María José Álvarez Betín

Autoestima para tu vida

Health ES ↓ 234 episodes

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvidaIG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

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María José Álvarez Betín

Category

Health

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Oct 7, 2026

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Episodes

¿Cómo dejar ir? 07.04.2022

Soltar, dejar ir… son conceptos qué hay que saber interiorizar y aplicar no solo en una persona, sino en todos los aspectos de la vida. Aquí te hablo al respecto

La historia detallada de lo que dejó la fiesta del matrimonio 03.04.2022

Vive conmigo este desahogo lleno de aprendizajes y vivencias únicas

Lo que dejó la fiesta del matrimonio - Parte 1 25.03.2022

Más allá del deseo de casarse, hay una responsabilidad mental, emocional y actitudinal en el nuevo rol que asumiremos. Aquí te cuento parte de esta historia

Lo estás haciendo bien 17.03.2022

Vas a pasar de sentir que vales nada a sentir que puedes con todo. De sentirte incapaz a llenarte de fuerza para crear cualquier cosa. De odiar cada parte de ti a empezar a amar por lo menos una.

Atravesando mi tristeza 08.03.2022

A 2 semanas de mi matrimonio, soy vulnerable y te cuento cómo navego las emociones que no son placenteras para mi

Lo que los hombres quieren que sepas 24.02.2022

Mejora tu autoestima

3 claves para tener una buena relación de pareja 16.02.2022

¿Cómo ser inteligente emocionalmente en la relación? ¿Cómo mantener vivo el amor? ¿Cómo sentirse más grande en la autoestima?

La importancia de ser un reto 10.02.2022

¿Cómo hacer que te conquisten? ¿Cómo conquistar? ¿Cómo mantener vivo el amor?

Lo que la tusa me enseñó 02.02.2022

4 lecciones que cambiaron mi vida en pareja, mis finanzas, mi negocio y mi autoestima, por siempre

¿Cuántas veces intentarlo con una persona? 26.01.2022

¿Cómo saber si es la persona para mi? ¿Qué es el ego? ¿Qué hacer con el ego? ¿Cómo amarme en el mismo camino en que no recibo el amor que quiero?

El amor no se exige, la fidelidad no se cuida 19.01.2022

¿Cómo soltar? ¿Cómo soltar a alguien que te hace daño? ¿Cómo amarse más a uno mismo? ¿Cómo inspirar compromiso a la otra persona?

¿Cómo hacer que alguien se comprometa contigo? 10.01.2022

¿Cómo hacer que te tomen en serio? ¿Cómo hacer que la relación pase a un siguiente nivel?

2022: autoestima, relaciones y estilo de vida para un nuevo año 01.01.2022

¿Cómo manifestar un mejor año? ¿Cómo empezar bien el año? ¿Cómo mejorar la autoestima? ¿Cómo amarse a uno mismo? Mejora esto + relaciones y estilo de vida conmigo

¿Cómo superar inseguridades en la relación de pareja? 23.12.2021

¿Qué hacer con los celos? ¿Cómo lograr la tranquilidad en la relación? ¿Cómo aumentar el amor propio?

¿Cómo terminar y empezar bien el año? 14.12.2021

Cómo recibir más abundancia? ¿Cómo sentirnos mejor y hacerlo un hábito? ¿Cómo viajar más el próximo año? ¿Tener más dinero? ¿Mejorar nuestra relación?

¿Cómo aprender a manifestar? 3 verdades 25.11.2021

La ley de la atracción- conseguir deseos - tener lo que quieres sí o sí

¿Cómo relajarnos en la relación de pareja? 18.11.2021

¿Cómo disfrutaría? ¿Cómo soltar el control y la necesidad de reclamar? Apréndelo aquí y disfruta mientras lo haces

Las 5 máximas de las personas seguras de sí mismas 11.11.2021

¿Cómo ser seguro de uno mismo? ¿Cómo amarse a uno mismo? ¿Cómo confiar más en ti para confiar más en el otro? Aquí te dejo mis 5 máximas para lograrlo

¿Por qué somos adictos al amor y cómo lidiar con eso? 03.11.2021

Además, ¿cómo hacer si somos adictos a la época de la conquista en las relaciones?

Reflexiones sobre relaciones de pareja y con los papás 27.10.2021

¿Cómo sanarlas?

5 claves para amar mejor 20.10.2021

¿Como amarte a ti mejor y amar a la otra persona mejor?

¿Cómo emparejarte contigo? 06.10.2021

¿Cómo amar tu soledad? ¿Cómo hacer que mejoren tus relaciones? ¿Cómo ser mejor para ti y para el mundo?

¿Cómo tener una vida mejor? 22.09.2021

¿Cómo sanar? ¿Cómo sentirse mejor en el día a día para atraer más de lo que deseamos? ¿Cómo amar y amarnos más? Disfruta y aprende

Energía, afluencia y abundancia 08.09.2021

¿Cómo hacer que lo que quieres pase?

¿Ser HP en la relación funciona? 26.08.2021

¿Cómo hacer que te respeten? ¿Cómo salir de una relación tóxica? ¿Qué es lo que funciona en una relación de pareja? Apréndelo aquí mientras disfrutas de esta conversación.

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