Atypowe

Kobietom mówienie o zdrowiu psychicznym i pójście po pomoc przychodzi łatwiej. To, w jaki sposób jesteśmy socjalizowane jest w życiu dorosłym przeszkodą na wielu polach, ale okazuje się być pomocne w tej jednej ważnej kwestii - dbaniu o siebie.   Mężczyźni od najmłodszych lat słyszą, że okazywanie emocji to wstyd. Każemy im zagryzać zęby i prężyć muskuły. Mają być silni, a przecież otwarte mó...

Esti Korzeniowska to fantastyczna autystyczna samorzeczniczka i studentka psychologii, a w tej rozmowie opowiedziała mi historię, która nieco rożni się od wielu z tych, które mogłyście_liście już tu usłyszeć.   Moja rozmówczyni w tym roku skończy 25 lat i co prawda dość standardowo od wczesnej młodości borykała się z ciężką depresją i zaburzeniami lękowymi, żyjąc w nieświadomości tego, że pod...

Karolina Szczypek to dramaturżka i reżyserka teatralna, absolwentka warszawskiej Akademii Teatralnej, wielokrotnie zresztą wyróżniana za swoją pracę, w której porusza tematy ważne społecznie. Wcześniej Karolina studiowała filologię polską i filmoznawstwo, pracowała nawet jako nauczycielka języka polskiego w szkole, a teraz polskiego uczy osoby z doświadczeniem uchodźczym i imigranckim.   Karo...

Moja dzisiejsza gościnni skradła moje serce i nawet nie jestem Wam w stanie do końca wyjaśnić dlaczego. Kamila Jakubas jest przecudowną, szczerą, empatyczną osobą, jakich przecież wiele już poznałam podczas nagrywania tych rozmów. Ale Kamili historia bardzo mnie wzruszyła, bo pokazała to wszystko, co wzbudza mój sprzeciw i na co nie ma we mnie zgody.   Kamila jest psycholożką o specjalności k...

Wielu z Was mojej gościni pewnie wcale nie trzeba specjalnie przedstawiać, bo działa ona w internecie już na tyle długo, że – zwlaszcza w bance osób zainteresowanych zdrowiem psychicznym – jest bardzo dobrze znana. Hania Sywula – niektórym znana jako Hania Es. – zaczęła nagrywać na Youtubie już parę ładnych lat temu, a dzisiaj jest nie tylko internetową psychoedukatorką, ale też psycholożką z praw...

Mania Góralska jest antropolożką medyczną, co dla niewtajemniczonych oznacza mniej-więcej tyle, że zajmuje się ona badaniem nauk medycznych z punktu widzenia nauk społecznych. W swoich badaniach skupia się między innymi na temacie kryzysu wiary w autorytety naukowe i medyczne - przyznam więc, że była to dość przydatna perspektywa w kontekście rozmowy o neuroróżnorodności i diagnozie oraz autodiagn...

Karolina Kałużyńska sama się do mnie zgłosiła I bardzo się cieszę, że to zrobiła, bo jest ona nie tylko kolejną twarzą kobiecego ADHD, ale także twarzą kobiecego gamingu. Karolina pracuje w PRze i komunikacji w branży gier komputerowych, jest ambasadorką międzynarodowej organizacji Women in Games i angażuje się w działania mające na celu wsparcie kobiet w gamingu i esporcie. Poza tym wykładala i w...

Do Idy Tyminy napisałam parę miesięcy temu z myślą o nagraniu rozmowy z kobietą autystyczną, żeby przełamać wreszcie to, że ja tu ciągle tylko gadam o tym ADHD. Okazało się jednak, że właśnie w tym czasie moja rozmówczyni przechodziła przez proces diagnozy ADHD, która szybko się potwierdziła i zamiast rozmowy o spektrum autyzmu wyszła nam rozmowa o podwójnej diagnozie. Ida z twarzy kobiecego autyz...

