum + Plan = Ziel