Astuces santé

Comment rendre cette nouvelle année plus joyeuse et plus abondante malgré les turpitudes ? Voici 5 astuces de vie pour vou aider et agir sur votre quotidient. Surprenantes et tellement efficaces ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un sujet bien difficile et complexe. Pardon à soi-même, à l'autre... Victime, bourreau, qui est qui ? Pourquoi pardonner ? Faut-il pardonner ? Des techniques... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les pathologies arthritiques, les douleurs articulaires en général , ont des causes multifactorielles. Ces maladies sont invalidantes. Peut-on les prévenir ? Comment les soulager naturellement et efficacement ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez du mal à dormir, de la déprime, des peurs vous oppressent... avez-vous pensé au safran ? Votre alimentation n'est pas toujours "top", vous avez une anémie, des soucis de santé ? La chlorophylle magnésienne, le jus d'herbe de blé ou d'orge sont des merveilleux cadeaux de la nature Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ou contre la sieste ? La sieste n'est pas tabou. Elle correspond à un besoin physiologique naturel et présente de nombreux bienfaits. Pour en bénéficier quelle est la durée la plus performante ? Pourquoi ? Des trucs et astuces..... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une gestuelle ancestrale et sacrée venue de l'Inde. Le yoga des doigts ou mudrâs exprime notre lien avec le Vivant. Il contribue aussi à nous aider à trouver un plus grand équilibre tant physique, émotionnel, mental que spirituel. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Propolis, gelée royale, pollen, miel... les produits de la ruche constituent une véritable pharmacopée à eux seuls. Des propriétés prouvées multiples : anti-infectieuses, antibiotiques, antifongiques, antioxydantes, cicatrisantes, stimulantes, anti-inflammatoires... Pourquoi s'en priver ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Neville GODDARD nous révèle le secret pour vivre une vie harmonieuse et élevée, dans la joie, la santé, l'abondance et la réussite. Conscience, conscient, subconscient.... quels sont leurs rôles respectifs ? Et quel part joue le sentiment ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Régénérer son corps et son esprit c'est possible. Quels sont les tissus et les organes qui peuvent se régénérer ? Quelles stratégies simples, naturelles et prouvées avons-nous à notre disposition ? En voici 15 ... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes plein d'optisme pour démarrer un projet, vous mettez le pied à l'étrier et "OUPS"... tristesse, angoisse, peurs. Comment améliorer son état émotionnel et mental ? Des astuces fort efficaces et éprouvées..... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous connaissons notre système sanguin, son rôle ainsi que sa pompe, le coeur. Mais que savez-vous de votre système lymphatique ? De ses rôles ? Le nom de son fluide ? Ses organes, quels sont-ils ? Savez-vous en prendre soin ? Comment ? Voici des réponses.... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette plante d'origine méditerranéenne est utilisée depuis des millénaires en cuisine. Elle décore, parfume, nourrit et aide à soigner de nombreux maux. Elle est bourrée de vitamines, de minéraux et d'antioxydants puissants. La recherche montre même des vertus anti-cancers. Qui suis-je ? dit le persil ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informat...

La mer abonde de richesses et de ressources alimentaires dont les algues. Rouges, vertes ou brunes, elles sont bourrées de qualités nutritionnelles et de composés exceptionnels pour notre santé et notre beauté Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les moustiques sont de retour ! Outre le fait qu'ils gâchent nos moments de loisirs, qu'ils nuisent à notre sommeil, ils peuvent être vecteurs de maladies graves. Apprenons à les reconnaitre et à s'en protéger. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il est fort probable que vous ayez eu à interagir avec une ou un pervers narcissique. On peut facilement en devenir une victime. Comment le reconnaître ? Comment s'en libérer ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Covid-19 est un nouveau virus qui s'est répandu à l'échelle mondiale. Parmi les premières leçons à en tirer : on sait que les décès sont principalement liés à la comorbidité, à un système immunitaire déficitaire, au diabète, aux maladies cardio-vasculaires, au surpoids et au cancer. Pouvons-nous nous prévenir de ces pathologies ? Affectés par une de ces pathologies ? Comment nous protéger et am...

Nous devons faire face aux virus, aux maladies chroniques, dégénératives liées à notre environnement pollué, aux pollutions électromagnétiques, à nos choix alimentaires et d'hygiène de vie. Pouvons-nous nous aider à nous préserver une meilleure santé ? Avons-nous une maîtrise, laquelle et comment ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elles sont utilisées depuis des milliers d'années pour soigner, soulager, apaiser ou embellir notre corps et notre esprit. Quelles sont leurs propriétés ? Savoir choisir son huille essentielle et quelqu'unes à avoir dans sa pharmacopée familiale..... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un arbre dont les feuilles, fleurs, graines sont comestibles et d'une grande valeur nutritionnelle concentrée. Le moringa oleifera serait capable de soigner plus de 300 maladies selon la médecine ayurvédique. Quelles sont ses vertus prouvées ? Que consommer et sous quelle forme ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les maladies auto-immunes touchent plus de 250 millions de personnes à travers le monde. Trois principaux facteurs y contribuent. Lesquels ? Heureusement il y a des stratégies qui aident à réduire significativement les troubles liés à ces maladies. Quelles sont-elles ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Régénérer son corps et son esprit c'est possible. Quels sont les tissus et les organes qui peuvent se régénérer ? Quelles stratégies simples, naturelles et prouvées avons-nous à notre disposition ? En voici 15 ... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Surprenantes, oserions-nous dire "'intelligentes", les plantes n'ont pas fini de nous étonner. Leurs capacités à s'adapter à leur environnement pour survivre est époustouflant : écoute, toucher, solidarité... et en plus, elles nous soignent..... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes plein d'optisme pour démarrer un projet, vous mettez le pied à l'étrier et "OUPS"... tristesse, angoisse, peurs. Comment améliorer son état émotionnel et mental ? Des astuces fort efficaces et éprouvées..... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un lien entre religion, spiritualité et santé. Ce nouveau champ des neurosciences va plus loin que la simple imagerie du cerveau. Comment notre cerveau et notre corps sont affectés par nos croyances et pratiques ? Quelles pratiques sont les plus efficaces ? Pourquoi sommes-nous tous différents face à une proposition thérapeutique ? L'expérience spirituelle est-elle réductible au fonctionnement du...

Prendre ses repas en respectant son horloge biologique pour une meilleure santé, c'est facile. Quels aliments nous sont plus profitables ? A quel repas : petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner ? Des propositions simples et faciles de repas pour vous y aider.... Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.