BasisBegrip Podcast

In deze hele leuke podcast heb ik weer een gast. Namelijk Rosanne, professional organizer en opruimcoach van ViaRosa. Je krijgt allerlei handige tips over het organiseren van je email-box, het huis, de drukte in het gezin en het organiseren van je tijd. Maar we hebben het ook over hoe productief je bent bij thuiswerken, over minder streng zijn voor jezelf en focussen in het nu. Kortom, een absolut...

In deze extra audio-opname zit ik hardop na te denken over empowerment. Over hoe dat woord, en de betekenis ervan, eigenlijk de essentie en het aanbod van BasisBegrip helemaal goed weergeeft en wat ik voor iemand daarin kan betekenen door middel van adviesgesprekken. Veel plezier met luister! Groet Sandra  #empowerment #BasisBegrip #persoonlijkadvies #versterkjezelf #jezelfversterken #zelfver...

In deze podcast deel ik meerdere zelfcoaching tips, die de afgelopen weken in mijn hoofd kwamen of waren opgevallen. Het gaat over het toepassen van je zelfinzicht, in actie komen, logische zelfontwikkeling of zelfhulp en open belangstelling tonen. Deze podcast staat ook op Youtube als videocast. Veel luisterplezier! Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktisc...

We hebben allemaal bepaalde doelen in het leven, dingen die we willen doen of hebben. Je bereikt deze doelen makkelijker als je het aanpakt op een manier die echt bij jou past. En om die manier te bepalen moet je jouw zelfinzicht vergroten. Ik wens je veel luisterplezier! Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op geb...

Het leven kan echt veel makkelijker worden als je wat vaker gaat voor eenvoud. Niet alleen qua spullen, maar ook in je hoofd en bij het nemen van beslissingen. In de podcast krijg je een paar voorbeelden, waarbij eenvoud een oplossing kan zijn voor persoonlijke uitdagingen. Ik wens je veel luisterplezier! Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral...

In deze superleuke podcast is Xandra te gast, zij is communicatieadviseur. Communiceren doen we de hele dag, in allerlei situaties en met heel veel mensen. Het is heel prettig om je daarin sterk te voelen. In deze aflevering krijg je allerlei handige communicatietips. Zo gaan we in op over hoe je iets kunt zeggen in een overleg (terwijl je dat lastig vindt), je grenzen aangeven, een samenwerking v...

"Als je eens bewust naar je eigen gedachten gaat kijken, op momenten van stress of onzekerheid, dan is het best confronterend om te merken hoeveel je eigenlijk met jezelf bezig bent. Je ego maakt de stress een stuk erger dan nodig is". Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, z...

"Jaren geleden was ik een enorme ervaringsdeskundige op het gebied van stress en werkdruk. In deze podcast krijg je 19 tips waardoor ik zelf efficiënter ging werken. Kies die tips uit die voor jou handig zijn en pas ze toe op jouw manier" Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit...

"Tegenwoordig kunnen we heel snel krijgen wat we willen, met één druk op de knop. Dat willen we ook qua oplossingen voor problemen. Maar snel is echt niet altijd handig. " Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicatie. Met deze tips kun je jez...

"Soms zijn taken of problemen zo vervelend, dat je er echt tegenop kan zien om er iets mee te doen. En nog vervelender is het als je het met iemand moet bespreken. In deze podcast een stappenplan waardoor het iets minder eng wordt" Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfv...

"Voorkomen is beter dan genezen. Dat geldt ook voor jouw persoonlijke uitdaging. In deze podcast krijg je tips." Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicatie. Met deze tips kun je jezelf versterken in zelfontwikkeling en in de aanpak van jouw...

In deze blog krijg je een handige basis-communicatie tip. Namelijk dat het 'hoe' en het 'waarom' net zo belangrijk is als wat je verteld." Op www.basisbegrip.nl vind je een factsheet met basis-communicatie-tips, onder Gratis downloads. En in de BasisBegrip Shop kun je een zelfcoaching toolkit bestellen voor 4,95, als je de communicatie en samenwerking binnen een team wilt versterken. Welkom bij de...

