Бестактно

👯‍♀️Компания друзей лучше, чем один друг? У нас много групп, с которыми мы общаемся: на работе, дома, среди друзей друзей… Мы достаточно социальны, чтобы понимать ценность подобных комьюнити. И все же в каждой теме есть подводные камни. 🔔Слушайте выпуск #79 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness 🐾Приглашаю на сесс...

🦸🦸‍♂️«Все могу, все двери и возможности открыты. Постучись и тебе откроют. Что-то не так. Почему не открывают?» Брюс всемогущий, супер-герои и чудесные способности Гендальфа и Дамблдора. Даже персонажи из фантастики сталкивались с тем, что их всемогущество имело ограничения. Что происходит с нашей верой в силы и неограниченные возможности? 🔔Слушайте выпуск #78 на удобной для вас платформе🦋 📘...

💔🤜🤛Бывшие - часть нашей истории, клеймо неудачи, радостные годы, причина грусти и раздражения, бремя. Кто они, эти бывшие? Есть ли ценность в бывших, чему они научили, что мы испытываем к ним, возможно ли возвращение в те отношения, что означают качели в отношениях с бывшими (или нынешними).  🔔Слушайте выпуск #77 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  ✈️т...

🤝🥅Что публикуем в социальные сети о себе? Какую часть своей жизни мы транслируем, а что предпочитаем скрыть. Похоже у людей есть фасадная часть жизни, которая доступна окружению. Но что-то остается "под занавесом". Обсудим, что мы решаем показать в социальном медиа пространстве, а о чем хотим промолчать.    🔔Слушайте выпуск #76 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public...

😡🤬💥Агрессия - это же злость, разве нет? Не все так просто. Агрессия бывает про сближение, про возможность попросить о чем-то, про форму, в которой мы можем выражать эмоции. Что с агрессией не так? Я пригласила двух гештальт-терапевтов, с которыми я учусь, обсудить агрессию. 🔔Слушайте выпуск #75 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  ✈️телеграм-канал https...

🥰🤭Ты мне симпатичен! А она мне нравится) Говорим о симпатии, что она означает, то же самое что и влюбленность или есть отличия? Какие чувства возникают, когда нам кто-то симпатичен? Может ли мы управлять симпатией по отношению к себе? 🔔Слушайте выпуск # на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness 🐾Приглашаю на сессию...

🤝✍️♥️Когда слышим слово "договор", то в голове возникает картина трудового договора, о сдаче-аренде жилья или брачный договор. Но, что, если договориться с партнером о том, как вам быть в отношениях? Что хочется изменить, настроить? Отношения, как и человек меняются со временем, и здорово замечать, что сейчас есть потребность в корректировке. На смену ссорам и обидам приходить умение договаривать...

😬🙄😳Волнительно прийти к незнакомому человеку, чтобы рассказать о своей проблеме, тревогах, да и вообще признаться, что что-то не устраивает сейчас. Вокруг встречи с психологом много мифов и стереотипов, которые сегодня будем развенчивать вместе с гостем выпуска! Как начать терапию, с кем придется столкнуться, как это преодолеть и чего ждать от встречи с психологом? 🔔Слушайте выпуск #72 на удоб...

🎶Чувство радости от приятных ощущений, переживаний, положительно окрашенная эмоция, сопровождающая удовлетворение одной или нескольких потребностей - все это про удовольствие. Легко ли вам организовать свое удовольствие, и какие привычки нам могут мешать? 🔔Слушайте выпуск #71 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness...

🔌Нет энергии, есть желание отдохнуть. Это нормально. Что появляется из-за длительного стресса и отсутствия сна? Правильно, усталость. 🔔Слушайте выпуск #70 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness 🐾Приглашаю на сессию поговорить об усталости в вашей жизни. Загляните в пост с открытками и подарите себе поддерживающую...

🦜Тренды на осознанность, длинные носки, экономию, вдумчивое потребительство, ЗОЖ. Как влияют тренды на наше поведение, решения? Появилось ли что-то спокойное в трендах, или страх упустить что-то все так же силен? 🔔Слушайте выпуск #69 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness 🐾Приглашаю вас на сессию, обсудим, какие тр...

🧠💙Не логикой одной сыты! Что с чувствами? Алекситимия - термин из психологии, означающий затруднения в понимании, словесном описании своего состояния. Попытаемся разобраться! 🔔Слушайте выпуск #68 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  ✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness 🐾Приглашаю вас на сессию, чтобы лучше определять свои чувства. Не забудьте загл...

🐣Зачем мне время, если я могу решить сам(а)? Пойти туда, пройти здесь, и я уже дома. Оглядеться - это просмотреть маршрут заранее, увидеть пробки или аварию впереди и перестроить маршрут - сэкономить время, силы. И в принятии решения мы бываем поспешны: решительно расстаться, уйти с работы, начать дружить душа в душу, поругаться с кем-то или замять ссору.  🔔Слушайте выпуск #67 на удобной для вас...

