BandNews Em Forma

A Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica estima que cerca de 15% dos pacientes que passam pelo procedimento de redução do estômago volta a ganhar peso depois de cinco anos da cirurgia. São vários os fatores que explicam esse cenário: falta de acompanhamento psicológico, hábitos pouco saudáveis e até geração de novos vícios, como álcool. Para discutir esse assunto, o BandNews Em F...

O pilates foi criado há mais de 100 anos e vem passando por uma série de adaptações, absorvendo princípios de outras práticas, como o ballet. De forma geral, o método traz melhoras significativas na mobilidade, no equilíbrio, na respiração, na postura, na resistência muscular e até mesmo no alívio de dores crônicas. Nesta edição, você vai conhecer histórias de pessoas que se surpreenderam com as v...

Se engana quem pensa que pacientes diagnosticados com diabetes - tipo 1 ou tipo 2 - não podem praticar atividade física. Esporte e movimento são essenciais para controlar a glicemia ao longo do dia e manter a mente sã. Nesta edição, o BandNews Em Forma recebeu a endocrinologista Érica Alves, especialista em diabetes e obesidade, e a maratonista e educadora em diabetes Carla Prisco para te mostrar...

Novembro Azul é o mês de conscientização sobre o câncer de próstata, o mais comum entre a população masculina no mundo. Felizmente, a taxa de letalidade é baixa e os exames rotineiros aumentam a chance de prevenção e detecção precoce de um eventual tumor. O BandNews Em Forma recebeu o oncologista clínico Fábio Schultz, do Hospital Beneficência Portuguesa, para explicar fatores de risco e tratament...

A Organização Mundial da Saúde estima que 36 milhões de pessoas sofrem com Alzheimer atualmente, e que esse quadro pode triplicar até 2050. E você sabia que existem seis tipos de Alzheimer? O médico neurologista e neurofisiologista do Hospital de Clínicas de Porto Alegre Pedro Schestatsky conversou com Camila Hirsch e Bruna Barone sobre os estágios da doença e as medidas que podemos adotar para pr...

O acidente vascular cerebral é a principal causa de morte no Brasil e a segunda no mundo. Os fatores de risco incluem hipertensão arterial, diabetes, sedentarismo e tabagismo. Estudos recentes apontaram que até 95% dos casos são evitáveis, e a gravidade das sequelas depende principalmente de o paciente saber identificar os sinais para agir rapidamente. Por isso, o BandNews Em Forma abriu espaço pa...

A Organização Mundial da Saúde estima que 85% da população global têm, teve ou terá dores na coluna em algum momento da vida. A lista inclui incômodos na lombar, hérnia de disco, nervo ciático... mas será que dá para minimizar a intensidade dessas dores? Mais do que isso: como podemos prevenir? O fisioterapeuta Eduardo Magalhães é um dos profissionais da Saúde que têm trabalhado para reduzir a inc...

"Só por hoje", "dá uma mordidinha". Você é do tipo que insiste para um familiar ou amigo comer um prato mesmo quando ouve uma negativa? É o tipo de situação que pode virar rotina na vida de quem tenta seguir dieta. Para tentar driblar cenas como essa, o apresentador da BandNews FM André Coutinho adotou uma estratégia recomendada pela equipe que o vem acompanhando no processo de emagrecimento que i...

A dor que é pedra no sapato de muitos corredores pode trazer grandes ensinamentos na vida de quem treina. Ainda assim, saber lidar com esse incômodo - que chega a durar meses - nem sempre é tão simples. Por exemplo, se a dor na região da canela passou a ser constante em determinado momento do exercício, é preciso parar imediatamente? E por quanto tempo? Fisioterapia vale para todos? Dá para evitar...

A queda da produção de testosterona é algo esperado na vida adulta dos homens. Mas os efeitos causados por esse fenômeno variam de acordo com o indivíduo, e podem incluir desde depressão até aumento de casos de lesões durante práticas esportivas. A quais especialistas recorrer? E quais são os tratamentos possíveis da chamada "menopausa masculina"? Sobre este assunto, falam o Dr. Luiz Otávio Torres...

Foi em 2019 que a vida da Luciane Araújo tomou um novo rumo. Diagnosticada com uma doença autoimune, ela se viu sem os movimentos das pernas e dos braços pela primeira vez na vida. De lá para cá, a rotina passou a incluir não só sessões de fisioterapia, mas também corridas diárias em uma cadeira de rodas na orla das praias do Rio de Janeiro. O processo de recuperação é longo, mas promissor, e tem...

Pessoas agitadas, que têm dificuldade para terminar tarefas, não conseguem manter o foco e, mesmo assim, se sentem exaustas o tempo todo, podem ter diagnóstico de TDAH. O transtorno é geralmente identificado logo na infância, mas também se estende na vida adulta. E a esteira de tratamento é longa: medicamentos, cuidados com a saúde mental e, claro, exercício físico! Nesta edição imperdível, você v...

Manter o cérebro em pleno funcionamento pode prevenir o agravamento de uma série de doenças em idades mais avançadas. E há uma série de ferramentas que nos ajudam a desenvolver conexões neurais ao longo da vida. Algumas delas são aplicadas através do Método Supera, com atividades de "ginástica para o cérebro". Sobre este assunto, Camila Hirsch e Bruna Barone conversam com a neurocientista Livia Ci...

