Auch du machst die Welt heller.

Für mich ist er ein Super-Nerv!   Und mit Astrid Bösser spreche ich über ihn: Den Vagusnerv.   Wenn du wissen willst,   ⭐️ was für ein besonderer Nerv der Vagusnerv ist, ⭐️ in welchem Teil des Nervensystems er zu finden ist und was ihn so besonders macht, ⭐️ warum jede*r ihn kennen sollte, ⭐️ und warum er so wichtig für uns alle ist.   Wenn dich außerdem interessiert, &nbsp...

Meine Gesprächspartnerin in diesem Friedenstifter*innen - Interview ist Sylvia Grotsch. Sie lebt in Berlin und ist Diplom. Psycholgogin UND Astrologin.  Die Frage 'Wie es für sie im Leben weitergehe' führte sie inmitten einer eigene Krisen vor knapp 40 Jahren zu ihrer Berufung. Seitdem half sie bereits unzähligen Menschen, ihr volles Potential zu entfalten, Orientierung im und Antworten auf d...

#unbezahltewerbung #silviofritzsche #yogabasics #yoga #yogaanatomie  Silvio Fritzsche praktiziert Yoga seit über 20 Jahren und hat heute einen der erfolgreichsten Yoga-Kanäle hier auf YouTube.   Neben seinen ausführlichen Erklärungen zur richtigen Yoga-Praxis und ihrer Durchführung verschenkt er unglaublich bereichernde Aspekte zur oft so wenig beachteten Yoga-Anatomie.    Er i...

In dieser Folge spreche ich über Glaubenssätze. Jene, über den Tag unbewusst ablaufende, Gedanken, die unsere Gefühle, Handlungen und Überzeugungen prägen und dadurch unser Leben steuern. Manchmal jedoch auf Wege, die wir gerne verlassen würden. Wenn du das Gefühl hast, du könntest den einen oder anderen deiner Gedanken ruhig mal in Frage stellen, ist diese Folge genau die richtige für dich! Das k...

#unbezahlteWerbung #derkleineyogi #barbaraschauer #persönlichkeitsentwicklung   Ich freue mich riesig, denn nach meiner kleinen Interview-und Podcast-Pause darf ich dir in der heutigen Jubiläumsfolge, meiner tatsächlich schon 50. Podcast-Episode, wieder eine super inspirierende Gesprächspartnerin vorstellen.  Tatsächlich ist dies nun auch schon das 17. Friedensstifter*innen-Interview. &n...

Wolltest du immer schon einmal wissen, was hinter deinen nächtlichen Träumen steckt⭐️?   Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Träume wiederkommen, und ob es dir sogar möglich ist, den Inhalt deiner Träume gewinnbringend für dich und dein Leben zu nutzen?    Oder gehörst du vielleicht zu jener Gruppe Menschen an, die glauben, tatsächlich nicht zu träumen…   Mein heut...

Wenn du wissen möchtest, wie ich es im Alltag geschafft habe, Situationen, dich mich sehr aufwühlen, auf die ich aber nur schwer Einfluss nehmen kann, loszulassen, ist meine heutige Folge vielleicht eine Hilfestellung für dich… Ich erzähle dir darin von einem eigenen konkreten Beispiel, dass ich dann auf unser aller Alltag versucht habe, zu übertragen. Es ist ganz wichtig, unseren Gefühlen der Sor...

Sie ist wie ein echtes Feuerwerk...⭐️...und sie sagt, es seinen Ihre Begeisterungsfähigkeit, ihre Neugier, ihre Ausdauer, ihr Gottvertrauen und die Frage: "Wie werde ich mich fühlen, wenn es mir gelingt“, die sie über Gräben springen lassen.    Sie ist YouTuberin, Podcasterin, Speakerin, Mentorin, Kolumnistin und öffnet der Wirtschaft sehr eindrucksvoll den Markt der BestAger.  Sie...

Wie oft hast du dir schon gewünscht, achtsamer, gelassener, leichter durch deinen Alltag zu gehen? Dir schon vorgestellt, bewusster einzelne Augenblicke des Tages wahrzunehmen, dich kraftvoller und ruhiger durch den Tag zu bewegen? Der wundervolle und im Januar verstorbene Buddistische Zen-Mönch und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh hatte dafür eine ganz wundervolle Praxis. Einen Anker im Alltag, d...

Heute spreche ich mit einem Mann, der dortbleibt, wo viele andere aus Unbehagen lieber den Ort des Geschehens verlassen würden.   Er betreut Menschen, die Schicksalsschläge erleben, von denen die meisten von uns glücklicherweise nur aus dem Fernsehen oder der Zeitung erfahren.  Er war lange Jahre als Polizei- und später als Notfall-Seelsorger tätig und ist heute stellvertretender Vorsitz...

2008 ließ ihr Schicksal Tausende von Menschen die Luft anhalten.  Wie konnte ein Mensch es schaffen, solch einen Schmerz zu überleben?  Sie schaffte es!  Sie schaffte es zurück in ein Leben, dass sie lieben kann und in dem sie andere Menschen durch das Schreiben ermutigt, der unbändigen und heilsamen Kraft in sich Raum zu geben.   Seitdem schenkt sie Mut, bestärkt zum Vertrauen...

Sie ist sich sicher: ‘Wunder geschehen außerhalb der Komfortzone….‘    Passender hätte das Thema zum Jahresende und so kurz vor den Rauhnächten nicht sein können, denn mit Sabine Sothmann spreche ich über ‚das Loslassen und über den Neubeginn‘, den sie, wie so viele von uns, in diesem Jahr erlebte...   Sie erzählt,   ⭐️ was 2019 geschah, als sich die Veränderung ankündigte und...

