Bag Tankerne med Trine og Sanne

Velkommen til vores podcast Bag Tankerne! I dag vil vi gerne invitere til at du bliver ven med ikke at vide. Vi bilder ofte os selv ind at vi kan regne fremtiden ud - at vi ved hvordan dagen kommer til at gå. Men i virkeligheden ved vi jo ikke, hvad der sker, før vi er i nuet. Uanset hvor meget vi forsøger at planlægge og aftale, så kan vi aldrig vide hvordan det kommer til at gå, før vi er der. N...

Velkommen til vores podcast Bag Tankerne! I dag er emnet Venlighed. Her i december har mange af os måske lidt for travlt og vi vil så gerne deltage i det hele med venlighed og overskud. Og så kommer intellektet lidt på overarbejde for det forsøger hele tiden at holde os fast på, at vi bør være på en bestemt måde og at vi ikke kan tillade os at sige nej eller virke sure og stressede. Det skøre er,...

Velkommen til vores podcast Bag Tankerne - i dag taler vi om at mål er noget vi selv finder på. Vi mennesker har en tendens til at måle alting - og også os selv. Vi måler fx hvor meget succes vi har, om vi klarer os godt nok og vi måler vores følelser. Det er godt at være glad, tænker vi - og ikke så godt at være ked af det og vred. På den anden side er det forkert ikke at være ked af det i nogle...

Bag Tankerne podcasten er klar igen med endnu et afsnit - velkommen til! Vi har hele tiden en fornemmelse af hvem vi er og ofte kommer den fornemmelse fra vores tanker om os selv. Det sjove er, at de tanker jo skifter hele tiden, så tænker man at man er en god mor, og dagen efter tænker man måske det modsatte. Så vores oplevelse af hvem vi er skifter ofte mange gange om dagen. Alligevel er de fles...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten - i dag taler vi om at lytte for at se den andens verden. Vi handler alle sammen ud fra den måde vi ser verden på i øjeblikket. Der er altid en mening med det vi gør - set fra vores eget synspunkt. Men det er ikke altid at vi kan forstå hvorfor andre handler som de gør - og det er som regel fordi deres virkelighed ser anderledes ud end vores. Når vi lægger vore...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten.  I dag er der desværre lidt larm på podcasten - vi ved det godt og beklager på forhånd. Vi taler i dag  om det guld, der er i at stoppe op og bemærke de små pauser i løbet af dagen. Ofte haster vi fra det ene til det andet - men hvis vi giver os selv lov til at bemærke de små skift der er i løbet af en dag, og lige finde tilbage til nærværet og roen, så opleve...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten! Nogle gange opstår der den ide at tanker er noget dårligt, som vi for alt i verden skal forsøge at slippe af med - for det er jo vores tanker, som gør at vi føler os deprimerede, angste osv. Men tanker er ikke dårlige - tanker er som en form for kosmisk modellervoks, som vi bruger til at skabe hele vores oplevelse af livet med. Og de er en fuldkommen naturlig...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten. I dag taler vi om, at vi ikke er vores mønstre. Vi har allesammen en hel masse forskellige mønstre både i forhold til tanker og handlinger, som vores intellekt har etableret for at gøre livet nemmere for os - men nogen gange kommer de alligevel til at gøre tingene mere besværlige - og nogen gange kommer vi endda til at identificere os med vores mønstre. Men nå...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten! I dag er emnet: Når vi overser tanken! Vi lever i en tankeskabt virkelighed - det er noget af det første vi lærer, når vi dykker ned i 3P forståelsen. Alligevel kommer vi nogle gange til at overse, at også det her er skabt af Tanke. Hvis vi tænker, at vi ikke har en god relation til en person - så bliver vores oplevelse, at vi ikke har en god relation til den...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten! I dag taler vi om selvkærlighed - hvad er det og er det noget vi skal gøre? Eller er det måske opdagelsen af hvem vi allerede er i vores essens? Vi taler desuden om, hvordan vi kan være kærlige og nænsomme overfor os selv, når vi synes vi laver fejl eller ikke får gjort det vi havde sat os for - i stedet for at slå os selv oven i hovedet, som vi måske kan have...

Velkommen til vores podcast bag tankerne!  I dag er emnet: Hvordan får jeg 3P ind i hverdagen? Det spørgsmål får vi ofte fra mennekser vi taler med i vores arbejde. De synes godt de begynder at forstå hvad 3P er, men det kan være svært at integrere i hverdagen. Og det bedste svar vi har er, at du begynder at være mere opmærksom i din egen hverdag på hvor du kan få øje på det du har fået indsigter...

Velkommen til vores podcast, Bag Tankerne! I dag taler vi om: Hvor kommer min utilfredshed fra? Vi har ofte en idé om at vores utilfredshed skyldes det der sker omkring os. Vi er vrede, fordi noget uretfærdigt er sket. Eller vi er kede af det, fordi vi har oplevet noget sørgeligt osv. Men i virkeligheden kommer vores utilfredshed indefra og ikke udefra. Når tankerne om det vi troede vi var utilfre...

