außerordentlich & glücklich

In der heutigen Folge widme ich mich dem Thema, welches sich mehrheitlich in der Storyumfrage auf Instagram gewünscht wurde. Freundschaften als pflegende Eltern. Ich teile mit dir meinen Blickwinkel darauf, meine eigenenen Erfahrungen und Gedanken aus Gesprächen mit Klient:innen zu dem Thema. Wieso brauchen wir Freundschaften? Müssen wir sie in Frage stellen, wenn sich unsere Lebensrealitäten unte...

In dieser Folge spreche ich mit dir über Stärke, die wir als pflegende Eltern entwickeln. Gemeinsam schauen wir hin, was schmerzhaft daran ist sie einfach zugesprochen zubekommen, wenn wir uns in unseren Herausforderungen oft als machtlos wahrnehmen. Und wir schauen darauf was dabei hilft uns dafür zu öffnen, dass Stärke eben auch etwas ist, was uns ausmacht, wenn wir echte Herausforderungen erleb...

In der heutigen Folge teilen wir mit dir unsere Gedanken und Erfahrungen zum Thema Intensivtherapie. Für wen ist es so intensiv? Was ist die Erwartung, die wir an diese Wochen hatten und auf welche Realität sind wir getroffen? Zusammen mit Nina spreche ich über unser Erleben als Mütter und die Intensität, die eine solche Woche für unsere Kinder hat. Wir beide wissen Konzepte der Intensivtherapie z...

Heute spreche ich mit Jasmin Sturm. Und ich mag mit dir teilen, dass wir dieses Interview bereits zum zweiten Mal aufnehmen. Denn im ersten Gespräch, wollte ich zuviel transportieren und habe Jasmin durch die Verbindung zur Kunst nicht den passenden Raum gegeben als die Person durchzuscheinen, die ich so sehr schätze. Voller Feingefühl, Lebenserfahrung und dem Mut man selbst zu sein. In aller Glei...

In dieser Folge nehmen Nina und ich dich mit in unsere Erfahrungen und Gedanken zu Arztbesuchen mit unseren Kindern mit Behinderung. Wir sprechen über Kommunikation, Sensibilität, Augenhöhe und wie all das vielleicht gelingen kann. Viele Freude beim zuhören, verstehen und mit uns verbunden fühlen.

Heute habe ich Philipp Tatai zu Gast. Er ist pflegender Vater eines Sohnes mit seltenem Gendefekt. 18q-. Doch darum soll es heute nur bedingt gehen, denn Philipps pflegende Vaterschaft ist eine Rolle, in die er hineinfindet, während ihm die Erfahrung gleichzeitig die Tür geöffnet hat, um ganz viele andere Rollen und Entscheidungen neu zu bewerten. Mit ihm will ich darüber reden, was es für ihn bed...

Wie oft gehen wir am Ende des Tages nochmal Gespräche, Begegnungen und Sittuationen innerlich durch? Hinterfragen unser Handeln, unsere Wirkung und üben Kritik an uns? Vermutlich häufiger als es uns lieb ist. Denn es macht uns nicht zwingend sicherer, sondern lässt uns auch zweifeln. Was, wenn der Weg raus aus innerern Gedanken, fragen und Zweifeln über die Zuwendung zu dem funktioniert, wie du di...

Gerburg Beerhues ist Ergotherapeutin. Seit über 15 Jahren leitet sie Seminare für Geschwister von Menschen mit Behinderung. Sie selbst weiß aus eigener Erfahrung, welchen Einfluss die Behinderung eines Geschwisterkinds auf das eigene Familiensystem haben kann. Und obwohl sie niemals etwas soziales machen wollte, Mathe und Physik studiert hat, kam sie irgendwann zur Ergotherapie. Darüber kam sie au...

In unserem Format Alltag teilen mit kannst du uns zuhören, wie wir uns auf der bodenständigen Ebene ehrlicher pflegender Mutterschaft austauschen. Du wirst mit uns lachen, verzweifeln, dich ärgern, mitfühlen, verständnisvoll sein und noch vieles mehr. Wir wollen mit dir ungefilterte Gedanken teilen, die wir unabhängig von unserer Kompetenz als CoachInnen haben. Weil das Leben und all das unvorherg...

Thorben Rebitzer ist Klettertherapeut. Als Pflegeberater und Heilpraktiker für Psychotherapie ist er vor 9 Jahren selbst das erste Mal am Seil geklettert. Die Selbsterkenntnis kam schnell, dass es die eigene Ruhe und Konzentration fördert. Das für andere Menschen ebenso nutzbar zu machen, brachte ihn zur Ausbildung als Klettertherapeut. Mit ihm spreche ich heute darüber, welches Potenzial Klettern...

Wenn alles zu viel wird und wir uns im Funktionieren verlieren, ziehen wir uns oft zurück. In uns. Obwohl wir uns nach Unterstützung, gesehen werden und Nähe sehnen. Dabei ist Rückzug auch anders möglich. Indem aus dem heraustrittst, was Alltag ist, um ihm und dir letzten Endes wieder liebevoll begegnen zu können. Ich nehme dich mit in die Gedanken zu der Ganztagesauszeit, die wir in diesem Jahr z...

Simone Lechner ist die Mama von Marie. Ein Mädchen mit einem Gendefekt. Seit mittlerweile 5 Jahren ist sie Mutter ihrer Intensivpflegebedürftigen Tochter. Dieser Weg war geprägt von traumatischen Erlebnissen, die ein dauerndes Funktionieren erforderten. Bis Simone sich auf den Weg gemacht hat, sich selbst in ihrem Leben wieder zu begegnen und dadurch auch allen die sie liebt. Im Interview erzählt...

