Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness

Support the show

www.bemindful.cz Support the show

Support the show

Support the show

Support the show

Support the show

www.bemindful.cz Support the show

www.bemindful.cz Support the show

www.bemindful.cz Support the show

Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní už první týden.  wwww.bemindful.cz Support the show

Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní třetí týden.  wwww.bemindful.cz Support the show

Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní pátý týden.  wwww.bemindful.cz Support the show

Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní pátý týden.  wwww.bemindful.cz Support the show

Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Cvičení je součástí celodenního setkání, které probíhá mezi šestým a sedmým týdnem kurzu.  wwww.bemindful.cz Support the show

Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Cvičení je součástí celodenního setkání, které probíhá mezi šestým a sedmým týdnem kurzu.  wwww.bemindful.cz Support the show

První nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, j ak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít . Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního života .  Pokud jsi se ještě nepřihlásil/a a chceš, přihlas se zde: http://bit.ly/3yFj5hD   www.bemindful.cz Support the show

Druhá nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, j ak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít . Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního život a.  Pokud jsi se ještě nepřihlásil/a a chceš, přihlas se zde: http://bit.ly/3yFj5hD   www.bemindful.cz Support the show

Třetí nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, j ak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít . Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního život a.  Pokud jsi se ještě nepřihlásil/a a chceš, přihlas se zde: http://bit.ly/3yFj5hD   www.bemindful.cz Support the show

Libor má za sebou pestrý život plný úspěchů, ale také pádů. Jednu dobu se potýkal se závislostmi na alkoholu a drogách. Libor je obnovitel a provozovatel areálu Žluté lázně, provozuje vánoční trhy na Staroměstském náměstí je spoluzakladatel NEO Centra pro léčbu závislostí, a v roce 2014 se podílel na založení Tisarany, centra meditace Vipassana v Praze, jehož je předsedou a největším donátorem.  V...

Barbora Riedl Černíková je psycholožka, terapeutka, a také konzultantka a vedoucí české pobočky SHL, která se zaměřuje na psychodiagnostiku. S Bárou si povídání o tom, proč je důležité vnímat své tělo, co nás od něj odvádí a co můžeme dělat proto, abychom jej dokázali více vnímat. Povídáme si také o tom, jak jsou na tom firmy v péči o dušení zdraví, co nejčastěji vede k vyhoření a jak tomu všemu p...

Lot Heijke is a certified teacher of meditation and MBSR from Center for Mindfulness at UMASS Medical School. She is  the co-founder and former president of the European mindfulness network EAMBA. Being a supervisor herself, she is the lead teacher in the international Mindfulness Supervision training program. In this podcast, you will learn about Lot’s first encounters with mindfulness and her ex...

Jsem moc rád, že vám mohu nabídnout inspirativní setkání s Petrem Bobem. Společně si povídáme o stresu, svobodě, meditaci, mindfulness, a dalších tématech, které se bezprostředně týkají uspěchaného a často náročného světa, ve kterém všichni žijeme. Užijte si tento třetí díl. Tyto rozhovory nespadají čistě do mého podcastu Všímej si, ale je to speciální projekt, ve kterém chceme přiblížit širší veř...

Kůča se už víc jak 10 let věnuje mužským kurzům Quo Vadis, a také práci s mužskými i chlapeckými skupinami. Zabývá se přechodovým rituály v různých životních etapách. Od roku 2015 pořádá kurzy pro rodiče s dětmi, jmenovitě Otec a syn, Otec a dcera, Matka a syn, v různých věkových skupinách.  S Kůčou si povídáme o tom, jaká by měla být role a úloha otce a matky ve výchově syna a dcery. V čem děláme...

Jsem moc rád, že vám mohu nabídnout inspirativní setkání s Petrem Bobem. Společně si povídáme o stresu, svobodě, meditaci, mindfulness, a dalších tématech, které se bezprostředně týkají uspěchaného a často náročného světa, ve kterém všichni žijeme. Užijte si tento první díl. Tyto rozhovory nespadají čistě do mého podcastu Všímej si, ale je to speciální projekt, ve kterém chceme přiblížit širší veř...

Jsem moc rád, že vám mohu nabídnout inspirativní setkání s Petrem Bobem. Společně si povídáme o stresu, svobodě, meditaci, mindfulness, a dalších tématech, které se bezprostředně týkají uspěchaného a často náročného světa, ve kterém všichni žijeme. Užijte si tento první díl. Tyto rozhovory nespadají čistě do mého podcastu Všímej si, ale je to speciální projekt, ve kterém chceme přiblížit širší veř...