"Onbewust denken we zoveel aan wat een ander denkt en doet. Dat kan goed zijn, maar soms ook niet. In deze podcast zet ik het voor je op een rijtje." Wil je alvast wat inspiratie en uitleg over het versterken van jezelf? Kijk dan verder de site bij 'Versterk jezelf info' www.basisbegrip.nl/versterk-jezelf-info . Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en...

"In het nieuwe jaar wil je misschien persoonlijke doelen bereiken, uitdagingen aanpakken of jezelf versterken. Neem dan altijd jouw kern als startpunt." Wil je alvast wat inspiratie en uitleg over het versterken van jezelf? Kijk dan verder de site bij 'Versterk jezelf info' www.basisbegrip.nl/versterk-jezelf-info . Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische...

"Het zijn moeilijke, onzekere tijden op dit moment. Iedereen heeft er praktisch en emotioneel last van. Deze podcast gaat over het omgaan met negatieve emoties in een lastige tijd" Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicatie. Met deze tips k...

"In deze podcast over communicatie gaat het over het nog beter helpen van een ander door vragen te stellen i.p.v. direct te reageren met een goed bedoeld advies." Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicatie. Met deze tips kun je jezelf verst...

"Droom groot, wordt er vaak gezegd. En dat is ook mooi, maar soms ook wat frustrerend omdat je het niet voor je kan zien en het maar niet lijkt te komen. Knip daarom je droom op in kleinere stappen" Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicati...

'Een andere baan? Solliciteren? Hoe pak je dit aan?' "Twijfel je over je huidige baan en wil je het liefst ander werk zoeken? In deze podcast krijg je advies over hoe dit aan te pakken. En daarnaast krijg je een paar basis-tips om sterker een sollicitatie gesprek in te gaan." Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op...

"Een gesprek voeren kan spannend zijn. Goede voorbereiding kan een gevoel van controle geven. Maar door een te strakke voorbereiding kan een gesprek heel ongemakkelijk worden." Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicatie. Met deze tips kun j...

"Soms lopen we tegen moeilijke taken of lastige situaties aan. Doordat we ons daar dan (onbewust) extra op focussen of concentreren, maken we het alleen maar lastiger. In deze podcast uitleg en twee tips. " Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en com...

"De 100ste BasisBegrip Podcast! En om dat te vieren vond ik het wel leuk om een keer uit te leggen waarom ik vaak foto's van steenmannetjes gebruikt bij tips en quotes. En waarom zo'n stapel steentje precies uitbeeld wat de essentie is van het persoonlijk advies van BasisBegrip. Veel luisterplezier!" Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logi...

"Het versterken van jezelf is een heel waardevol, persoonlijk basis-doel in het leven. Maar wat betekent het, waarom zou je het willen en hoe doe je het?" Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicatie. Met deze tips kun je jezelf versterken in...

Wil je een hele simpele, snelle en effectieve manier om zelf een stukje blijer te worden? Maak dan de dag van iemand anders een stukje leuker. Door een compliment, een praatje of een beloning. Waarom niet?! Veel plezier! Groet Sandra BasisBegrip, persoonlijk advies in probleemaanpak, zelfontwikkeling en zelfcoaching. 'Versterk jezelf op de meest logische en leuke manier voor jou' www.basisbegrip.n...

Herken je dat? Je hebt nog lekker vakantie, maar morgen moet je weer werken en je ziet nu al op tegen het openen van die mailbox. Je voelt de neiging om alvast te gaan kijken, maar eigenlijk wil je ook gewoon nog even genieten van de vakantie. Zelf kan ik ook echt last hebben van deze controle-drang. In deze podcast geef ik tips over hoe je daarmee om kan gaan. Groet Sandra BasisBegrip, persoonlij...

"In het dagelijks leven komt er veel op ons af, waardoor je soms geleefd lijkt te worden. In deze blog 10 keuzes die je zelf kan maken voor meer rust." Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicatie. Met deze tips kun je jezelf versterken in ze...