Athlé expliqué

Découvrez les meilleures races de chiens pour la course à pied ! Que vous soyez un coureur passionné à la recherche du compagnon idéal ou simplement curieux de savoir si votre fidèle ami à quatre pattes peut devenir votre partenaire d'entraînement, cet épisode est fait pour vous. Ce Qui Vous Attend : Des conseils d'experts sur les caractéristiques physiques et mentales qui font un bon chien de cou...

Le marathon sub-2 heures : mythe ou réalité ? Vous pensiez que c'était déjà fait ? Pas exactement. Rejoignez-nous pour une analyse approfondie de cette quête historique : La science derrière l'exploit. Les leçons des tentatives précédentes. Les 6 courses qui pourraient accueillir cet exploit. Les athlètes capables de briser cette barrière mythique. Nos experts décortiquent les facteurs clés et se...

Plongez au cœur d'une nuit historique à Boston où deux athlètes d'exception ont réécrit les livres des records. Découvrez les coulisses de l'exploit phénoménal de Grant Fisher, qui pulvérise le record du monde du 5000m indoor en 12'44"09, et vivez l'émotion de Jimmy Gressier devenant le premier Européen sous les 13 minutes en salle. Dans cet épisode : L'analyse détaillée de la course parfaite de F...

Dans cet épisode captivant, plongez au cœur de l'exploit qui a secoué le monde de l'athlétisme. Jacob Kiplimo vient de réécrire l'histoire du semi-marathon avec un chrono stratosphérique de 56:42 à Barcelone. Découvrez les coulisses de cette performance exceptionnelle : des conditions parfaites, une stratégie de course millimétrée, et des temps de passage qui défient l'entendement. Notre analyse d...

Dans ce nouvel épisode de notre podcast running, plongez dans l'analyse approfondie de la Saucony Triumph 22, une chaussure qui révolutionne la franchise emblématique. Découvrez comment la nouvelle mousse PWRRUN PB transforme l'expérience de course, offrant un équilibre parfait entre confort et stabilité. Après 150 km de test intensif, nous dévoilons ses forces et ses faiblesses, de sa performance...

Découvrez dans ce podcast exclusif le parcours fascinant de Guillaume Grima, un aventurier moderne qui repousse les limites de l'impossible. Des sommets des Alpes aux étendues glacées du Yukon, plongez dans l'histoire extraordinaire d'un ancien chasseur alpin devenu musher professionnel. Ce qui vous attend dans cet épisode De son enfance à Barcelonnette jusqu'à ses exploits sur le Yukon Arctic Ult...

Dans cet épisode, plongez dans la controverse qui secoue le monde du running ! Zara, le géant de la fast-fashion, vient de lancer sa première chaussure à plaque carbone à prix cassé. Une révolution ou une hérésie ? Au programme: Le choc dans la communauté running. Les secrets de la technologie plaque carbone. L'analyse technique complète de la chaussure Zara. Les réactions des experts et athlètes....

🎙️ Dans cet épisode explosif, plongez au cœur de l'affrontement le plus attendu de l'année : Noah Lyles vs Tyreek Hill ! Le champion olympique du 100m défie la star NFL des Miami Dolphins dans un duel de vitesse sans précédent. De la guerre des mots sur Twitter aux enjeux réels de cette confrontation historique, découvrez les coulisses d'un match-up qui fait trembler le monde du sport. Qui du "Che...

🎙️ Dans ce nouvel épisode, plongez dans l'histoire fascinante de Clémence Calvin, une athlète qui revient de loin. Après 4 ans de suspension, cette marathonienne de talent retrouve le maillot bleu pour les Championnats d'Europe 2025. De sa controverse au Maroc à son retour spectaculaire sur les routes, découvrez comment cette mère de deux enfants, également psychomotricienne, a su se réinventer. E...

Dans cet épisode exceptionnel, plongez au cœur d'une soirée qui restera gravée dans l'histoire de l'athlétisme ! Revivez l'exploit phénoménal de Jakob Ingebrigtsen qui pulvérise deux records du monde en une seule course. Découvrez les performances époustouflantes de Grant Holloway, la machine à records, et le triomphe d'Azeddine Habz devant son public. Au programme : Le double record du monde hist...

Dans cet épisode dynamique de 30 minutes, découvrez comment transformer la Saint-Valentin en une célébration active et mémorable ! Que vous soyez un couple de passionnés de course à pied ou en duo mixte coureur/non-coureur, nos experts partagent 8 idées de rendez-vous innovantes qui sortent des sentiers battus. Au programme : Des alternatives originales au traditionnel dîner aux chandelles Des con...

Plongez au cœur de l'événement qui a fait trembler Bercy ! Revivez l'ambiance électrique du Meeting Paris Indoor 2025 où 11 042 passionnés ont écrit l'histoire de l'athlétisme français. Au programme de cet épisode exceptionnel : Les moments forts qui ont enflammé l'Accor Arena Le doublé historique de Belocian et Kwaou-Mathey sur 60m haies Les témoignages exclusifs des athlètes et spectateurs Les c...

Perdu dans la jungle des montres GPS de running ? Dans cet épisode, on démystifie tout ! De la Garmin Forerunner 265 à l'Apple Watch Ultra 2, en passant par la surprenante Coros Pace 3, découvrez notre analyse détaillée des meilleures montres du moment. Au programme : Le match des géants : Garmin vs Coros vs Suunto vs Apple. Notre coup de cœur à moins de 250€. Les critères essentiels pour faire le...

