AVŎSIDADE

Vivemos em uma era marcada pelo excesso de informação, pelo uso intenso das redes sociais e pela rápida disseminação das fake news. Mas o que acontece no cérebro quando uma pessoa se fecha ao diálogo ou passa a acreditar em informações falsas? Neste episódio, o avŏsidade conversa com o médico neurologista Dr. Diogo Haddad. Vamos falar sobre neurologia cognitiva e comportamental, os impactos das re...

Neste episódio do podcast avŏsidade, voltamos no tempo para entender como surgiram as vacinas e por que elas são consideradas uma das maiores conquistas da medicina. Mais do que prevenir doenças, a vacinação transformou a história da sobrevivência humana, ampliando a expectativa de vida e redefinindo o conceito de saúde pública. Para essa conversa, recebemos a Dra. Isabella Ballalai, uma das princ...

Neste episódio, o avŏsidade desembarca em Burarama, distrito de Cachoeiro de Itapemirim (ES), para conhecer de perto o trabalho das meninas bordadeiras — uma tradição que atravessa gerações e preserva saberes, afetos e identidades. A partir das histórias e memórias que emergem do fazer artesanal, refletimos sobre o bordado como expressão cultural, forma de pertencimento e prática que dialoga com a...

A alimentação ocupa hoje um lugar central nas discussões sobre saúde, prevenção e qualidade de vida. Em meio a um grande volume de informações — muitas vezes contraditórias — sobre dietas e estilos alimentares, cresce a importância de olhar para a nutrição com base em evidências científicas. Neste episódio, recebemos Dr. Andrea Bottoni, médico nutrólogo do Hospital Alemão Oswaldo Cruz. Ele explica...

O folclore é parte fundamental da nossa identidade cultural e da memória coletiva.  Neste episódio do podcast  avŏsidade , a professora Lilian Vogel, referência no estudo e na valorização do folclore e das tradições culturais brasileiras, fala sobre manifestações populares com destaque para o Estado de São Paulo. Ela conta sobre saberes populares, matrizes indígenas e africanas e o folclore como p...

Janeiro é o mês dos recomeços e também do  Janeiro Branco , campanha que convida a olhar para a saúde mental de forma responsável e sem estigmas. Neste episódio do podcast avŏsidade, o psiquiatra  Alaor Carlos de Oliveira Neto , do  Hospital Alemão Oswaldo Cruz , fala sobre sofrimento emocional, diagnóstico, redes sociais e a importância da escuta entre gerações no cuidado com a saúde mental ao lo...

O avŏsidade recebe Lúcia de Jesus Schwaiger, cuja trajetória é marcada por migração, trabalho e recomeços. Nascida em Feira de Santana (BA), ficou órfã aos 14 anos e construiu sua autonomia entre o Rio de Janeiro e São Paulo, onde se profissionalizou e abriu salões especializados em cabelos afros. Aos 40 anos, migrou para a Alemanha e, em Munique, superou desafios culturais e burocráticos até abri...

O HIV completa mais de quatro décadas, com avanços importantes no tratamento e na qualidade de vida das pessoas que vivem com o vírus. Ainda assim, dados epidemiológicos recentes indicam crescimento de novos casos entre pessoas com mais de 60 anos — um cenário que exige atenção contínua. O avŏsidade recebe a infectologista  Flávia Rossini , referência no acompanhamento de pessoas que vivem com HIV...

Uma carta para o Natal  é um conto narrado neste episódio do podcast avŏsidade que revisita um Brasil de outros tempos, quando o Natal acontecia nas ruas, nos gestos e na espera. A história poderia ter sido vivida por muitas crianças e dialoga diretamente com as memórias de infância de nossos ouvintes. Um episódio para ouvir sem pressa, permitindo que a narrativa desperte lembranças, emoções e a d...

O avŏsidade recebe Rita de Cássia Maurício Przygodda, pedagoga social e consultora intercultural brasileira radicada na Alemanha, com mais de 15 anos de atuação em projetos de migração, integração e desenvolvimento humano. Formada na Universidade de Ciências Aplicadas de Munique. Rita trabalha com mediação cultural, orientação psicossocial e iniciativas voltadas ao registro de memórias migratórias...

Este episódio é um convite a refletir sobre o papel da educação, da comunicação e da cultura na construção de um planeta mais justo e sustentável. Nossa convidada é Denise Pini da Fonseca, pesquisadora, comunicadora e doutora pela USP, cuja trajetória é marcada pela defesa da educomunicação – poderosa ponte entre conhecimento, mídia e cidadania. Diretora da Parole Socioambiental e editora da revis...

O envelhecimento populacional está transformando nossa forma de viver, conviver e cuidar da saúde. Entre as descobertas que ganham destaque na maturidade, a convivência entre pessoas idosas e seus animais de estimação tem mostrado benefícios significativos. Neste episódio, recebemos Ana Maria Orsi, cofundadora do Mundo Pet 60+, para falar sobre como esses companheiros ajudam a combater o isolament...

