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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：我和自己身體的對話-1 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.12.30 本集內容： 林麗瓊老師從小是個藥罐子 她是如何走上中醫師、芳療師的道路？ 身體的疾病帶給她的啟示又是什麼？ 從本週起 ，一起瞭解Jean老師 和自己身體對話的故事 請鎖定本週精彩內容。 歡迎大家訂...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：精準大健康 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.12.16 本集內容： 林麗瓊老師多年來不斷宣揚「健康」 不只是因為她自己是SLE患者 也是中醫師、芳療師 所以對於新的健康、新的養生知識 她總是懷抱熱情與使命 當大數據時代來臨 你的身體密碼DNA也被解密了 如何了解更...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：嬰幼兒的芳香療法-4 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.12.09 本集內容： 嬰幼兒芳香療法第4集 林麗瓊老師分享如何利用5-8分鐘 透過雙手的溫度與對baby的愛 每天為你的寶貝按摩 請鎖定本週精彩內容。 歡迎大家訂閱、按讚、分享、留言，為可愛的Jean老師加油打氣。...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：嬰幼兒的芳香療法-3 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.12.01 本集內容： 當有人問林麗瓊老師：「您從事什麼行業？」 她都會回答：「我不務正業。」 明明是海洋大學航運管理系畢業， 卻一頭栽進建築業； 後來因罹患SLE，為了瞭解自己的疾病 開始學習中醫和芳療 甚...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：嬰幼兒的芳香療法-2 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.11.25 本集內容： 林麗瓊老師介紹適合小baby使用的精油有哪些？ 小baby的五感：觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺要如何培養？ 對於小baby的口水疹、尿布疹、皮膚的狀況…有什麼適合使用的配方？ #關於我們 2022年...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：嬰幼兒的芳香療法-1 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.11.18 本集內容： 家裡有新生baby，真是所有人的寶。 不管你是新手爸媽、新手爺奶 都來跟林麗瓊老師一起學習 如何用芳香療法照顧家中小寶貝。 讓小baby成為最幸福的精油寶寶。 #關於我們 2022年，一位自由奔...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：舒緩情緒的精油配方 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.11.04 本集內容： 情緒壓力的舒緩單元來到最後一集 林麗瓊老師將跟大家分享 哪些精油對情緒壓力的舒緩有幫助？ 如何調配？找到適合自己的處方箋。 #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：芳香輕按摩-下集 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.10.28 本集內容： 每個人都可以學會的「芳香輕按摩」下集來了 每天10分鐘 讓你舒緩腸胃痛、暈眩、感冒…等 趕快來跟著林麗瓊老師學習 #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：芳香輕按摩-上集 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.10.21 本集內容： 每個人都可以學會的「芳香輕按摩」 每天10分鐘 讓你舒緩頭痛、肩頸酸痛、眼睛疲勞…等 趕快來跟著林麗瓊老師學習 #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：情緒壓力與精油舒緩 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.10.14 本集內容： 總焦躁的時候，不安的時候，憂鬱的時候…… 林麗瓊老師將介紹不同精油配方， 讓芳香分子舒緩你的情緒壓力。 #關於我們 2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：情緒壓力來了怎麼辦 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2023.10.07 本集內容： 總是被情緒勒索、總是情緒失控、總是無來由的沮喪和憂傷… 為什麼會有壓力？為什麼會情緒失控？ 林麗瓊老師將從「氣味和荷爾蒙」的關係，告訴你芳香療法如何舒緩情緒壓力？ #關於我們 2022年...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：居家怎麼「伴」 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.8.26 第六十四集內容： 居家服務員在做居家服務時， 是否常在「個別陪伴」的項目中不知所措？ 項朝梅老師跟大家分享「居家怎麼伴」，透過小技巧讓你輕鬆陪伴長輩，完美達成任務。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1z86wfe0iba01w6b0y80cbg/comments 主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：如何成為人人「呵咾」的活動帶領老師 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.8.19 第六十三集內容： 想要成為人人誇讚的活動帶領的老師前， 您需要擁有這些特質。 