やっさん@亡国の健康科学部

【それ・・・食べちゃっていいのか？】ダマされる前に知っておきたい食事の新常識➀-4 27.04.2023 13:15 ↓

「疲れた時に○○」という魔法にかかったら最後です。それでは素早く中へどうぞ！

【筋肉付いても●●失ってるよ】ダマされる前に知っておきたい食事の新常識➀-3 26.04.2023 18:21 ↓

「プロテインやアミノ酸は〇〇を壊す」「〇〇〇〇〇〇食べるほうが太らない」話です。そっと中へどうぞ！

【まだ信じてんの？】ダマされる前に知っておきたい食事の新常識➀-2 25.04.2023 15:15 ↓

「〇〇は食べても太らない」「コレステロール値は食事では変わらない」そうなんです。そんなことも知らないとヤバいですね。それでは中へどうぞ！

【まだ信じてんの？】ダマされる前に知っておきたい食事の新常識➀-1 24.04.2023 17:23 ↓

食事の正解と「カロリーVS肥満」「〇〇が太る唯一の原因」についてのお話です。こっそり中へどうぞ！

【えっ？まだ知らないの？】日本の長寿・短命になる食習慣と「和食＝ヘルシー」の誤解 22.04.2023 24:19 ↓

日本にずっと住んでいる人であれば、他の国の文化や食生活などは知らないでしょう。 世界８か国３８都市を巡り、米国にも長らく居た僕からすると間違った方向へ伝道するひとは居ます。 あなたももしかしたら・・・かもですが、その一つである和食文化についてのお話です。 日本の昔の人の記録を紹介しながら語っていきます。それではどうぞ！

【えっ？習ってないの？大丈夫？】僕らのDNAに沿った食事術のベース解 21.04.2023 19:53 ↓

今回は僕らが存在する前に昔の人はどんな感じだったのかという話をします。 世の中に食事術はたくさんありますが、自らの祖先が何をやってきたかを知れば、 自分が何を習慣にしていれば健康でいられるかがすぐわかります。 それではどうぞ！

習慣になるとがんになる？コンビニ・スーパーで手軽に買える危険なアレ 15.04.2023 16:40 ↓

みなさんもそんなことはわかっていると思うかもしれません。 でも、実際の生活の行動でどれだけ実行できているでしょうか？ なにも脅しではありません。昔の人がなっていたか考えれば答えもわかります。 それではどうぞ！

【糖尿病になる流れ】糖尿病が悪化する人は最初から決まってる 14.04.2023 16:18 ↓

年齢が上がるにつれて不安因子となる糖尿病のお話です。 世の中不安な人が多いですが、漢字のとおり何が起こるかは想像できるでしょう。 でも、なる人ってのは最初から決まっています。 そんなお話をします。それではどうぞ！

～ 私の思い・信念 ～ 医者じゃないからできること 08.04.2023 1:09:23 ↓

医者でもない科学者でもない「僕がなぜ、こんな情報発信をしているか？」という信念・思いです。 僕だからできること、僕しかできないことを語ります。それではどうぞ！

人生は死ぬまで「抗酸化・抗炎症・抗腫瘍」 07.04.2023 20:53 ↓

生存するために何をすればという最低限のお話です。 生物界では間違っても仕事ではありません。 それではどうぞ！

コーヒーポリフェノールは煎り方で効果が激減する？ 01.04.2023 18:39 ↓

えっ？そうなのってお話です。それではどうぞ！