Athlé expliqué

Deux ultra-coureurs. Une quête épique. Un mois de folie autour d'un Chipotle. Découvrez l'histoire incroyable de Jamil Coury et Kevin Russ, deux passionnés d'endurance qui ont repoussé les limites de l'absurde en courant inlassablement autour d'un restaurant Chipotle à Tempe, Arizona. Leur objectif ? Remporter le Strava x Chipotle Segment Challenge et gagner des bols gratuits pendant un an. Imagin...

Parkrun fait volte-face et prépare le retour des statistiques des coureurs ! Plongez dans les coulisses de cette décision majeure, les défis du RGPD et la mobilisation de la communauté pour faire revivre les données tant attendues. En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/parkrun-prevoit-de-retablir-les-statistiques-selon-un-groupe-de-petitionnaires/

Plongez dans l'univers du Yukon Arctic Ultra 2025, l'ultra-trail le plus extrême au monde, où seuls 3% des participants parviennent à franchir la ligne d'arrivée. Suivez le champion français Mathieu Blanchard alors qu'il se prépare à relever le défi titanesque de parcourir 640 kilomètres en autonomie quasi-totale dans des conditions polaires pouvant atteindre -50°C. Découvrez son parcours inspiran...

🎙️ Dans ce nouvel épisode explosif de notre podcast, plongez dans les coulisses d'une performance historique qui fait trembler l'athlétisme français !Jimmy Gressier vient de pulvériser le record de France du 5000m en salle à Boston avec un chrono stratosphérique de 13'00"54. Mais derrière cet exploit se cache une histoire fascinante... Découvrez la vérité sur ces mystérieuses chaussures masquées,...

🎧 Comment entretenir vos vêtements de running ? Dans cet épisode, découvrez les secrets d'un entretien optimal pour prolonger la durée de vie de vos textiles techniques. De la température de lavage idéale aux solutions anti-odeurs, nos experts partagent leurs meilleures astuces. Bonus : le témoignage de Thomas Durand, marathonien expérimenté, qui nous raconte ses erreurs et ses apprentissages. Un...

🎙️ Le trail running se professionnalise, et avec lui émerge une nouvelle figure clé : l'agent sportif. Dans cet épisode passionnant, nous plongeons dans les coulisses de ce sport en pleine mutation pour découvrir comment ces experts façonnent les carrières des athlètes d'aujourd'hui. De la négociation des contrats au soutien psychologique, en passant par la gestion médiatique, vous découvrirez les...

La nouvelle 361° Ventus bouleverse les codes du running avec une approche novatrice alliant technologie de pointe et confort optimal. Cette chaussure neutre polyvalente se distingue par sa mousse PRIMO révolutionnaire intégrant la technologie CQT EXTREM3, offrant une expérience de course inédite. Une Technologie d'Exception Innovation Cushioning Son système d'amorti combine une mousse PEBA dernièr...

🎙️ Dans cet épisode exceptionnel, plongez dans l'histoire fascinante de Ludovic Pommeret , véritable légende de l'ultra-trail. À 49 ans, cet informaticien du contrôle aérien vient de réaliser l'impensable en battant le record de la mythique Hardrock 100, détrônant Kilian Jornet. De sa victoire légendaire à l'UTMB 2016 à son récent triplé historique, découvrez le parcours unique d'un athlète qui dé...

Dans cet épisode captivant, plongez au cœur des changements majeurs qui secouent la Fédération Française d'Athlétisme. Découvrez les coulisses de la nomination de Jérôme Villon comme nouveau Directeur Général et les enjeux de la recherche d'un futur DTN pour 2025. Au programme : La vision stratégique de Jean Gracia pour l'avenir de l'athlétisme français. Les défis de la gouvernance à l'approche de...

Dans cet épisode captivant, plongez au cœur d'une soirée historique pour l'athlétisme français. Azeddine Habz vient d'écrire une nouvelle page de l'histoire en pulvérisant le record de France du 3000m indoor avec un chrono époustouflant de 7'31"50 au meeting de Boston. Découvrez les coulisses de cette performance exceptionnelle, l'analyse tactique de sa course, et comment ce demi-fondeur de 31 ans...

🎙️ La Garmin Fenix 8 : La nouvelle référence des montres connectées outdoor ? Dans cet épisode, plongez dans notre test complet de la dernière innovation de Garmin : la Fenix 8. Sortie en août 2024, cette montre connectée révolutionnaire combine technologie de pointe et robustesse légendaire. Points clés abordés Design et Innovation Découvrez les deux versions disponibles - AMOLED et MIP solaire -...

Préparez-vous à découvrir une véritable révolution dans le monde de la course à pied ! La On Cloudboom Strike fait son entrée fracassante sur le marché des chaussures de running hautes performances. Cette super-chaussure promet de repousser les limites de la vitesse et du confort pour les coureurs de tous niveaux. Une technologie révolutionnaire Innovation et performance La Cloudboom Strike se dis...

