BasisBegrip

BasisBegrip Podcast

BasisBegrip PodcastDilemma’s, keuzes en zelfinzicht. In deze podcast gaat het over begrijpen wat er echt speelt wanneer je vastloopt in een situatie in werk of privé. Door terug te gaan naar de basis ontstaat vaak meer helderheid en overzicht. Vanuit dat begrip krijg je weer grip op je keuzes. Gesprekken en inzichten die helpen om situaties helderder te bekijken. Meer over BasisBegrip: www.basisbegrip.nl

Author

BasisBegrip

Category

Education

Podcast website

www.basisbegrip.nl

Latest episode

Jun 11, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#70 Minder onzekerheid door zelf minder te oordelen 16.12.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf te versterken in persoonlijk leiderschap, zodat je het beste uit jezelf kan halen.” BasisBegrip geeft je de mogelijkheid om jezelf dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke coachingsgesprekken of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf, op de meest persoonlijke, motiverende, inspirerende en ook logis...

Irritante stress aanpakken 02.12.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf te versterken in persoonlijk leiderschap, zodat je het beste uit jezelf kan halen.” BasisBegrip geeft je de mogelijkheid om jezelf dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke coachingsgesprekken of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf, op de meest persoonlijke, motiverende, inspirerende en ook logis...

Het effect van je omgeving op jouw mindset 25.11.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf te versterken in persoonlijk leiderschap, zodat je het beste uit jezelf kan halen.” BasisBegrip geeft je de mogelijkheid om jezelf dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke coachingsgesprekken of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf, op de meest persoonlijke, motiverende, inspirerende en ook logis...

Stress als signaal om iets te verbeteren 11.11.2020

Veel mensen hebben last van stress en maken het zichzelf nog moeilijker door het ook heel erg stom te vinden dat ze stress hebben. Dat is jammer en kost nog meer energie. Je kan stress ook gewoon zien als een aanwijzing of signaal voor iets wat je kan gaan aanpakken of verbeteren. Tips voor hoe je persoonlijke uitdagingen logisch kan aanpakken kun je vinden in het BasisBegrip zelfcoaching pakket,...

'Zelfcoaching leren m.b.v. van een Rubiks-cube' 04.11.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf te versterken in persoonlijk leiderschap, zodat je het beste uit jezelf kan halen.” BasisBegrip geeft je de mogelijkheid om jezelf dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke coachingsgesprekken of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf, op de meest persoonlijke, motiverende, inspirerende en ook logis...

Doelen zijn leuk, maar vergeet niet om nu tevreden te zijn 28.10.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

Wat te doen als je twijfelt over je werk? 21.10.2020

Niet iedereen vindt zijn/haar baan even leuk. De oplossing wordt dan vaak gezocht in het stoppen en iets anders zoeken. Maar misschien kun je het ook anders aanpakken, zodat je er op lange termijn nog sterker uitkomt. #mindset, #zelfvertrouwen, #persoonlijke_effectiviteit, #zelfvertrouwen, #persoonlijkleiderschap, #persoonlijkeontwikkeling, #zelfinzicht, #organiseren, #probleemaanpak, #focus, #com...

Extra podcast: 'De oplossing zit gelukkig echt in jezelf' 14.10.2020

"Heel veel van de dingen waar we tegenaan lopen, zoals bijvoorbeeld stress, worden veroorzaakt door onszelf. Doordat je niet goed voor jezelf zorgt of door keuzes die je toch echt zelf maakt. Het fijne daarvan is wel dat de oplossing dus ook in jezelf zit." Lijkt je leuk om jezelf te coachen in de aanpak van jouw persoonlijke of professionele uitdagingen? Bestel dan het complete BasisBegrip zelfco...

Stress kan gebeuren, als het maar niet te lang duurt 07.10.2020

Een stress-loos bestaan is een illusie en hoeft ook helemaal niet. Iedereen heeft weleens stress-momenten en zelfs met alle hulp van de wereld is het niet te voorkomen. Belangrijker is dat het je niet teveel belemmert of dat het te lang duurt. Dit kan je voorkomen door het aan te pakken met voor een jou logisch en praktisch plan. Kijk voor meer informatie over het BasisBegrip stappenplan of over d...

