Elton Adriano Ribeiro
Bariátrico Maratonista
Por aqui falamos de corrida, mente, nutrição, musculação. Falamos de vida! Sou ex-obeso mórbido, bariátrico, atleta amador, corredor de rua e de montanhas. Saiba muito mais: https://linktr.ee/eltonadriano
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Episodes
Você teria feito bariátrica antes? 15.08.2021 2:31
Série sobre as perguntas que mais me fazem sobre a bariátrica 🏥
Qual a pior parte por ter feito a cirurgia bariátrica? 12.08.2021 2:19
Série sobre as perguntas que mais me fazem sobre a bariátrica 🏥
O desempenho sexual melhora após emagrecer? 10.08.2021 1:44
Na nossa série: Perguntas sobre a Bariátrica, hoje respondo uma dúvida muito recorrente e safadinha das pessoas 😂 O desempenho sexual melhora? 👀
Como é o pós cirúrgico da Bariátrica? 08.08.2021 3:20
Na nossa série: Perguntas sobre a Bariátrica. Hoje respondo uma dúvida muito recorrente das pessoas: Como é o pós cirúrgico? 👀
Dicas para estrear bem na Maratona 05.08.2021 12:19
Percepções sinceras de um iniciante 😊 Bate papo com o Mestre em Educação Física e Produtor de Conteúdo, Victor Franco do @corrida_com_ciencia Assiste aí e siga o @corrida_com_ciencia no no YouTube ⚠️
O que é DUT para Bariátrica? 02.08.2021 2:56
Na nossa série de Perguntas sobre a Bariátrica. Hoje respondo uma dúvida muito recorrente dos pré bariátricos: O que é DUT?
Feat: LIVE | O Bariátrico Maratonista | Pernas Caipiras & Elton Ribeiro 01.08.2021 54:26
O Pernas Caipiras convida Elton Ribeiro (@bariatricomaratonista), ex-obeso mórbido, bariátrico maratonista e embaixador da On Run Crew que hoje inspira e motiva pessoas a mudarem os hábitos. O convidado compartilhará sua trajetória, da vida sedentária até conquistar a maratona, seus desafios e também sua rotina como corredor de rua.
PROCRASTINAÇÃO EM ÉPOCAS DE ISOLAMENTO SOCIAL 31.07.2021 22:15
. Como lidar com a procrastinação nos afazeres com tanto tempo disponível e não se culpar por isso? . Como lidar com a solidão? . Será que estamos usando o termo correto de isolamento social? Não seria mais correto se usar afastamento físico? Não estamos todos muito ativos e conectados em redes sociais? Toda a situação pode afetar a saúde mental das pessoas, aumentando a ansiedade, inseguran...
Fortalecer para ganhar performance ou para prevenir lesões? 30.07.2021 4:50
Feat. do Educador Físico Alexis Rassy
TRABALHAR CONTRAÇÃO RÁPIDA OU CONTRAÇÃO LENTA PARA A CORRIDA? 29.07.2021 3:27
Feat. do Educador Físico Alexis Rassy
O ALONGAMENTO É IMPORTANTE PARA O CORREDOR? 28.07.2021 2:20
Feat. do Educador Físico Alexis Rassy
CORRER PÓS TREINO DE FORTALECIMENTO? 27.07.2021 4:51
Feat. do Educador Físico e Tri Atleta, Alexis Rassy
Corrida, Mudança de Vida e Humor - Eduardo Castilho 26.07.2021 1:22:17
Live com muito bom humor e corrida! Quer combinação melhor? Hoje recebo o humorista @oeduardocastilho para um bate papo sobre mudança de hábitos, sedentarismo, processo criativo, curiosidades do mundo do stand up e claro: corrida de rua.