Heute habe ich Brenda Meisel zu Gast. Sie ist pflegende Mutter, Werbetexterin und Gründerin von myPlix. Auf Instagram hat sie als Brendaempunkt manchmal viele und an anderen Tagen weniger Worte. Mal für sich selbst, mal für pflegende Eltern im allgemeinen und zu anderen Zeiten für alle denen die Worte im politischen Diskurs fehlen. Mit ihr rede ich darüber, wie es ist, wenn die eigene Geschichte W...

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken zu zwischenmenschlicher Nähe. Dem sicheren Hafen den wir uns wünschen und den noch sicheren Verstecken, aus denen wir uns heraustrauen dürfen. Ich spreche mit dir darüber was uns davon abhalten kann. Welchen Unterschied Erwartungen und Erfahrungen ausmachen. Und wie du ein Teil der Lösung sein kannst, wenn du dir mehr Nähe wünschst. Viele eigene...

Einstieg in die Folge: In der heutigen Folge spreche ich mit Diana Bangratz. Sie ist Logopädin und spezialisert auf die Sprachförderung von Kindern mit Trisomie 21 und anderen Neurodivergenzen. Sie arbeitet in einer Praxis und begleitet sowohl in Intensivtherapie als auch im Online Coaching und Workshops für Eltern. Auf Instagram zeigt sie Einblicke in ihre Arbeit mit Kindern, mit denen Sie das fr...

Vor 9 Jahren ist unser erstes Kind überraschend mit dem Downsyndrom zur Welt gekommen. Am Geburtstag meines Sohnes nehme ich dich mit zurück. Dahin wo alles begann. Ich lasse dich teilhaben an meinem Geburtserlebnis, an der Unsicherheit und der Überraschung, wenn alles anders kommt als gedacht. Eine Folge über das Loslassen, verbunden sein und in das eigene Leben hineinwachsen. Viel Freude beim Zu...

Heute möchte ich mit dir über Beeinflussung sprechen. Darüber was es macht zu einer Bubble dazuzugehören und manchmal das Gefühl zu haben, genau darin festzustecken. Gemeinsam nehmen wir in den Blick wieviel Individualität es braucht, um sich nicht nur zu anderen sondern auch sich selbst zugehörig zu fühlen. Viel Freude beim zuhören, reinfühlen und verstehen.

Heute ist die wundervolle Nina Gutermuth bei mir zu Gast. Sie ist selbst pflegende Mama einer 6 Jahre alten Tochter, die als Frühchen zur Welt kam. Ihr gemeinsamer Alltag fordert viel Einsatz, Schlaf und die Fähigkeit sich und andere begleiten zu können. Nina habe ich kennengelernt, weil sie ihre Themen mir anvertraut hat und ich sie dabei begleiten durfte als der Druck des täglichen Zeitmangels u...

Etwas das mich zutiefst berührt in meiner Arbeit ist der Moment, in dem Menschen, die sich mir anvertrauen, beginnen sich sich selbst anzuvertrauen. Wenn Sie die Emotionen, Gedanken und inneren Bilder anschauen, die in ihnen sind. Damit sie sich selbst besser verstehen. Verstehen, was es braucht um sich nicht mehr überlatset, erschöpft oder ohnmächtig zu fühlen. Die stärkste Kraft die wir haben is...

Von außen betrachtet wirken wir oft so als hätten wir unser Leben im Griff, während uns innerlich alles entgleitet. Und obwohl uns innerlich viel bewegt, fühlen wir uns darin wie erstarrt. Gerade in Beziehungen führt das zu erlebter Distanz, während wir uns eigentlich Nähe wünschen. Immer dann, wenn wir uns in solchen emotionalen Beziehungs-Phasen befinden, versuchen wir dem zu reflexartig entkomm...

In dieser Folge freue ich mich auf ein Kennenlernen, das schon 2021 angefangen hat. Tina Ehrlich vom Instagram Account dreifachschön ist heute zu Gast. Sie hat mich damals angeschrieben, als ihr jüngster Sohn Vincent mit dem Downsyndrom zu Welt kam. Um sich zu bedanken, für das Kraft geben und Mut machen. Heute macht sie selbst anderen Mut. Mit ihrer ganzen Liebe für ein etwas anderes Leben. Mit i...

Es gibt Zeiten da ist es viel, und jene, in denen ist es zu viel. Die Belastungen des Alltags, zusätzliche Unwegbarkeiten, zu wenig Qualitytime. Ganz egal ob nur für sich selbst, mit dem Partner oder mit den Kindern. Und in diese ganze Gefüge aus zu viel und zu wenig kommen dann die Zweifel, das schlechte Gewissen und die Schuldgefühle. Es ist eine Negativspirale, die mit Blick auf Zukunftsängste...

Mit Lara spreche ich heute über Wünsche. Dass sie daraus resultieren, wenn wir erkennen, wo es hakt. Was sich viel zu schwer und sperrig gestaltet. Weil Wünsche uns mit der Fähigkeit verbinden, Dinge oder Veränderungen nicht immer mit unendlich viel Kraft erreichen zu wollen, sondern dass es auch mal leicht sein darf. Wir werden darüber sprechen wie es auf die inneren Blockaden von „unmöglich“ „ha...