💋Смелая, уверенная, сильная, щедрая. Это чаще про мужчину или и про женщину тоже? Столько универсального появилось в жизни: одежда уже не принадлежит только одному полу. Все чаще можно увидеть, как девушка выбирает для себя футболку в мужском отделе. Но сегодня не про одежду. Сегодня про роли, характеры и сопротивление. 🔔Слушайте выпуск #66 на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://v...

🌩️Определение кризиса для каждого человека свое, но объединяет их то, что происходит разрушение привычной схемы, системы существования, а новая – еще не построена. Выпуск подкаста о том, что важно сделать на первых этапах столкновения с кризисом, как определить, что проблема – не случайное совпадение, а ее масштабы больше, чем кажутся, что это часть кризиса, с которым человек способен справиться....

📝🤍🔤Слова имеют значение и ценность. Слова любви, поддержки, заботы вселяют в нас надежду. Жестокие слова, оскорбления играют свою роль. Какую? Кто-то обязательно сравнивает слова и действия, что важнее? Самые приятные слова - это незаметные.) 🔔Слушайте запись эфира на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  ✈️телеграм-канал https://t.me/ tactlessness  🐾Пригл...

🎁Как относиться к флирту будучи в отношениях? Допустим ли флирт с людьми, когда вы уже в отношениях? Остается ли флирт между партнерами в течение времени? Настя Назарова, гостья выпуска про любовь, пригласила к себе телеграм-канал на прямой эфир, чтобы обсудить тему флирта.  🔔Слушайте запись эфира на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  Подписывайтесь на кан...

🚪Расставание, ссора, потеря смысла, смерть - что общего между этими событиями? Их объединяет утрата. Тема, которую избегаем изучать, переживать и проживать, пока это не произойдет.  🔔Слушайте выпуск #63 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  🐾Приходите на терапию, обсудим как проживать утрату в романтических отношениях или взаимодейств...

✋⛔Отвержение как непринятие, которое может быть окрашено эмоционально. Не принимаю, потому что противно, мерзко, не подходит. Очень близко идет оценка “почему”. Если слово “нет” как двоичный код 100011010, то отвержение это 0 и много-много минусов. Отвержение блокирует чужую потребность, нет, ты не сможешь это получить от меня, удовлетворить что-то, потому что я говорю нет. Что же делать? Как пр...

🏓У меня сложности с тем, чтобы организовать досуг. Раньше это были путешествия по путевкам, поездки в торговый центр на выходных, прогулки до центра чтобы посидеть в ресторане. Время идет, возможностей больше, но выбор не становится легче. Какие сложности существуют сегодня при выборе досуга? Нужна ли нам поддержка от окружения? Я пригласила гостью, чей опыт поможет ответить на эти вопросы. 🔔Слу...

🥇Признание и внимание мы получаем в течение жизни от значимых взрослых, коллег, партнеров. Достаточно ли нам этого признание? Способны ли мы о нем просить? Как насыщаться комплиментами и вниманием, чтобы они не пролетали как сквозь черную дыру? Гости сегодняшнего выпуска, практикующие психологи, Михаил Иванов, Александра Рожавская рассуждают вместе со мной о ценности признания в жизни. 🔔Слушайте...

❤️О любви пишут песни, стихотворения, из-за нее устраивают дуэли и посвящают скульптуры. В чем сила и опасность любви? Взаимозаменяемы ли ее виды. Любовь к делу, семье, питомцу, партнеру. Их так много...Гость подкаста поможет своим опытом и мнением разобраться в теме любви! 🔔Слушайте выпуск #59 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 Любов...

Кто согласится на личную незащищенность? Зачем быть уязвимыми? Ведь тогда есть риск получить урон, быть замеченным в несовершенстве, и сколько тогда стыда будет... А что, если уязвимость может стать источником силы и способом построить контакт?  🔔Слушайте выпуск #58 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163  Ваш опыт проживания уязвимости по...

🎯Как справиться с последствиями конкуренции? Есть ли у нее преимущества? Допустима ли конкуренция в дружбе и отношениях? Хорошо бы понять, как конкуренция сочетается с самоценностью. Новый выпуск подкаста посвящен теме конкуренции, и вы услышите разные голоса, мнения о том, какое место конкуренция занимает в жизни людей. 🔔Слушайте выпуск #57 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 📘...

👐Делая для других, задумывались ли вы о своих мотивах? Это желание помочь или оказать внимание, проявление любви, дружбы движет вами? Какие полюса у подобного поведения, и какую потребность реализует человек, когда делает что-то для других - об ответах на эти вопросы в новом выпуске подкаста о психологии. 🔔Слушайте выпуск #56 подкаста “Бестактно“ на удобной для вас платформе🦋 📘 паблик в ВК htt...