想在活動帶領上受到學生歡迎， 這些小技巧一定要知道。 項朝梅老師以多年實務與授課經驗，無私分享如何成為人人「呵...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：生命數字與流年5-9 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.8.12 第六十二集內容： 上週林麗瓊老師告訴我們 生命數字與「流年1-4」相對應的關係。 這週我們將繼續探討流年5-9的關係。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：生命數字與流年1-4 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.8.05 第六十一集內容： 上週我們學習了「生命數字」是什麼。 本週林麗瓊老師將告訴我們 生命數字與「流年」的關係。 瞭解流年數字與你的關係， 以及如何因應、如何趨吉避凶？ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：算命？！從生命數字瞭解自己 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.7.29 第六十集內容： 當環境在變， 越來越多不確定因素困擾你時， 你會想要「算命」嗎？ 林麗瓊老師與你分享 另一種瞭解自己天賦能力的方法：生命數字學 趕快拿起白紙、筆，準備上課囉。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：中醫師告訴你「夏季養心法」 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.7.22 第五十九集內容： 夏天熱到爆 你的情緒也跟著溫度而上升、火爆、控制不住嗎？ 中醫師告訴你，夏季養生要養「心」。 如何降火氣？吃冰真的能消暑嗎？讓林麗瓊老師介紹「赤小豆薏仁湯」，幫助我們養心養健康。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：家庭照顧者之「朝梅老師，我有問題？」 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.7.15 第五十八集內容： 對於長照，你有什麼問題，我們請朝梅老師回答你。 許多家庭照顧者面對要不要把家人送到機構照顧，總是有許多糾結。 這是來自一名照顧失智症者的家屬詢問的問題：送機構前要準備些什麼？是不是送機構就代表不孝？送機構後要怎麼安撫家人的情緒？ 就讓朝梅老師幫你解惑。 #關於我...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：林麗瓊老師的孫子兵法：健康美味的長者食記 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.7.08 第五十七集內容： 想要長輩吃得營養、健康又美味， 有什麼好方法呢？ 林麗瓊老師從準備孫子的食物找到靈感，找到自己也會想吃的烹調食物的方法，你一定要知道。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：喝茶嗎？什麼茶最健康？怎樣泡才正確？ 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.7.01 第五十六集內容： 喝茶嗎？ 你都喝什麼茶？ 喝過什麼樣特別的茶？最貴的茶？ 林麗瓊老師跟大家分享家裡隨手取得的茶怎麼泡？熱泡、冷泡的不同在哪裡？ 現場還帶來目前喝過最貴的「小青柑普洱茶」又是什麼？ 讓我們一起來喝茶！ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：眼睛退化了嗎？一起來保養 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.6.24 第五十五集內容： 眼睛變得乾澀、刺痛、癢嗎？ 隨著年齡，眼睛退化是不可逆的事，但是，透過好的保養以及健康的護眼方法，可以延緩我們視力退化哦。 林麗瓊老師以自身的經驗分享，如何透過按摩、冷敷以及護眼運動，幫助我們保持明亮的大眼睛！ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：家庭照顧者之侍病憂鬱 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.6.17 第五十四集內容： 身為家庭照顧者，你憂鬱了嗎？ 因為照顧壓力山大， 吃不下、睡不好、頭痛、全身酸痛、常常想哭、莫名沮喪…… 請聽朝梅姐告訴你，什麼是「侍病憂鬱」？ 她以自身例子告訴你 有什麼小撇步可以幫助自己緩解情緒， 又有什麼方法可以找到協助的資源。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：濕氣多，濕疹找上門 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.6.10 第五十三集內容： 天氣又熱又濕， 你的濕疹也找上門了嗎？ 傷透腦筋的「濕疹」究竟怎麼治？ 有哪些舒緩的小撇步？ 讓林麗瓊老師分享親身的經驗， 調理體質就是現在。 #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：家庭照顧者之照顧服務好？外籍看護好？ 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.5.20 第五十二集內容： 當家中有需要小幫手照顧， 選擇本籍看護好？外籍看護好？機構看護？或是長照服務呢？ 讓項朝梅老師跟你分享 什麼樣的照顧方式「最適合」你？ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位...

主持人：項朝梅 × 林麗瓊 主題：睡不好之助眠小撇步 節目播出時間：每週六 早上10點00分 本集播出日期：2023.5.13 第五十一集內容： 想要改善你的睡眠品質，養成好的生活習慣很重要！ 麗瓊老師建議你可以從食物中找到好助眠的營養成分；朝梅老師則是從睡前3種儀式感獲得好睡的關鍵。大家不妨試試看哦！ #關於我們 成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。 且看一位自由奔放的芳香療法老師，...