Découvrez notre analyse approfondie du gel Maurten 160, la nouvelle référence en nutrition sportive. Dans cet épisode, nous explorons les spécificités de ce gel énergétique révolutionnaire qui repousse les limites de la performance en endurance. De sa technologie hydrogel unique à sa composition minimaliste avec 40g de glucides, nous décortiquons les avantages et inconvénients de ce produit innova...

Passionnés de running, vous hésitez entre HOKA et Altra ? Dans cet épisode, plongez dans l'univers de ces deux marques innovantes qui ont bouleversé le monde de la course à pied depuis 2009. Découvrez les différences fascinantes entre ces deux approches : d'un côté, HOKA avec ses semelles maximalistes ultra-amortissantes, de l'autre, Altra et sa philosophie minimaliste "zéro drop". Nous analyseron...

En 2025, le running se transforme en une expérience connectée unique où la technologie sublime la passion de la course à pied. Découvrez un panorama complet des meilleures applications qui révolutionnent notre façon de courir, du coaching personnalisé aux aventures ludiques. Des applications gratuites aux services premium, chaque coureur trouvera l'outil idéal pour atteindre ses objectifs, que ce...

Découvrez comment les pastilles Hydratis transforment l'hydratation des sportifs dans ce test complet après plusieurs semaines d'utilisation intensive en course à pied et cyclisme. ⚡️ Au programme : Test des 3 saveurs exclusives. Comparaison détaillée avec Nuun, SIS et Phizz. Stratégies d'utilisation pour différents types d'efforts. Retour d'expérience sur les performances et la récupération. 🎯...

Dans cet épisode, plongez au cœur de l'hydratation sportive avec notre analyse approfondie des boissons Mulebar. De la composition aux tests terrain, découvrez pourquoi ces boissons naturelles révolutionnent l'approche de l'hydratation pendant l'effort.⚡️ Au programme : Les secrets d'une hydratation optimale Comparatif détaillé : Mulebar vs concurrents Retour d'expérience sur différents types d'e...

🎙️ Jimmy Gressier : Du Chemin Vert aux Sommets de l'Athlétisme Dans cet épisode captivant, plongez dans l'histoire extraordinaire de Jimmy Gressier, l'enfant de Boulogne-sur-Mer devenu phénomène de l'athlétisme français. Des terrains de foot du quartier populaire aux records d'Europe, revivez le parcours atypique d'un champion qui bouscule tous les codes. Au programme : Son passage surprenant du f...

Performance Historique : Plongez dans la nuit magique du 1er février 2025 où Jimmy Gressier a écrit l'une des plus belles pages de l'athlétisme français. En 13 minutes et 54 centièmes, le phénomène nordiste n'a pas simplement battu un record - il a pulvérisé une marque qui semblait intouchable depuis 14 ans. Dans cet épisode, nous vous emmenons dans les coulisses de cet exploit réalisé sur la pist...

🎙️ Performance VS Planète : Le défi controversé de Dorian Louvet secoue le monde du running. En 2025, l'ancien finaliste de Koh-Lanta et athlète accompli Dorian Louvet fait trembler la communauté running avec son projet "Miles of Discovery". Son objectif ? Enchaîner les 7 marathons majeurs en une année. Mais à l'heure où le sport fait face à l'urgence climatique, ce défi soulève une polémique brûl...

Plongez dans l'analyse fascinante des 20 ans de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, un événement qui a révolutionné le monde du trail-running. De sa création légendaire à ses dérives actuelles, découvrez comment cette course mythique est devenue le miroir de notre société hypermoderne. Dans cet épisode, nous explorons : La construction d'un mythe sportif devenu phénomène mondial Les trois dérives majeure...

Envie de vivre plus longtemps et plus heureux ? Le professeur Fredrik Nyström bouscule les idées reçues sur la santé dans son nouveau livre "Lighten the Load on Your Shoulders". Dans cet épisode, nous explorons les théories provocantes de ce médecin suédois qui affirme que notre obsession pour les régimes stricts et l'exercice intensif pourrait en réalité nous faire plus de mal que de bien. Découv...

Les super chaussures révolutionnent la course à pied, mais à quel prix ? Plongez dans ce débat éthique où technologie et performance s'entrechoquent. De l'avantage des 4% aux records personnels contestés, découvrez comment ces innovations bouleversent l'authenticité de la performance sportive. Un épisode qui questionne notre rapport à la technologie dans le sport et l'évolution de la course à pied...

La nutrition sportive joue un rôle essentiel dans la performance des athlètes, mais qu'en est-il du goût ? Dans cet épisode, nous explorons la marque française Baouw, qui révolutionne le monde de la nutrition sportive. Fondée en 2016 par Gilles Galoux, Benoît Nave (nutritionniste) et Yoann Conte (chef deux étoiles Michelin), Baouw a pour mission de transformer le monde de la nutrition sportive en...

🏃‍♂️ Découvrez Campus Coach : L'application qui révolutionne votre entraînement running !Campus Coach, l'application de coaching en course à pied qui fait sensation avec une note exceptionnelle de 4,7/5 sur Trustpilot, transforme l'expérience des coureurs de tous niveaux grâce à ses plans d'entraînement personnalisés.1Dans cet épisode, nous explorons : La personnalisation poussée des plans d'entr...