Kasia Carewicz z wykształcenia i zawodu jest księgową, w dodatku taką niezwykle sumienną i kochającą swoją pracę. Kasia ma też ADHD i ja naprawdę nie wiem, jak to możliwe, że te dwie rzeczy idą ze sobą w parze. Moja rozmówczyni właśnie skończyła 28 lat i sporą cześć swojego dorosłego życia spędziła na szukaniu odpowiedzi na pytanie: “co jest ze mną nie tak?” i dopiero diagnoza ADHD pomogła jej uśw...

Marta Cieśla to fantastyczna psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, która na neuroróżnorodności zna się, jak mało kto, bo od lat pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w spektrum autyzmu czy ADHD. Poza tym Marta organizuje i prowadzi warsztaty i szkolenia dla specjalistów, i dla rodziców dzieci z wyzwaniami neurorozwojowymi. Moja gościnni ukończyła psychologię na Uniwersytecie Ka...

Moją dzisiejszą gościną jest Ania Dławichowska - niektórym z pewnością znana jako prowadząca podcast „Spokojnie to tylko ADHD”. Ania ma 38 lat i diagnozę ADHD - tak jak wiele z nas - dostała w czasie pandemii, mimo że już w dzieciństwie usłyszała diagnozę dysleksji i dysgrafii. Chociaż akurat w jej przypadku to nie ADHD było punktem wyjścia do szukania tego brakującego elementu układanki. Zresztą...

Dzisiaj kolejny z serii odcinków, do których zapraszam ekspertki i ekspertów, i jednocześnie druga część mojej rozmowy z doktor Wenesą Gajos – psychiatrką i psychoterapeutką integracyjną, kierowniczką poradni ADHD u dorosłych Centrum Terapii Dialog, która swoje kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z pacjentami i pacjentkami zdobywała m. in. w III Klinice Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz w...

Dzisiaj kolejny z serii odcinków, w których do rozmowy zapraszam ekspertki i ekspertów, a tym razem moją gościnią jest doktor Wenesa Gajos – psychiatrka i psychoterapeutka integracyjna, kierowniczka poradni ADHD u dorosłych Centrum Terapii Dialog. Swoje kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z pacjentami zdobywała m. in. w III Klinice Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Klinice S...

Ten odcinek niestety nie zachwyca jakością dźwięku i za to Was z góry przepraszam, bo wiem, że dla niektórych z Was to będzie kwestia nie do przeskoczenia. Zdecydowałam się jednak wypuścić tę rozmowę pomimo jakości nagrania, bo jest ona bardzo ważna, zwłaszcza w kontekście miesiąca świadomości ADHD i kobiecego ADHD.   Tym razem do dyskusji zaprosiłam Kasię Biernat-Stanaszek – z wyksztalcenia...

Anna Trojanowska to dietetyczka, psychodietetyczka i trenerka personalna, prowadząca firmę Anatomia Diety i podcast „Anatomiczne dygresje”. Ale ten opis zupełnie nie oddaje tego kim Ania jest tak naprawdę ani tego jak pracuje. Bo takie dietetyczki jak ona w Polsce można policzyć na palcach jednej ręki. Sama zresztą w tej rozmowie powiedziała, że w świecie dietetyki na to, co ona i jej podobni robi...

Justyna Początek w ciągu ostatnich dwóch lat dostała aż trzy diagnozy, ale tylko ta pierwsza - czyli zaburzenie osobowości borderline - była dla niej zaskoczeniem. ADHD bywa mylone z borderline, ale obie te diagnozy mogą też ze sobą współwystępować. Choć w przypadku Justyny dzisiaj już można mówić raczej o cechach borderline niż samym zaburzeniu osobowości. Osobowość z pogranicza, a w zasadzie to...

Aneta – wielu osobom znana jako Baba od polskiego – jest nauczycielką, oligofrenopedagożką, edukatorką i właścicielką firmy Baba od polskiego, którą założyła 5 lat temu, aby moc robić to, czego w szkole robić nie mogła, a ostatecznie z uczenia w szkole w ogóle zrezygnowała.   Aneta stosunkowo niedawno usłyszała diagnozę ADHD, choć początkowo trochę się przed nią broniła i – co ciekawe – nigdy...

