Ankes Augenblicke

In dieser Folge spreche ich über meine Gedanken zum Thema Anhaften, Festhalten und Verbundenheit. Ich freue mich, von Dir zu hören. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Danke für dich 💚 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein...

Mein Körper zeigt mir, wenn etwas stimmt und wenn etwas nicht stimmt. In den unterschiedlichsten Formen. Hinhören, Hinschauen, justieren, reflektieren. Meine heutigen Gedanken dazu -- Hör mal rein. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Danke für dich 💚 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke...

Stärke, Sicherheit, Wahrheit, Ehrlichkeit, Raum zum Atmen, Liebe. Meine Gedanken und Impulse dazu. Einfach so, ohne Panzer, dennoch in meinen Grenzen. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Danke für dich 💚 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠   Schaue auch mal auf Amazon vorbei u...

Meine bisher schwierigste Folge, die nicht so ganz aus mir raus wollte. Dennoch ist sie online. Ich freue mich auf Dein Feedback. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Danke für dich 💚 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein E...

Lieber schweigen als jemanden zur Last fallen? Kennst Du das auch? Rückzug, Selbstschutz, Transformationen. Meine Gedanken, meine Reflektion. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Danke für dich 💚 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sicher...

Mentale Gesundheit wird häufig als der neueste Trend betrachtet. Nur, was steckt hinter Mentaler Gesundheit wirklich? Meine Gedanken dazu, unvollständig und authentisch. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Danke für dich 💚 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠   Schaue auch mal...

Meine Gedanken zur Dunkelheit. Bitte achte gut auf Dich und entscheide Dich bewusst, ob Du diese Folge hören möchtest. Wenn Du Hilfe benötigst, gibt es Stellen an die Du Dich jederzeit wenden kannst. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠  . Sch...

Balance ist nur ein Augenblick. Das Pendeln darf und soll sein. Ein Moment der Ruhe für Dich. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meiner Romane und der zugehörigen Workbooks. M...

Trauer, Wut und Angst -- alles darf sein und hat seine Berechtigung. Meine Gedanken dazu, meine Impulse und wie Du damit anders umgehen kannst. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemp...

Meine Dankbarkeit für meine Reise in und mit der Corporate Welt -- Gedanken und Erfahrungen findest Du in dieser Folge. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meines Kurzromans un...

Heilung und Heilversprechen gibt es bzw. sollte es nirgends von außen geben. Es ist Deine Aufgabe. Meine Gedanken dazu in dieser Folge. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar mein...

Meine Gedanken zu Standards und Werte Ein erstes Eintauchen in meine Werte und die Veränderung bzw. Justierung der Werte über die Zeit. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar mein...

Meine Gedanken zu den letzten Wochen und Monaten, den Herbst, das Wintergebiet, Camperleben und einiges mehr. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter ⁠www.ankedochow.com⁠ , auf Instagram ⁠@ankesaugenblick⁠ sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf ⁠ linkedin.com/in/anke-dochow ⁠   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meines Kurzromans und der zuge...

Loslassen, Akzeptanz und das Leben in Einklang bringen Meine Gedanken zum Loslassen von alten Mustern, Widerständen und einiges mehr. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meines Kurzrom...

Meine Gedanken zu der Kraft des Öffnen und neuen Möglichkeiten die Chance geben. Vertrauen in den Fluss des Lebens und wie sich Energien für mich verändern bzw. verteilen, Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und si...

Was mache ich mit Widerständen, Blockaden und was hat Wut damit zu tun? Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meines Kurzromans und der zugehörigen Workbooks. Wenn Du meine Impulse magst...

Was bedeutet Neuanfang für mich und was hat Mut damit zu tun. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow   Schaue auch mal auf Amazon vorbei und sichere Dir Dein Exemplar meines Kurzromans und der zugehörigen Workbooks. Wenn Du meine Impulse magst, freue ic...

Spiritualität -- keine Esoterik? Die ersten Worte aus meinem Buch zur Spiritualität und ein meine Gedanken dazu. Hör mal rein und ich freue mich über Dein Feedback! Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow   Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich übe...

Meine Gedanken zu Verbindung: Zu Dir selbst und zu anderen. Welche Flächen ergeben sich, was heißt Heilung hier für mich. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow   Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: buymeacoffee.com/ankedocho...

Es ist kein Entweder-oder. In uns wirken beide Kräfte – männlich und weiblich. Hör mal rein, wohin mich meine Gedanken diesmal geführt haben. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow   Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: buymea...

Wie oft sagst Du ja, obwohl Du Nein meinst? Meine Gedanken, wie immer einfach heraus, angeschnitten und ehrlich. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow   Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: buymeacoffee.com/ankedochow

Meine Gedanken zu sich zeigen, Wahrheit, Kalendersprüchen und Verletzungen. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick sowie @gefuehlsraum.by.anke und auf linkedin.com/in/anke-dochow   Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: buymeacoffee.com/ankedochow

Meine Gedanken zu Verbindung, Beziehung, Ehrlichkeit und Wahrhaftigkeit. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick und auf linkedin.com/in/anke-dochow   Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung: buymeacoffee.com/ankedochow

Gedanken zu Kontrolle, Sicherheit, Hingabe und Angst Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter  www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick  und auf  linkedin.com/in/anke-dochow   Wenn Du meine Impulse magst, freue ich mich über Unterstützung:  buymeacoffee.com/ankedochow Und schau auch mal hier vorbei @gefuehlsraum.by.anke

„Zwischen Halten und Fließen – wie männliche und weibliche Energie wirklich zusammenwirken“ Vergiss alles, was du über „männlich“ und „weiblich“ gelernt hast. Es geht nicht um Rollen. Es geht um Balance. In dir. Danke fürs Einschalten und Zuhören 🫶🏻 Mehr von mir findest Du unter www.ankedochow.com , auf Instagram @ankesaugenblick und auf linkedin.com/in/anke-dochow   Und auch gerne unter @gefueh...