Aos 28 anos, Monica Rocha realizou o sonho de conquistar a faixa preta no taekwondo. A atleta, que tem síndrome de down, treinou ao longo de 10 anos no Instituto Olga Kós, em São Paulo. A entidade promove a inclusão por meio de diversos projetos, incluindo esporte. O momento da graduação foi eternizado em um vídeo gravado no Ginásio do Ibirapuera e que invadiu as redes sociais. A jornada na luta m...

Se engana quem pensa que transplantados não podem ter vida ativa. Aliás, pelo contrário: depois da cirurgia, é comum ver a sede de vida tomar a pessoa que ganhou uma chance de recomeçar. Nesta edição, recebemos o Dr. Ronaldo Honorato, cirurgião cardiovascular do Instituto do Coração de SP e cirurgião transplantador do Núcleo de Transplantes do Incor, para tirar dúvidas sobre doação de órgãos. Tem...

A fibromialgia é uma síndrome que ainda gera dúvidas dentro da comunidade médica. A nomenclatura para as dores intensas, aparentemente sem causa definida, passou por alterações há pouco tempo, na década de 1990. Agora, equipes interdisciplinares de reumatologistas, nutrólogos e psicólogos trabalham para alcançar um olhar holístico para os pacientes em busca das raízes dos problemas de cada indivíd...

Um professor de história de Sete Lagoas (MG) viu a vida mudar em questão de segundos. Julio Romaniuk Neto ficou nacionalmente conhecido após a divulgação de um vídeo em que aparece dançando balé ao lado da filha, de três anos, durante uma apresentação da escola. Ele contou ao BandNews Em Forma que não imaginava a repercussão que o caso tomaria - e palpitou que esse fenômeno pode ter a ver com os p...

Apesar de ser uma situação comum, o ronco pode ser um indicativo para um problema maior de saúde: a apneia do sono. Pessoas que tendem a acordar cansadas mesmo dormindo a noite toda podem estar vivendo esse quadro sem o diagnóstico correto. Mas alguns hábitos rotineiros ajudam a minimizar esse incômodo, que, aliás, se não for bem tratado, pode evoluir para um fator de risco de outras doenças, incl...

Descrição: A notícia das dores no quadril do presidente Lula reacendeu o alerta para a epidemia de artrose no mundo. Fatores de risco como obesidade e sedentarismo contribuem para um aumento progressivo de casos da doença, que é gerada, essencialmente, pelo desgaste da cartilagem das articulações. O tratamento da artrose pode ser longo e irreversível, mas isso não impede uma vida longeva e de qual...

Começou oficialmente mais uma edição da Copa do Mundo Feminina de Futebol. Para celebrar a nova temporada, o programa convidou a jogadora Gi Fernandes, de 18 anos, uma das promessas das Meninas da Vila, para contar as trajetórias suadas - e cheias de emoção - das atletas de uma categoria ainda em desenvolvimento no país. No Brasil, o Corinthians é fonte de aprendizado e inspiração para diversos cl...

Azeite, peixe, castanhas, vinho... essas são algumas das joias da dieta mediterrânea. Você provavelmente já ouviu dizer que essa dieta é uma das mais saudáveis dos dias atuais. É um padrão alimentar nada restritivo e que até se assemelha com costumes brasileiros. E o grande bônus: tem tudo a ver com longevidade. Quem explica tudo sobre esse assunto nesta edição é a nutricionista Myrian Najas, espe...

Foi em janeiro do ano passado que a família da Nicole se viu em uma situação nunca imaginada antes: a menina foi atacada por um tubarão em uma praia de Fernando de Noronha. Depois de oito cirurgias, incluindo a amputação da perna direita, a criança voltou à escola e começou a praticar circo. De lá pra cá, a Nicole não parou de se movimentar e diz ter sede por novas experiências - sempre com o apoi...

A infecção urinária atinge milhões de pessoas mundialmente, principalmente mulheres. O tratamento passa por antibióticos e pode até incluir uma dieta rica em cranberry. Para tirar da frente os principais mitos sobre o assunto, o BandNews Em Forma recebe o nefrologista e secretário geral da SBN, Lucio Requião, e Gizele Monteiro, especialista em diástase e flacidez abdominal. Vem ouvir!

Começou oficialmente a época mais fria do ano e, com ela, a temporada da preguiça. Manter a disciplina pode ficar mais difícil, mas alguns hábitos vão te ajudar a manter a rotina de exercícios, reduzindo também os riscos de ficar doente. A convidada desta edição é a pneumologista Dra Elnara Negri, do Hospital Sírio Libanês. Tem também uma conversa com a nutricionista funcional Patricia Augstroze s...

Pode colocar comida quente em pote plástico? Panela de alumínio serve para guardar refeições? Como conservar verduras por mais tempo? A engenheira de alimentos Giovanna Pisanelli, da equipe do aplicativo Desrotulando, tira todas as dúvidas sobre a melhor maneira de armazenar comidinhas sem prejudicar a nossa saúde a longo prazo. Dá o play!