Como ficar mais rápido na corrida? 25.07.2021 1:46
Como ficar mais rápido na corrida? com Andrei Achcar - Corrida Perfeita Quer melhorar sua corrida? CUPOM 10%: ELTON10 https://bit.ly/3bGX9YB
Comer de três em três horas emagrece? 24.07.2021 5:02
Pergunte ao Nutricionista em parceria com o @nutri.luizcarlosjr Já segue aí o @nutri.luizcarlosjr Nutricionista - CRN 21782
Peso corporal atrapalha o desempenho na corrida? 23.07.2021 4:30
Peso corporal atrapalha o desempenho na corrida? - com Andrei Achcar
O que é a corrida perfeita? 24.06.2021 3:08
Feat. Andrei Achcar do Corrida Perfeita Treinamento de Corrida: https://bit.ly/3bGX9YB
Existe a Corrida Perfeita? - Andrei Achcar 21.06.2021 58:41
Uma aula do mestre Andrei Achcar @andreiachcar do Corrida Perfeita @corridaperfeita 06:00 - EXISTE A CORRIDA PERFEITA 12:30 - DÁ PARA CORRER DEPOIS DE LESÕES GRAVES 17:27 - CADÊNCIA DE 180 É A IDEAL? 25:59 - QUAL O LIMITE DA DOR? 27:04 - POSSO CORRER DIFERENTE DA PLANILHA? 30:58 - PESO CORPORAL X CORRIDA 36:57 - COMO FICAR MAIS RÁPIDO NA CORRIDA? Te...
Como é a anamnese para treinar com o Corrida Perfeita? 29.05.2021 51:10
Quer treinar com o Corrida Perfeita, aproveite e conheça o clube: https://bit.ly/3bGX9YB Gravei minha anamneses com o Corrida Perfeita para o Plano Personal. O Professor Marcos Schneider é meu treinador a partir de agora. Quis mostrar para vocês como é uma entrevista com um treinador, como é o alinhamento de objetivos, percepções, limitações de um atleta amador perante a horários, vida pessoal e v...
A rotina de um Atleta Velocista Profissional - Feat. Eric Sigaki - On Run Crew Series - 02 26.05.2021 41:55
On Run Crew Series, a série com os embaixadores da On Running aqui do Brasil. No nosso ep. 02, convidamos o Eric Sigaki. Atleta profissional velocista e publicitário. Conversa agregadora, divertida e cheia de curiosidades. Falamos sobre a rotina de um atleta profissional, suas dores, suas alegrias, seus objetivos e também sobre a importância de sabermos nos comunicar bem, trabalhar bem...
Fortalecimento para Corredores - Feat. Alexis Rassy - On Run Crew Series - 01 27.04.2021 42:47
On Run Crew Series, a série com os embaixadores da On Running aqui do Brasil. E no nosso ep. 01, convidamos o Alexis Rassy. Especializado em treinamentos desde a reabilitação até alto rendimento. Graduado em Educação Física pela FMU/SP, com Pós Graduação em Medicina Tradicional Chinesa/Acupuntura pela Faculdade de Ciências da Saúde/SP. Praticante de Ginastica Corretiva Integrada desde a infâ...
Fly Vagner - Vibe boa, Corrida, Educação Financeira e Dança 21.04.2021 1:00:57
Vem ouvir um verdadeiro artista @flyvagner deu aula de corrida, boa energia e educação financeira. Saiba mais sobre os programas e conteúdo do Flu em: www.flyvagner.com.br
Tudo sobre Cirurgia Bariátrica! 20.04.2021 1:00:14
Live histórica com a Naiara Barbosa @naiziinha 🤟🏻😃 Tudo sobre a bariátrica, sobre a Naiara, sobre mindset, sobre empreendedorismo, sobre empoderamento... enfim, curte aí o conteúdo!
A HISTÓRIA DO BARIÁTRICO MARATONISTA - Feat no Corrida Simples 20.04.2021 1:17:09
Live com o Dario Guimarães do Corrida Simples. Contei um pouco da minha história de vida e na corrida. Ouça aí.
Tudo sobre Relógio GPS de Corrida - Feat. Hugo Barreto 19.04.2021 59:12
Live espetacular com o Hugo Barreto - Melhores modelos - Qual comprar - Como funcionam - Satélites - Métricas Enfim, tudo sobre relógio de corrida Siga o Hugo Barreto e se inscreva no canal dele aqui YouTube
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