Bag Tankerne med Trine og Sanne

Velkommen til vores podcast Bag Tankerne. Dette afsnit er det sidste inden vi holder sommerferie og derfor handler det selvfølgelig om, hvordan vi får en god ferie. Mange oplever at ferien kan være en særlig stresset tid - og det føles måske ekstra hårdt fordi vi har en forventning om at netop ferien skal være alt andet end stresset. I ferien skal vi jo netop hygge os, slappe af og opleve en masse...

Velkommen til Bag Tankerne Podcasten - som i dag siger, Pyt! Ofte kan vi få at vide, at vi bare skal trykke på pytknappen - og ligesom mange andre gode råd, er der en sandhed bag, som det er virkelig hjælpsomt at kende, så det ikke bare bliver noget vi gør uden rigtig at mærke det. Når vi begynder at forstå, hvordan vores sind fungerer - som jo er det, 3P peger på - så får vi også en fornemmelse a...

Bag Tankerne Podcasten er klar med endnu et afsnit - og i dag med titlen “På andres vegne”. Når vi har samtaler med andre mennesker, uanset om de kender til 3P eller ej, så oplever vi ofte at de kommer, fordi de er bekymrede for nogen i deres liv. Det kan være deres barn eller ung eller måske deres partner - og de vil selvfølgelig meget gerne hjælpe den anden. Både for at den anden får det godt -...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne. I dag taler vi om, det som Sydney Banks så ofte sagde: “Gå ud og lev dit liv.” Syd var ham som oprindeligt formulerede forståelsen af De Tre Principper efter et par dybe og spontane indsigter om, hvordan vores sind fungere og hvem vi er bag tankerne. Og en af de ting han ofte sagde til folk, var altså at de bare skulle gå ud og leve live  - “just be ordinary”,...

Velkommen til vores podcast Bag Tankerne!  I dag har vi valgt overskriften 3P er ikke et værn mod verden. Og det har vi fordi vi både selv har oplevet og også ofte hører fra dem vi taler med, at der kan være en forventning om, at når jeg møder 3P, så kommer mit liv til at blive dejligt og roligt og uden problemer. Så hvordan kan det være, at jeg sidder her og har et barn der ikke vil i skole, en u...

Velkommen til Bag Tankerne Podcasten. I dag kigger vi på, hvad antagelser og forventninger gør ved vores relationer. Vi har alle sammen en masse uskrevne forventninger til hvordan andre og vi selv “bør” opføre os, og ud fra de forventninger er vi ofte hurtige til at antage forskellige ting om hinanden, når vi mødes. Måske tænker vi, at den anden virker irriteret eller at den anden ikke rigtig gide...

Velkommen til Bag Tankerne Podcasten, hvor vi i dag undersøger om vi måske bekymrer os mere end vi tror.  Indimellem føler vi os tunge eller irriterede uden at vide hvorfor. Måske sover vi dårligere end vi plejer, eller måske bliver vi bare hurtigere frustrerede over ting der ikke fungerer end vi plejer. Men uden at vi rigtig kan sætte en finger på, hvad det er. Og så er det måske “bare” ubevidste...

Velkommen til Podcasten Bag Tankerne. I dag taler vi om, når vi får øje på at det er tanker, der skaber vores oplevelse.  Det som de fleste møder i starten af deres møde med 3P er indsigten om, at alt hvad vi oplever kommer af tanker. Og mange får også ret hurtigt en ide om, at det forstår vi godt - og så lever vi som om vi godt ved det. Bortset fra at vi alligevel igen og igen bliver snydt af tan...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten, hvor vi i dag stiller spørgsmålet: Skal jeg bare lade det være? I 3P er der jo ikke nogen teknikker eller metoder, som vi kan følge for at få det bedre eller for at stoppe tankerne, når de buldrer af sted. Men hvad skal vi så gøre? For os har det været afgørende at få øje på, at det virkelig er sandt, at tankerne altid er flygtige. De skifter naturligt hele ti...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten. I dag taler vi om, at det nogle gange føles virkelig svært at træffe beslutninger. Vi kan have en følelse af “Jeg ved ikke hvad jeg skal!” og vi kan få skabt historier om os selv som nogen der ikke kan finde ud af at træffe beslutninger. Men når vi får øje på, at det er tankerne der med deres skiftende for og imod historier er med til at forvirre os, så slippe...

Velkommen til et nyt Bag Tankerne afsnit! Hvordan finder jeg ro? er et af de spørgsmål, vi oftest møder, når vi taler med mennesker. Når vi begynder at få øje på at det er vores tanker der skaber uroen og at tankerne hele tiden skifter, så ser vi at tankerne måske ikke er helt så virkelige og sande, som de gerne vil give sig ud for at være. Og det skaber et lille mellemrum mellem os selv og tanker...

Velkommen tilbage til vores podcast, Bag Tankerne. Kender du følelsen af at nogen eller noget trigger dig? For os har det været meget befriende at få øje på, at andre handler som de gør, fordi det giver mening for dem lige der, udfra den måde de ser verden på. Så det handler altså ikke om os, når de gør som de gør. Det har betydet, at vi ikke længere bliver trigget af ting, som vi før kunne blive...

