María José Álvarez Betín

Autoestima para tu vida

Health ES ↓ 225 episodes

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvidaIG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

Author

María José Álvarez Betín

Category

Health

Podcast website

www.mariajosealvarezb.com

Latest episode

Jul 1, 2026

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Episodes

¿Cuántas veces intentarlo con una persona? 26.01.2022

¿Cómo saber si es la persona para mi? ¿Qué es el ego? ¿Qué hacer con el ego? ¿Cómo amarme en el mismo camino en que no recibo el amor que quiero?

El amor no se exige, la fidelidad no se cuida 19.01.2022

¿Cómo soltar? ¿Cómo soltar a alguien que te hace daño? ¿Cómo amarse más a uno mismo? ¿Cómo inspirar compromiso a la otra persona?

¿Cómo hacer que alguien se comprometa contigo? 10.01.2022

¿Cómo hacer que te tomen en serio? ¿Cómo hacer que la relación pase a un siguiente nivel?

2022: autoestima, relaciones y estilo de vida para un nuevo año 01.01.2022

¿Cómo manifestar un mejor año? ¿Cómo empezar bien el año? ¿Cómo mejorar la autoestima? ¿Cómo amarse a uno mismo? Mejora esto + relaciones y estilo de vida conmigo

¿Cómo superar inseguridades en la relación de pareja? 23.12.2021

¿Qué hacer con los celos? ¿Cómo lograr la tranquilidad en la relación? ¿Cómo aumentar el amor propio?

¿Cómo terminar y empezar bien el año? 14.12.2021

Cómo recibir más abundancia? ¿Cómo sentirnos mejor y hacerlo un hábito? ¿Cómo viajar más el próximo año? ¿Tener más dinero? ¿Mejorar nuestra relación?

¿Cómo aprender a manifestar? 3 verdades 25.11.2021

La ley de la atracción- conseguir deseos - tener lo que quieres sí o sí

¿Cómo relajarnos en la relación de pareja? 18.11.2021

¿Cómo disfrutaría? ¿Cómo soltar el control y la necesidad de reclamar? Apréndelo aquí y disfruta mientras lo haces

Las 5 máximas de las personas seguras de sí mismas 11.11.2021

¿Cómo ser seguro de uno mismo? ¿Cómo amarse a uno mismo? ¿Cómo confiar más en ti para confiar más en el otro? Aquí te dejo mis 5 máximas para lograrlo

¿Por qué somos adictos al amor y cómo lidiar con eso? 03.11.2021

Además, ¿cómo hacer si somos adictos a la época de la conquista en las relaciones?

Reflexiones sobre relaciones de pareja y con los papás 27.10.2021

¿Cómo sanarlas?

5 claves para amar mejor 20.10.2021

¿Como amarte a ti mejor y amar a la otra persona mejor?

¿Cómo emparejarte contigo? 06.10.2021

¿Cómo amar tu soledad? ¿Cómo hacer que mejoren tus relaciones? ¿Cómo ser mejor para ti y para el mundo?

¿Cómo tener una vida mejor? 22.09.2021

¿Cómo sanar? ¿Cómo sentirse mejor en el día a día para atraer más de lo que deseamos? ¿Cómo amar y amarnos más? Disfruta y aprende

Energía, afluencia y abundancia 08.09.2021

¿Cómo hacer que lo que quieres pase?

¿Ser HP en la relación funciona? 26.08.2021

¿Cómo hacer que te respeten? ¿Cómo salir de una relación tóxica? ¿Qué es lo que funciona en una relación de pareja? Apréndelo aquí mientras disfrutas de esta conversación.

¿Cómo tener relaciones sanas? 21.07.2021

¿Cómo elevar tu autoestima? ¿Cómo mejorar cada vez más tu relación de pareja? ¿Cómo recibir más del mundo? ¿Cómo trabajar lo que proyectas y ser una persona segura de sí misma? Esto y mucho más en este mágico y transformador episodio. Disfrútalo ❤️

5 secretos para aplicar la ley de la atracción 07.07.2021

¿Cómo ser un gran manifestador? ¿Cómo atraer con facilidad todo lo que quieres a tu vida? ¿Qué le falta a la ley de la atracción para manifestar más rápido? Descubre esto y mucho más en este transformador podcast de Autoestima para tu vida con María José

10 verdades de las relaciones de pareja 04.06.2021

¿Qué hacer cuando están empezando a salir? ¿Cómo actuar cuando alguno pierde el interés? ¿Qué hacer si alguien te es infiel o te abandona? ¿Qué pensar si tú abandonas o le eres infiel a alguien? Adéntrate en este gimnasio mental que transformará por completo tu percepción de las relaciones.

¿Cómo ser más segura de ti? 22.02.2021

¿Cómo aumentar la autoestima? ¿Cómo confiar más en ti para así confiar más en el otro y en la vida? ¿Cómo aprender a estar sola contigo? ¿Cómo amar más lo que eres? ¿Cómo conseguir lo que quieres? Adéntrate en tu gimnasio mental de bienestar.

¿Cómo dejar a alguien que no te quiere? 04.02.2021

¿Realmente no te quiere? ¿O tú no te quieres a ti y por eso no puedes ver que otros te quieren? ¿Cómo mejorar la relación que tienes contigo? ¿Cómo priorizarte? Adéntrate en este gimnasio mental que transformará tu percepción de la realidad.

Claves para alcanzar la felicidad y el bienestar en tu vida 19.01.2021

Conoce los 4 niveles de consciencia que tenemos los seres humanos y cómo a través de ellos experimentamos la felicidad. Además, aprende a dominar tus voces internas, a controlar tu vibración y a manifestar tu “yo futura” triunfante.

¿Cómo superar una ruptura amorosa? 18.11.2020

¿Sientes que no puedes avanzar por otra persona? ¿Necesitas de alguien más para ser feliz? ¿Te sientes estancado por que no has podido superar a alguien? En este podcast hablaremos de cómo soltar las expectativas sobre el otro, cómo avanzar de manera definitiva luego de una ruptura y cómo hacer de este momento, un gran impulso para lo que queremos lograr.

Dependencia emocional de la pareja 03.11.2020

¿Necesitas de tu pareja para ser feliz? ¿tienes miedo al abandono o a que la relación acabe? ¿vives desconfiando del otro e imaginando películas de lo que hace o deja de hacer? Muchas veces creemos y normalizamos el hecho de que nuestras emociones positivas dependen de la pareja y realmente no hay por qué vivir así. Mientras más dependas emocionalmente de tu pareja, más va a huir y peor funcionará...

Sexo y relaciones 21.10.2020

¿Tener sexo o no la primera noche? ¿Cómo conectarme con la sexualidad y las relaciones desde la abundancia? ¿cómo dejar de castigarme por la forma como vivo la sexualidad? Hablemos de todo esto y reflexionemos también sobre la energía sexual, los orgasmos, el tiempo que debe durar el sexo y las veces se debe hacer. 

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