Associazione Kalyanamitta: Meditazione, Mindfulness, Buddhismo

Riflessioni sulla mente imperturbabile e sulla capacità di rispondere alle difficoltà con gentilezza amorevole anziché con rabbia. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 28 marzo 2025

Nutrimento del Cuore - Rilfessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza della pratica

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul richiamare alla mente e mantenere nella mente

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sull'importanza di porci domande sulla nostra vita

Riflessioni di Ajahn Jayasaro su una similitudine tra natura e vita

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul valore della pratica e i suoi effetti virtuosi

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla vergogna e il senso di colpa

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul simbolismo del fiore del loto ed i fiori

Riflessioni di Ajahn Jayasaro su un'esperienza come monaco

Meditazione sulla parola e le cinque domande, esplorare le modalità con cui parliamo con le persone tramite le cinque domande che il Buddha ci invita a porci: 1. E' il momento giusto per parlare 2. Sto dicendo cose vere 3. Il mio parlare è gentile? 4. Il mio parlare è benefico? 5. è amorevole? Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione K...

Riflessioni sulla Retta Parola, i suoi quattro fattori e le cinque domande per mantenerla. A partire da lettura dei sutta del Buddha. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 21 marzo 2025

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sullo sforzo nella pratica del Dhamma

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla rinuncia agli attaccamenti

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul valore dell'insegnamento del Buddha

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle rinunce

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulle rinunce e gli attaccamenti

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sulla consapevolezza del già presente

Riflessioni di Ajahn Jayasaro sul significato di sila

Riflessioni di Ajahn Jayasaro su alcune verità senza tempo

Meditazione sulla Mente Radiosa. Praticare la mente concentrata e sostenuta per dare spazio allo spazio infinito della mente e del cuore. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 marzo 2025.

Riflessioni sul Sostenere la Meditazione, dall'applicazione della mente all'emergere della mente radiosa, la mente originaria Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 marzo 2025.

L'Anapanasati fluida è un'esperienza meditativa che segue i 16 passi insegnati dal Buddha, adattati in modo naturale al ritmo del respiro. Partendo dalla semplice osservazione dell'inspirazione ed espirazione, la pratica si sviluppa attraverso la consapevolezza del corpo, la coltivazione di pīti (gioia) e sukha (felicità), l'osservazione delle formazioni mentali, fino alla contemplazione dell'impe...

Condivisioni dei gruppi su Lasciare Andare. Condivisione dei gruppi di pratica dell’Associazione Kalyanamitta, registrata il 7 marzo 2025

Esplora l'antica pratica dell'Anapanasati, la meditazione sulla consapevolezza del respiro insegnata dal Buddha. In questa registrazione, vieni guidato attraverso tutti i 16 passi del percorso meditativo: dall'osservazione del respiro, al calmare il corpo, generare gioia, osservare la mente, fino alle contemplazioni più profonde sull'impermanenza e la liberazione. Una pratica completa che ti porta...

Riflessioni su Magha Puja, la festa del Sangha monastico in cui si celebra l'incontro di 1250 monaci completamente illuminati con il Buddha. In occasione di Magha Puja, esploriamo l'essenza degli insegnamenti buddhisti racchiusa nella famosa triade: "Non fare alcun male, coltiva ciò che è salutare, purifica la propria mente." Questo insegnamento, che il Buddha definì come "l'insegnamento di tutti...