Бестактно

Что говорит биопсихология и социальная психология о феномене посредственности? При чем тут синдром отличника и троечника? Можно ли из посредственности попасть в гениальность?  🔔Предлагаю послушать выпуск 104 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163   ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness    🐾Приглашаю на сессию поговорить о теме посредственности. Заглянит...

Отношениям приписывают много мифов, таинственной силы. Будто бы это панацея от всех недугов. Достаточно вспомнить художественные произведения о том, как любовь творит чудеса, излечивает хвори, придает силы. Поговорим об отношенческих стереотипах. 🔔Предлагаю послушать выпуск 103 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163   ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessnes...

В чем ловушка сделок-условий, условия к себе - мотивация или саботаж? Могут ли условия быть обозначением границ, основанием для мотивации или источником страха. Попробуем превратить условия в выбор. 🔔Предлагаю послушать выпуск 102 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163   ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness   🐾Приглашаю на сессию поговорить об условиях...

С точки зрения гештальт-подхода, страх — это не «неправильная эмоция» и не симптом, который нужно удалить. Это сигнал организма о прерывании контакта с важной потребностью. Слишком сложно звучит? Разберемся в простоте в новом выпуске. 🔔Предлагаю послушать выпуск 101 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163   ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness   🐾Пригла...

Как часто мы делаем выводы? Чаще это наша инициатива или совесть внутри нас голосом важного взрослого звучит: "Сделай же вывод и начни жить, как надо!" Я пригласила гештальт-терапевта, Ивана Горюнова, обсудить тему выводов. 🔔Предлагаю послушать выпуск 100 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163    ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness    🐾Приглашаю на се...

"Ты мне должен. В смысле? Я тебе ничего не должен. А что насчет долга обществу, семье, друзьям, коллегам?" - это были мысли вслух. Я верю, что подобные слова или ощущения крутятся внутри каждого. Давайте разберемся, что это за долги такие. 🔔Предлагаю послушать выпуск 99 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163   ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness    МАХ...

У пустоты есть цвет, запах, вкус и форма? Даже о черной дыре в космосе есть визуальное представление. Как быть с пустотой? Почему в пустоте кроется не только одиночество, но и что-то другое (свобода, возможности, страхи). 🔔Предлагаю послушать выпуск 98 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163   ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness   🐾Приглашаю на сессию...

⏳⌛️🕰️Прошло уже 15 лет, а я все тот же подросток, который не может задать вопрос, когда что-то непонятно на уроке. Похоже прошлое преследует по сей день? Не просто дежавю или флешбеки, время играет в прятки, скрывает будущее за прошлым, а настоящее делает незаметным. Наша жизнь осталась в прошлом? 🔔Предлагаю послушать выпуск 97 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public...

🦋🐛Попытка обновиться, решиться на еще одну попытку, способ забыть об ошибках и неудачах. Чем привлекательна идея чистого листа, а за что следует ценить прошлый опыт даже с неудачный? Предлагаю послушать выпуск 96 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163    ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness   🐾Приглашаю на сессию. Загляните в пост с открытками и подар...

🎄Бережные размышления в завершении года. На самом деле можно не доканывать себя мыслями “а насколько продуктивной я была в этом году?” И это было откровением. Я просматриваю названия эпизодов за этот год и размышляю, как темы раскрывались именно в 2025 для меня. Отличный способ бережно поговорить с собой и не утонуть в стыде (“а все ли у меня получилось? а я молодец?”). Мы живы и не висим на елке...

⚔️Ремень безопасности, цифровая безопасность, меры предосторожности. Что предпринять для своей эмоциональной безопасности? Есть ли взаимодействие с чем-то или кем-то, которое настолько влияет на наше состояние, что лучше не подвергать себя..этой угрозе. Разбираю в новом выпуске понятие ""Безопасность"" в контексте психологии. 🔔Предлагаю послушать бонусный выпуск на удобной для вас платформе🦋 📘...

Бонус без терапевтического содержания, слепые мысли, негодование, резкие высказывания, обиды, злость, снятие ответственности и негодование. Тряпки, стены, деньги, кофе, друзья и пр. Хаос и вакханалия. 🔔Предлагаю послушать бонусный выпуск на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163   ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness #психология #психотерапия #бестактнопод...

Надеяться же разрешено? Почему не может быть легко и просто? Наверное, мы что-то не знаем, вокруг нас счастливые отношения, успешная работа, люди, которые знают, для чего жить, они знают универсальный рецепт, как жить. Давайте разберемся, из чего состоят эти универсальные рецепты, при чем тут страх и бессилие.  🎷Предлагаю послушать выпуск 92 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://v...