As doenças cardiovasculares continuam sendo uma das maiores ameaças à saúde no Brasil — e entre elas, a insuficiência cardíaca ainda é pouco conhecida. Neste episódio, nosso convidado, Prof. Dr. Mucio Tavares de Oliveira Junior explica o que é a doença, como identificá-la, preveni-la e tratá-la, especialmente à medida que envelhecemos. A conversa aborda também a importância da vacinação para pacie...

Mais de 70% dos brasileiros apresentam distúrbios do sono, condição que pode comprometer memória, humor e saúde geral. No podcast avŏsidade, o neurologista Dr. Paulo Afonso Mei detalha problemas como insônia, apneia e sonolência excessiva, além de seus impactos na qualidade de vida. O episódio aborda métodos de diagnóstico, como a polissonografia, e tratamentos que vão de ajustes comportamentais a...

A saúde mental é essencial para o bem-estar em todas as fases da vida. No Brasil, milhões convivem com ansiedade e depressão, mas o acesso a atendimento especializado é limitado. Neste episódio, Dr. Fernando Fernandes, psiquiatra e presidente do Conselho Científico da ABRATA, explica os impactos desses transtornos e compartilha dicas práticas para cuidar da mente, especialmente com o envelheciment...

O Brasil envelhece rapidamente, e isso impacta todos os aspectos da vida: saúde, trabalho e convivência. Como criar espaços que realmente acolham essa nova realidade? Neste episódio, nossa convidada é  Ana Bueno , criadora do projeto  Casa da Vizinha , um espaço inovador destinado a pessoas com 50 anos ou mais. Ana conta a história do projeto, suas inspirações e desafios, e explica como a convivên...

O avŏsidade preparou um especial para celebrar a Primavera! Nesta estação das flores, reunimos canções brasileiras que traduzem renovação, esperança e a beleza da vida. Embarque em uma viagem musical que perfuma os sentidos e aquece o coração. Entre clássicos inesquecíveis e novas descobertas, cada melodia revela o encanto e a poesia desta época do ano.  

Neste episódio, falamos um tema importante para quem já passou dos 50 anos. É o herpes zoster, também chamado de cobreiro, que em muitos casos pode ser extremamente dolorido. Dra. Adriana Roncoletta, médica especialista no cuidado de adultos e idosos, explica como a doença se manifesta, os principais riscos e como se prevenir. Um guia completo para entender, reconhecer e agir a tempo, garantindo b...

No segundo episódio desta série, acompanhamos Elsa von Borries em sua juventude no Brasil, reconstruindo a vida após os horrores da guerra. Sua filha, Barbara Bach, narra com emoção a adaptação da mãe a um novo país, o casamento, a chegada dos filhos, os desafios da separação e as conquistas pessoais que marcaram sua trajetória. Também temos o reencontro com o amor em um novo casamento. Um relato...

Nesta série especial em dois episódios, acompanhamos a história fascinante de Elsa von Borries, nascida na Prússia em 1932, testemunha de eventos que moldaram o século XX. Neste episódio, Barbara Bach, filha de Elsa, reconstrói com sensibilidade e emoção a infância da mãe na fazenda da família na Prússia, até o dramático momento da fuga para a Alemanha Ocidental. Através das memórias de Elsa, que...

Neste episódio, recebemos Ana Cláudia Martins, bibliotecária e presidente do Conselho Regional de Biblioteconomia do Estado de São Paulo – 8ª Região. A conversa aborda o papel transformador das bibliotecas e o impacto da leitura ao longo de todas as fases da vida, com atenção especial à maturidade. Ana Cláudia também destaca como os bibliotecários têm atuado para tornar os espaços de leitura mais...

A Mustela é uma marca que ficou inicialmente conhecida pelos cuidados com a pele de bebês e crianças. Mas, neste episódio, com Marilla Mesquita, diretora da Mustela Brasil, você vai conhecer a ampliação do olhar da marca para todas as idades, incluindo os longevos. A conversa aborda assuntos atuais como inovação e sustentabilidade, e ela também explica como o cuidado com a pele pode acompanhar cad...

Neste episódio, visitamos o universo do tricô e do crochê, uma tradição que nunca sai de moda. Arte e inovação se entrelaçam em fios que aquecem o corpo, o coração e a memória. Recebemos Ana Cláudia Souza e Cristina Sasaki, fundadoras do Empório das Lãs, uma boutique de fios. Com talento, sensibilidade e visão empreendedora, elas transformaram o amor pelas artes manuais em um negócio inovador e ac...

Neste episódio, recebemos Flávia D’Angelo, gerente de Operações da Vivantt, empresa recém-lançada com foco em atenção domiciliar. Com longa experiência na área, Flávia nos conta como a Vivantt une tecnologia, humanização e equipes altamente treinadas para oferecer um cuidado de excelência no ambiente familiar. Ela também fala sobre a importância desse modelo de atenção para pessoas que necessitam...

Neste episódio, recebemos Leda D’Ambrosio, psicóloga de formação e oraculista com quase três décadas de trajetória, para uma conversa profunda sobre espiritualidade e conexão ancestral. Atuando há 14 anos no Mercado Místico, Leda compartilha como sua sensibilidade e intuição se alinham ao trabalho com oráculos, oferecendo orientação para quem busca compreender seus próprios caminhos. Um episódio q...