Extra podcast: Rust door een opgeruimde mailbox 22.09.2020

Email speelt een belangrijke rol in ons leven, of je dat nu leuk vindt of niet. Het is een belangrijk communicatiemiddel en heel vaak ook een to-do list. Die volle mailboxen kunnen echt een bron van stress zijn. In extra podcast leg ik uit hoe je je mailbox kan opruimen en hoe dit bijdraagt aan rust en overzicht. Kijk op www.basisbegrip.nl om de gratis toolkit over het aanpakken van email te downl...

#62: Stress door het blijven hangen in oude verhalen 16.09.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

#61 Neem even de tijd voor de oplossing van een probleem 02.09.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

#60: Tijd voor jezelf moet je wel zelf regelen 19.08.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

#59: Maak mediteren eenvoudig voor jezelf 05.08.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

#58: Tips om piekeren te verminderen 22.07.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

Tussendoor podcast: Begin bij het begin, als je iets wilt bereiken. 16.07.2020

Even een korte podcast tussendoor, over het bereiken van je doelen. Het is daarbij belangrijk dat je bij het begin begint en niet direct al de focus legt op allerlei mogelijke obstakels die later kan gaan tegenkomen. Veel plezier met luisteren! #versterkjezelf #mindset #doelen #persoonlijkleiderschap

#57: Communicatie: een lastig onderwerp bespreekbaar maken 04.07.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

Tussendoor podcast: het bewijs dat een effectieve mindset werkt 03.07.2020

In deze mini-tussendoor-podcast wilde ik een soort 'ahaa-momentje' met je delen. Namelijk dat het wel of niet omvallen als je op één been staat, een bewijs is voor de kracht van een effectieve #mindset. Nieuwsgierig? Veel plezier met het luisteren naar de podcast. En als je meer wilt weten over de effectiviteit van jouw mindset download dan gratis de toolkit 'mindset' op www.basisbegrip.nl (gratis...

#56: Wat moet je met opmerkingen van een ander? 24.06.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

#55: Doe kalm bij een volle takenlijst 10.06.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

#54: Onzekerheid door vooruit-doem-denken 27.05.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

Podcast #53: Focus op je eigen succes, niet op dat van een ander 13.05.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

podcast 52: Met je gedachten dingen kunnen bereiken 29.04.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. "Er is niets leukers en meer waardevol dan jezelf zodanig te ontwikkelen dat jij het beste uit jezelf kan halen, zodat je nog sterker kan functioneren.” BasisBegrip advies geeft je de mogelijkheid om jezelf of het team dit cadeau te doen, in de vorm van persoonlijke adviesgesprekken, consultancy voor organisaties of zelfcoaching tools. Je investeert in jezelf...

Podcast 51: Tips voor als onzekerheid je blokkeert 15.04.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. Ik ben Sandra Hamming. Na jaren gewerkt te hebben als arts heb ik adviesbureau en zelfcoaching-platform BasisBegrip opgericht. Gevoelens van hoge werkdruk, stress, onzekerheid, twijfels, moeizame communicatie, ik heb het allemaal meegemaakt maar ook zelf opgelost. Ik geloof dat iedereen dat kan d.m.v. logica (Basis) en inzicht (Begrip), op een manier die bij...

Loslaten is een manier van aanpakken 01.04.2020

Welkom bij de podcast van BasisBegrip. Ik ben Sandra Hamming. Na jaren gewerkt te hebben als arts heb ik adviesbureau en inspiratieplatform BasisBegrip opgericht. Gevoelens van hoge werkdruk, stress, onzekerheid, twijfels, moeizame communicatie, ik heb het allemaal meegemaakt maar ook zelf opgelost. Ik geloof dat iedereen dat kan d.m.v. logica (basis) en inzicht (begrip), op een manier die bij hen...

Listen to the BasisBegrip Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.