Личностный рост, курсы саморазвития, обещания стать счастливым, успешной, влюбленной - красиво, туманно и обманчиво. Почему читая лозунги и анонсы этих курсов, все равно щуримся и скептично произносим: "да ладно, да не может быть". Есть ли немного правды в том, что предлагают ведущие курсов по предпринимательскому росту, психологическому просветлению и поиску любви?  🔔Предлагаю послушать выпуск 9...

😵🥴 Усталость не всегда связана с физической нагрузкой и стрессом. Образ жизни, режим сна влияют на усталость. Сегодня поговорим о видах усталости, влиянии на сферы жизни, какие решения принимаем в состоянии усталости, о привычных способах обращения с усталостью и новых. Можем ли мы намеренно оставаться уставшими и ничего не делать с этим? 🔔Предлагаю послушать выпуск #90 на удобной для вас платф...

🧐🧠☁️ Куда приводят мечты? Удел детей или взрослым тоже можно? Мечты связаны с мотивацией, целями, желаниями. Еще они помогают справляться с тревогой и... В чем же еще польза от мечтательности? 🔔Предлагаю послушать выпуск 89 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК  https://vk.com/public204563163   ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness 🐾Приглашаю на сессию поговорить о мечтах. Загляни...

Мы платим за услуги, зарабатываем деньги, покупаем подарки, выбираем психолога и оплачиваем время сессии. Но деньги могут быть болезненной темой, которая встрянет в отношения, остановит нас в достижении каких-то целей или заставит пересмотреть желания. 🔔Предлагаю послушать выпуск #88 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  ✈️телеграм-канал https://t.me/tactle...

"Потому что вы не пара, что вы нашли друг в друге?" Как разные люди решаются вступить в отношения, не боясь грядущих сложностей. Разный досуг, привычки, финансовое положение, но они влюбились... Что мы считаем преградой для отношений, и можно ли с этим что-то сделать? 🔔Предлагаю послушать выпуск #87 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163   ✈️телеграм-канал ht...

🙌 Надо помогать, но ни в коем случае не просить о помощи? Похоже на сегодня? Мы поддерживаем желание помогать, волонтерство и другие форматы. Но позволяем ли себе чувствовать потребность в помощи и обращаться за ней? В крайнем случае. Будем наблюдать о привычке помогать и стыде, который возникает, когда помощь необходима. 🔔Предлагаю послушать выпуск #86 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в...

Любопытство – не порок. На самом деле, оно играет большую роль в познании и освоении новизны. Любопытство по-разному разворачивается на протяжении жизни, влияет на отношения, ценность себя и др.  🔔Предлагаю послушать выпуск #85 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness 🐾Приглашаю на сессию поговорить о любопытстве в в...

Скепсис как недоверие, сомнение возникает в ситуациях, которые не сочетаются с полученными знаниями или опытом. И тогда человек стоит перед выбором: принять что-то новое или дистанцироваться, остаться в сомнениях и не доверять какому-то феномену. Поговорим о скепсисе. 🔔Слушайте выпуск #84 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163   ✈️телеграм-канал https://t.me/...

👵👴И стар, и млад не всегда готов говорить о старении. В каждой декаде после 20 лет останавливается рост какого-то органа: сердце, легкие, мозг и др. Как относимся к старению сегодня, каким образом влияет старение на сферы отношений и профессиональную? Старение и смерть, примириться или сопротивляться, или бояться? Пригласила гостя, гештальт-терапевта обсудить тему "Старения". 🔔Слушайте выпуск #...

Два слова "ждать" и "ожидать", похожие и в то же время разные по смыслу. Ожидания, что что-то случится, как мы того хотим. А лучше пусть все сложится тайно и без особых усилий, само собой. Ожидания приносят напряжения от осознания того, что уверенности нет, реализуются эти ожидания или нет. 🔔Слушайте выпуск #82 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  ✈️телегр...

🪂Изнашиваются не только колодки у машины, но и брюки, рубашки, косметика заканчивается. Как и наше здоровье, тело, отношения. О последних мы задумываемся реже, берем дополнительные задачи для работы, игнорируем сложности в отношениях, пропускаем записи ко врачу. Посмотрим на прошлый год как на опыт проживания износа.  🔔Слушайте выпуск #81 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk....

Доверие — это надежда, опирающаяся на опыт. Не слепая уверенность, а внутренняя вера в лучшее. Ей противопоставлено предательство. Доверять легче, чем проживать предательство или даже решаться на него. Доверие - риск, мы готовы столкнуться с тем, что доверие может быть предано? Как доверие и предательство связаны с договоренностями? 🔔Слушайте выпуск #80 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в...