W tym odcinku rozmawiam z Agata Ossowska, z którą poruszamy nie tylko temat ADHD i tego w jaki sposób brak diagnozy wpływał przez lata na przebieg jej walki z depresją. Będzie też o uzależnieniu i korelacji między nieleczonym ADHD a uzależnieniami właśnie. Agata walczy ze swoim już ponad 2,5 roku i na razie tę walkę wygrywa. Sama też powiedziała, że ma poczucie, iż wcześniejsza diagnoza mogłaby po...

Kasia jest mamą pięcioletniej Julki i coachką komunikacji, a od kilku miesięcy wie, że jej wieloletnia depresja, którą tak trudno było jej leczyć i z którą tak trudno było jej żyć, jest wynikiem niezdiagnozowanego przez lata ADHD.   Kasia wychowała się w bardzo nauroatypowej rodzinie, dlatego tak długo zajęło jej zrozumienie, że dla świata zewnętrznego może być inna. Między innymi tez dlatego...

Kasia jest mamą pięcioletniej Julki i coachką komunikacji, a od kilku miesięcy wie, że jej wieloletnia depresja, którą tak trudno było jej leczyć i z którą tak trudno było jej żyć, jest wynikiem niezdiagnozowanego przez lata ADHD.   Kasia wychowała się w bardzo nauroatypowej rodzinie, dlatego tak długo zajęło jej zrozumienie, że dla świata zewnętrznego może być inna. Między innymi tez dlatego...

Julka, tak jak cale mnóstwo dorosłych osób, na trop ADHD trafiła dzięki internetowi i memom, które doskonale opisywały problemy, z którymi zmagała się na co dzień. W związku z tym, że szybko zaczęła się tematem neuroatypowości interesować, to ostatecznie diagnoza nie była dla niej zaskoczeniem, choć mimo wszystko potrzebowała trochę czasu, żeby móc się ze swoim ADHD oswoić.   Czy inteligentna...

Renata jest jedną z wielu dorosłych kobiet, które diagnozę ADHD dostały w czasie pandemii, ale wcześniej leczyła się już na depresję i zaburzenia lękowe. Dzisiaj jednak twierdzi, że swojego ADHD nie oddałaby za żadne skarby, chociaż wolałaby się o nim dowiedzieć trochę wcześniej. Renata jest mamą dwójki dzieci, higienistką stomatologiczną, prowadzi na Instagramie konto, na którym publikuje treści...

Marta Mróz pracuje na etacie i współprowadzi pub, ale po godzinach pisze książki i pomaga innym kobietom. Jest współzałożycielką inicjatywy „Kobiety na swoim” i prowadzi na Instagramie konto, publikujące treści związane z kobiecym ADHD. Marta dopiero niedawno - wiele miesięcy po swojej diagnozie - zorientowała się, że bohaterka jej pierwszej powieści ma ADHD i między innymi o tym tu rozmawiamy. Al...

Monika sama o sobie powiedziała, że jest „bardzo dorosłą kobietą, która nadal do końca nie wie co będzie w życiu robić”, co wydaje się być bardzo symptomatyczne dla osoby neuroróżnorodnej. Swoimi karierami mogłaby obdzielić kilka dorosłych osób, ale zawsze pracowała blisko ludzi i to od nich czerpała energię. Teraz studiuje psychoterapię gestalt i to między innymi właśnie dzięki studiom zaczęła po...

Zapraszam Cię do wysłuchania historii o tym jak w wieku 36 lat wpadłam na to, że mam ADHD. Jak wyglądała moja droga do diagnozy, jak wpłynęła ona na to, że dzisiaj przyglądam się sobie pod nieco innym kątem i dlaczego jestem dla siebie mniej surowa (a przynajmniej staram się taka być). Mówię też o tym jak kobiece ADHD wygląda i dlaczego w większości przypadków prezentuje się inaczej niż u mężczyzn...