Velkommen til vores podcast, Bag Tankerne! I dag er emnet: Kom tilbage til den du er. De fleste af os har en hel masse tanker om hvem vi er. Vores intellekt får bygget en hel person op i vores hoved, som vi kommer til at identificere os med. Og så længe vi tror at vi kun er den person, som intellektet har skabt, så føles det som om der er noget galt. Der mangler noget. Eller måske får vi en følels...

Velkommen til vores podcast, Bag tankerne! Ofte har vi i tankerne travlt med at beskæftige os med de problemer eller udfordringer vi ser i vores liv. Men det er som regel ikke særlig hjælpsomt at blive ved med at køre rundt i tankerne om, hvordan vi nu skal gøre eller hvad der mon kommer til at ske. Derfor beskæftiger vi os heller ikke ret meget med folks personlige tanker, når vi har samtaler med...

Velkommen tilbage her efter sommerferien til vores podcast Bag tankerne! Her i sommerferien har Trine og Sanne begge oplevet at blive slået lidt ud af kurs af livet. Og mens det stod på følte de begge en følelse af uretfærdighed og håbløshed, for hvordan kan det 3P fundament, som vi har stået så sikkert på bare forsvinde, så livet føles som om det hele er usikkert og svært? Midt i alt det fik vi ø...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne. Bag alle vores tanker er der stille. Vi kalder det det stille sind - og det er den vi er i vores essens. Det er vores grundindstilling. Der er ikke noget vi skal gøre for at opnå det stille sind, for det vi er det allerede. Men jo mere vi bliver opmærksomme på, at det virkelig er den, vi er bag larmen fra tankerne, jo mere tør vi stole på det. Og jo mere tør v...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne. Når vi falder tilbage i det stille sind, hvor der er ro på tankerne og vi mærker en følelse af ro og klarhed, så ser vi verden helt anderledes end vi gør, når vi ser den igennem et filter af tanker. Ofte ser vi verden gennem tanker, som fortæller os, at noget burde være anderledes. Det kan være vores børn, som burde opføre sig på en anden måde, vores partner,...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne! Har du lagt mærke til, hvornår du har det bedst? Hvornår du er gladest? Hvornår du har det rigtig godt? Vi kommer ofte til at tro, at det er, når vi laver noget bestemt. Fx kan vi tænke at det er når vi har weekend, eller når vi får den fede opgave på arbejdet. Eller vi kan tænke, at det er når vi går tur i skoven, sidder ved havet eller er sammen med vennerne...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten! Emnet i dag er Et Stille Sind! Jo mere vi har lyttet til Sydney Banks, som var ham der først fik indsigt i forståelsen af de Tre Principper, jo mere ser vi at det vi alle leder efter i virkeligheden er et stille sind. Men igen og igen bliver vi fanget af tankerne og tror at vi skal have styr på dem, regne dem ud eller forstå dem, før vi kan finde tilbage i roe...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne! I dag taler vi om Hvad hører jeg når jeg lytter? Når vi lytter til vores indre visdom kommer det med en god følelse. En følelse af klarhed og ro - vi VED at det vi hører er det rigtige for os lige der. Men vores intellekt kan også komme med en god følelse og dermed lidt snyde os til at tro, at det er visdommen, der taler. Men når vi stopper op og mærker efter,...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne! I dag er emnet At leve fra 3P. Nogen gange kan vi komme til at glemme det vi ved om 3P når vi er i livet. Så bliver 3P lidt til noget vi gør, når vi sidder hjemme og ser webinarer eller lytter til podcast. Men vi kan vende tilbage til det vi har set om 3P hver gang vi oplever, at noget er svært i vores hverdag. Vi kan spørge os selv: Hvad er det egentlig vi ha...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne! I dag er emnet Enkeltheden i principperne. Sydney Banks siger ofte både i hans videoer og bøger, at det som 3P peger på er meget enkelt. Alligevel kommer vi ofte til at føle at livet er meget kompliceret. Men når vi vender tilbage til det som vi VED - både om principperne og om den situation vi står i, så er det som om tågen letter og vi igen kan se det hele l...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne! I dag taler vi om hvordan man kan være langsom i en hurtig verden! Alting går ret hurtigt i vores moderne liv og vi kan nogen gange komme til at tro at vi også skal være hurtige og effektive for at være gode nok. Men den livskraft som vi er i vores essens har sit eget tempo og når vi læner os ind i den, så mærker vi den ro og klarhed, som altid er der til at g...

Velkommen til podcasten Bag Tankerne! Det handler ikke om at blive en bedre version af dig selv! Det handler om at opdage, at du slet ikke er den, du tror du er. Sådan skriver vi i beskrivelsen af vores podcast - og i dag har vi lyst til at uddybe, hvad vi mener med det. Ofte kommer vi til at fokusere på, hvordan vi kan forbedre os selv. Hvordan bliver jeg en bedre mor, partner, kollega osv? Men d...

Velkommen til Bag Tankerne podcasten! I dag taler vi om at de Tre Principper er en spirituel forståelse. Nogen gange kan det komme til at lyde som om, de Tre Principper blot er en forklaring på, hvordan vi fungerer psykologisk. Og der er ingen tvivl om, at det er meget hjælpsomt, at opdage at vi oplever vores tanker og at tankers natur er flygtig. Men 3P er meget mere end det, og det vil vi gerne...