Un an après sa disparition tragique, plongez dans l'histoire extraordinaire de Kelvin Kiptum, l'homme qui a révolutionné le marathon. Dans cet épisode poignant, découvrez le parcours météorique de celui qui détenait le record du monde en 2:00:35, une performance qui défie l'entendement. Comment un jeune athlète de 24 ans a-t-il réussi à transformer notre vision du marathon ? Pourquoi sa disparitio...

Le trail running explose en France avec une croissance de 16,4% en 2024 ! Mais derrière ces chiffres impressionnants et l'image d'un sport nature vertueux se cache une réalité plus complexe... Dans cet épisode, plongez au cœur d'un phénomène qui révolutionne le monde du sport outdoor. Découvrez pourquoi 13 millions de Français se passionnent pour cette discipline, comment le marché atteint le mill...

La musculation est-elle vraiment la clé pour devenir un meilleur coureur ? Vous vous posez sûrement la question...Une nouvelle étude scientifique bouleverse tout ce que vous pensiez savoir sur le renforcement musculaire pour la course à pied. Dans cet épisode, nous allons : Décortiquer les vrais avantages de la musculation pour les coureurs Révéler pourquoi certains bénéfices tant vantés sont en r...

🎙️ Meeting de Liévin 2025 : L'élite mondiale de l'athlétisme indoor se donne rendez-vous dans les Hauts-de-France Dans cet épisode, plongez au cœur du plus prestigieux meeting indoor d'athlétisme au monde ! Découvrez pourquoi le Meeting de Liévin s'est imposé comme LA référence internationale, avec ses 9 records du monde et son plateau exceptionnel. Au programme : Les stars attendues : Grant Hollo...

🎙️ De la bataille de Marathon aux Jeux de Londres 1908, découvrez l'histoire fascinante qui se cache derrière les 42,195 km du marathon ! Dans cet épisode, plongez dans une aventure historique unique : du légendaire Pheidippides à la famille royale britannique, en passant par les premiers Jeux Olympiques modernes, retracez le parcours qui a donné naissance à cette distance mythique. Pourquoi pas 4...

Records pulvérisés, performances historiques et ambiance électrique... Plongez dans les coulisses du Monaco Run 2025, l'événement qui a fait trembler les chronos ! Dans cet épisode, découvrez comment Diane Van Es a écrit l'histoire en battant le record d'Europe, comment Cassandre Beaugrand s'est emparée du record de France, et revivez la bataille intense chez les hommes avec la victoire d'Isaac Ki...

🍫 Barres Feed : La vérité derrière le substitut de repas qui fait débat ! Plongez dans notre analyse sans concession des barres Feed, ces substituts de repas qui promettent de révolutionner notre façon de manger. Entre marketing séduisant et réalité décevante, découvrez pourquoi ces barres nutritives ne tiennent pas toutes leurs promesses. Au menu de cet épisode : texture problématique, satiété l...

🏃‍♂️ Une soirée historique aux Millrose Games 2025 : Quand les records du monde tombent ! Plongez dans l'ambiance électrique de l'Armory de New York, où deux records du monde sont tombés en l'espace de quelques heures. Grant Fisher et Yared Nuguse ont marqué l'histoire de l'athlétisme mondial avec des performances stratosphériques sur 3000m et sur le mile. Comment Fisher a-t-il réussi à détrôner...

Découvrez comment Nike révolutionne l'athlétisme professionnel avec une ambition sans précédent. Le géant du sport secoue le monde de la course à pied en lançant le Swoosh TC, un réseau d'excellence qui redéfinit l'entraînement d'élite aux États-Unis. Plongez dans les coulisses de cette transformation majeure qui réunit trois pôles d'excellence stratégiquement positionnés à Provo, Eugene et Flagst...

Plongez dans les coulisses sombres de l'athlétisme mondial avec notre analyse approfondie de la lutte antidopage en 2024. Des chiffres alarmants révèlent une réalité troublante : 481 athlètes suspendus, dont 119 uniquement au Kenya. Du marathon aux sprints, découvrez comment certaines nations dominent ce triste palmarès et pourquoi les contrôles semblent toujours avoir un temps de retard. Entre sc...

🎙️ Le Coca Zéro : ami ou ennemi des sportifs ? Dans ce nouvel épisode, nous décortiquons une question qui fait débat : le Coca Zéro est-il vraiment une boisson de récupération efficace ? Au programme : Les secrets de sa composition : que contient vraiment votre canette ? Le match : Coca Zéro VS boissons sportives traditionnelles. Témoignages d'athlètes et avis d'experts. Les vérités scientifiques...

🎙️ Scandale au Kenya : la tricherie sur l'âge ébranle l'athlétisme mondial !Découvrez dans ce podcast explosif comment 34 athlètes kenyans, dont des olympiens, sont soupçonnés d'avoir falsifié leur âge. Une enquête de l'AIU révèle un système de fraude impliquant parents, entraîneurs et fonctionnaires. Même la légende Eliud Kipchoge est touchée par les rumeurs... Plongez dans les coulisses d'un sca...