Athlé expliqué

De nos jours, les montres GPS Garmin peuvent fournir des statistiques d'entraînement que les coureurs d'il y a une vingtaine d'années n'auraient jamais imaginées. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Que vous soyez un coureur débutant qui essaie de décider quelle marque de chaussures de course à essayer ou que vous soyez un porteur fidèle d'une marque spécifique... Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Avez-vous déjà essayé de marcher ou de courir avec quelqu'un qui a des jambes beaucoup plus courtes ou plus longues que les vôtres ? Quoi qu'il en soit, vous vous demandez peut-être : "Quelle est la longueur moyenne d'une foulée ?" Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Tout en bas des résultats d'une course d'athlétisme, vous pouvez voir DNS ou DNF après le nom d'un coureur qui n'a pas de temps d'arrivée affiché. Alors, que signifient ces acronymes ? Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Par nature, les êtres humains ont tendance à être compétitifs, en particulier ceux qui sont enclins aux activités sportives. Nous voulons être capables de courir le plus vite, de sauter le plus haut ou le plus loin. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Découvrez 200 idées de noms amusants pour votre équipe sportive ou de course à pied ! Inspirez-vous et démarquez-vous sur la ligne de départ. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

ChatGPT peut-il remplacer votre coach sportif ? Test approfondi des forces et limites de l'IA pour créer des plans d'entraînement personnalisés. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Vous aimez explorer la nature et vous confronter à ses nombreux obstacles ? Dans ce cas, vous seriez certainement ravi d'entendre parler d'applications qui vous emmènent à l'aventure. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Côté plan d'entraînement, j'ai opté pour l'application gratuite Kiprun Pacer et je vous explique en détails ce que j'en pense sans tabou ! Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

RunMotion Coach : Votre coach de course à pied personnalisé dans votre poche ! Vous cherchez à progresser en course à pied mais vous n'avez ni le temps ni les moyens de suivre des entraînements en club ? RunMotion Coach est l'application qu'il vous faut. Développée par Guillaume Adam, ancien athlète de l'équipe de France sur 1500m, cette application française propose un coaching personnalisé uniqu...

Le monde de la course à pied connaît une véritable révolution en 2025. Dans ce podcast, nous explorons l'explosion sans précédent des inscriptions aux courses, avec des listes d'attente qui atteignent des sommets historiques pour les événements les plus prestigieux. Découvrez comment le secteur affiche une croissance exceptionnelle de 11% par rapport à 2024, illustrée par des chiffres impressionna...

En dépit de conditions climatiques extrêmes et d'un sprint effréné sur la ligne, Mantz a battu le record précédent de Ryan Hall. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Ugo Ferrari, le "Duc de Savoie", incarne le renouveau du trail running français. Ultra-traileur, speaker et créateur de contenu, il révolutionne la discipline avec son franc-parler légendaire. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Plongez dans l'univers d'Arthur Joyeux-Bouillon, ultra-traileur d'exception. De ses débuts dans le Vercors à ses victoires internationales, un parcours inspirant.

Quel est le moyen le plus rapide de progresser et de passer au niveau supérieur ? L’endurance fondamentale pour développer la capacité aérobie ! Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Un nouveau marathon de 42 kilomètres reliant Saint-Amand-Les-Eaux à Dour est en préparation pour le 29 juin 2025. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Son approche est centrée sur l'athlète, très bienveillante. Il affirme avoir plus appris des kenyans qu'il n'a pu leur apprendre. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Les conditions extrêmes du Marathon de Boston 2018 ont fait émerger un héros inattendu : Yuki Kawauchi. De simple amateur à recordman des sub-2h20, retour sur le parcours unique du "Citizen Runner" japonais.

Jeannie Rice détient les records du monde du marathon pour les catégories d'âge 70-74 ans et 75-79 ans. Dimanche, elle tentera d'aller encore plus vite à Berlin Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

À 16 ans, Gout Gout pulvérise les records juniors sur 200m en 20,04s, surpassant les chronos d'Usain Bolt au même âge. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Les Jeux Olympiques sont l'un des événements sportifs les plus prestigieux au monde. Découvrez qui est à l'origine de leur création moderne et le rôle clé du CIO dans leur développement. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Nike est à la traîne en matière de ventes de chaussures de running et d'innovation. Son nouveau leader peut-il rattraper Brooks, Hoka, On et Asics ? Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Zach Bitter est un coureur américain d'ultramarathon qui a détenu les records du monde du 100 miles sur piste, du 12 heures sur piste, ainsi que les records du monde du 100 miles Trail et du 100 miles et 12 heures sur tapis de course. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

Ketema, 25 ans, a brièvement couru en demi-fond avant son premier marathon à Dubaï le dimanche 7 janvier. Elle a pulvérisé le record du monde féminin du marathon le plus rapide avec un chrono impressionnant de 2:16:07. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .

L'athlétisme est l'un des sports les plus anciens et les plus populaires au monde. Ses origines remontent à l'Antiquité, mais la question de savoir qui en est le véritable créateur reste un sujet de débat parmi les historiens du sport. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article ici .