Balans in Evenwicht

In deze laatste aflevering van 2025 heb ik 2 positief ingestelde boezemvriendinnen op bezoek. Ze delen een verhaal en tegelijkertijd is hun verhaal uniek.  Luister hoe Ann en Ingrid de diagnose van kanker beleefden... en nog steeds. Ze vertellen ook openhartig over: Hoe zij omgaan met de ziekte en de gevolgen daarvan; Wat het belang is van de "juiste" steun uit je omgeving; Hoe zij het p...

Een aflevering over alcohol... luister naar het verhaal van Michael en zijn relatie met alcohol vroeger en nu.  Het gaat over verwachtingen die niet ingevuld worden, over leren aanvaarden, over overzicht en structuur.  Michael vertelt ook met veel liefde over hoe hij God leerde kennen en hoe hem dat rust bracht.  We delen ook over hoe moeilijk het is om te leren lijden en over het belang van grenz...

Rebecca Bossaer evolueerde van verpleegkundige tot Leadership Coach, van zorgzame "ik-draag-alles-wel" naar iemand die anderen empowert en van "ik ben geen watje" naar kwetsbaar krachtige vrouw.  Ze vertelt enthousiast en gedreven over haar traject, haar inzichten, de levenslessen en hoe ze ondertussen zichzelf gemakkelijker tot rust kan brengen.  Zelf onthou ik vooral hoe ze :...

Wat doe je als je verschillende keren in je leven écht vast komt te zitten?  In dit gesprek het verhaal van Vanesse en hoe ze van "overleven" tot "leven" kwam.  Ontdek welke stappen zij nam, wat psychedelica haar heeft gebracht en hoe ze  nu vanuit liefde leeft.  Met haar warme stem deelt ze vanuit zachtheid haar ervaringen, struggles, inzichten en wijsheden.   Met trots en war...

Deze keer geen gast... of misschien enkel even Bono de Kat die van zich laat horen. Wel mijn verhaal. Ik vertel over de kantelmomenten in mijn leven. Hoe het vinden van balans in mijn leven eigenlijk begon als een manier om weg te lopen van de pijn... en gaande weg werd het meer een her-inneringstocht. Van een sterk overheersend en alles-controlerend hoofd, naar meer voelen en mensen begeleiden in...

Een aflevering over en voor het lichaam!   Luister hoe Andy leerde voelen nadat hij geconfronteerd werd met de dood. Hoe zijn eigen leven, dat bestond uit werken, feesten en drugs, 180° keerde door zijn kennismaking met meditatie, ademwerk en reiki.  Andy begeleidt je tevens door een korte, eenvoudige ademoefening en ervaar onmiddellijk zelf het effect.  Verder kan je ontdekken wie Franky en Regel...

Els vertelt in deze aflevering openhartig hoe ze zelf tools zocht om na haar burn-out mee aan de slag te kunnen gaan. Zo ontmoetten wij elkaar bij de Counselor opleiding in Gent.  We leerden daar ons innerlijk kindje en onze innerlijke criticus kennen.  Beluister welke kennis, inzichten en lessen dat ons bracht.  Deel deze podcast gerust of reageer in de comments als iets je raakte.  We zijn nieuw...

Een enthousiaste en gedreven Ellen vertelt ronduit over het belang van talenten. En ik deel haar passie.  Talenten zijn jouw cadeautjes van waaruit je kan leven om dan meer goesting, meer energie en een warm en vervuld hart te ervaren. De combinatie met je waarden maakt het compleet.  Leven vanuit je talenten zorgen voor een ripple-effect (of is het rimpel-effect?) : Het maakt de wereld een liefde...

In de 2de aflevering ga ik in gesprek met Isabelle Ryckaert, met wie ik een gemeenschappelijk thema deel; een onvervulde kinderwens. We praten over hoe een crisis het begin of een uitnodiging kan zijn om stil te staan en naar binnen te keren. Achteraf gezien kan er veel goud zitten in zo'n crisis.  We wisselen ervaringen, inzichten en onze kijk uit over o.a. hoe ons rouwproces verliep, de man...

Beluister hier hoe ik enthousiast, nieuwsgierig en ook nog wel nerveus het gesprek aanga met Steff Vanhaverbeke, ooit mijn NLP trainer. Zij vertelt over hoe haar innerlijke wereld voelde toen ze te maken kreeg met dysforie. Hoe haar toolbox van pschologische technologie haar vooruit hielp tijdens haar gendertransitie. Hoe weglopen van jezelf of onderdrukken van wat je voelt je uiteindelijk toch in...