So kann wertvollste Nachhaltigkeit im Alltag aussehen…   Denn was Constanze Skodowski tut, spricht unmissverständlich für sich: Sie rettet Lebensmittel vor der Mülltonne.   Das Interview mit Constanze ist das 12. Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen. &nb...

Der bekannte Neurobiologe, Hirnforscher und Bestseller-Autor zahlreicher Bücher Prof. Dr. Gerald Hüther war für dieses so wertvolle Gespräch mein Gast.  Es ist das 11. Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den Alltag anderer Menschen ein ganzes Stück heller zu machen.  Für mich sind es allesamt Friedenstifter &...

Wenn es eine Frage im Alltag geben würde, die dir mehr Freiheit, Leichtigkeit und ja auch echte Freude verschaffen würde, würdest du sie stellen? Eine Universalformel für mehr Glück, Lebensfreue und Leichtigkeit im Leben gibt es sicher nicht. Dafür sind wir einfach alle viel zu verschieden, zu individuell und einzigartig und haben zu unterschiedliche Bedürfnisse, Wünsche, Träume, Vorstellungen und...

'Nebel ist die schönste Form der Verschleierung.' (Klaus Ender) Schöner kann ein gigantischer Herbstnebel für mich nicht beschrieben werden. Ich liebe diese Stimmung, diese geheimnisvolle Atmosphäre. Und ist es nicht ein Wunder, wenn plötzlich - wie aus dem Nichts - Umrisse, Dinge, Menschen in ihm sichtbar werden. Fast wie im Leben, wenn wir in unsicheren Zeiten nach Halt suchen. Und plötzlich ist...

Ich habe den Unterschied zwischen 'Angst und Gefahr' lange nicht im Blick gehabt. Doch es gibt einen - einen ganz entscheidenden. Ihn zu entdecken glich einer echten Befreiung! Warum das so war, erfährst du im heutigen Mindful. Montag. Podcast. wieder einmal auf lyrische Weise. Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Freude damit und eine wunderbare Woche,  denn auch du machst die Welt heller⭐️...

Du bist ein feinfühliges Multitalent und wünschst dir für deine Projekte und die besonderen Bedürfnisse in deinem Alltag von Zeit zu Zeit mehr Selbstvertrauen?  Dann ist meine heutige Friedensstifterin genau die richtige für dich: Jacqueline Knopp war für dieses so wertvolle Gespräch mein Gast.    Sie ist Autorin, Dozentin & Coach, und ich freue mich sehr, denn mit ihr und meine...

Du wolltest schon immer wissen, ob Meditation eine Option in deinem Alltag ist? Und ob wirklich etwas dran ist an dem Hype, um das Verweilen im Augenblick oder der Stille?   Wenn es eine Frau gibt, die das, nicht nur durch ihren Erfolg, beantworten kann, und die derzeit monatlich sage und schreibe knapp 600.000 Menschen für mit der ‚Meditation für jeden Tag‘ begeistert, dann ist sie das: Paul...

Wusstest du, dass es vor allem Fragen sind, die die Grundsteine dafür legen, unser Leben so zu führen, wie es uns wirklich gefällt? Auch Albert Einstein war sich sicher, dass es wichtig ist, dass man nie aufhört zu fragen! Aus diesem Grund schenke ich dir für den heutigen Wochenstart einfach ein paar Impulsfragen, deren Beantwortung, die du dir selber schenkst, die Kraft haben können, deinen Allta...

Sie versteht sie auch als unsichtbares Organ und sagt:  ‚Man kann sie nicht sehen, und dennoch ist sie spür- und sogar messbar: unsere Seele‘.   Die Bestseller-Autorin Sabine Wery von Limont war für dieses so beeindruckende Gespräch mein Gast.    Es ist das achte Gespräch in der Reihe, mit welcher ich dir Menschen vorstelle, die auf ihre ganz eigene und individuelle Weise den A...

Was würde in der Welt geschehen, könnt jede*r mit dem Herzen sehen...? Dieser Frage bin ich mal wieder auf Lyrische Weise nachgegangen. Meine Gedanken dazu teile ich mit dir in dem heutigen Gedicht. Ich wünsche dir viel Freude damit und eine gute Woche mit einem randvollen Herzen. Lass' es dir gut gehen, denn auch DU machst die Welt heller⭐️. Alles Liebe, Yvonne Wenn du dich für andere Menschen i...

Was denkst du, würdest du erleben, würdest du dir die Erlaubnis geben? Dieser Frage bin ich in der vergangenen Woche nachgegangen. Meine Gedanken dazu teile ich mit dir in diesem Gedicht. Ich wünsche dir viel Freude damit und sende dir herzliche Grüße, denn auch DU machst die Welt heller⭐️. Alles Liebe, Yvonne Wenn du dich für andere Menschen interessierst, die - wie du - auf ihre eigene und indi...

‚Du bist der Himmel. Alles andere ist nur das Wetter.‘ (Pema Chödrön) Ich liebe diese Idee der buddhistischen Nonne und Schriftstellerin Pema Chödrön, und wenn wir – also du und ich – der Himmel sind, ist Glück dann vielleicht eine Entscheidung? Meine Sicht erfährst du heut' als Gedicht. Ich wünsche dir viel Freude damit, einen wunderbaren Tag und eine glückliche Woche. Denn auch du machst die Wel...

Zweifelst du auch manchmal daran, welch' wertvollen und nachhaltigen Effekt dein einzelnes Handeln haben kann? Dann lass' dich gerne überraschen, wie du durch Begegnungen mit nur zwei Menschen in 60 Sekunden heute den Tag von vielleicht über 4.000 Menschen bereichern kannst. Kannst du dir nicht vorstellen? Dann halt' dich fest, denn ich rechne es dir sogar vor...😉 Ich wünsche dir einen ganz wunde...