Velkommen til endnu et afsnit i Bag Tankerne podcasten. I dag taler vi om at Vi ikke kan dumpe livet. Vi har begge haft oplevelser som klart har vist os at universet er kærligt og det giver derfor for os ingen mening at tro at vi bliver testet af livet. Selvfølgelig kan vi stadig opleve at livet føles svært, men jo mere vi får øje på den kærlige essens vi er, og som findes i hele universet, jo mer...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten - hvor vi i dag stiller spørgsmålet: Hvordan får jeg bedre selvværd? Måske kender du det med at have en følelse af ikke at være god nok. Den har de fleste af os - enten generelt eller i forhold til specifikke situationer eller mennesker. Vi har skabt en historie om at vi bør være anderledes end vi er - og så dømmer vi os selv. Og ofte tænker vi, at svaret er, a...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten, hvor emnet i dag er: Jeg føler mig bagud i livet. Måske kender du følelsen af, at du burde være et andet sted i dit liv end du er. Det kan være at du oplever at andre er kommet længere end dig i forhold til uddannelse eller arbejde, eller at andre er langt bedre til at leve livet i forhold til at holde sig i form og skabe oplevelser for sig selv og deres famil...

Så er der endnu et afsnit i Bag Tankerne podcasten. Denne gang taler vi om at det handler ikke om dig - og hvad mener vi så med det? Ofte kan vi have en tendens til at blive fanget i tanker, som handler om os selv: alt det vi ikke gør godt nok, alt det som burde være anderledes ved os osv. osv. Tankerne kan hvirvle rundt i hovedet på os og nogle gange så meget, så vi faktisk får det rigtig dårligt...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne. I dag taler vi om at 3P er en kærlig forståelse. Hvis du møder andet, så er det ikke 3P - så er det folks egoer, der har taget over. Og det kan jo ske for os alle. Vi kommer måske til at tro, at vi ved bedst eller at vores mål helliger midlet - og så giver vi slip i vores kærlige essens og følger i stedet vores egos ideer.  Grunden til at vi tager emnet op, er...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten hvor vi i dag taler om mobning og hvordan vi oplever mobning. 3P peger jo på, at vi altid oplever livet indefra og ud - betyder det så, at hvis jeg føler at nogen mobber mig, så er det bare mine egne tanker? Nej, selvfølgelig ikke. Det som sker - det sker jo. Hvis en siger noget grimt om dig eller til dig, så har de jo sagt det. Det er sandt.  Det som 3P peger...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten. I dag vil vi gerne invitere dig til at blive nysgerrig på dit eget liv - for det er nemlig ved at være nysgerrig på det, du selv oplever, at du fordyber din forståelse af, hvordan vi fungerer som mennesker. 3P-lærere eller andre, som har haft dybe indsigter, kan være meget inspirerende og kan hjælpe os med at se livet i et nyt lys. Men hvis vi virkelig gerne v...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne. Indre visdom er medfødt. Vi har alle en indre guide eller GPS, som peger os i retning af det som er sundt eller godt for os lige nu. Men indimellem kan vi komme til at tro, at jo mere vi ved om 3P, jo mere indre visdom får vi - men sådan hænger det ikke sammen - visdommen er der altid. Vi kan bare uskyldigt komme til at dække over den med vores mange tanker. 3...

Velkommen til Bag Tankerne - podcasten hvor vi udforsker de 3 Principper og Livets spirituelle natur. I dag taler vi om at vi mennesker har en tendens til at tro at det er os der skal have styr på alting - og hvor frustrerede og kede af det, vi ofte bliver, når tingene ikke går som vi havde forventet. Det kan være alt fra at styre tankerne i hverdagen til når vi oplever et angstanfald, til at styr...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten med Trine Høhrmann og Sanne Schroll Lønborg. I de første afsnit her efter nytår er vi startet lidt forfra med at tale om hvad 3P egentlig er for noget og i dag har vi derfor valgt at tale lidt om, hvad vi egentlig kan forvente, når vi lærer om 3P forståelsen. Mange har måske et håb om at alle problemer falder bort, når de først forstår 3P - men livet fortsætter...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne. En af de vigtigste ting, 3P peger på, er efter vores mening at vi alle har en indre guide, som altid guider os i retning af det som er bedst for os lige der. Men ofte kommer vi til at underkende den lille stemme vi mærker indefra, når den peger på, at vi skal gå i den ene eller anden retning. I stedet kommer vi til at lytte til andres meninger og tro at de ved...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten. I sidste uge startede vi jo lidt forfra med at tale om hvad de Tre Principper er - og  i dag fortsætter vi den samtale med at tale om, at der i virkeligheden kun er et princip - nemlig at alt er ét, som var en af de første indsigter Sydney Banks fik, før han formulerede forståelsen af de Tre Principper. Alt hvad 3P peger på er jo formløst, så det med at tale o...

Velkommen til Bag Tankerne podcast her i 2026 - Godt nytår til jer alle 🙂Vi kan godt lide at starte lidt forfra indimellem fordi vi oplever, at det giver os en friskhed i vores måde selv at forstå 3P og vores måde at formidle på. Og her i starten af et nyt år er det jo netop oplagt at starte lidt på en frisk, så i denne episode taler vi om, hvad de Tre Principper er - og også lidt om hvad de ikke...